有趣的障碍接力赛
快乐大比拼——障碍接力 赛(第十站)
珠海市机关一幼阳光体能工程
教师：吕汉
第十站：快乐大比拼——《障碍接力赛》
★时间：2010年6月4日星期五 9：00
★地点：机关一幼操场
★参与对象：中班级
★预设目标：提高学生合作交流，培养团体协作、集体主义精神、竞争意识、增强责任感。
★准备物品：音乐，交接棒3根、奖状3张。
★开始部分
一、集合、整理队列、热身互动
二、活动口号：快乐大比拼，我们真开心！yes！
三、主持营造比赛气氛。
★基本部分《障碍接力赛》
游戏的方法：
将三个中班将分成人数相等的3组，然后每班再分成人数相等的二队，每队再分成甲乙两组，成纵队分别相对站立于两边的起跑线。
发令后，各队甲组排头迅速向乙组跑去，经过障碍物，将接力棒交给乙组排头，自己站至乙组排尾，乙组排头用同样的方法传给甲组。
依次类推，以不犯规或少犯规又先跑完的队为胜。
比赛的规则：
1、运动员穿上舒适的运动服和运动鞋参加比赛，注意安全；
2、迎面站在起跑线后，不能越过起跑线；
3、接棒人右手前伸接棒，传棒人以右手将棒竖起，传给接棒人；
4、传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
5、比赛分3轮，每轮各班派出12幼儿来参赛，分别迎面站在相应的起跑线上。
★结束部分
小结及颁发奖状。
★活动示图。
简单趣味活动项目
简单趣味活动项目
以下是一些简单而有趣的趣味活动项目：
迷你排球：用小型排球和两个装满水的气球作为球门。
这项活动可以提高你的反应速度和团队合作能力。
疯狂接力赛：每个队伍需要完成一系列不同的接力项目。
例如，一些队伍可能需要穿着鞋子跑步，一些队伍可能需要穿越障碍物。
这项活动可以增强你的团队精神和竞争意识。
智力拼图：在一张大的拼图上比赛，看哪个团队可以最快地完成它。
这项活动可以提高你的专注力和记忆力。
三脚赛跑：两个参与者的腿被绑在一起，他们需要协同步伐才能快速前进。
这项活动可以增强你的协调能力和团队合作精神。
糖果捉迷藏：将一些糖果藏起来，让参与者去找。
找到糖果的人可以在一个安全的地方享用。
这项活动可以增强你的观察力和搜索能力。
扮演角色接力赛：每个队伍需要扮演一种角色（如超级英雄、动物等），并完成一段接力赛。
这项活动可以增强你的想象力和运动能力。
盲人画家：一个参与者闭上眼睛，并试图在纸上画出他/她听到描述的图像。
这项活动可以提高你的听力、想象力和绘画技巧。
扔球比赛：在一个房间里扔球，尽量让球不碰到地面。
这项活动可以提高你的反应速度和准确性。
障碍赛：设置一些障碍，如爬绳、爬墙、穿过平衡木等，看谁第一个到达终点。
这项活动可以增强你的身体素质和协调能力。
电影之夜：为参与者准备一些零食和电影，让他们在放松的环境中享受电影。
这项活动可以让人们放松并享受彼此的陪伴。
这些活动不仅简单易行，而且都很有趣，能够为人们带来快乐和乐趣。
障碍接力跑游戏规则
障碍接力跑游戏规则
一、乒乓球运球接力
每组5人左右站成一列，每队前面放一筐乒乓球，每队只能领取一只乒乓球拍，游戏开始后，第一个人使用乒乓球拍将一只乒乓球运送到相距20米外的框子中，然后迅速跑回来将球拍交给第二人继续运送乒乓球，在5分钟内比赛那队成功运送的乒乓球最多。
为了增加难度，可以在中间增加一些小的阻挡物。
如果中途乒乓球掉地，需要返回始发点重新开始;运送途中不能用手碰球。
二、筷子运乒乓球
该游戏是让每队的10人均匀站立在10米跨度的距离间，在第一个人和最后一个人前方各放置一个乒乓球框，每人发放一双筷子，需要大家在有限的时间内，使用筷子夹球的方式，将乒乓球尽可能多的运送到另一个框子中。
乒乓球不能越人传递，不能掉地，不能用时手碰。
三、夫妻运乒乓球
该游戏以夫妻组合一队比赛，在10米宽的距离两边放置两个框子，一个框子中装满乒乓球，一个是空的，夫妻两人需要配合将一个框子的乒乓球在有限的时间内，尽可能多的运送到另一个框子中，运送其间，每人需要各站在一个半场内，也就是说10米的距离中间画一条先，两边个一人使用乒乓球拍来传递乒乓球，
两人都不能越界。
四、接力跑规则
1.各参赛队的棒次顺序应与报名表一致，不得随意更改。
2.运动员必须手持接力棒跑完全程。
如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。
3.运动员必须在接力区内传递接力棒。
4.运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内回头观察，待无其他运动员交接棒后，再切入运动场内，以免阻挡其他运动员。
5.不得通过带跑或采用其他方法帮助比赛队员。
写一篇障碍接力赛的作文
写一篇障碍接力赛的作文
“加油！加油！”操场上传来一阵又一阵的欢呼声，原来是我们学校正在
举行一场别开生面的障碍接力赛呢！
比赛还没开始，同学们就已经兴奋得像一群小猴子，蹦蹦跳跳，叽叽喳喳。
参赛的选手们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在比赛中一展身手。
随着老师一声令下，比赛正式开始啦！第一位选手像离弦的箭一样冲了出去，可刚跑没几步，就被一个障碍物绊了一下，差点摔个狗啃泥，引得大家哈
哈大笑。
不过他很快就调整好状态，继续向前冲。
接下来的选手们也是状况百出。
有的在跨越障碍物时不小心把鞋子跑掉了，只能光着一只脚继续跑；有的在钻呼啦圈的时候，脑袋被卡住了，急得直冒汗；还有的在传递接力棒时，手忙脚乱，把接力棒扔到了地上。
我们班的“飞毛腿”小明上场了，他一路飞奔，轻松地越过了所有的障碍物，把其他班的选手远远地甩在了后面。
大家都兴奋地为他鼓掌加油，以为胜
券在握了。
可没想到，在最后冲刺的时候，他居然被鞋带绊倒了，摔了个大跟头。
这一摔可把我们的心都提到了嗓子眼儿，大家都紧张地看着他。
只见小明
迅速地爬起来，捡起接力棒，继续向终点冲去。
比赛结束了。
虽然我们班没有获得第一名，但是大家都玩得非常开心。
这
场障碍接力赛不仅让我们锻炼了身体，还让我们懂得了团结协作的重要性。
这就是我们有趣的障碍接力赛，怎么样，是不是很精彩？。
障碍跑接力赛活动方案策划
障碍跑接力赛活动方案策划一、活动概述障碍跑接力赛是一项集团体协作与个人挑战于一体的体育项目。
通过设立一系列有趣的障碍和赛道，选手需要运用自己的智慧和体力，以最短的时间和最少的失误完成接力赛。
本活动旨在促进员工之间的团队合作、沟通和自信心的培养。
二、活动目标1. 提升团队合作意识：通过接力赛的形式，让参与者能够发扬团队合作精神，互相协作，解决问题。
2. 加强沟通能力：通过接力比赛中的交流、沟通，提高团队成员的相互理解和配合能力。
3. 提高个人挑战能力：通过障碍跑的训练和比赛，提高个人的勇气、决心和挑战意识。
三、活动时间和地点时间：可根据公司的安排及员工的时间表进行安排，建议选择公司自由时间或周末进行。
地点：选择一个宽敞的户外场地，如运动场或公园。
四、活动流程1. 说明和准备- 在活动前，向参与者详细介绍活动的规则和安全注意事项。
- 对比赛规则进行解释和演示，并鼓励参赛者在比赛开始前进行热身活动。
2. 排队起跑- 将参赛者分为若干队伍，每队5-8人。
- 根据抽签确定起跑次序，安排参赛者排队。
- 队员们紧握手，做好准备。
3. 第一阶段：激动人心的跑步- 第一个队员从起跑线跑到第一个障碍点，经过短距离的跑步训练，目标是速度。
- 队员之间可以通过喊话或手势来传递信息。
4. 第二阶段：超越障碍- 预设一系列的障碍，如爬墙、跳箱、爬绳等。
- 队员必须互相协作，帮助队友克服障碍。
5. 第三阶段：悄无声息的传递- 每队的最后一个队员要将一枚接力棒在规定的区域内悄无声息地传递给下一个队伍的第一个队员。
- 队员之间的传递必须保持安静，如有噪音将被判定失误。
6. 终点冲刺- 最后一名队员冲过终点，并高举接力棒，领取奖牌和纪念品。
- 颁奖仪式和活动总结。
五、活动要点1. 设计合理的赛道和障碍，难度要适中，可以考虑参考其他障碍跑接力赛项目。
2. 组织参赛者之间的分组，要考虑平衡各队的实力，让整个比赛更为公平。
3. 活动前要做好安全准备，确保比赛过程中参赛者的安全。
一次有趣的接力赛700字
篇一:《接力赛700字作文》接力赛700字作文我们举行了秋季运动会，其中，最激烈的是接力赛。
在比赛前的几分钟运动员们都十分的紧张，不停地做着热身运动，不停地深呼吸，不停地给自己和其他运动员打气、加油。
别看运动员们紧张，观众比运动员还要紧张，大家拿着花束、气球、小巴掌、加油棒、牌子等，时刻准备着为运动员加油助威。
场上一片安静，大家都屏住呼吸，都在紧张的等待着体育老师的一声期待的枪响。
“砰”，随着一声枪响，运动员们像离弦的箭，飞一般的冲了出去。
随着那声枪响，观众们挥动着手中的加油道具，呐喊着、欢呼着手舞足蹈的为运动员们加油。
“加油！加油！”赛场上布满了这样充满激情的声音，安静的操场立刻变得喧闹起来：哨子声、呐喊声、欢呼声、拍手声、运动员们的脚步声……响成一片，热闹非凡。
每个运动员跑的都是那么卖力，犹如脱缰野马在辽阔的草原上飞驰着。
运动员们一棒接一棒的传递着，到了最后一棒，这是决定胜负的时刻，同学们的助威声愈来愈强，一浪高过一浪，这时，运动员和观众们的心都提到了嗓子，仿佛都要跳了出来，同学们急速的呐喊着，运动员们急速的迈着胜利的步伐。
就要冲刺了，大家越来越紧张。
“加油！加油！”同学们的喊声越发的大。
运动员们跑的速度也越发的快了起来。
终于，冲刺了！运动员们以自己最快的速度冲到了终点！同学们的欢呼声响成一片。
运动员们回到班队中后，同学们热情的和他们拥抱、击掌，兴奋地载歌载舞。
可是，不一会大家就都安静了下来，因为，最激动人心的时刻到了，大会上开始公布运动员的比赛成绩，听到成绩后的运动员，欢呼着、跳跃着、兴奋地奔到主席台前领奖，脸上灿烂的笑容就像花儿一样。
再看看同学们的脸上，也是洋溢着兴奋的笑容呢！这就是这次的接力赛的比赛过程，它是多么的令人激动和兴奋呀！篇二:《关于接力赛的作文800字》关于接力赛的作文800字有趣的接力赛很多学校都在开展“阳光体育运动活动”。
可快乐岛小学的“阳光体育运动”跟别的学校不一样，运动项目都特别有趣。
中班体育游戏椅子乐翻天(椅子障碍接力赛)教案
椅子障碍接力赛
游戏目标
•增强幼儿的身体协调性和反应能力。
•培养幼儿的小组合作精神和竞争意识。
•通过接力赛，锻炼幼儿的基本运动技能。
游戏准备
•准备若干把椅子，确保椅子稳固、安全，儿童手鼓（根据分的小组数确定）。
•选择一个宽敞、平坦的场地，确保幼儿有足够的空间进行活动。
游戏玩法
•分组与摆放椅子：
1.教师将幼儿分成若干小组，每组人数相等。
2.在场地上设置起点和终点，起点处摆放椅了，椅子间隔适当，确保幼儿可以顺利绕过。
•接力规则讲解：教师向幼儿解释接力规则：每组第一位幼儿绕过椅了•跑到终点，然后返回起点与下一位幼儿击掌交接，卜.一位幼儿继续绕过椅子跑到终点，依次进行，直到最后一位幼儿完成。
•开始游戏：
1.当教师发出“开始”指令后，各组的第一位幼儿开始绕过椅上向终点
跑去。
2.到达终点后，敲响儿童鼓，则下一名幼儿出发。
3.教师和助教在场边观察，确保幼儿绕过椅子时保持安全距离。
•结束与颁奖：
1.当所有小组的幼儿都完成接力后，根据完成时间进行排名，用时最短的小组获胜。
2.教师为获胜小组颁发奖品，鼓励其他小组继续努力。
游戏注意事项
•确保椅子稳固，避免在接力过程中发生倾倒或滑动。
•教师需在游戏前向幼儿强调安全注意事项,如保持适当距离、避免推操等。
•在游戏过程中，教师需密切关注幼儿的安全状况，及时处理突发情况。
趣味运动会项目及规则
趣味运动会项目及规则1.绳索大战：参与人员均分为两个团队，各团队站在悬挂于高架平台上的绳索两端。
游戏开始时，两个团队的队员尽力拉扯绳索，试图将对方团队拉下平台。
当有团队的任一成员落地后，另一团队即获胜。
规则：-队员必须稳固站在平台上，不得跌坐或蹲下。
-不得利用其他物体或团队成员做支撑。
-不得改变队伍的分配。
2.跳箱接力：每个队伍分别占据一侧，队员分为前后两排排列，前排队员在箱子上跳跃、后排队员在地面轮流传递箱子。
第一个队员从箱子上跳下后，便成为后排队员，等待接过传来的箱子，继续传递。
规则：-每个队员均须从箱子上稳定跳下，不得触碰地面。
-箱子传递时，只能使用手、胸、肩和身体其他部位。
-跳跃时不得将箱子推出边界线。
3.热气球球员：每个队伍由4到6名球员组成，每名球员面对面吹气球，目标是使自己的气球最先爆破。
规则：-使用的气球必须是标准大小且相等。
-不得使用手指、指甲或其他尖锐物体来刺破气球。
-真空吸气或其他任何外部帮助都是禁止的。
4.枕头大战：参与者分为两个团队，每个团队站在一条中线的两侧。
在裁判的口令下，两个团队的球员试图用枕头将对方团队的球员推倒。
规则：-球员不得用手、脚或其他身体部位直接接触对方球员。
-球员不得踩踏或攀爬其他球员。
-球员应该遵守裁判的吹判。
5.障碍接力赛：每个队伍依次通过一系列障碍物，如轮胎、绳子、障碍板等。
每个队员完成一段障碍后，将接力棒交给下一位队员，直到所有队员完成。
规则：-队员必须顺序通过障碍物，不得跳过或放弃。
-在队员通过障碍物时，其他队员不得触碰障碍物或提供帮助。
-若队员触碰或倒下，需返回原处重新开始。
以上是一些常见的趣味运动会项目及其规则，通过这些有趣的项目和规则，能够激发参与者的竞争欲望，增强团队意识和协作精神，提升个人能力和团队凝聚力。
在组织趣味运动会时，可根据具体情况进行调整和创新，以确保活动能够更好地达到预期的目标。
小学体育与健康多种形式的障碍跑练习与游戏教案
小学体育与健康多种形式的障碍跑练习与游戏教案运动是小学生健康成长的重要组成部分，而体育与健康课程的核心之一就是障碍跑。
障碍跑是一种有趣且富有挑战性的活动，它能够帮助学生培养身体协调性、灵活性和耐力，同时也能锻炼他们的团队合作能力和解决问题的能力。
本文将介绍一些适合小学生的多种形式的障碍跑练习与游戏教案，帮助教师们在课堂上开展丰富多样的体育与健康教学。
1. 障碍跑练习一：足球与障碍跑障碍跑与足球相结合是一种能够提高学生足球运球和控球能力的有趣活动。
在足球场上设置一系列障碍物，例如圆锥、小桶或障碍带，让学生以跑步或快步走的方式绕过这些障碍物，同时要求他们在每个障碍物前用脚踢一次足球。
这样一来，学生既能锻炼身体协调性和灵活性，又能提高足球技能。
2. 障碍跑练习二：搭建平衡桥通过搭建平衡桥的形式，学生可以锻炼平衡感和身体控制能力。
教师可以使用软垫、木板、木块等一些简易材料来搭建起一个平衡桥，要求学生依次通过桥上的障碍物。
这个练习可以加入一些难度，例如要求学生闭上眼睛或手脚同时触碰地面。
通过这个活动，学生同时能够提高身体控制能力和自信心。
3. 障碍跑练习三：组队接力竞赛组队接力竞赛是一种能够培养学生团队合作和竞争意识的障碍跑活动。
将学生分成若干个小组，每个小组的成员依次进行障碍跑，最后完成接力。
教师可以设置不同的障碍物，例如倒鞍、爬网、折返跑或者带球绕过障碍等，让学生在比赛中展示他们的技巧和速度。
通过这个活动，学生将体验到团队合作的重要性，并培养竞争意识和责任感。
4. 障碍跑游戏一：追逐游戏追逐游戏是一种能够锻炼学生速度和反应能力的障碍跑游戏。
教师在操场或者室内场地设置一系列障碍物，例如圆锥、小桶或者绳子，然后将学生分为追逐者和逃跑者两组。
逃跑者需要在规定的时间内尽快通过障碍物，而追逐者需要在规定的时间内追上逃跑者并触碰到他们。
这个游戏可以锻炼学生的速度和灵活性，并增强他们的反应能力。
5. 障碍跑游戏二：任务挑战任务挑战是一种能够培养学生问题解决能力和创新思维的障碍跑游戏。
障碍接力赛作文500
障碍接力赛作文500
在烈日当空下，障碍接力赛真的超刺激！运动员们穿着那些亮眼的队服，跑起来简直像一道道闪电，太酷了！空气都紧张得快要爆炸了，观众们的欢呼声简直要掀翻屋顶了，他们都在为选手们疯狂加油。
哎哟，有个选手在高台上绊倒了！但他马上就爬起来，像没事人一样继续跑，真的太牛了！观众们都给他鼓掌，看得我都热血沸腾了，后面的选手也更有劲了。
还有个选手过水坑时滑倒了，全身都是泥，但他还是挣扎着站起来，眼睛直勾勾地盯着终点。
这种毅力，真的让人佩服得五体投地！在场的人都被他感动了，都在心里默默为他加油。
旁边那个年轻的教练也紧张得不行，手里捏着秒表，眉头都快拧成麻花了。
他那么认真，肯定是想让队员们拿到好成绩吧。
有他在旁边，选手们肯定更有信心了。
观众们就更不用说了，一个个都激动得不行，喊声震天响，好像要把嗓子都喊哑了似的。
他们的热情真的让人感动，选手们听了
肯定更有动力了。
最后一棒选手冲过终点时，全场都沸腾了！。
二年级体育教案《障碍跑--跨 》
二年级体育教案《障碍跑–跨》一. 教材分析《障碍跑–跨》这一教学内容旨在培养学生的跨越障碍的能力，提高他们的身体协调性和灵活性。
通过跨越不同高度和宽度的障碍物，学生可以锻炼腿部力量，增强身体协调性，并且培养勇敢、自信的品质。
二. 学情分析二年级的学生具有强烈的好奇心和探索欲望，他们喜欢通过游戏和活动来学习。
在这个年龄段，学生的身体素质和运动能力各有差异，因此在教学过程中需要考虑到这些差异，并给予每个学生适当的关注和指导。
三. 教学目标1.认知目标：学生能够理解障碍跑–跨的动作要领，并能够正确地完成跨越障碍的动作。
2.技能目标：学生能够流畅地完成跨越障碍的跑步动作，提高身体协调性和灵活性。
3.情感目标：学生能够积极参与活动，培养勇敢、自信的品质。
四. 教学重难点1.教学重点：学生能够正确地完成跨越障碍的动作，提高身体协调性。
2.教学难点：学生能够流畅地跨越不同高度和宽度的障碍物。
五. 教学方法1.示范法：教师通过示范跨越障碍的动作，引导学生正确地完成动作。
2.游戏法：通过设计有趣的游戏活动，激发学生的学习兴趣，提高他们的跨越障碍的能力。
3.分组练习法：学生分组进行练习，教师对每组学生进行个别指导，帮助他们改进动作。
六. 教学准备1.教具：障碍物、计时器、标志物等。
2.场地：宽敞的操场或体育场地。
3.音乐：轻快的音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引入课题，如讲述一个有关跨越障碍的故事，激发学生的兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过示范跨越障碍的动作，向学生展示正确的动作要领，并讲解动作的细节。
3.操练（10分钟）学生分组进行跨越障碍的练习，教师对每组学生进行个别指导，帮助他们改进动作。
在练习过程中，教师可以设置不同高度和宽度的障碍物，让学生逐渐增加难度。
4.巩固（10分钟）学生进行跨越障碍的比赛，教师记录每个学生的成绩，并在比赛结束后进行总结和反馈。
5.拓展（10分钟）学生分为两组，进行跨越障碍的接力比赛。
趣味运动会障碍跑作文300字
趣味运动会作文300字篇1今天，阳光明媚，太阳早早地露出笑脸，我们学校举行一二年级趣味运动会。
第一个项目是障碍接力跑。
比赛开始了，吴之晨飞快地跑过来，把沙球递给我。
我顾不着想，连忙接过沙球，像箭一样地跑了过去。
第一个障碍物是钻呼啦圈，我身体一弯，脚一跨，快速地钻了过去。
第二个障碍物时铁丝网，我连忙把头低下来生怕铁丝网勾住头发，然后小心翼翼地爬过了铁丝网，最后一项是过独木桥，我也顺利地过去了，把沙球递给王铭后，我才松了口气。
就这样，沙球在同学的手中传来传去，可惜的`是，快要结束时，我们班一个同学犯规了，没有跑完，结果被判犯规，得了0分。
接下来我们还参加了跳绳比赛，这项比赛我们班大获丰收，二十个同学参加，有十位获得一等奖，十位获得二等奖，以绝对的优势获得第一名的好成绩。
另外参加拍皮球比赛的三位同学也都获得了一等奖。
趣味运动会作文300字篇2这个星期三，我们学校举行了一场趣味运动会，非常非常的有意思！第一个项目是“扔球”。
分别有十个同学拿着球往场地中间的纸箱里扔。
我们班男女二十个同学居然一共才投进了十二个球，真是不可思议！唉，这一项我们班没有得第一名。
第二个项目是有我参加的项目“夹球跑”接力赛。
准备的时候，我和我的'同伴背对着背、手拉着手，当老师把球塞到了我们两人的背中间以后，我们就飞快地横着身子朝前跑去，绕过一张桌子，又转身跑了回来，当距离终点还有几厘米的时候夹得球掉了，不过这时我们已经成功的抵达了终点，好惊险啊！比赛结束后，我长长地叹了一口气。
虽然我们很努力，但是这项比赛项目我们班还是没能得第一，好遗憾啊！第三个项目是“穿珍珠”。
同学们一个个像骏马似的奔向穿珍珠的地方，然后迅速的用筷子夹起一颗珍珠穿到棍子上，然后飞快地跑回去让下一个同学来接力，哈哈，这一项比赛我们班终于得了第一名！同学们欢天喜地，在操场上兴奋地大喊大叫。
最后，大家兴高采烈地回到了教室。
三个项目虽然只有一项得了第一名，但是我们还是很高兴。
障碍跑接力赛活动方案策划
障碍跑接力赛活动方案策划障碍跑接力赛活动方案策划一、活动简介障碍跑接力赛是一项团队合作的赛事活动，通过组织参与者在特定场地上完成一系列设置的障碍，从而考验参赛队员的身体素质、团队协作能力以及应急反应能力。
本活动旨在促进团队合作意识，锻炼个人身心素质，提供一个欢乐、刺激、富有挑战性的竞技平台。
二、活动流程1. 筹备阶段活动策划人员在确定活动地点和时间后，需要进行人员招募、物资采购、场地布置等工作，并制定详细的活动方案。
2. 参赛队伍报名通过线上报名系统，邀请个人或团体组成参赛队伍进行报名参加活动。
参赛队伍需提供队名、队员姓名、联系方式等基本信息，并同意报名须知和免责条款。
3. 装备检查参赛队伍需在活动开始前进行装备检查，确保所有参赛选手具备必须的装备，如跑鞋、跑衣、护膝等。
对不合格装备的队伍将进行警告或取消参赛资格。
4. 活动开幕式在活动开始前，举行开幕式，由主持人宣布赛事正式开始，并向参赛队伍介绍活动规则和注意事项。
5. 赛事进行本次活动分为多个关卡，参赛队伍依次完成各个关卡，并记下所用时间。
每个关卡设有障碍，如爬墙、隧道、躲避障碍物、攀爬绳子等。
若某支队伍无法顺利过关，则需等待其它队伍完成后，再重新尝试。
6. 优胜队伍评选根据每个队伍完成各个关卡的时间和积分，评选出前三名优胜队伍，并颁发奖品。
同时，还将评选出最佳人气奖、最佳组织奖、最佳装备奖等。
7. 活动总结活动结束后，由工作人员组织参赛队伍参与反馈与总结会议，听取队员对活动的意见和建议，并举行闭幕式。
三、活动亮点1. 创新的障碍设定除了常见的墙壁、绳索等障碍外，我们还将引入一些创新障碍设定，如高难度攀爬、水域穿越等，提高活动的挑战性和趣味性。
2. 团队合作精神本次活动注重队伍之间的协作和团结精神，鼓励队员们共同克服困难、相互帮助，达到目标。
3. 安全保障措施活动期间，专业的救援人员将随时待命，为参赛队伍提供安全保障。
所有障碍均经过专业人员检查，确保活动过程安全无风险。
障碍接力赛大班体育教案
障碍接力赛大班体育教案一、引言障碍接力赛是一项富有挑战性和趣味性的大班体育活动。
通过在团队中相互配合、克服障碍，并最终完成接力赛，可以培养学生们的团队合作能力、协调能力和身体素质。
本教案将介绍障碍接力赛的比赛规则、训练方法和教学活动设计。
二、比赛规则1.参赛人员：每个团队由8~10名学生组成，男女生均可参加。
2.接力赛道：设立一条长度为200米的接力赛道。
3.障碍设置：在接力赛道上设置5个不同的障碍点，比如跨越木桩、爬过网架等。
4.多轮接力：每个团队依次完成5个障碍点，总共进行5轮接力。
5.传递接力棒：每轮接力结束时，传递接力棒给下一位队员。
6.计时规则：以团队完成全部障碍点的最短时间为胜出。
三、训练方法1.障碍训练–练习跨越障碍：在操场上设置一些低障碍，让学生们尝试跨越，逐渐提高障碍高度。
–练习爬越障碍：在操场上设置一些网架、箱子等，让学生们逐渐掌握正确的爬越技巧。
–练习翻越障碍：在操场上设置一些墙壁，让学生们学习如何正确地翻墙。
–练习穿越障碍：在操场上设置一些绳网、障碍带等，让学生们练习穿越技巧。
2.团队合作训练–搭桥游戏：将学生分成小组，每个小组用身体相互搭建一座“桥”，要求所有队员都能成功通过桥。
–盲目引导：将学生分成小组，其中一人被蒙上眼睛，其他队员通过声音指引盲目的队员绕过障碍物。
–三人抬杠：将学生分成三人小组，通过团队合作将长杠平稳地从一点抬到另一点，不允许杠与地面接触。
3.强化训练–跑步训练：在操场上进行间歇性跑步训练，提高学生们的耐力和速度。
–身体灵活性训练：进行一些拉伸和扭转运动，增强学生们的身体灵活性。
–心理素质训练：开展一些团队合作活动和竞争性游戏，培养学生们的集体荣誉感和竞争意识。
四、教学活动设计1.热身活动（10分钟）–挥动手臂、摇头晃脑等简单的拉伸运动。
–跑步绕场一圈，逐渐加快速度。
2.技术训练（20分钟）–跨越木桩训练：在一条直线上设置一些仰卧撑，学生们依次跨越木桩。
障碍接力教案
障碍接力教案障碍接力是一种非常有趣的团队竞技项目，能够锻炼团队合作能力和身体协调性。
以下是一份关于障碍接力的教案，供参考：教案目标：1. 锻炼学生们的团队合作能力和沟通能力。
2. 完成障碍接力赛程，让学生们锻炼身体和提高身体协调性。
3. 培养学生们的运动技能和运动意识。
教学准备：1. 室内或室外空间，足够的障碍物（如铁桶、木板、绳子等），计时器。
2. 队伍分组，每组4-6人。
教学步骤：1. 介绍障碍接力的规则和目标。
解释障碍接力的概念和过程，让学生们明确比赛的目标。
2. 分组。
将学生们分成多个小组，每个小组4-6人。
确保每个小组的人数相对平衡，年龄和体力水平相近。
3. 讲解比赛规则。
每个小组要按顺序进行接力比赛，每个队员都要完成障碍赛程。
每个队员完成自己的赛程后，要与下一个队员交接完成下一个赛程，直到所有队员完成。
最后一个队员完成指定的终点线后，比赛结束。
4. 练习赛前热身。
让学生们进行赛前热身运动，确保身体准备充分，防止受伤。
5. 确定比赛起点终点。
根据场地情况和障碍物的设置，确定比赛起点和终点，并在适当位置设置障碍物。
6. 进行比赛。
按照分组顺序，每个小组派出第一位队员，开始比赛。
每个队员都要全力以赴地完成自己的赛程并通过障碍物，同时要与下一个队员完成交接，确保顺利进行接力。
7. 计时器计时。
为了更好地比较每个小组的成绩，在开始比赛前设定计时器，并记录每个小组完成比赛所用的时间。
8. 比赛结束。
所有小组的队员完成比赛后，停止计时器，宣布比赛结束。
9. 分析和讨论。
与学生们一起讨论比赛中遇到的困难和挑战，以及如何更好地进行团队合作。
作为教师，给予学生们反馈和建议。
通过这样的教案，学生们将会在障碍接力比赛中锻炼身体，提高身体协调性，培养团队合作和沟通能力。
同时，他们也会体验到团队合作的重要性和乐趣。
圣诞游戏挑战极限员工竞技比赛
圣诞游戏挑战极限员工竞技比赛圣诞季节，是一个充满欢乐和团结的时刻。
为了增强团队凝聚力，让员工们在轻松愉快的氛围中展示自己的才能，我们公司决定举办一场圣诞游戏挑战极限员工竞技比赛。
本次比赛将为员工们提供一个机会，通过参与不同的挑战来锻炼身体和提升技能。
以下是我们为员工准备的五个精彩挑战：挑战一：障碍接力赛障碍接力赛是一项考验团队协作能力和反应速度的竞技项目。
我们将设置一个精心设计的障碍赛道，参赛员工需要以小队为单位，依次完成各自的任务，最后将接力棒交到终点线。
这项挑战将检验员工的沟通和配合能力，同时培养他们的团队精神。
挑战二：智力解谜智力解谜挑战将考验员工的逻辑思维和解决问题的能力。
我们将准备一系列有趣的谜题和难题，员工需要在限定时间内找出正确答案。
这项挑战不仅能够锻炼员工的头脑，也能增强他们的团队合作精神，因为有些问题需要多人合作才能得到答案。
挑战三：技能表演这是一个展示员工才艺和特长的机会。
员工可以选择自己擅长的表演形式，如歌曲、舞蹈、乐器演奏等等，在大家面前展示自己的才能。
这项挑战不仅能够激发员工的创造力和表达能力，还能加强员工之间的交流与合作。
挑战四：拼装比赛这项挑战将考验员工的动手能力和团队合作能力。
我们将提供一些复杂的模型或拼图，员工需要在规定时间内迅速而准确地完成拼装任务。
这项挑战将培养员工的沟通、协调和解决问题的能力，同时也能够展示个人的创造力和耐心。
挑战五：速度挑战赛速度挑战赛是一项考验员工反应能力和速度的竞技项目。
我们将设置一系列快速反应的小游戏，员工需要在准确的时间内完成任务。
这项挑战将锻炼员工的应变能力和决策能力，增强他们的工作效率。
以上是我们为员工准备的圣诞游戏挑战极限员工竞技比赛的五个主要项目。
通过这场比赛，员工们可以在欢乐的氛围中展示自己的才华，提升技能，并且增进彼此之间的交流与合作。
这将进一步加强我们公司的凝聚力和团队精神，为来年的工作打下坚实的基础。
让我们一起期待这场精彩纷呈的圣诞游戏挑战极限员工竞技比赛吧！。
障碍跑接力赛作文400字
障碍跑接力赛作文400字
今天体育课上，我们进行了一项比赛——障碍跑接力赛。
比赛规则是这样的：每次四个人跑。
老师在跑道中间摆放一个障碍物，同学们必须跳过障碍物，摸到操场边的白线后，再往回跑，与下一个同学击掌。
我们组的第一棒是跑步健将小红，“预备，开始”，老师一声令下，小红像离弦的箭一样跑了出去，她的手脚有力地摆动着，在跨越障碍的时候，脚一蹬、一跳，轻轻松松地跳过去了，真像个小刘翔！接近白线了，小红猛地深处了手，一摸，闪电般地跑回来，立马拍了下一个同学的手。
第二棒是我们班的小胖，他那胖胖的身躯映在我的眼前。
他像个大肉球似的“滚”了出去，一开始，小胖排在第四位，他满脸通红，气喘吁吁，我连忙喊道：“小胖，加油！小胖，加油!”小胖仿佛接受了我的正能量，像是打了鸡血似的奋力向前跑，终于，他和
下一个同学击掌。
就快轮到我了，我的心里像有一只小兔在乱窜似的，“扑嗵、扑嗵”地直跳，那个同学和我击掌后，我像脱疆的野马似的跑了出去，刚跑了一会儿，我就落后了，我听见了同伴们的加油声，便心想：我绝对不能让同学失望。
便提升了速度，最后，我们得了第二名。
障碍跑接力赛可真有趣呀！。
幼儿园障碍物接力赛教案
幼儿园障碍物接力赛教案引言障碍物接力赛是一项适合幼儿园阶段的团队活动，旨在培养幼儿的团队合作精神、手眼协调能力和解决问题的能力。
通过设置各种障碍物，鼓励幼儿主动探索和克服困难，同时提供快乐和刺激的竞争体验。
活动准备1.设计障碍物：根据幼儿园空间和资源的情况，设计适合幼儿园的障碍物。
障碍物可以包括障碍桶、障碍网、行走木板等。
2.分组：根据幼儿的年龄和能力进行分组，保证每个小组人数均衡。
3.设置赛道：根据幼儿园的实际情况，设置一个合适的赛道，确保每个小组都能够轮流参与比赛。
活动实施1.介绍活动目标：首先向幼儿介绍活动的目标，鼓励他们努力克服困难，团队合作，争取取得成功。
2.解释比赛规则：向幼儿详细解释比赛规则，包括每个小组依次进行比赛，目标是尽快完成赛道上的所有障碍物。
提醒幼儿在比赛中要遵守规则，互相尊重和鼓励。
3.范例示范：为了帮助幼儿更好地理解活动要求，可以请教师或成年志愿者进行范例示范，向幼儿展示如何克服障碍物并完成比赛。
4.小组比赛：将幼儿分成小组，每个小组依次进行比赛。
教师可以轮流担任裁判，观察和记录比赛过程中的表现。
5.提供支持和鼓励：在比赛过程中，教师应提供一定的支持和鼓励，帮助幼儿克服困难，并向他们传递积极的能量。
6.总结和讨论：比赛结束后，教师可以组织小组讨论，回顾比赛中的经验和教训，引导幼儿思考如何更好地合作和解决问题。
活动评估1.观察记录：教师可以观察并记录每个小组在比赛中的表现，包括团队合作精神、解决问题的能力和手眼协调能力等。
2.学生自评：在结束比赛后，教师可以鼓励幼儿进行自我评价，让他们思考自己在比赛中的表现，以及如何改进。
3.整体评价：根据观察记录和幼儿的自评，教师可以进行整体评价，提供及时的反馈和建议。
活动延伸1.探索障碍物：鼓励幼儿利用自己的想象力和创造力设计新的障碍物，并尝试克服它们。
2.设计新赛道：让幼儿尝试设计自己的赛道，加入更多有趣的障碍物，增加活动的难度和挑战性。
有趣的接力赛作文
有趣的接力赛作文有趣的接力赛作文通用15篇无论是在学校还是在社会中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是店铺精心整理的有趣的接力赛作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
有趣的接力赛作文1星期四大课间活动，操场上洋溢着欢乐的气氛。
我们在张老师的指导下开始举行接力比赛。
我们先把队伍排好，进行“一二、一二”的报数，然后把全班人数分成两队，每个队伍中的人数要求一样，都有男生和女生。
队伍分好后，张老师亲切地说：“同学们，团体接力赛马上要开始了！请选手们做好准备工作。
”话音刚落，有的同学立即脱掉校服，精神抖擞地来到场地上做准备活动，有的伸伸臂，有的弯弯腰，有的踢踢腿，可起劲儿了。
预备令下达了，我目不转睛地盯着我们队中的第一个选手。
只见他手里握着接力棒，咬紧牙关，像箭一样冲出了起跑线。
顿时，操场上沸腾起来了，等待比赛的同学们大声呼喊：“加油！加油！”两队的选手们你追我赶，毫不松动。
我班的短跑健将潘昊天遥遥领先，没想到在转弯时他放慢了点脚步，被“飞毛腿”蒋费宇恒追上了，“飞毛腿”加快速度，像草原上的骏马飞奔一样，把潘昊天一下甩在了后面。
我们队的最后一名选手是个小女生，快到达终点时，旁边队伍中的同学猛然加速，眼看就要超过了。
这时，我们队的同学都激动地大喊大叫：“加油！加油！” 小女生在同学们的鼓励下，咬紧牙关冲了上去。
终于第一个跑到终点，获得了第一名。
“我们胜利了！我们胜利了！”操场上沸腾了，同学们兴奋地呼喊声，蹦跳着。
有趣的接力赛作文2去年深秋的一天，我们学校举行校运会。
在这次校运会中最精彩的要数接力赛。
那天，晴空万里，老师领着我们班的全体同学到操场上。
要比赛的同学们已经站在赛道上摩拳擦掌，正在做准备。
哨声一响，比赛的人们箭也似地冲出跑道，争先恐后地跑起来。
正在比赛的同学有的咬着牙奔向终点，有的闭着眼睛向前冲，还有那位跑得最快的同学，他时时向后看，生怕别人超过他。
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有趣的障碍接力赛
时间：2018-11-10 10:00:01 | 作者：刑馨尹
“叮铃铃……”伴随着上课铃声的响起，我们立刻排着整齐的队伍，安静的来到了操场上。
在这次活动课上，我们七年级举行了一场有趣的障碍接力比赛。
比赛前，欧老师宣布比赛规则，并现场示范：第一道障碍是，连跳五个呼啦圈；第二道障碍是摸雪糕筒。
老师一连串的动作，让我看的眼花缭乱……
赛场上的选手们，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大显身手。
“呲的一声……”还没等我回过神，一阵短促而又清脆的哨音突然响起，比赛开始了，参赛班级的拉拉队，沸腾起来了，呐喊助威声充满操场的每一个角落，那种热闹而又兴奋的场面，感染着每一个观众。
我们班是在第三场参加比赛的，也许是急于超过其他班级吧，也许是看热闹兴奋过头了吧，也许是太过紧张吧……总之我们班的选手不断掉链子。
杜一龙同学节奏没掌握好，跳进圈内却忘了跳出来，直接往前蹦了过去，裁判员命令他回来重新跑，他像狗咬尾似的团团转，把观众都逗乐了。
段杰同学过于紧张，居然忘了跳呼啦圈，旁边的同学急得直跳脚，“赶快回去，赶快回去，还要跳那个障碍物。
”围观的同学扯着嗓子提醒着他。
圣楠同学最有意思，她直接跑到隔壁的班级去摸雪糕筒。
隔壁班的同学直嚷嚷“别过来，你越界了，回去！”观看的同学笑得直喊肚子痛。
其它班级的选手都已经跑完了，我们班还有三个同学没有跑。
大家看在眼里，急在心中。
“701加油，701加油”加油助威声，声声交错，此起彼伏，整个场面十分火热，感觉就像开运动会。
虽然我们班落后了，但参赛队员，一个个还是卯足了劲，即使已落后于他人，仍毫不退缩，一个个拼尽全力坚持到底，都想通过自己的努力，不让同学们失望！
虽然这次比赛，我们班没有获得好名次，但通过这次比赛，我明白了一个道理：我们的人生道路就像这场接力赛，不但需要勇气和拼搏，还要时时保持头脑冷静，这样才能保证我们跨越一个个障碍物，最后达到胜利的终点！。