按摩治疗鼻炎的方法

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鼻炎患者的肩颈按摩技巧

肩颈按摩是一种非常有效的缓解肩颈疼痛和疲劳的方法。对于鼻炎患者来说，肩颈按摩也可以帮助改善鼻塞和鼻痒等症状。在进行肩颈按摩时，需要注意一些特殊的技巧和注意事项。本文将为您介绍鼻炎患者的肩颈按摩技巧。

一、温热肩颈区域

在进行肩颈按摩之前，温热肩颈区域能够增强按摩效果。您可以使用热敷或热毛巾在肩颈区域轻轻按摩，这有助于放松肌肉和增强血液循环。对于鼻炎患者来说，温热还可以缓解鼻塞和鼻痒问题。

二、使用适合的按摩手法

对于鼻炎患者来说，选择适合的按摩手法非常重要。以下是一些适合鼻炎患者的肩颈按摩手法：

1. 点压按摩：用拇指在肩颈区域的穴位上轻轻按压，并通过适当的力度按摩。这种手法可以促进气血流通，缓解鼻炎症状。

2. 揉捏按摩：用手掌或指腹在肩颈区域来回揉捏。这种按摩手法可以放松肌肉，缓解肩颈疼痛，同时改善鼻塞情况。

3. 推拿按摩：用手掌或指尖以推拿的方式在肩颈区域进行按摩。这种手法可以刺激经络，平衡气血，有助于改善鼻炎症状。

三、按摩穴位

按摩特定的穴位可以帮助缓解鼻炎症状。以下是一些适合鼻炎患者

按摩的穴位：

1. 风池穴：位于颈椎和肩胛骨之间凹陷的地方，用拇指和食指捏住

这个穴位，向内外搓动数次。

2. 太阳穴：位于眉骨和颧骨交界处，使用中指和无名指轻轻按压太

阳穴。

3. 睛明穴：位于眉毛下方直线上约1寸处，用拇指指腹轻轻按揉。

四、注意事项

进行肩颈按摩时，鼻炎患者需注意以下事项：

1. 适度用力：按摩时需注意用力适度，避免造成肌肉过度拉伸或疼痛。

2. 避免受凉：鼻炎患者容易受凉，按摩前后要注意保持肩颈部位的

鼻炎的按摩穴位和原因

在现代生活中，鼻炎是很常见的一种毛病，很多人都会患有鼻炎，鼻炎的治疗方法有很多，但是很多人还是喜欢用按摩的方法来治疗。今天小编给大家整理了鼻炎的按摩穴位知识，希望对大家有所帮助。

鼻炎的按摩穴位

迎香穴

鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清热散风，宣通鼻窍的作用。

位置：在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中。

方法：用拇指指面直接用力进行揉按至迎香穴发热即可。

印堂穴

鼻炎患者按摩印堂穴能够起到很好的舒缓鼻塞、流鼻涕等鼻炎不适症状。

位置：双眉头中间。

按摩方法：用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

涌泉穴

鼻炎患者按摩涌泉穴能够帮助缓解鼻塞不适。另外还能改善头昏、过敏、腹泻等不适。

位置：足趾距屈前中1/3凹陷处。

按摩方法：用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉大约1分钟，然后按揉约1分钟，以局部有酸张感为佳。

风池穴

鼻炎患者按摩风池穴可以缓解鼻炎鼻塞所引起的头重、头昏。

位置：位于颈后的发际，稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。

按摩方法：两手从患者背后包住头部，用两手拇指压住穴位揉压，并进行天柱的指压。

通天穴

鼻炎患者按摩通天穴能够缓解鼻炎鼻塞伴随的头疼、头重等不适。

位置：位于头顶端往左右耳方向稍微朝下方的位置。

按摩方法：以支撑侧头部的方式，用拇指指压。可缓和慢性鼻塞所引起的头痛、头重症状。从本穴位到头顶部或颈部附近加以摩擦更有效。

手三里穴

可治疗过敏性鼻炎。手三里穴，在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质，是人体的强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。

前谷穴

可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状，平常没事的时候多揉揉这个穴位，也可以收到好的效果。

治疗鼻炎按摩穴位法

鼻部疾病不是什么大病，却是很难治愈的慢性疾病，如鼻炎。很多人服了不少药、甚至做过手术也无法根治，其实中医有一种不用服药的有效治疗鼻炎的方法，那就是鼻炎按摩穴位法，下面是鼻炎按摩穴位集锦，大家可以学习下，对治疗鼻炎有很大的作用，一起来看看吧。

鼻炎按摩穴位一：足底按摩治疗鼻窦炎

鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下，墙壁均可)——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指增强)、下身淋巴腺、泌尿零碎。

1.额窦(反射区有穿插)：在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

2.鼻子(反射区有穿插)：在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的办法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。

3.胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴

液在人体中担任血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的任务，淋巴球更能吞噬细菌，加强抵抗力。

4.下身淋巴腺：位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的觉得。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩下身淋巴腺对肚脐以上器官一切发炎景象均可到达消炎止痛效果。

鼻炎按摩穴位二：治疗过敏性鼻炎

鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人面子部正中，不只是人嗅气息的重要器官，也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。它通不通直接影响人们的生活质量，关系到人们的安康。

什么是过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎是惹起鼻不通的罕见缘由之一。它又称变态反响性鼻炎，分终年性和时节性。起病缘由复杂，与很多要素有关，如内分泌失调、神经肉体要素、抗原-抗体反响以及遗传要素等。

按什么穴位治鼻窦炎

文章目录*一、按什么穴位治鼻窦炎*二、治疗鼻窦炎的偏方*三、鼻窦炎的治疗方法

按什么穴位治鼻窦炎1、按什么穴位治鼻窦炎之合谷穴合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的

虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头,凡是颜面上的病,项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。

2、按什么穴位治鼻窦炎之印堂穴

两眉头连线的中点处。

主治健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。

3、按什么穴位治鼻窦炎之上迎香(鼻通)

近代定位在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上

端处。布有筛前神经,滑车下神经,眶下神经分支和面动、静脉。

主治过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻息肉,烂弦火眼,感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。

4、按什么穴位治鼻窦炎之天府穴

天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是

慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。

5、按什么穴位治鼻窦炎之陷谷穴

陷谷穴能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是

陷谷穴。

6、按什么穴位治鼻窦炎之前谷穴

前谷穴可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状,平常没事的时候多揉揉这个穴位,也可以收到好的效果。从少泽穴沿着小肠经往小指根上推,推到有一块骨头处推不动了,卡住

治疗鼻窦炎（鼻渊）按摩合谷穴和迎香穴

治则：清热消肿、散风通窍

取穴：合谷穴、迎香穴

施治：合谷，别称虎口。在手拇指、食指之间虎口纹头上，即第一二掌骨之间处。是五总穴和宋代马丹阳治杂病十二穴之一。能解表镇痛、清热消肿。治头痛、面口诸疾和小儿惊风等。

迎香，别称冲阳。在鼻翼旁中点弯，鼻唇沟中。此穴能清肺热、散风邪、通鼻窍。治急慢性鼻炎、鼻疮、外感鼻塞、面肿等。

按摩手法：用手拇指指端指甲和其余四指相对，分别按揉左右手的合谷穴各36-72次，然后用手拇指指甲和中指指端指甲相对，同时向内下掐压鼻翼两旁的迎香穴36次，接着再擦鼻旁一会儿，使头部、面部和比内有明显的传导性温热感为宜。

鼻通迎香准确按摩方法

1. 手指搓热：首先将手指搓热，这样更有助于按摩。

2. 按揉鼻翼：用中指和食指，分别从鼻梁朝下按摩鼻翼，以一定力度轻柔地揉压，每次揉压30秒钟，重复5次。

3. 按摩鼻梁：用双手的食指或中指沿着鼻梁从眉毛处向鼻头方向慢慢按摩，每次按摩至少3分钟，重复3~5次。

4. 推拿鼻翼：用食指和中指从鼻翼的两侧慢慢揉压，每次揉压至少30次，重复5次。

5. 拍打鼻头：用手掌在鼻头处轻轻拍打数下，每次拍打至少20下，重复5次。

6. 气功呼吸法：每天早晨和晚上采用鼻腔呼吸，进行轻松的气功呼吸练习，有助于改善鼻塞情况。

以上是鼻通迎香的准确按摩方法，需要坚持练习，注意按摩过程中的力度和方法，才能有效改善鼻塞情况。

鼻炎按什么穴位

文章目录*一、鼻炎按什么穴位1. 鼻炎按什么穴位2. 治疗鼻炎的小偏方3. 鼻炎和感冒的区别*二、引起鼻炎的原因*三、鼻炎的诊断办法

鼻炎按什么穴位

1、鼻炎按什么穴位开天门:仰卧,按摩者用两手扶头部两侧,两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际,力量稍重,时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟,以有酸胀感为度。

分推前额:仰卧,按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做

往返推抹,力量同上,时间1分钟;再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟,以有酸胀感为度。

2、治疗鼻炎的小偏方可去当地的医药店购买新鲜的风干桑叶、野菊花、熟当归、青川芎以及苍耳子等各用25克左右,放入煎锅中加水煎煮40分钟左右,去渣留汁,装入小瓶分成两份,一

天一次一份服用。

可选用新鲜白葱须30克,野蔓荆子10克,新鲜绿薄荷叶6克,放到煎锅里水煎煮后取煮好的汁液,一日一次。

3、鼻炎和感冒的区别感冒的症状是一般在打喷嚏和在流清鼻涕时鼻子的症状一般都是持续性质的,它的发病时间往往都会

连续好几天。但随着感冒的治疗,会慢慢的见好。但是如果得了鼻炎的话鼻炎的打喷嚏和流鼻涕的症状一般是一阵一阵的,在清晨或者是闻到了刺激性的气味后会大量的发生。

引起鼻炎的原因1、遗传和体质

根据统计双亲皆有过敏时罹患率高达75%,而只有单亲有时罹患率亦可高达50%,因此遗传占有相当重要的因素。

2、环境的改变

花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性的气味等皆有可能诱发过敏。

3、带有过敏原之食物

像蛋类、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鲜类等,甚至连冰品也有可能是鼻炎导致原因。

鼻塞不用怕，按一按这些穴位轻松通堵！

鼻塞是一个很容易遇到的问题，如果是因为感冒、鼻炎发生的时候，鼻粘膜会因为炎症而水肿，鼻腔里面的毛利血管就会扩张，分泌物也会一直增加，鼻腔上部的地方本来就很窄小，再加上水肿和分泌物的增加，就很容易造成鼻子堵塞了。因此，治疗鼻塞的情况，就是要通堵。

按摩三个穴位帮你解决鼻塞的烦恼

按摩鼻通穴

先用两手的实质按住鼻通穴，然后慢慢的用力，按摩的力度要以感到有酸胀感为宜，每次2到3分钟。

按摩玉枕穴

用双手的大拇指分别按住玉枕穴，然后用大拇指的指腹用力的横向抹玉枕穴，力度要感到有酸胀感最为何止，每次3到5分钟。

按摩迎香穴

用双手的食指分别按摩两侧的迎香穴，稍微用下力气，然后慢点按摩，鼻翼的两侧感到酸胀为宜，每次2分钟左右。

常见治疗鼻塞的方法有不少，例如用药熏、热毛巾外敷、鼻子按摩、穴位按摩等。如果病情严重的话，则有可能需要用手术治疗。

如果是感冒引起的鼻塞，用电风吹简单的吹吹鼻部，也能起到效果。具体做法是用电风吹对着太阳穴的位置吹个3分钟或是5分钟，每天进行几次，就能减少症状了。

在上面所说的按摩方法里，效果快、方法也简单、疗效也广泛。不但对鼻塞有很好的治疗效果，对其他疾病也是有效果的。例如，按摩鼻通穴不仅可以通畅鼻腔，还可以缓解各种鼻类疾病引起的头痛现象。按摩迎香穴位，则是有助于治疗流鼻涕，以及缓解上面牙齿牙痛现象。按摩玉枕穴位，对于治疗眼睛痛、颈部痛、头痛都有一定的效果。

养生指导：如何通过按穴位治感冒清涕或鼻塞？远离吃药，学按摩！

养生指导：如何通过按穴位治感冒清涕或鼻塞？远离吃药，学

按摩！

主要分两部分，前一部分讲感冒清递的处理方法，后一部分讲鼻塞的处理方法！

感冒清涕

压制食指穴位

肺失宣降则鼻流清涕

我印象最深的是，曾经有一位家长带孩子去看病，这位家长感冒初期的症状很厉害，不断用卫生纸擦鼻子，当时我看着也觉得很难受，就让他在这两个穴位上一直压，不放松。孩子看病前后不到20分钟时间，这个家长的鼻涕就不流了，这个症状消除之快，我也很惊讶。所以，按压这个地方对感冒流清涕的缓解还是很明显的。

风寒感冒最大的特点就是流鼻涕。我们基本上都经历过这个过程，有的时候甚至能用去整整一卷卫生纸。中医认为鼻流清涕是感受风寒，肺失宣降导致的。因为鼻子属肺，伤了肺之后，鼻子的功能就会出现异常，就会有清涕。

食指两点按压

缓解这个症状在手上有个特别有效的穴位，就是我们标注的食指的这两个点。压上去之后，很快鼻流清涕就减轻了。

鼻塞

压制液门穴

鼻塞是一种常见的症状，西医解释是鼻黏膜水肿造成空气的不流通状态。我常用的缓解方法是按压液门穴。这个穴位在临床上用得很广，是最早使用的一个妙招。液门穴在小指和无名指之间赤白肉际上，压上去同时向外呼气。

这个穴位主要是通鼻窍，改变鼻窍拥塞的血液状态。液门穴，从穴位的名字上看来，应该是让液体流动。鼻塞很多是水肿、液体不流

动。液门穴能够消除这种症状的原因就是让液体流走了，鼻塞就好了。解除这个症状不是短期的，它解决不了感冒，但是有时候解决鼻塞是挺彻底的。比如，如果是鼻塞症状早期，鼻子会迅速通畅。发热、感冒一周之后的鼻塞症状解决完了，一般不会出现重新拥堵的情况。如果鼻塞的时间比较长，已经是水肿炎症了，就没有那么好用了。

过敏性鼻炎怎么治？按摩很有效

*导读：过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，过敏性鼻炎该怎么治呢？其实按摩也能治此病，下面我们来了解一下。……

过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，这种疾病的发病原因很多，比如季节变化、遗传因素、饮食、宠物毛发、生活环境、鼻部疾病等因素都能引发此病。经常发病令过敏性鼻炎患者十分痛苦，那么，过敏性鼻炎该怎么治呢？其实按摩也能治此病，下面我们来了解一下。

*治疗过敏性鼻炎的穴位

合谷穴：合谷穴是我们经常听说的一个穴位，它的作用很广泛，除了能缓解过敏性鼻炎，还能治疗压痛、咽痛、头痛、发热等，因为合谷穴属于大肠经脉，凡是经过大肠经脉的组织和器官疾病都能通过按摩此穴起效。合谷穴位于手背第一和第二掌骨之间，也称为虎口。

百会穴：百会穴位于人体督脉经络之上，是一个十分重要的穴道，按摩百会穴不仅能缓解过敏性鼻炎，还能治头痛、高血压、目眩、失眠等病症。百会穴位于头顶正中线与双耳顶部连线的交叉之处。

迎香穴：过敏性鼻炎患者常感觉鼻塞、呼吸不畅，按压此穴能帮助鼻部通气，所以经常用于治疗鼻部疾病，如鼻塞、鼻炎、嗅觉失灵等，除此之外，它还有清热散风、预防感冒的作用。迎

香穴位于鼻翼两旁之外一厘米的皱纹之中。

印堂穴：印堂穴相信大家都不陌生，就是位于我们眉头之间的中点位置。印堂穴可以提神醒脑，有安神的作用。它主治头痛、感冒、鼻炎、高血压等病症。

上迎香：这个穴位又名鼻通穴，可以治疗过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、感冒、头痛等症。它位于鼻翼软骨和鼻甲的交界之处。

以上就是治疗过敏性鼻炎可用到的按摩穴位，希望对大家能起到一定的帮助。除了按摩治疗之外，过敏性鼻炎患者一定要注意远离过敏原，保持居室的清洁湿润。

鼻炎自我按摩法(附图片)

鼻炎自我按摩法（附图片）

1、将中指指腹放于鼻尖，自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。

2、用将两手食、中指分别并拢，自迎香穴开始，向上搓至内眼角，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

3、用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

4、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴100下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位100下。揉合谷的动作左右手交替总共重复两次。合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。

★一定要坚持长期做，不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果哦。搓揉的手法不可过于轻柔，以能忍受为宜。鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人体面部正中，不仅是人嗅气味的重要器官，也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。它通不通直接影响人们的生活质量，关系到人们的健康。

方法一：

一民间老人授我治鼻炎按摩术。我感到该术极好，简便易学，疗效显著。既能治好鼻炎，又可预防鼻炎。我将此术传给鼻炎患者，他们按术行事，皆有显效。故撰此文，以飨读者。

一、按摩要求

取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内即有显效；病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右即见疗效。如坚持按摩，可获痊愈。

二、具体按摩办法

（一）热指快速推拿鼻梁：先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。

鼻炎自我按摩法(附图片)

鼻炎自我按摩法（附图片）

1、将中指指腹放于鼻尖，自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。

2、用将两手食、中指分别并拢，自迎香穴开始，向上搓至内眼角，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

3、用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

方法一：

一、按摩要求

二、具体按摩办法

中医穴位按摩治鼻炎，最全鼻炎穴位按摩技法！鼻炎患者的福音！

中医穴位按摩治鼻炎，最全鼻炎穴位按摩技法！鼻炎患者的福

音！

鼻炎是个常见病，也是个难治病。

根据临床观察，此病似乎越来越多见，也越来越多见于儿童。

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西医将鼻炎分为急性和慢性，慢性还有过敏性、萎缩性等，其治法一般是见症治症，或者宣通鼻窍，或者消炎杀菌，甚或手术切除。

而中医则不同。

中医一般称为鼻鼽(qiú)、鼽(qiú)嚏(tì)或鼻窒(zhì)。

鼽即鼻出清涕；嚏乃鼻中因痒而气喷作声；窒是以鼻塞时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞，反复发作，经久不愈，甚至嗅觉失灵为特征的慢性鼻病。

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中医在两千年前即明确地诊断了此病，并且提出了有效的治疗思路和方法。

《内经》认为：“肺开窍于鼻” 。

鼻病似当责之于肺，鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。

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但人体是一个动态的阴阳气血脏腑经络的平衡体，凡病需要整体辨证，以求其根本。且多数慢性病往往不拘泥于一个脏腑的问题，而是整体影响，所以，治疗鼻炎当然也不能拘泥于肺脏。

治鼻炎可在温补肺气、健脾益气的基础上，配合鼻炎按摩术，祛邪外出，补气外通。

这里主要讲简单易学的鼻炎穴位按摩术，既能缓解鼻炎带来的诸多不适，对于没有鼻炎的人群，还可以预防鼻部疾病，让鼻子通顺呼

民间治鼻炎按摩术

按摩要求：取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次；病情重者，每日早中晚按摩三次。

第一式：热指快速推拿鼻梁

先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿）。

紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。

治鼻炎的按摩小妙招

本文整理于网络，仅供阅读参考

治鼻炎的按摩小妙招

治鼻炎的按摩小妙招“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：

(1)、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

(2)、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

(3)、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

治鼻炎的药物疗法(1)、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。

(2)、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

治疗鼻炎的简单偏方1、将葱去皮，取葱白，切成小段，用研磨，捣碎，过滤成汁液。用棉球将制作好的葱白汁液，涂抹到并发的鼻腔，也可以滴入鼻腔，用手指轻压鼻子的双侧。

2、大蒜剥皮，洗净后，放入研钵当中捣碎，过滤出大蒜汁液。用棉球将制作好后的大蒜汁液，滴入鼻腔，用手指轻压鼻子双侧。

3、克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。

4、白醋倒入，铁质的小碗，用火烧制成蒸发态。将蒸发出来的雾气，吸入鼻腔，缓解鼻炎的症状。

6种鼻部按摩保健法，告别鼻炎，畅快呼吸

◎鼻部按摩保健法

1．擦鼻翼法：取坐位，两手微握拳，用屈曲的拇指背面平贴在鼻梁的两侧，然后做上至鼻根、下至鼻翼两侧的推擦动作，两手同时做20～50次。

2．揉鼻根：以两手食指置于鼻根用力按压，配合振动，并由鼻根向鼻翼两侧迎香穴按揉。由上而下连续做10～20次。

3．捏鼻孔：用拇指与食指捏压鼻孔，一捏一放，每分钟60次，持续5分钟，以鼻部出现酸胀感为佳。

4．揉鼻梁：以食指指面放在鼻尖部，按顺时针与逆时针方向交替从鼻尖向鼻根部揉，再由鼻根部向鼻尖部揉，每次30个来回。

5．按迎香穴：以两手指尖按两侧鼻翼外侧迎香穴，边按边振动。

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迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约1厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

6．抹全鼻：以右手拇、食二指指面从鼻根部、鼻梁部和鼻翼部用

力均匀地抹动，每分钟60下，持续5分钟左右。

经常进行鼻部按摩可增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽，可润肺，预防感冒。

按摩治疗鼻炎的方法

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鼻炎自我按摩法(附图片)

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