焦虑自评量表及评分
焦虑自评量表SDS 评定标准
焦虑自评量表SDS 评定标准焦虑自评量表SDS评定标准
根据您的要求，请见下方关于焦虑自评量表SDS评定标准的文档。
简介
焦虑自评量表（Self-rating n Scale，简称SDS）是一种常用于评估焦虑程度的量表。
该量表由Zung于1971年开发，旨在帮助人们自我评估自己的焦虑状态。
SDS评定标准
根据SDS量表，焦虑分为四个等级：无焦虑、轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑。
根据以下指标进行评定：
1. 无焦虑（0-8分）：说明没有或者仅有轻微的焦虑感受。
在日常生活中，焦虑对您的影响较小。
2. 轻度焦虑（9-24分）：表示您有一定程度的焦虑感受。
您可能会时常感到紧张、不安或担心。
这种程度的焦虑通常不会对您的正常生活造成显著影响。
3. 中度焦虑（25-49分）：说明您的焦虑程度较高。
您很可能会感到明显的紧张、不安和担心。
这种程度的焦虑可能会对您的日常生活、工作和个人关系产生一定的负面影响。
4. 重度焦虑（50分及以上）：表示您的焦虑达到了相当严重的程度。
您可能会感到极度的紧张和不安，且无法摆脱这种情绪。
这种程度的焦虑可能会严重干扰您的日常生活、工作和人际关系。
总结
焦虑自评量表SDS根据评分的不同，将焦虑分为无焦虑、轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑四个等级。
通过自我评估分数，您可以了解自己的焦虑程度，并采取适当的措施进行缓解和管理。
请注意，该文档提供的内容仅供参考，具体的诊断和治疗应该由专业医生或心理咨询师进行评估和指导。
sds焦虑自评量表评估标准
sds焦虑自评量表评估标准
SDS焦虑自评量表是一种用于评估个体焦虑水平的自评量表。
以下是SDS 焦虑自评量表的评估标准：
1. 常模分数：50分以上可能有焦虑情绪，60分以上肯定有焦虑情绪。
2. 严重度指数：严重度指数=各条目累计分/80（最高总分）×100。
轻度：<50%
中度：50-60%
重度：>60%
3. 焦虑症状标准：
符合以下条件之一：
+ 自评量表分达到或超过50分；
+ 重度抑郁发作（核心症状至少2项，且情感低落或易激惹）；
+ 精神运动性抑制（如言语少、反应迟钝、活动少、表情呆板、很少与人交往、自我评价低等）。
4. 因子分：分为躯体化、强迫、抑郁、焦虑和附加量表。
其中，焦虑因子分≥7分，有明显焦虑症状。
5. 疗效评定：
痊愈：减分率≥75%；
显著好转：减分率≥50%；
好转：减分率≥25%；
无变化：减分率<25%。
请注意，SDS焦虑自评量表只能作为参考，如有疑虑或症状持续加重，请及时寻求专业医生的帮助。
完整版)SAS焦虑自评量表
完整版)SAS焦虑自评量表SAS焦虑自评量表请根据你最近一个星期的实际感觉，选择适合的答案。
1、我觉得比平常容易紧张和着急。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
2、我无缘无故地感到害怕。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
3、我容易心里烦乱或觉得惊慌。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
4、我觉得我可能将要发疯。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
6、我手脚发抖打颤。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
7、我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
8、我感觉容易衰弱和疲乏。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
9、我觉得心平气和，并且容易安静地坐着。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
10、我觉得心跳得很快。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
11、我因为一阵阵头晕而苦恼。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
13、我吸气呼气都感到很容易。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
14、我手脚麻木和刺痛。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
16、我常常要小便。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
17、我的手常常是干燥温暖的。
没有或很少时间。
小部分时间。
相当多时间。
绝大部分或全部时间。
18、我脸红发热。
焦虑自评量表和抑郁自评量表.
焦虑自评量表(SAS)焦虑自评量表,无论量表的构造形式还是具体的评定办法,都与抑郁自评量表十分相似。
它也是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。
（1）项目、定义和评分标稚SAS采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。
(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数)（2）适用对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。
（3）评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明。
SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。
（4）SAS”的主要统计指标为总分。
在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。
也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。
标准分越高，症状越严重。
此系统的结果剖析图给出的是标准分，分数越高，表示这方面的症状越严重。
一般来说，焦虑总分低于50分者为正常；50－60者为轻度，61－70者是中度，70以上者是重度焦虑。
SAS的20个项目中，第5，9，13，17，19条，此5个项目的计分,必须反向计算。
应用评价SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具。
作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果表明其效度相当高。
能较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受。
焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦虑症状的一种效度高、方法简便,易于分析的可取的评定手段之一。
抑郁自评量表SDS请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为：（1→从无、2→有时、3→经常、4→持续）(1)我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*(2)我感到早晨心情最好 4 3 2 1(3)我要哭或想哭 1 2 3 4（4）我夜间睡眠不好 1 2 3 4*（5）我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*（6）我的性功能正常 4 3 2 1（7）我感到体重减轻 1 2 3 4（8）我为便秘烦恼． 1 2 3 4（9）我的心跳比平时快 1 2 3 4（10）我无故感到疲劳 1 2 3 4*（11）我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*（12）我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1（13）我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*（14）我对未来感到有希望 4 3 2 1（15）我比平时更容易激怒 1 2 3 4*（16）我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*（17）我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*（18）我的生活很有意义 4 3 2 1（19）假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*（20）我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1抑郁自评量表（简称SDS）是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。
焦虑自评量表(SAS-含评分方法)
焦虑自评量表(S A S-含评分方法)-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN焦虑自评量表（SAS）在过去2周，请选择下列每个叙述适合您的持续时间。
1= 无或很少有 2= 有时 3= 大部分时间 4= 绝大多数时间无或很少有绝大多数时间1. 我觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 42. 我无缘无故的感到害怕 1 2 3 43. 我容易心里烦乱或感到惊恐 1 2 3 44. 我觉得我可能将要发疯 1 2 3 45. 我觉得一切都很好 1 2 3 46. 我手脚发抖打颤 1 2 3 47. 我因为头痛、头颈痛和背痛而烦恼 1 2 3 48. 我感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 49. 我觉得心平气和，而且容易安静坐着 1 2 3 410. 我觉得心跳得很快 1 2 3 411. 我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 412. 我有晕倒发作或要晕倒似的 1 2 3 413. 我吸气呼气都感到很容易 1 2 3 414. 我手脚麻木和刺痛 1 2 3 415. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 416. 我常常要小便 1 2 3 417. 我的手常常是潮湿的 1 2 3 418. 我脸红发热 1 2 3 419. 我容易入睡，并且一夜睡的很好 1 2 3 420. 我做恶梦 1 2 3 4评分说明20项中15项为负性陈述，1-4分正向计分；5项为正性陈述，4-1分反向计分；20项总分之和为粗分，粗分×1.25=标准分；标准分50分为划界分，50-59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。
结果仅供临床参考。
焦虑自评量表及评分
焦虑自评量表及评分焦虑自评量表(SAS)请仔细阅读以下二十个症状，理解其含义，根据最近一星期的实际情况，在1-4分中适当选择一个分数，并在分数栏下划“√”。
1.我感觉比平时更容易紧张和着急。
(焦虑) 1 2 3 42.我无缘无故地感到害怕。
(害怕) 1 2 3 43.我容易心里烦乱或惊恐。
(惊恐) 1 2 3 44.我觉得我可能将要发疯。
(发疯感) 1 2 3 45.我认为一切都很好，也不会发生什么不幸。
(不幸预感) 1 2 3 46.我的手脚发抖打颤。
(手足颤抖) 1 2 3 47.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。
(躯体疼痛) 1 2 3 48.我感觉容易衰弱和疲乏。
(乏力) 1 2 3 49.我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
(静坐不能) 1 2 3 410.我觉得心跳得快。
(心悸) 1 2 3 411.我因为一阵阵头晕而苦恼。
(头昏) 1 2 3 412.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
(晕厥感) 1 2 3 413.我呼气吸气都感到很容易。
(呼吸困难) 1 2 3 414.我的手脚麻木和刺痛。
(手足刺痛) 1 2 3 415.我因胃痛和消化不良而苦恼。
(胃痛或消化不良) 1 2 3 416.我常常要小便。
(尿意频数) 1 2 3 417.我的手常常是干燥温暖的。
(多汗) 1 2 3 418.我脸红发热。
(面部潮红) 1 2 3 419.我容易入睡并且一夜睡得很好。
(睡眠障碍) 1 2 3 420.我做恶梦。
(恶梦) 1 2 3 4结果:1)原始分：将每个问题的得分相加即为原始分。
2)标准分：将原始分乘以1.25并向下取整，即为标准分。
分值越小越好，分界值为50.3)评分方法：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号为5、9、13、17、19.4)结果解释：根据Zung的规定，XXX的标准分50分为焦虑症状分界值。
根据全国协作组XXX等人对1158例正常人的测评结果分析，正向计分题15项平均得分为1.29±0.98，反向计分题5项平均得分为2.08±1.71，20项总分均值为29.78±0.46，可作为代表常模总分均值之上限。
焦虑自评量表 (评分指标)
焦虑自评量表 (评分指标)引言焦虑是一种常见的情绪体验，人们在应对压力和挑战时经常会感到焦虑。
为了帮助人们更好地了解自己的焦虑水平，我们设计了这份焦虑自评量表。
本文档将介绍该量表的评分指标，帮助使用者准确评估自己的焦虑水平。
评分指标该量表共计10个评分指标，每个指标分别代表了不同的焦虑维度。
使用者需要根据自己的实际情况，在每个指标中选择最符合自己状态的答案。
1. 惴惴不安程度：表示使用者在日常生活中是否经常感到惴惴不安、不安定。
2. 焦虑频率：表示使用者焦虑情绪的出现频率，每天、每周或每月。
3. 焦虑强度：表示使用者焦虑情绪的强度，从轻微到严重。
4. 焦虑持续时间：表示焦虑情绪持续存在的时间长度，从短暂到持久。
5. 焦虑触发因素：表示引发使用者焦虑情绪的主要因素是什么。
6. 焦虑身体反应：表示焦虑情绪对使用者身体的影响，如心跳加快、呼吸急促等。
7. 焦虑思维方式：表示使用者面临焦虑时的思维方式，如消极、过度担心等。
8. 焦虑行为表现：表示使用者焦虑情绪表现出的具体行为，如紧张、烦躁等。
9. 焦虑对生活影响：表示焦虑情绪对使用者日常生活和工作的影响程度。
10. 寻求帮助意愿：表示使用者是否愿意主动寻求专业帮助来应对焦虑情绪。
总结通过使用这份焦虑自评量表，使用者可以对自己的焦虑水平有一个更全面的了解。
这有助于使用者采取相应的应对措施来缓解焦虑，如寻求帮助、进行放松练等。
我们希望这份量表能够帮助您更好地管理自己的焦虑情绪，提高生活质量。
请注意，该量表仅作为自我评估工具使用，如果您感到严重的焦虑或需要专业帮助，请咨询医生或心理健康专家。
---*注意：本文档所提供的信息仅供参考，不构成法律意见。
*。
焦虑自评量表21项
焦虑自评量表21项（Self-rating Anxiety Scale, SAS）是一种用于评估焦虑症状的量表，包含21个问题，每个问题有4个选项，分数范围为1-4分。
以下是SAS的21个问题：
1.我经常感到紧张和不安。
2.我常常担心自己会发疯或失去控制。
3.我有时感到心跳加速、呼吸急促或出汗。
4.我经常感到害怕或惊恐。
5.我经常感到自己无法放松或休息。
6.我常常感到自己处于紧张或不安的状态。
7.我经常感到自己无法集中注意力或思考问题。
8.我经常感到自己容易疲劳或无力。
9.我经常感到自己睡眠不好或失眠。
10.我经常感到自己情绪低落或沮丧。
11.我经常感到自己食欲不振或暴饮暴食。
12.我经常感到自己容易受到惊吓或受到惊吓后很难恢复平静。
13.我经常感到自己头痛或肌肉疼痛。
14.我经常感到自己不安或易怒。
15.我经常感到自己自卑或自我怀疑。
16.我经常感到自己焦虑或担忧。
17.我经常感到自己无法控制自己的情绪或行为。
18.我经常感到自己容易疲劳或乏力。
19.我经常感到自己缺乏自信或自我价值感。
20.我经常感到自己难以入睡或睡得不好。
21.我经常感到自己无法忍受痛苦或压力。
贝克焦虑量表评分标准
贝克焦虑量表评分标准
贝克焦虑量表（Beck Anxiety Inventory, BAI）是一种常用的评估焦虑症状严重程度的自评量表。
以下是一般用于解释贝克焦虑量表评分结果的一种标准：
- 0-7分：无焦虑或极轻微的焦虑水平。
- 8-15分：轻度焦虑。
存在轻微的焦虑症状。
- 16-25分：中度焦虑。
存在显著的焦虑症状，对生活功能有一定影响。
- 26-63分：重度焦虑。
存在明显的焦虑症状，对生活功能和心理健康有显著影响。
请注意，这只是一种常见的评分标准示例，不同的研究和临床实践可能使用略有不同的评分标准。
对于贝克焦虑量表的具体解释和评估，请咨询专业的心理健康专家或医生，他们可以根据个人情况给予更准确的解读和建议。
小学生儿童焦虑现象自我评分表附结果阐释
小学生儿童焦虑现象自我评分表附结果阐释一、评分表说明小学生儿童焦虑现象自我评分表是为了帮助家长、教师更好地了解学生在日常生活中可能出现的焦虑症状，以便及时发现并给予关注。
本评分表共20个项目，涉及学生在、生活、人际交往等方面的焦虑表现。
请根据学生近期的表现，对每个项目进行评分。
评分标准如下：1. 完全没有（0分）2. 偶尔有（1分）3. 有时有（2分）4. 经常有（3分）5. 总是有（4分）请您在填写时，尽量做到客观、真实。
填写完成后，可根据总分进行结果分析。
二、评分表1. 我担心考试成绩不好。
（）2. 我害怕一个人睡觉。
（）3. 我害怕参加集体活动。
（）4. 我担心与同学相处不好。
（）5. 我担心老师批评我。
（）6. 我害怕陌生环境。
（）7. 我害怕生病。
（）8. 我担心家里的事情。
（）9. 我担心自己的外貌。
（）10. 我害怕动物。
（）11. 我害怕黑暗。
（）12. 我担心成绩下降。
（）13. 我害怕与人交流。
（）14. 我担心未来的生活。
（）15. 我害怕失去朋友。
（）16. 我担心自己的能力。
（）17. 我害怕自然灾害。
（）18. 我担心家长的期望。
（）19. 我害怕死亡。
（）20. 我担心自己的身体健康。
（）三、结果分析总分 = 各项目分数之和1. 总分范围：0-80分2. 焦虑程度：- 0-10分：无明显焦虑症状- 11-20分：轻度焦虑- 21-40分：中度焦虑- 41-60分：重度焦虑- 61-80分：极度焦虑3. 结果阐释：- 如果您孩子的总分在0-10分范围内，说明孩子目前无明显焦虑症状，请继续保持关注，帮助孩子建立良好的心理素质。
- 如果您孩子的总分在11-20分范围内，说明孩子可能存在轻度焦虑，请关注孩子的心理变化，适时给予关爱和支持。
- 如果您孩子的总分在21-40分范围内，说明孩子可能存在中度焦虑，建议寻求专业心理辅导，帮助孩子克服焦虑。
- 如果您孩子的总分在41-60分范围内，说明孩子可能存在重度焦虑，建议立即寻求专业心理辅导，帮助孩子缓解焦虑。
完整版)焦虑自评量表
完整版)焦虑自评量表
Zung焦虑自评量表（SAS）是一种评估焦虑症状的工具，共有20个评定项目，采用1-4制记分。
评定时间为过去一周内，标准分临界值为50分，分值越高，抑郁倾向越明显。
下面是SAS的20个评定项目：
1.我感到比往常更加神经过敏和焦虑。
2.我无缘无故感到耽心。
3.我容易心烦意乱或感到恐慌。
4.我感到我的身体好象被分成几块，支离破碎。
5.我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生。
（反向
计分）
6.我的四肢抖动和震颤。
7.我因头痛、颈痛和背痛而烦恼。
8.我感到无力而且容易疲劳。
9.我感到很平静，能安静坐下来。
（反向计分）
10.我感到我的心跳较快。
11.我因阵阵的眩晕而不舒服。
12.我有阵阵要昏例的感觉。
13.我呼吸时进气和出气都不费力。
（反向计分）
14.我的手指和脚趾感到麻木和刺痛。
15.我因胃痛和消化不良而苦恼。
16.我必须时常排尿。
17.我手总是温暖而干燥。
（反向计分）
18.我觉得脸发烧发红。
19.我容易入睡，晚上休息很好。
（反向计分）
20.我做恶梦。
SAS适用于具有焦虑症状的成年人，与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。
评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明”。
SAS的主要统计指标为总分，标准分越高，症状越严重。
其中，第5、9、13、17、19条项目的计分必须反向计算。
焦虑自评量表GAD+PANAS(说明及分数解释)
焦虑自评量表GAD+PANAS(说明及分数解释)焦虑自评量表GAD+PANAS（说明及分数解释）简介焦虑自评量表是一种常用的心理测量工具，用于评估个体焦虑症状的程度。
GAD（广泛性焦虑障碍）自评量表和PANAS（正性和负性情绪体验量表）是其中两个常见的焦虑自评量表。
下面将对这两个量表进行说明。
GAD（广泛性焦虑障碍）自评量表GAD自评量表是测量个体广泛性焦虑障碍症状的一种工具。
该量表由自评问题构成，个体需要根据问题的描述，选择适合自己的答案。
GAD自评量表的得分范围为0-21分。
分数解释如下：- 0-4分：无明显焦虑症状- 5-9分：轻度焦虑症状- 10-14分：中度焦虑症状- 15-21分：重度焦虑症状个体的得分越高，表示其焦虑症状越明显。
PANAS（正性和负性情绪体验量表）PANAS是一种常用的心理测量工具，用于评估个体正性和负性情绪体验的程度。
它包含两个维度的评估：正性情绪和负性情绪。
PANAS自评量表共包含20个问题，其中10个问题用于评估正性情绪体验，另外10个问题用于评估负性情绪体验。
个体需要根据问题的描述，选择适合自己的答案。
PANAS自评量表的得分范围为正性情绪和负性情绪各自为10-50分。
分数解释如下：- 正性情绪得分越高，表示个体正性情绪体验越多；- 负性情绪得分越高，表示个体负性情绪体验越多。
总结使用GAD自评量表和PANAS自评量表可以辅助评估个体的焦虑症状和情绪体验。
通过量表得分的解释，可以更好地了解个体的心理状态，为进一步的诊断和治疗提供参考依据。
sas焦虑自评量表计算方法
sas焦虑自评量表计算方法
SAS焦虑自评量表（Self-rating Anxiety Scale）用于测量个体
的焦虑水平。
该量表共有20个项目，采用4分制，分为没有
焦虑、轻度焦虑、中度焦虑和严重焦虑四个等级。
计算方法如下：
1. 对于每个项目，根据参与者的回答选择的选项，给予相应的分数。
通常，没有焦虑的选项得0分，轻度焦虑的选项得1分，中度焦虑的选项得2分，严重焦虑的选项得3分。
2. 对于所有项目的得分，进行求和，得到总分。
3. 总分的范围通常在0-60之间。
较低的总分表示较低的焦虑
水平，而较高的总分表示较高的焦虑水平。
需要注意的是，SAS焦虑自评量表是一种自评量表，只能表
达个体主观感受的焦虑水平，具体的诊断还需要其他综合评估和专业意见。
焦虑自评量表评分标准
焦虑自评量表评分标准焦虑自评量表（Zung Self-Rating Anxiety Scale，SAS）是一种常用的自评量表，用于评估个体的焦虑水平。
该量表由美国精神科医生Zung于1971年设计，共包含20个项目，涵盖了焦虑的各个方面。
通过对这些项目进行评分，可以客观地反映出被评者的焦虑程度。
下面将详细介绍焦虑自评量表的评分标准，帮助大家更好地理解和运用这一量表。
1. 评分标准。
在进行焦虑自评量表的评分时，被评者需要根据自己最近一周的感受，对每个项目进行评分。
每个项目的评分由1到4分不等，分别代表着“从不”、“偶尔”、“相当多次”和“总是”。
被评者需要根据自己的实际情况选择最符合自己的答案，并进行相应的评分。
在评分完成后，将所有项目的得分相加，得到总分，总分越高，代表着被评者的焦虑程度越严重。
2. 评分解读。
根据总分的不同范围，可以对被评者的焦虑程度进行相应的解读。
一般来说，总分在20-44分之间，代表着轻度焦虑；在45-59分之间，代表着中度焦虑；在60分以上，代表着重度焦虑。
通过这样的评分标准，可以客观地了解被评者的焦虑水平，为后续的干预和治疗提供重要的参考依据。
3. 注意事项。
在进行焦虑自评量表的评分时，被评者需要注意一些事项，以确保评分结果的准确性。
首先，评分时要真实客观，不要刻意迎合或夸大自己的症状；其次，要根据最近一周的实际感受进行评分，不要受到其他因素的影响；最后，在评分完成后，可以将评分结果与专业医生进行交流，以获取更准确的评估和建议。
4. 应用建议。
焦虑自评量表是一种简单有效的评估工具，可以帮助个体了解自己的焦虑水平，及时发现和应对焦虑问题。
在日常生活中，可以定期使用该量表进行自我评估，以便及时发现和处理焦虑情绪。
此外，在接受专业治疗时，也可以将量表的评分结果提供给医生，作为治疗方案制定和疗效评估的重要参考。
5. 结语。
通过对焦虑自评量表评分标准的详细介绍，相信大家对这一量表有了更深入的了解。
1焦虑自评量表(评分标准)
焦虑自评量表(SAS)（附评分标准）焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。
本量表包含20个项目，分为4级评分，请你仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述。
1.比平常容易紧张和着急A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有2.我会无缘无故地感到害怕A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有4.我觉得我可能将要发疯A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有6.我手脚发抖打颤A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有7.我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有8.我感到容易衰弱和疲乏A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有10.我觉得心跳得很快A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有11.我因为一阵阵头晕而苦恼A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*13.我呼气、吸气都感到很容易A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有14.我手脚麻木和刺痛A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有16.我常常要小便A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*17我的手脚常常是干燥温暖的A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有18.我脸红发热A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*19.我容易入睡，并且一夜都睡得很好A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有20.我做噩梦A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有评分标准SAS的总分等于各条目得分之和，其中第1、2、3、4、6、7、8、10、11、12、14、15、16、18、20为正向评分题，正向评分题依次评分为粗分1、2、3、4分。
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焦虑自评量表(SAS)
填表注意事项：下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，表示：没有或偶尔（1分）；有时（2分）；经常（3分）；总是如此（4分）。
然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。
1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑） 1 2 3 4
2. 我无缘无故地感到害怕（害怕） 1 2 3 4
3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 1 2 3 4
4．我觉得我可能将要发疯（发疯感） 1 2 3 4
5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 1 2 3 4
6．我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 4
7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 1 2 3 4
8．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力） 1 2 3 4
9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能） 1 2 3 4
10．我觉得心跳得快（心悸） 1 2 3 4
11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） 1 2 3 4
12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感） 1 2 3 4
13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难） 1 2 3 4 14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 4 15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 1 2 3 4 16．我常常要小便（尿意频数） 1 2 3 4 17．我的手常常是干燥温暖的（多汗） 1 2 3 4 18．我脸红发热（面部潮红） 1 2 3 4 19．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 1 2 3 4
20．我做恶梦（恶梦） 1 2 3 4结果：（1）原始分：
（2）标准分：
1、计分：正向计分题A、B、C、D按1、
2、
3、4分计；
反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：5、9、13、17、19。
总分乘以取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。
2、评分方法
SAS的主要统计指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以以后取整数部份，就得到标准分.
3、结果解释
Zung根据美国受试者测评结果，规定SAS的标准分50分作为焦虑症状分界值。
全国协作组吴文源等人对1158例正常人（常模）测评结果分析，正评题15项平均值±；反向5项均分±；20项总分均值±，可作为代表常模总分均值之上限。
50 以下为无焦虑； 50~59 为轻度焦虑； 60~69 为中度焦虑； 70 以上为严重焦虑。