街舞种类

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街舞分类

引言：

街舞是一种以个人自由发挥和展示个人风格的舞蹈形式。它融合了各种元素和风格，是一种自由、创新和热情的舞蹈形式。随着街舞的流行，不同的风格和分类也逐渐出现。本文将介绍几种常见的街舞分类，并简要描述它们的特点和区别。

一、锁舞（Locking）

锁舞是街舞的一种形式，它起源于美国洛杉矶。锁舞的特点是节奏明快、舞台表演力量强大，并强调独特的舞蹈动作和锁定动作。锁舞的动作幅度大，变化多样，常见的动作包括手臂的创造性弯曲和扭转，腿部动作的使用等。在表演中，锁舞者通常会通过迅速执行的锁定动作来强调他们的风格和个性。

二、波普舞（Popping）

波普舞是一种源于美国的街舞形式。它的特点是利用肌肉收缩和放松的动作，以及突然停顿和流畅移动的对比来创造有节奏感和流畅性的效果。波普舞者通常会使用各种身体动作，如抖动、紧缩、蠕动等，来展示他们独特的风格。波普舞通常与流行音乐或节奏感强烈的音乐配合，呈现出一种激情四溢的表演。

三、街头舞（Street Dance）

街头舞是一种起源于城市街头的舞蹈形式。它融合了多种不同的舞

蹈风格和元素，如爵士舞、霹雳舞、流行舞等。街头舞重点强调个

人风格和独特感，舞者可以根据自己的创造力和舞蹈技巧进行自由

发挥和创作。街头舞通常以音乐的节奏为基础，加上自由的动作和

即兴表演，呈现了一种自由、活力和热情的舞蹈形式。

四、霹雳舞（Breaking）

霹雳舞，又称为“B-boying”或“B-girling”，是一种源自美国罗内特岛的街舞形式。霹雳舞的特点是它强调地面动作、动作流畅性

以及创新的技巧和动作组合。霹雳舞员通常在地面上展示他们的动作，如踢腿、旋转、翻滚等，并通过这些动作的独特组合展示他们

街舞的十大种类

街舞是现在很流行的一种舞蹈方式。但是街舞并不是只有一种的。你知道街舞的种类有哪些吗？下面是店铺为大家带来的街舞的十大种类，欢迎阅读。

1.Poping 机械舞

机械舞是一种震动身体不同部位的动作，这是要靠动你的肌肉、关节来达成的，是非常需要韵律感的，而且需要配合Poping（机械舞）风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做Poping，你也可将肩膀隆起以做Poping，而身体的其他部位都完全保持直立。

2.Breaking 地板舞

霹雳舞的一支，重视特殊技巧，舞者常利用身体各部位与地板接触玩花招。像著名的Windmill（风车，指舞者以背部触地为支点，两脚像风车般转动），Headspin（头转，舞者以头触地为支点转圈）都是技巧招式，如世界著名的Breaking团体“Rock Steady Crew”。

3.Wave 电流舞

这是从四肢开始的波浪动作，就像一股无形的力量穿过整个身体。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈必定的.轨迹动作中。从一个地方开始，走过手掌、手臂，贯过整个身体，最后停在你的脚。与其他的舞蹈动作不同之处在于，这个动作是流畅连贯的动作，是充满精神力与律动感的。

4.Locking 锁舞

Locking就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时突然停住，最主要的关键在于手部的旋转与定格。锁舞是Old School的一支，比Breaking还早出现，发源于美国洛杉矶，是一种非常强调干净利落的舞蹈，因为舞蹈中“锁”的手势，和突然“定格”的舞感类似“锁”的功用，所以称为锁舞。

街舞的种类有哪些,怎么读音

导乐街舞是一种起源于美国的舞蹈形式，以自由、动感、个性为特征。街道。草根大学生活网百科栏目提供全方位全方位的生活知识

Hip-hop是一种起源于美国的舞蹈形式，其特点是自由、动感、个性。街舞已经发展了很多年，不仅在美国流行，在全世界都很流行。目前，街舞有很多种，包括以下几种:

1. Breaking（打破）：是最早出现的街舞种类之一，也是最为流行的一种。它的动作包括跳跃、旋转和地面动作，如头顶旋转和倒立等。这种舞蹈通常需要耐力和力量。

2. Popping（弹跳）：是一种流行的街舞种类，其特点是快速的肢体动作和弹跳的效果。这种舞蹈通常需要舞者具有良好的节奏感和音乐感。

3. Locking（锁定）：是一种在1970年代后期出现的舞蹈形式，其特点是速度快、动作幅度大、手臂和腿部动作多。这种舞蹈需要舞者具有灵活性和强有力的肢体控制能力。

4. House（屋子）：源自芝加哥，是一种快节奏的舞蹈形式，通常伴随着混音电子音乐。这种舞蹈需要舞者具有快速的脚步技巧和柔软的身体控制能力。

5. Krumping（克兰平）：是一种高能量的街舞形式，其特点是快速的肢体动作和强烈的表情。这种舞蹈通常伴随着快节奏的音乐和克兰平音乐。

以上是目前较为流行的街舞种类，每种舞蹈都有其独特的特点和风格。要正确地发音，Breaking应该读作 'breɪkɪŋ'，Popping应该读作 'pɒpɪŋ'，Locking应该读作

'lɒkɪŋ'，House应该读作 'haʊs'，Krumping应该读作'krʌmpɪŋ'。

街舞的舞种

其实HIP-HOP就是各种街舞的总称。下面是店铺整理的一些关于街舞的舞种的资料，供你参考。

其实HIP-HOP就是各种街舞的总称。她大概包括：HIP-HOP Dance(HIP-HOP舞者)、Popin(机械舞)、Breakin(霹雳舞)、Lockin(锁舞)、Wave(电流)、New Jazz(爵士舞)、House、New Style 等多种风格舞蹈。

HIP-HOP Dance

是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。所谓的 HIP-HOP Dance，正是现在最广泛流行的一种街舞类型。如果我们以舞蹈的观点来看，它可以分成 New School 以及 Old School 两大类。如何去区分这两大类型呢?我们可以以年代及动作或是音乐类型来作区分。其实 HIP-HOP 就是各种街舞的总称。事实上，我们所谓的 Breakin 或是Old School 正也是属于 HIP-HOP 的一种，这种Old School 的舞蹈包含着Lockin(锁舞)、Popin (机械舞)、Breakin (霹雳舞)、Wave (电流) 这些种类。

Popin(机械舞)

pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。Popin 让身体像机械人一般的运动，利用肌肉的绷紧与放松，使身体的震动与停格，而一般的Pop 包括了脖子、胸部、手臂、腿部，这是非常需要韵律感的，而且需要配合Popin 风格的音乐。通常 Wave(电流舞)也被包含在 Popin 的范围里。

街舞的五大种类

街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。那么你知道街舞的五个种类分别是什么吗?下面来跟店铺一起看看吧!

一、Breaking

霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的`同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。

二、Free style

这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。

三、House

随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

四、Hiphop

是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。

五、Poping

机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自已丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。

街舞种类

街舞种类一：poping 机械舞

机械舞是一种震动身体不同部位的动作，这是要靠动你的肌肉、关节来达成的，是非常需要韵律感的，而且需要配合poping(机械舞)风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做poping，你也可将肩膀隆起以做poping，而身体的其他部位都完全保持直立。

街舞种类二：free style 自由风

舞蹈有很多类型，但并不局限于任何动作，是自由度很高的一个style，听到音乐随之变化自己的动作，不过若要自由运用free style(自由风)展现个人的舞蹈风格，得下一番工夫精习各项舞蹈动作，才能以此做基础真正地表达出自己的舞蹈姿态。

街舞种类三：electric boogie

boogie和breakdancing的历史可以回溯到1974年。年幼的迈克尔.杰克逊出现在电视上，在the jackson five的畅销曲dancing machine中跳着robot(机械舞)。electric boogie，在英国有时侯被叫做body-poping，是一种非常特别而且有趣的舞蹈风格。如果你以前从来没有看过的话。这种舞看起来就像是舞者被一种超自然的力量所控制住，然后做出一些奇异的、令人难以置信的动作。

街舞种类四：new jazz 爵士舞

new jazz早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来的，但是透过

在janet jackson的“if”mtv中，才逐渐让人发现芭蕾融合了hip-hop的街舞拥有如此动人的魅力。new jazz是一种力与柔相互融合的舞步，非常适合b-girl练习，它可以充分表现出女性肢体动作的性感，以r&b的音乐来搭配跳舞是再适合不过了。

街舞分类市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案

街舞分类教案

一、引言

街舞是一种源于美国的现代舞蹈形式，以个人创作与自由舞台表演为特点，深受年轻人的喜爱。随着街舞在全球范围的流行，越来越多的人开始对街舞感兴趣。为了帮助初学者快速掌握街舞的基本技巧，本教案将街舞按照不同的风格进行分类并提供相应的训练方法。

二、街舞分类

1. 风格一：爵士舞街舞

爵士舞街舞是街舞中最为常见和传统的一种风格。它融合了传统爵士舞和现代街舞的元素，舞者通常需要具备优雅和流畅的舞蹈动作。在训练爵士舞街舞时，可以注重基本爵士舞动作的熟练度，例如弹跳、扭动、摆臀等。

2. 风格二：霹雳舞街舞

霹雳舞街舞是一种快节奏且具有强烈节奏感的舞蹈风格。舞者需要具备快速而灵活的身体动作和空间控制能力。训练霹雳舞街舞可以注重脚步技巧和全身的协调性训练，如快速的脚踏动作、流畅的身体转弯等。

3. 风格三：锁舞街舞

锁舞街舞源自于美国洛杉矶的黑人艺术文化，具有明快、强烈

的节奏感。锁舞街舞的特点是手臂和肩膀的锁定动作，舞者需要具

备快速变换的手臂动作和灵活运用上半身的能力。训练锁舞街舞可

以注重手臂和肩膀的力量和柔韧性训练，以及手臂和身体的协调。

4. 风格四：波普舞街舞

波普舞街舞是一种以流行舞曲为背景音乐，以流行音乐为基础

的舞蹈风格。舞者需要具备流畅的身体动作和快速的节奏感应能力。训练波普舞街舞可以注重身体的节奏感和协调性训练，以及快速的

变化和转移动作的训练。

三、训练方法

1. 学习基本步伐

无论是哪种风格的街舞，都需要先学习基本的步伐。可以通过

观看教学视频或参加专业的街舞培训班来学习和练习基本步伐。

2. 增强身体柔韧性

街舞都有哪些种类

街舞是一种很特殊的舞蹈形式，它具有活力、动感的特点，是一种充满自由、创新、热情的舞蹈。到了今天，街舞已经成为了越来越多年轻人的舞蹈选择，而且它的种类也越来越多样化，下面，就让我们一起来了解一下，街舞都有哪些种类吧。

1. Breaking

Breaking，一般被翻译成为“霹雳舞”，这是街舞中最基础、最古老的一种类型。Breaking的技巧主要包括了基础的步伐、

翻滚腾跃等，它的特点是激烈、节奏感强，整个动作也非常有力和奔放。

2. Popping

Popping是一种源于Hip Hop的舞蹈风格，它的特点就是瞬间肌肉的收缩和膨胀，从而形成快速的身体震动。这种舞蹈舞者需要具备非常灵敏、流畅的身体控制能力，并且需要充分发掘自己身体的潜力。

3. Locking

Locking源自于Funk音乐，其舞蹈形式非常快乐、有趣。

主要技巧为身体快速停顿，然后再继续前进，这让观众看到了一种非常明快、振奋人心的动态。舞者需要非常准确和敏捷的控制自己的肌肉，从而能够让身体很快地进行停顿和恢复。

4. House Dance

House Dance最早的源头是民间的“Disco”，这种技巧是一

些小区中年人们在聚会的时候自己发明的。House Dance的特

点是配合Funk和Soul音乐进行的，舞蹈动作非常快捷、节奏

感强，常常带有很强烈的即兴性。

5. Waacking

Waacking是源于Funk音乐的舞蹈风格，主要特点是舞者

以手动作为主，身体的旋转、扭动和跳跃也是这种舞蹈中不可避免的部分。Waacking的风格非常强烈、富有激情，其中蕴

街舞的主要风格和种类

街舞包括三大类：霹雳舞（Breaking）、嘻哈舞（Hip-Hop）、疯克舞（Funk Style Dance）。

◆霹雳舞：1970年代出现于纽约的城市黑人舞蹈，包括Top-Rock、Footwork、Freeze、Power Moves等舞蹈风格和动作。

◆嘻哈舞：1980年代出现于纽约的新派城市黑人舞蹈，有Freestyle、House、Jazz等多种风格。

◆疯克舞：1960年代出现于美国加州地区的城市黑人舞蹈，包括Boogaloo、Popping、Locking等多种风格。

疯克舞

20世纪60年代末70年代初产生于美国西海岸的一系列舞蹈的总称，它包括机器人舞、锁舞、机械舞、布加洛舞、动画舞等许多舞蹈风格。在20世纪80年代街舞刚刚流行的时候，媒体通常错误地把它们也叫做Breaking（霹雳舞）。而霹雳舞以及嘻哈诞生于东海岸，与西海岸舞蹈具有完全不同的根源。即使在现在，疯克舞被接纳为嘻哈舞蹈的一部分，它仍然扎根于疯克（Funk）文化之中，这也是这类舞蹈名称的由来。锁舞和机械舞是疯克舞最主要的两类舞蹈。

◆锁舞（Locking）

洛杉矶的唐·康贝尔（Don Campbell）于1970年在詹姆斯·布朗和“斯莱和斯通家族”的音乐影响下发明的舞蹈，他用自己的名字命名为“康贝尔洛克”（Campbellock），后来称为锁舞。这种舞蹈动作讲求手臂的快速翻转，并在一系列快速动作之后突然停顿在某个姿势上，就像是被“锁住”（Lock up）一样，舞蹈因之得名。

◆机械舞（Popping）

街舞舞种分类介绍

在现代舞蹈领域中，街舞是一种非常受欢迎的舞蹈形式。街舞源于街头文化，以自由、激情和独特的风格为特点。街舞具有广泛的舞种分类，每个舞种都有独特的特点和风格。在本文中，我们将介绍几种流行的街舞舞种，包括嘻哈、波普、爵士舞和锁舞。

嘻哈舞是街舞舞种中最为知名和广泛接受的一种，也是现代音乐、电影和舞蹈中常见的元素。嘻哈舞注重力量、速度和身体的控制。它使用流畅的舞步，突出了个人表达和创新。嘻哈舞的舞步包括不同的技巧，如旋风腿、下蹲和跳跃。在表演中，舞者通常会加入自由式舞蹈和击打表演等元素，以展示他们的独特风格和才华。

波普舞是另一种街舞舞种，它强调自由、流畅和灵活的动作。波普舞融合了爵士舞、踢踏舞和嘻哈舞的元素，形成了独特的风格。舞者通过变换身体的形态和轻快的舞步展示了他们的技巧和表现力。波普舞的特点是舞者的身体灵活度和舞蹈表情的丰富性，舞者通常会使用流畅的身体动作、快速的步伐和独特的手势来表达情感和故事。

爵士舞是一种起源于非洲裔美国人社区的舞蹈形式，它在街舞舞种中占有重要地位。爵士舞融合了非洲舞蹈、古巴拉丁舞和美国传统舞蹈的元素，形成了独特的风格和动作。爵士舞的特点是快节奏、旋转和跳跃的舞步，舞者通常会使用大的动作和节奏感强烈的音乐来展示他们的表演技巧。

锁舞是街舞舞种中最具个性和独创性的一种，它是由美国舞者唐·坎贝尔在20世纪70年代创立的。锁舞以手臂和身体的锁定为特点，舞者通过快速、节奏感强烈的舞步和锁定动作展示他们的技巧和个性。锁舞通常配合放克音乐或灵魂乐演奏，给人一种活力四溢、快乐自由的感觉。锁舞的特点是快速的动作、流畅的节奏和节奏感强烈的舞蹈表达。

街舞类别

首先介绍一下一般常见的breaking舞曲，可以划分为这三类：

一、funk

二、old school hiphop

三、break beat

街舞类别一：james brown

首先是funk(疯克)：funk源于60年代，兴于70年代，属于blues的一种。最早的纯正的funk，曲速大概仅限在120bpm以下，70到80年代随着disco和house的流行，为funk乐在速度和内容上做出了很大的革新影响。到了90年代纯正的funk已经落寞了，但funk这一元素今天被广泛运用于在各种pop、电子乐中，包括今天的很多breaking用曲都是funk的改良产品。

funk的代表人物jamesbrown不需多说他的作品跳过breaking的人没有不熟悉的。那么他的作品在funk乐中的主要特色在于：铜管的紧凑使用，这是一定程度地融合了jazz成分;以及十分即兴化的人声(很多喊叫)，和吉他断奏。

纽约布朗克斯的小孩儿跳舞喜欢耍酷，不想局限于disio单调的咚!啪! 咚!啪!总是喜欢在一段音乐激烈的过门处来一段花里胡哨的舞步。kool herc在相出双唱盘轮番播放这个法子之后，用这种手段来重复播放这种激烈过门桥段，让这些孩子们跳得high起来。这就是所谓dj刚诞生是的情景，也是我们最早的

breaking。

funk最大的特点在于 4/4拍(也就是每小节的强拍保持在第一拍和第三拍),以及bass极为突出的使用。另外还有鼓和吉他也是不能少的，但funk的吉他侧重节奏而不像一般rock里只负责旋律。

街舞类别二：the roots

街舞种类——精选推荐

街舞种类

1.Breaking 地板舞

霹雳舞的⼀⽀，重视特殊技巧，舞者常利⽤⾝体各部位与地板接触玩花招。像著名的Windmill（风车，指舞者以背部触地为⽀点，两脚像风车般转动），Headspin（头转，舞者以头触地为⽀点转圈）都是技巧招式，如世界著名的Breaking团体“Rock Steady Crew”。

2.Poping 机械舞

机械舞是⼀种震动⾝体不⼀样部位的动作，这是要靠动你的肌⾁、关节来达成的，是⼗分需要韵律感的，并且需要配合Poping（机械舞）风格的⾳乐，你能够靠着伸直你的⼿轴来做Poping，你也可将肩膀隆起以做Poping，⽽⾝体的其他部位都完全坚持直⽴。

3.Wave 电流舞

这是从四肢开始的波浪动作，就像⼀股⽆形的⼒量穿过整个⾝体。波浪的动作是⼀个标准的动作，包含在每⼀个舞蹈必定的.轨迹动作中。从⼀个地⽅开始，⾛过⼿掌、⼿臂，贯过整个⾝体，最终停在你的脚。与其他的舞蹈动作不⼀样之处在于，这个动作是流畅连贯的动作，是充满精神⼒与律动感的。

4.Locking 锁舞

Locking就是⾝体做⼀些很快的动作，然后在某⼀个动作时突然停住，最主要的关键在于⼿部的旋转与定格。锁舞是Old School的⼀⽀，⽐Breaking还早出现，发源于美国洛杉矶，是⼀种⼗分强调⼲净利落的舞蹈，因为舞蹈中“锁”的⼿势，和突然“定格”的舞感类似“锁”的功⽤，所以称为锁舞。

5.Free Style. ⾃由风

舞蹈有很多类型，但并不局限于任何动作，是⾃由度很⾼的⼀个Style，听到⾳乐随之变化⾃我的动作，可是若要⾃由运⽤Free

街舞的分类有哪些

学习能够让自己的身体变得更加灵敏，那么大家知道街舞的分类有哪些吗？以下是店铺为大家整理的关于街舞的分类，希望大家喜欢！

一、街舞的分类

1、Hip-hop

人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。

2、机械舞

运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想象力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。

3、霹雳舞

也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的'倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。

4、Freestyle

5、House

随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上的扭腰、的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

二、为何学习街舞

1、跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。

2、街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让你

的身材比例更趋标准。目前，深圳的许多健身中心都有街舞课，看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、紧身T恤，或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作，觉得好像到了迪厅。

街舞舞种的分类及介绍

街舞舞种分类：

1. Hip-hop：Hip-hop舞蹈是由美国的街头文化演变而来的一种舞蹈形式，它灵活多变、大胆创新、注重动作流畅性和爆发力，也有相关的音乐。Hip-hop舞蹈有着独特的街头风格，在舞步中突出个人特色，并通过灵活的动作、节奏感和旋律来表达情感。

2. Breakdance：Breakdance也称跳碎步舞，是70年代美国街头文化的一种特殊舞种，以其独特的节拍和风格吸引了众多粉丝。Breakdance精心设计，在动作表现上采用了传统舞蹈的手法，并结合了街舞的元素。Breakdance 的动作以屈腿、旋转、蹲下、翻滚等为主，把索引、悬垂等元素融入其中，使舞蹈看起来更加多样化、灵动。

3. Popping：Popping是一种街头舞蹈，它的源头可以追溯到20世纪70年代的美国，是Hip-Hop舞种的一种，以快速的“爆裂”动作为主要特点，该舞种把街头文化、广播剧、电影语言等融入舞蹈动作中，运用肢体表情和技巧，将节奏和灵感传达出去，令观众欣赏不已。

4. Locking：Locking是一种源自美国70年代的街头舞蹈，属于Hip-hop舞种的一种，它的特点是节奏明快，动作精准有力，主要有卡位、抓位、放松等动作，运用随

机应变的手脚动作，将节奏感和表演气氛融入其中，以表现出活力和激情。

学习街舞的基本舞蹈风格

街舞蕴含着无限的活力与独特的魅力，近年来逐渐成为许多年轻人追求的潮流

文化。学习街舞不仅能够提升身体素质，锻炼肌肉协调能力，还能够培养自信心和表达能力。在学习街舞的过程中，我们可以探索不同的舞蹈风格，让自己的舞步更加多样化和富有个性。下面将介绍一些街舞的基本舞蹈风格。

一、Breakin（摇滚舞）

Breakin源于20世纪70年代的纽约街头，是街舞文化的重要组成部分。它以

地板舞为主要特点，包括了霹雳、飞机、翻滚等动作。在学习Breakin时，需要具

备良好的爆发力和肌肉控制能力。这个舞蹈风格强调力量感和动感，给人一种狂野不羁的感觉，是街舞中最具代表性的一种风格。

二、Poppin（机械舞）

Poppin以机械般的动作特点而得名，源于20世纪70年代的美国洛杉矶。这种

舞蹈风格主打肌肉隆起的效果，通过控制身体肌肉的收缩和放松，表现出舞者身体“弹跳”的效果。在学习Poppin时，需要练习控制自己的肌肉并使其有节奏地颤动，以展现出机械动作的独特魅力。

三、Lockin（锁舞）

Lockin是20世纪70年代由Don Campbell创造的一种舞蹈风格。这种舞蹈强

调舞者自由自在的动作，使用大量挤压、抓取和扔掉等手势，给人一种轻松愉快的感觉。学习Lockin需要注重身体的灵活性和技巧的掌握，舞蹈中的爵士舞和Hip-hop元素让这种舞蹈更富有变化和表现力。

四、Hip-hop（嘻哈舞）

Hip-hop舞蹈是指来源于黑人街头文化的一种舞蹈形式。它融合了丰富多样的

舞蹈元素，包括了Breaking、Popping、Locking等。Hip-hop舞蹈的特点是动作灵

如何学习街舞

一、街舞的分类

1、Hiphop（自由舞）

是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。

2、House

3、Jazz（爵士舞）

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

4、Raggae（雷鬼舞）

雷鬼有许多胯部扭动的动作，并且还有生体上的wave，和poping小而精的wave不一样，雷鬼的很大而且狂野。

5、卢舞（lomo）

卢舞本身就是一种艺术，相比以上多种舞步，卢舞属于超高难度的一种，这舞步创立于1994年，由卢德昌所创下，首先亮相获高度评价。

二、如何学习街舞

1、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以

大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始

学习街舞了。

2、在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求

是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所

以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

3、在跟教练学习时，一般有一定的程序，我教您几招：