原地持球同侧步突破18

体育课教案

学校：兴泰实验学校课题：原地持球同侧步突破

授课班级：学生人数：男生人、女生人

授课教师：授课时间：年月日周第次课星期第节

教学目标认知目标：通过本课学习，使学生知道原地持球同侧步突破的

动作要领。

技能目标：大部分学生会原地持球同侧步突破动作和用力顺序。

情感目标：培养学生团结协作、坚持不懈的精神。

场

地

器

材

篮球场

篮球40个

跳绳10根

垫子10个

重点动作连贯。难点重心要稳

教学流程原地持球同侧步突破体会跨步转体和用力顺序——每人一球原地做同侧步突破——前后两人一组原地持球交叉步突破——身体素质（课课练）

课的

结构

时间次数教学内容教法学法组织与队形

开始部分10

分

钟

4

X

8

一、课堂常规

1、集合整队，师生问

好

2、宣布本课的教学内

容及要求。

3、安全教育，检查服

装，安排见习生。

二、准备活动

11、绕篮球场运球跑

两圈

22、球性练习

（1）手指拨球练习

（2）双手胸前抛球练

习

（3）球绕身提交换球

（4）胯下八字型绕球

（5）弓步压腿、测压

腿

（6）持球俯卧撑

1、布置内容

说明要求。

2、安排见习

生

3、充分调动

学生学习的

积极性

4、教师讲解

示范，引导学

生练习。

要求：大胆尝

试，动作到

位，球尽量不

要落地。

5、教师参与

学生活动中。

要求：

1集合队伍，做到

快、静、轻。

2、注意力集中，认

真听教师讲解示

范。

3、努力练习共同营

造良好的课堂气

氛。

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

△

△

八字形

基本部分17

分

钟

三、学习原地持球同

侧步突破

动作要领：（以左脚做

中枢脚为例）突破时，

利用上体虚晃，中枢脚

前脚掌用力蹬地，移动

脚（右脚）迅速向防守

者左侧跨步，上体右

转，左肩前探下压，将

球引放至右脚侧方，加

速运球。

1、教师讲解

示范动作要

领。

2提出重难点

3、与学生合

作示范。

4、口令学生

徒手模仿练

习。

5、教师巡回

知道，纠正学

生错误动作

1、原地徒手模仿练

习，体会跨步转体

和用力顺序

2、每人一球原地做

同侧步突破练习。

3、前后两人一组相

对而立，一人固定

防守另一人左右各

做两三次，交换练

习。

4、学生两人一组练

习。

队形：

●←→●

●←→●

●←→●

●←→●

●←→●

▼

基本部分10

分

钟

课课练：

分组轮换：

跳绳→背肌

↓↑

仰卧起坐→蹲跳起

1、教师讲解

任务

2、组长组织

完成任务，教

师指导

3、强调纪律、

安全

1、分组轮换练习。

2、组长带队练习。

3、转换时快速完成

项目转换，并开始

练习。

跳绳→背肌

↓↑

仰卧起坐→蹲跳

起

结束部分3

分

钟

1

次

1、放松

2、小结

3、师生再见

4、回收器材

1、教师示范

动作，学生跟

做

2、提出练习

中所存在的

问题，并指出

需要改进的

地方。

1、听音乐做放松运

动

2、认真听老师总

结，领悟和归纳

所学的内容。

队形：、

●●●●●

●●●●●

●●●●●

●●●●●

▼

安全提示1、充分活动各关节预防扭伤

2、使用器材注意与同学间保

持安全距离

3、出现安全问题及时通知老师

预

计

心

率

140－150次／分

预

计

密

度

50﹪—55%

课后小结