慢生活、慢城

慢生活、慢城的相关资料
一、慢生活
工业时代的生活节奏打乱了人们舒缓的生活方式，加上城市发展带来的坏境污染、交通拥堵、食品安全、人情淡薄……让人身心疲惫、无所适从。

当我们为生活疲于奔命的时候，生活正离我们远去。

越来越多的人渴望远离城市的喧嚣，回归田园的宁静。

慢生活，是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，“慢生活”的核心就是要顺应自然。

“慢生活”的概念这两年和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。

美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段——一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。

“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。

“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，而是让人们在生活中找到平衡，让生活变得细致。

这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式，这里的“慢”是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。

早在1986年，意大利记者卡洛·佩特里尼就发起了“慢食运动”。

他宣称：“城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，反抗快节奏的生活。

”在这之后，“慢食”风潮从欧洲开始席卷全球，并由此发展出一系列的“慢生活”方式。

2005年，意大利人62岁的贡蒂贾尼成立了“慢生活艺术组织”，倡议人们减慢生活节奏。

2007年2月19日，这个组织在米兰举办了首个“世界慢生活日”。

之后，贡蒂贾尼每年都会在世界大城市中选择一个开展活动，此前的几年分别是米兰、纽约和东京，而中国上海则成为了2011年的“世界慢生活日”主场。

贡蒂贾尼倡导的“慢生活”有14个原则，包括“每天早起5分钟享受早餐”、“利用堵车时间和旁边的司机聊聊天”、“早晨别看电视而是读读书报”、“别动不动就说自己没时间”等等。

慢生活的主要形式：慢食、慢运动、慢设计、慢爱、慢旅游等。

二、慢城
城市化越来越快的今天，城市的密度越来越大，城市被越来越多的工业、高楼大厦包围，噪音取代了本来宁静的生活环境，空气污染破坏了平衡的生态环境，城市的发展使人们的活动空间越来越狭小，人们的生活节奏也越来越快，太多传统的文化被现代化的元素所代替，城市和城市之间正变得越来越缺乏个性，人和人之间正变得越来越冷漠和缺乏亲情。

在这样的生活环境里，人们留给自己的休闲时间太少，根本无法尽情享受生活的美好。

为此在意大利只有1.5万人的小城市布拉提出了建立一种新的城市模式，提出在现代化的城市中，寻求一种将现代化技术与传统生活方式的结合，使人们不仅可以享受现代化生活带来的诸多方便，更会把一种规律而且健康的幸福生活带给每一个人，这就是“慢城市”模式的起源。

1999年10月，位于意大利托斯卡纳基安蒂地区的格里韦、奥维托、布拉和波西塔诺4个小城的市长联合发起一场“慢城”运动，并发布了著名的《慢城运动宪章》：“慢食，一个在生活品质（尤其味觉体验）上已经树立全球影响力的组织，和那些同样有此特质的城市一起，决定建立一个全球慢城联盟。

从现在开始，每一个慢城将会拥有一个确定的编号。

基于此，所有的慢城将共同分享从美食、宜人服务和设备以及城市品质方面的所有体验。

”目前全球已经有25个国家的140个城市获得“慢城”称号。

“慢城”是指建立一种放慢生活节奏的城市形态，是一种新的城市模式。

根据世界慢城联盟的规定，慢城必须在城市人口、环境政策、城市发展规划、基础设施、食品生产甚至青少年教育等方面满足54项具体规定。

在这里，有更多的空间供人们散步，有更多的绿地供人们休闲娱乐，政府拿出资金补贴那些生产和销售地方美食的农庄、特色餐馆和商店，追求绿色生活方式，反污染，反噪音，支持都市绿化，支持传统手工方法作业，不设快餐区和大型超市等，人们以时速20公里的速度驾驶汽车并决不鸣笛。

（一）慢城的标准：
1.慢城市的人口总数应该不超过5万人。

2.慢城市必须在所有的公共设施和尽可能多的私人设施上张贴“蜗牛”标识，以直观形式主义倡导“慢生活”理念。

3.慢城市必须限制汽车的使用，汽车在城市街道行驶速度不得超过20km/h。

4.慢城市必须有一个噪声管理系统，广告牌和霓虹灯要尽可能得少。

5.慢城市必须有一套环保的城市污水生态处理系统。

6.慢城市在全球化的背景下，必须保证城市的个性，特别是保护具有地区象征性意义的产品。

7.慢城市必须定期接受“慢城市国际协会”的检查，以保证上述指标被严格执行。

（二）慢城的四大前提：
1.体现对小镇、居民与客人的关心呵护。

2.保持小镇独一无二的个性、特点与自然状态。

3.在不丧失传统遗产的前提下，融入工艺技术。

4.承诺为所有人提供纯净的环境，公平的交易与健康的食品，并且为子孙后代着想，一直保持高品质的生活。

（三）慢城的八条公约：
1.人口不超过5万
2.深切地致力于保护与维持纯净的自然环境
3.大力倡导与推行符合可持续发展要求的技术
4.培育本地文化，保护当地风俗习惯与文化遗产
5.推行健康的饮食方式与生活方式
6.支持当地手工艺人与本地商业的发展
7.热情接待外来客人
8. 鼓励积极参与公共活动
（四）慢城的五大行动准则：
1.推行以可持续发展与生活品质的项目
2.启用小镇范围内一切资源与力量
3.带领当地居民齐心协力为提升小镇建设而努力工作
4.为实现慢城的具体目标与标准而努力奋斗
5.愿意与慢城网络中的其他小镇成员交流思想与实践经验
（五）慢城需要达到的特殊要求
1.保护环境与可持续发展
2.使用本地产品（土产）
3.热情好客
4.基础设施与配套服务，道路安全与自行车道
5.历史性建筑（古建或民居）
6.新技术
7.体现历史文化的价值与多样性
8.独特的小镇标识
为了保证这些规定得到遵守，“慢城”运动联盟会派专人对成员进行考察，每年还在不同城市举行年会，就城市发展中的行政、技术甚至科技问题进行讨论，为相互间交流“慢城”发展心得提供平台
上述仅仅是慢城的一般规定，如果把慢城仅仅理解为日常生活节奏缓慢，这样的认识就太肤浅了。

慢城不是一座城市，而是一种新的生活模式，一种新的幸福生活理念，内涵包括以下几方面：第一，慢城是宜居之城。

宜居的环境是慢城的基础，慢城提倡人与人、人与自然之间和谐相处的生活环境。

减少噪音与交通流量、增加绿地与徒步区、支持地方产业、奖励环保科技、培养热情好客的精神等这些都是实现宜居环境的具体措施，最终建立起回归自然的生活方式。

慢城强调生活的品质，人与自然的和谐发展，强调在悠闲的生活节奏中回归生活的本质与体会生命的意义，反对大都市为了追求效率和速度而采取的种种铺张浪费、高污染高能耗、不健康的生活习惯。

第二、慢城是特色之城。

“尊重传统、保持传统社区生活和节奏，
建设可持续发展的家园”是慢城建设的理念，慢城没有盲目的城市发展和千篇一律的连锁商店，相反却保持当地独一无二的个性、特点与自然状态。

在这里，你可以感受到当地传统文化的承传、品尝当地的美食小吃、欣赏到本地的工艺品和土特产，等等。

第三、慢城尊重现代化。

慢城重视传统，但这并不意味着抵制现代化。

在慢城奥维多，电瓶车安静地行驶在中世纪的街道上，互联网在社区和家庭十分普及，政府官员还借助网络交流治理城市经验。

正如某官员所说：“成为“慢城”并不意味着停下一切或回到从前的生活当中，我们所做的只是为了在现代与传统之间寻找一种平衡，帮助人们生活得更美好。

”可见，慢城是将现代化技术与传统生活方式相结合，慢城居民不仅可以享受现代科技所带来的便利，而且保持幸福生活。

第四、慢城创造经济效益。

慢城不是简单地以牺牲效益换取舒适生活，相反，慢城能够创造经济效益，提高居民生活质量。

在布拉市，慢城模式拉动了该市的旅游业发展，悠闲的餐饮、恬然的氛围引来了大批游客，商业零售额每年以15% 的速度上升，失业率只是全国平均水平的一半。

在我国慢城——江苏高淳县亚溪镇，经济效益正在上升。

村民张波指出，目前村西头已经征了100 多亩地，准备搞高效农业配套，种上草莓、葡萄、梨和西瓜，可以搞采摘观光农业。

除此之外，他们也在和从南京来的一家公司谈建设真人CS（反恐精英）野战基地的事情。

张波骄傲地说：“慢城这样的名声开始响起来了，农产品也好卖了，以前没人要的红薯，现在一箱10 公斤就能卖60
元。

”可见，慢并非就是落后，追求慢也不代表在经济发展上没有紧迫感，而是在发展的基础上考虑生态和自然。

总之，通过慢城建设，让我们的生活节奏回归自然，在保证轻松生活的基础上追求可持续发展，在干净的自然环境中，享受当地的风味和特有的文化，重获生命的品质与尊严，这就是慢城的意义所在。

目前中国只有一个正式的“慢城”。

江苏省高淳县已经被授予“慢城”称号，在2010年11月于苏格兰召开的国际慢城会议上，桠溪“生态之旅”被正式授予“国际慢城”称号，这样，高淳县成为了我国第一个“国际慢城”。

桠溪“生态之旅”
江苏省高淳县“国际慢城”，其实他不是一座城，而是位于高淳县桠溪镇西北部一块面积约49平方公里的地区，当地人称其为“生态之旅”。

1.最美乡村与慢城标准巧合
“保护与维持纯净的自然环境”是国际慢城的八大公约之一，是成为国际慢城的重要条件。

“生态之旅”位于高淳桠溪镇，作为中国第一个国际慢城有其独特的环境优势，区域内人口约2万人，6个行政村分布在一条长达48公里的风光带两旁，沿线时而依山傍水，时而穿林越山，沿途郁郁葱葱，鸟语花香，尽显田园风光，山林情趣。

2.绿色经济与慢城理念吻合
慢城并非意味着不发展，慢城倡导人们保持传统社区生活和节奏，建设可持续发展的家园。

目前，“生态之旅”区域内没有一家工业企业，农民经济收人主要来自生态农业和生态旅游，现已建成10000亩早园竹、10000多亩有机茶园、5000亩果园等超大规模的特色经济农场，以及桃花村、杏花村、石榴村、菊花村等多个生态农业示范村，一年四季都将鲜花不断、瓜果瓢香。

这里只用有机肥料不用化学肥料;这里只有农家乐，没有快餐店；这里只有鸟语蛙声没有工业噪音。

生
态之路让昔日的荒山坡变成了如今的绿色宝库，也向人们展现出一条独具特色的绿色生态发展之路。

3.文化保护与慢城运动融合
慢城运动主倡原生态文化保护的理念。

“生态之旅”的沿线的文化资源也十分丰富，有省非物质文化遗产“卞和望玉”的望玉山、省文保单位牛皋抗金的南城遗址、市文保单位永庆寺、刘伯温开挖的大官塘、岳家军的操兵场遮军山、张巡纪念馆等景观，“生态之旅”将生态优美的自然风光和人文景观串联起来，赋予了生态之旅的文化内涵，沿途不仅可以享受大自然的馈赠，也能感受历史文明的绚烂。