中班体育:沙包挑战赛

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中班体育活动:沙包挑战赛

昆山东方合丰幼儿园陆萍

活动目标:

1.通过游戏活动尝试沙包的多种玩法。

2.在运动中锻炼身体的协调性和灵活性,勇于挑战尝试。

3.通过活动提高相关的安全运动意识。

活动重难点:

尝试沙包的多种玩法,锻炼身体的协调性和灵活性。

活动准备:

1.沙包(筐装好放置在预定位置),平衡木15个。垫子。

2.人员安排:保育老师和配班老师协助,注意幼儿安全。

3.场地布置:宽阔平整的运动场上设置距离约为30厘米,幼儿分为5队,每队3组平行线。

活动过程:

一、准备活动

1.队列队形练习:

幼儿排成两队听口令入场,齐步走 (喊口令:一~二~三~四,一一二二三三四。)走到预定位置分成5队。

2.热身活动

二、玩沙包

听说今天家里要来许多小朋友做客,陆妈妈准备了好玩的玩具,到底是什么玩具呢?你们想知道吗?看!在那边。

1.拿沙包的时候要注意什么呢?幼:不抢、不推不拉不挤。

2.拿到玩具跑回来,好,去拿吧。

3.挑战赛:喜欢陆妈妈的玩具吗?(喜欢)陆妈妈想看看小朋友们谁最能干,你是最能干的吗?那我们来比一比,怎么样?比赛过程中,要注意什么呢?﹙注意安全、讲秩序,互相帮助﹚。看谁能勇敢的完成全部挑战项目,努力!加油!

(1)夹物跳:双脚夹住沙包从指定平行线开始起跳,跳过3次。

跳得时候怎么才能不让沙包掉下来呢?(夹住、加紧)

(2)顶沙包加规定动作:把沙包拾起来放在头顶上,从平衡木

边走边做规定动作,使沙包不掉。

走得时候怎样才能不让沙包掉下来?(慢慢走,走稳一点)

(3)背沙包:手、腿着地背上放沙包,背沙包爬过垫子。

背的时候怎样才能不让沙包掉下来?(腰弯下去走就不会掉)

三、难度升级,双人合作。

1.分成2队,女孩一队,男孩一队,男孩弯腰手、腿着地,女孩背着沙包挨个钻。(换男孩钻)

2.分成2队,男孩们两个互相搭肩背上放沙包,女孩们背上放沙包拉着小火车钻过去。(换男孩玩)

2.放松活动:孩子们,累了吗?揉揉腿,抖抖手,踢踢脚等。收拾沙包,回教室,入厕、洗手、喝水、休息。

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