中班体育：沙包挑战赛

中班体育活动：沙包挑战赛

昆山东方合丰幼儿园陆萍

活动目标：

1.通过游戏活动尝试沙包的多种玩法。

2.在运动中锻炼身体的协调性和灵活性,勇于挑战尝试。

3.通过活动提高相关的安全运动意识。

活动重难点：

尝试沙包的多种玩法，锻炼身体的协调性和灵活性。

活动准备：

1.沙包(筐装好放置在预定位置)，平衡木15个。垫子。

2.人员安排：保育老师和配班老师协助，注意幼儿安全。

3.场地布置：宽阔平整的运动场上设置距离约为30厘米，幼儿分为5队，每队3组平行线。

活动过程：

一、准备活动

1.队列队形练习：

幼儿排成两队听口令入场，齐步走 (喊口令：一~二~三~四，一一二二三三四。)走到预定位置分成5队。

2.热身活动

二、玩沙包

听说今天家里要来许多小朋友做客，陆妈妈准备了好玩的玩具，到底是什么玩具呢?你们想知道吗?看!在那边。

1.拿沙包的时候要注意什么呢？幼：不抢、不推不拉不挤。

2.拿到玩具跑回来，好，去拿吧。

3.挑战赛：喜欢陆妈妈的玩具吗?(喜欢)陆妈妈想看看小朋友们谁最能干，你是最能干的吗?那我们来比一比，怎么样?比赛过程中，要注意什么呢?﹙注意安全、讲秩序，互相帮助﹚。看谁能勇敢的完成全部挑战项目，努力!加油!

(1)夹物跳：双脚夹住沙包从指定平行线开始起跳，跳过3次。

跳得时候怎么才能不让沙包掉下来呢？（夹住、加紧）

(2)顶沙包加规定动作：把沙包拾起来放在头顶上，从平衡木

上

边走边做规定动作，使沙包不掉。

走得时候怎样才能不让沙包掉下来？（慢慢走，走稳一点）

(3)背沙包：手、腿着地背上放沙包，背沙包爬过垫子。

背的时候怎样才能不让沙包掉下来？（腰弯下去走就不会掉）

三、难度升级，双人合作。

1.分成2队，女孩一队，男孩一队，男孩弯腰手、腿着地，女孩背着沙包挨个钻。（换男孩钻）

2.分成2队，男孩们两个互相搭肩背上放沙包，女孩们背上放沙包拉着小火车钻过去。（换男孩玩）

2.放松活动：孩子们，累了吗?揉揉腿，抖抖手，踢踢脚等。收拾沙包，回教室，入厕、洗手、喝水、休息。