河北省第十四届大学生运动会女排运动员伤情分析
中国女排队员生命质量的影响因素探析
她们 的健康 、 学习 、 生活也带来 了极大 的负面影 响。同时妨碍
运动成绩的提 高， 缩短运动寿命 ， 使她们在心理上产生恐惧 ， 心
排队员 的健康状况受到 了极大的危害 ， 许多主力队员接连遭遇 伤病， 不但严重影响了女 排队员们 的身 体发 育和生命质量 ， 也 给排球 队伍的训 练和 比赛 带来极 大 的负 面影响 ，０６年世 锦 ２０ 赛 的惨败就是很好 的佐证 。如何保 护运动员免遭伤病侵犯 或 是将伤病发生的概率降低到最低 点， 这不仅仅是教练员 和管理 员 的职责 ， 同时排球科研工作者也责无旁贷 。本文着重探讨 了
林茂 强
Ｌ Ｎ ｏ— ｑａ ｇ Ｉ Ｍａ — ｉｎ
摘
要： 查阅了相关文献资料 ， 研读 了大量科研 论文， 访谈 了多位专 家， 此基 础上分析 了中国女排 队 在
员生命质量 的影响因素 ， 出影响女排 队 员生命 质量 的主要 因素 为： 得 伤病、 高强度 的训 练和 频繁 的比
赛、 自我保护 意识、 业余生活乐趣、 医疗康复服务 、 心理状 况等 ， 为进一步提 高女排 队员的生命质量提供
了理论参考 。 关键词 ： 中国； 生命质量 Ｉ ； 练 比赛 ； 女子 ； 排球 ； 运动 员
Ａｂ ｔ ａ ｔ ｈ ｏ ｇ ｖｅ ｉ ｇｒ ｌｖ ｎ ｔ ｒｔ ｒ ｄ ｓ ｉｎ ｉ ｃｒ ｓ ａ ｃ ａ ｅ ，ｉｔ ｒ ｉｗ ｎ ｎ ｘ ｅ ｓ ｔ ｉ ｓ ｒ ｃ ：Ｔ ｒ ｕ ｈ ｒ ｉｗ ｎ ｅｅ ａ ｔｌ ｅ ａｕ ｅ ａ ｃｅ ｔ ｉ ｅ ｅ ｒｈ ｐ ｐ ｒ ｎ ｅ ｖｅ ｇ ｍａ ｙｅ ｐ ｌ ， ｈｓ ｅ ｉ ｎ ｆ ｉ ｐ ｐ ｒａ ａｙ ｅ ｈ ａ ｔｒ ｎ ｕ ｎ ｉ ｇ ｌ ｅ ｑ ａ ｉ ｆ Ｃ ｉ ｅ ｅ ｗ ｍａ ｏｌｙ ａ ｌｐ ａ ｅ ．Ｔ ｅ ｒ ｓ ｌ ｓ ｏ ｓ ｔ ａ ａ ｅ ｎ ｌｚ ｓ ｔ ｅｆ ｃｏ ｓｉｆ ｅ ｃｎ ｉ ｕ ｔ ｏ ｈｎ ｓ ｏ ｎ ｖ ｌ ｂ ｌｙ ｒ ｈ ｅ ｕ ｔ ｈ ｗ ｈ ｔ ｌ ｆ ｌ ｙ ｅ ｌ
女排队员扣球落地姿势致使膝、踝关节运动创伤流行病学研究
Ａｂ ｔａ ｔ Ｔｈ ｕ ｐ ｓ ｆｔ ｉ ｒｓ ａｃ ｓｔ ｘ ｌｒ ｈ ｅ ｓ ｎ ｆｋ ｅ ｎ ｎ ｌ ｏｎ ｓｒｃ ： ｅｐ ｒ ｏ ｅｏ ｈｓ ｅ ｅ ｒｈ ｉ Ｏ ｅ ｐ ｏ ｅｔ ｅｒ ａｏ ｓ ｏ ｎ ｅａ ｄ ａ ｋ ｅｊｉｔ
ｉｊｒｅ ｙ ｓｕ ｙｎ ７ｗｏ ｎ ｖ ｌ ｙ ａｌｐａ ｅｓ ｎ ｏ ｒ ｃ ａ ｄｎ ｏ ｔｒ ｆｅ ｐｋ ｓ ｎ ｕ ｉｓｂ ｔｄ ｉｇ ６ ｍｅ ｏｌ ｂ ｌ ｌｙ ｒ ’ｉｃ ｒｅ ｔｌｎ ｉｇ ｐ ｓｕ ｅａｔｒｓ ｉｅ ｅ
球 技 术 不 正确 是造 成 异侧 脚 落 地 ， 引起 膝 、 关 节 损 伤 的 重 要 原 因 ； 伤 惠 病 率膝 较 踝 踝 创
关 节 高 ； 少年 队 员则 相 反 ； 攻 患者 较 付 攻 多 ， 传 则 少 。双 脚 同 时 落 地 、 事 过 田径 但 主 二 从
等运 动 、 路 改 行 者 损 伤 少 ； 龄 小 ， 练 年 限 短 者 发 病 率 低 。 建 议 ： 范 扣 球 落 地 动 半 年 训 规
ａ ｆｅ ｅ ｔｌ ｖ ｌ ｎｄ ｔ ｅ ｍ ｅ ｈｏ Ｏ ｐ ｅ ｅ ｈｅ ． ｈｅｍ ｅ ｈｏ ｔ ｙ ｉ ｅ ｎ ｆ ｔｄｉｆ ｒ ｎ ｅ ｅｓ ａ ｈ ｔ ｄｓ ｔ ｒ ｖ ｎｔｔ ｍ Ｔ ｔ ｄｓｏｆｓ ｕｄ ｓｂｙ ｍ ａ ｓ ｏ ｌｔ ｒ ｕ ｅ ｒ ｖｅ ， ｓ ｒ ｔｏｎ ｉ ｅ ｖ ｅ ｉｅ ａｔ ｒ ｅ ｉｗ ｏｂ ｅ ｖａ ｉ ｓ， ｎｔｒ ｉ ｗｓ， ｅ ｔｏｎ ｉｅ ｎｄ ｃ ｍ ｐａ ａ ｉ ｅ ｎａ ｙ ｉ．Ｔｈｅ ｑｕ ｓ ｉ ｎａｒ ｓ ａ ｏ ｒ ｔｖ ａ ｌ ｓｓ
ｃ ｎ ｌ ｓｏ ｓ ｄ ａ ｒ ｈ ｔｔ ｅ ｉ ｒ ｐ ｒ ｔ ｃ ｎ ｑ ｅ ｏ ｐ ｋ ｓ ｉ ｎ ｉ ｏ ｔ ｎ ｅ ｓ ｎ ｔ ａ ｏ ｃｕ ｉ ｎ ｒ ｗｎ ａ ｅ ｔ ａ ｈ ｍｐ ｏ ｅ ｅ ｈ ｉ ｕ ｆｓ ｉ ｅ ｓ ａ ｍｐ ｒ ａ ｔｒ ａ ｏ ｈ ｔ
排球运动员常见运动损伤及防治措施研究论文
排球运动员常见运动损伤及防治措施研究论文摘要：本文从排球运动的特点和运动规律出发，探索排球运动员发生运动损伤的部位及原因，并结合项目特点提出一些有效的防治措施，以期为预防排球运动损伤，延长排球运动员运动寿命提供借鉴。
关键词：排球运动员；运动损伤；预防前言运动损伤是运动中由于外部或内部的力量或暴力造成的身体损伤或持续的创伤，运动损伤不仅可以使运动员无法正常参加训练或比赛，甚至提前结束运动员的运动寿命。
运动损伤的发生有其特有的规律，不同运动项目的有不同的技术要求，人体机体本身经过过度或不合理的使用，就会造成不同项目特有的创伤及专项多发病。
排球运动是一项隔网对抗性球类项目，运动过程中没有与对手直接发生身体接触，所以在比赛过程中发生的运动损伤率排名不在前列，但是在运动训练的过程中发生运动损伤的几率却非常高。
项目特点决定了运动员之间会为比赛胜利进行激烈的分数争夺，为了取得比赛的最终胜利，运动员会充分运用身体习惯性的技术动作，以及非习惯性动作进行击球，运动损伤的发生主要集中在习惯性身体动作疲劳期，以及非习惯性身体击球时。
运动损伤一旦发生，轻则影响运动成绩，重则缩短运动寿命，因此应该尽量避免发生运动损伤。
1排球运动的项目特点排球运动的特点主要是对空中排球及时做出反应，将球击向某一指定目标。
这要求运动员瞬间反应要快，要求身体各部分机体爆发力要强。
其次，由于瞬间反应的习惯性，又要求具有较好的柔韧性。
再次，排球运动对于完成动作时的时空感觉有较高要求。
运动项目本身的技术要求以及运动部位的解剖生理特点与损伤部位密切相关。
2排球运动损伤的规律排球运动技术动作多数要求在腾空或半蹲状态下完成，因而膝关节伤痛发病率最高。
起跳虽主要由下肢来完成，但扣球拦网、跳发球等需上肢配合，连结上、下肢动作的枢纽是腰腹，所以腰伤在排球运动员中也比较常见。
当然，踝、腕、肩、指间关节以及肌肉的劳损和急性损伤也较多。
至于损伤的性质，排球运动员的损伤主要为肌肉拉伤、韧带损伤（多见于腿、膝部、腰背、踝部），其次为半月板损伤、腰椎间盘突出（多见于膝部、腰部），骨膜炎、腱鞘炎、滑膜炎（多见于小腿、膝部、腰背部）。
排球运动员预判能力若干影响因素分析
排球运动员预 判能 力若干影响因素分析
◆文 ／ 张立平 （ 吉林师范大学体育学院 吉林 四平 １ ３ ６ ４ ０ ０ ）
摘 要 ：排 球运 动在 高校 大学 生 中有 着较
脑 对 直 接 作于 感 觉 器 官 的客 观 事 物 的 整 体
配能力就是指参与运动的运动员在运 动的
过 程 中 同 时可 以进 行 两 种 或两 种 以上 的 活 动 并 将 注 意指 向不 同的 活动 对 象 。但 研 究 也表 明 ，人 的 信 息加 工 能 力 是有 限 的 ，即 一个 人 同时 做 几件 事 的能 力 是有 限的 。如
为 广泛 的 开展 空 间 ，各 院 系也纷 纷 组 建 了 自 己的排 球 代表 队 。 随着 技 术 水 平 的 不断
提 高 ， 比赛 的 竞技 性 也 逐 渐 提升 ，这 时运
上 其 主 要 是通 过 中学 与大 学 进 行 排 球运 动
员 的 培 养 。其 实 际 上 使没 有 排 球 的 专 门运 动 技 术 学 校 ，这 与 我 国的 竞技 发 展 模 式 是
都 要 进 行 进 攻 意 图 的判 断 及 防 守动 作 的准
２ 、运动员自身运动感知觉影响因素
心 理 学 将 感 觉 界 定 为 最 简 单 的 心 理 现象 之 一 ，是 人 脑 对直 接 作 用 于 感 觉器 官 的客 观事 物 的个 别 属 性 的反 映 。例 如 ，颜 色 、 形状 、气 昧 、 软硬 等 等 。而 知 觉 是 人
果 一个 运 动 员 在 完 成有 些 运 动 任 务 时 不能
备 。基 于 此 笔 者 认 为开 展 对 排 球运 动 员 预
大中学生排球运动员运动损伤的原因及对策
Causes and countermeasures of sports injuries of middle school and college student volleyball players 作者： 邱金新[1];邱天贵[2]
作者机构： [1]茂名学院,体育学系,广东,茂名,525000;[2]中山大学,体育部,广东,广
州,510275;
出版物刊名： 体育成人教育学刊
页码： 64-65页
主题词： 大中学生;排球运动员;运动损伤
摘要：采用走访调查、专家访谈等方法,对142名大中学生排球运动员运动损伤的原因进行
了调查分析,结果表明:大中学生排球运动员运动损伤的部位主要集中在腰、肩、踝、膝、肘关节;运动训练中运动损伤出现的机率最高,其次为运动竞赛损伤;准备活动不充分,技术动作不规范,身
体局部运动量过大,场地器材不良是造成运动损伤的主要原因.提出了要重视准备活动的质量,强化基本技术练习,注意恢复训练,改善场地器材设备等建议.。
高校排球运动员的运动损伤调查及主要损伤部位的原因分析
Ｊｎ２ ０ ｕ ．０ ８
高校 排球 运 动 员 的运 动 损伤 调 查 及 主 要 损伤 部位 的原 因分 析
赵克锋， 王新年
（ 华理３ 大学 海军后备军官学 院， 东 ２ 江西 抚州 ３４ ０ ） ４００
摘
要： 文章以江西省第七届 大学生运动会排球 比赛队 员作为研 究对 象 ， 用文献 法、 运 问卷调查 法、 访谈 法 、
主要是 以高校排球运动员为对象 ， 并通过运动解剖 学 、 练学 、 动 医学 等 多学 科 ， 层 次 ， 训 运 多 多角 度来 探讨 我 省高 校 排球运 动员 的致 伤原 因 Ｊ 。
２ 结 果
２ １ 运 动损伤 的人 数 ．
１ 研 究对 象 和 方 法
１ １ 研 究对 象 ．
一
１ ２ ２ ห้องสมุดไป่ตู้查访 问法 ．．
（） １ 访谈法 ： 走访 了部分高校知名体育工作者 和排球教练员 １ ０余人。与运动员进行交谈 ， 了解 队员 的损 伤情 况 和产生 损伤 的经过 及原 因。 （） ２ 问卷 调查法 ： 根据访 谈情况 ， 制定调查 表 格 ， 以上研究对象发放调查问卷共计 １４份。收 对 ４ 回 １１ ， ４ 份 回收率 为 ９ ．％ ， 效率 为 １０ 。 ７９ 有 ０％
数据分析 法等 ， 调查运动损伤情况 。发现损伤部位前三位分别是踝 关节、 关节和肩 带。文章对踝 关节、 膝 膝
关节和肩 带的解剖 结构与排 球运动 中弧线助跑 、 跳技 术等特 点 以及运 动 员动 作错误 等进行分 析 ， 起 建议 高
校对排球运动 员应从 实际训 练 出发 ， 身体素质全面发展 ， 养高层 次的排球 运动 员， 进 高校排 球运动 重视 培 促
大学生排球运动员的运动损伤调查及原因分析
跟骨的外侧 ，此韧带较 弱 ，足 部 内翻时 易于受伤 ．（ ） ３
受伤 部 位 膝
踝
肩
腰 手指 肘
腕 其 他 总 人 次
受 伤 人 次 １ ２ ５ ８ ８ ８ ５ ４ ４ ５ ５ ｏ ９ ４ ２ ０ ４ ６ ３ ８
百分 率 （ ） ７ ４ ６ ２ ４ ４ １ ３７９ ２ ７ ９ ７ ４ １０ ％ １ ． １． １． ４ １． ． ． ． ０ ２ ３专 位 与 受 伤 率 ． 表 ３的调 查 结 果 显 示 ，在 调 查 对 象 中共 有 ５ １名 是 主 攻 队员 ，其 中 受 过 伤 的达 ４ ７名 占总 人 数 的 ９ ．％ ，副 攻 ２２
ｌ 研究 对象 和方 法
１ １ 究对 象 ．研
２２受伤 部 位 与 发 生 率 ．
表 ２的结果 表 明，在受伤 的 １７人 中 ，受 伤总人 次 ５ 达到 ５ ５ 次 ，其 中膝 部受 伤居 首位 ，为 １２人 次 ，以 ８人 ０
下 依 次 为 踝 、肩 、腰 、 手 指 、腕 和 其 他 ，说 明 大 学 生 排
表 ２ 受 伤 部 位 与 发 生 率 统 计 表
１２ １文献资料法 ．查 阅运 动损 伤 的有关 文献 资 料 ，并 ．． 对资料进行 归纳 、整理为本研 究奠定扎实的理论基础 ． １２２问卷调查法 ．对 ２ ０ ．． ０ ８年参 加甘肃 省第一 届大学 生 运动会排球 比赛决赛 的男 、女 队员 发放调查 问卷 １８份 ， ６ 收回 １３份 ，有效 回收率为 ９ ％． ６ ７
第２ ２卷第 １ 期 ２１ ０ ０年 ２月
Ｊ ｕ ａ ｆＡｎ ａ ｇＵｎｖｒｉ ｏ ｒ ｌｏ ｋ ｎ ｉｅｓｔ ｎ ｙ
安康学院学报
Ｖｏ ． ２№ １ １２ Ｆ ｂ２ ０ ｅ ． ０１
2023年女排世锦赛中国女排对美国女排失利因素分析
2023年女排世锦赛中国女排对美国女排失利因素分析2023年女排世锦赛是女子排球中的最高水平比赛之一，中国女排和美国女排是两支众所周知的强队。
然而，2023年女排世锦赛上，中国女排在比赛中输给了美国女排。
本文将分析这场比赛中导致中国女排失利的因素。
1. 球员状态不佳中国女排球员的状态在比赛中不够稳定。
对于每一名球员来说，保持高水平状态是保持胜利的关键。
然而，在这场比赛中，中国女排的主攻手和副攻手都没有表现出应有的实力。
美国女排利用这点缺陷，逐渐拉开了比分。
此外，中国女排的二传手在比赛中出现了失误，球路不稳定，影响了整个球队的节奏和配合。
这也是导致中国女排失利的因素之一。
2. 球员战术不足战术是比赛中非常重要的一环，能够帮助球员们在比赛中协同作战，比如往空当打球，做出快速反应等，从而赢得优势。
然而，在比赛中，中国女排的战术不如美国女排攻守兼备。
特别是在进攻端，中国女排没有很好的充分利用好自己的优势，球员没有很好地配合起来，没有很好地打出了自己的特点。
这也是导致中国女排失利的原因之一。
3. 心态不稳心态对于一个球队的胜负影响至关重要，特别是在比赛中，一个小失误可能会导致球队的整体心态受到影响，不再保持冷静和理智。
思想上的紧张和恐惧会影响到比赛的进程，从而导致失利。
在比赛中，中国女排在关键的时刻难以保持冷静，没有充分利用好机会，错过了很多好的得分机会。
相反，美国女排能够在关键时刻保持冷静、积极地打出攻势，最终赢得了比赛。
4. 竞技水平有限稳定的比赛状态、合理的战略部署和健康的心态固然重要，但最终球队的竞技水平是取胜的最重要因素之一。
在这场比赛中，中国女排在coquan2017（一款知名电竞游戏）方面的数据表现不如美国女排。
在比赛中，美国女排能够充分利用好自己的强项，比如压缩防线、打出密集的阵型等，为全队提供了稳定的保障。
与此相反，中国女排在对手进攻的时候没有形成有效阻击，相当无能。
5. 结论中国女排在这场比赛中输给了美国女排，有多种因素导致了这一结果。
高校排球运动员运动损伤的调查研究
第３ 期 （ 总第 ５ ２期 ）
２０ ０ ６年 ５月
山西 广 播 电视 大 学 学 报
Ｊ ｕ ｎ ｌｏ ｈ ｎ ｉ ｄｏ ＆ ＴＶ ｎｖ ｒｉｙ ｏ ｒ ａ ｆＳ ａ ｘ Ｒａ ｉ Ｕ ｉｅ ｓｔ
ＮＯ ３ ． Ｍ ａｙ． ２０ ０６
二 、研 究对象与方法
１运动员损伤的次数和对功能的影响。 ． 受伤是指在排球 运动过程中身体的某些部位或机体的某些组织出现各种损 伤， 包括轻伤、 稍微严重和较重的受伤， 如轻伤擦伤、 重伤 如韧带的拉伤等。 从表１ 可以看出在２０ 年的训练中， ２ ０２ ７名 男女排球运动员共发生的运动损伤１６ ， ３ 例 人均１８ 次， ．９ 其 中能保证连续训练的队员有 ５ ４名 （ ５ ；有间断训练 占７％） （ 间断时间为 １ 以上 ） 周 的队员有 １ 人 （ ５ ） 且 多为 主 ８ 占２ ， 力队员。 反映出高校在排球训练中伤病发生率较高， 有部分 运动员因伤病困扰不能参加正常的训练。 这是因为排球具有 激烈的对抗性的特点造成的， 在排球比赛中扣、 拦是直接得 分的手段， 也是技术动作运作最多的， 尤其在争夺网上优势 时， 扣、 拦更是最直接的一对矛盾体， 也是最用易制伤的对 立体。 防守之所以制伤率高是因为在起球时要做一些高难度 的动作， 甚至为了救球和地面接触， 这只是主要的原因， 另
摘 要 ： 年 来 ， 大 学 里 排球 专 项 学 生 发 生 运 动 损 伤 的 现 象 较 多， 响 了 学 生在 训 练和 比赛 中的 竞 近 在 影 技 水 平 ， 常 的教 学秩 序 以及 学 生 的正 常 生活 。 何 解 决 训 练 比 赛 与 伤 病 的 矛 盾 ， 成 为 有 效提 高 运 动 正 如 就
２ ．排球运动员运动损伤有无伤口分类。从表２ 可以看 出，开放性创伤为５ 例占损伤的４． ；闭合性创伤为８ ５ Ｏ４ １ 例占损伤的５． ，闭合性损伤的概率要大于开放性损伤。 ９６ 这一结果说明排球运动员没有剧烈的身体接触， 所以运动损 伤大多为闭合性的损伤。
杨昊_从奖台到讲台
重回冠军领奖台2004年雅典奥运会的那场女排决赛，令多少国人为之欢呼雀跃。
时至今日，当时参赛的中国队主攻手杨昊仍清晰地记得。
赛前，杨昊和队友压力山大。
她们一起参加了3次技术会，认真细致分析评估了对手俄罗斯的实力。
在前两届奥运会上，俄罗斯队进决赛后都是2比3不敌对手，关键时刻败下阵来。
因此，杨昊和队友们觉得只要能坚持到底，就有希望成功。
对所有运动员来说，坚持都是件不容易的事，何况中国女排这次出征前并不被看好。
决赛打响了，每一局都非常激烈。
前两局中国女排关键球处理不到位，没能抓住机会，0比2落后。
此时，俄罗斯队胜利在望。
中国队深陷困境，必须背水一战。
第三局，中国女排不言放弃，扳回一局。
第四局，缓过神来的俄罗斯队又以23比21领先，中国女排再次陷入绝境。
“暂停！”队员们稳住心态，在主教练陈忠和的战术调整下，打出高水准的配合，杨昊 从奖台到讲台他在哪儿W H E R E IS H E●文 林静远杨昊当年比赛的场面。
2比2扳平大比分。
决胜局，俄罗斯队背上了包袱，表现一般。
中国女排一鼓作气，敢打敢拼，把控住场上局面，最后以大比分3比2战胜对手。
时隔20年，中国女排再度夺得奥运金牌，重回冠军领奖台，全国上下一片欢腾。
在奥运会决赛上3比2逆转俄罗斯队也成为奥运史上的经典。
杨昊是中国队得分最多的球员，在女排登顶中功不可没。
出征前，杨昊一度状态低迷，表现让人担忧，有人建议把她换下。
夺冠后她哭了，泪水中饱含胜利后的喜悦。
杨昊是大连人，妈妈曾经是辽宁队和广州部队的排球运动员。
由于吃过太多苦，她不愿女儿再从事体育运动，觉得应该学习艺术，于是让杨昊在6岁那年学习钢琴。
杨昊手指修长，能跨一个八度，深受钢琴教师喜爱。
她也非常努力，在9岁那年以一曲《天鹅湖》获得大连市少年钢琴大赛第二名。
尽管这样，杨昊并不喜欢学弹琴。
在她看来，小时候正是活泼好动的年纪，别的小朋友完成作业后可以尽情欢乐，她却要坐在钢琴前一遍遍地练习。
或许有母亲的遗传基因，杨昊在排球和钢琴之间，更喜欢排球。
排球运动员运动损伤的原因及对策分析
排球运动员运动损伤的原因及对策分析作者：陈静静来源：《体育风尚》2020年第04期摘要：现阶段，各类体育赛事发展火热，全球性的体育运动竞技活动激烈开展，排球运动作为全球体育竞技中的重要组成部分，深受国内外运动员的欢迎，也成为当前体育运动竞技中国的主体部分之一。
就排球这项运动来说，排球运动员运动损伤也是常有的，因此，需要明确排球运动员运动损伤的具体原因，才能找到有效的应对措施，做好排球运动员的运动损伤预防，促进安全有效的训练。
关键词：排球;运动员;运动损伤;预防排球運动中，运动员的肢体动作幅度往往比较大，运动员在竞技场上的跨度大，又因为是群体性的运动，所以在过程中出现相互碰撞和运动损伤往往难以避免，在排球的击球、扣球等运动中，使用的力度往往也比较大，也容易造成损伤，针对排球运动中的各类运动损伤，需要把握具体的损伤原因，这样才能够找到有效的应对措施，做好运动损伤的预防。
一、排球运动员运动损伤的原因（一）缺乏运动损伤预防意识排球运动员出现运动损伤是比较常见的，而造成的运动损伤中，运动员自身的安全防范意识不足是主要原因之一，因为在运动之前，没有意识到运动过程中可能出现的运动损伤的危害，因此也没有做好相应的安全保护措施，这就导致在具体的排球运动开展中，相关的运动损伤难以有效预防，造成一些不必要的损伤，影响运动训练的效率提升。
（二）运动训练的合理性不足在排球运动训练中，相关的教练和教师对于排球运动员没有做好充足的运动前的热身或者是合理的运动量和时间控制，可能导致运动员在运动中出现肌肉疲劳，不进行热身就开始运动也可能造成肌肉状态不松弛，造成肌肉拉伤，还有过度的训练也会超出运动员自身的负荷，此时运动员的状态是不好的，就很容易导致运动损伤情况出现。
（三）运动员身体素质差异在排球运动员中，不同的运动员自身的运动能力和身体素质都是不同的，一般体格比较健壮的排球运动员出现运动损伤情况的几率相对较小，而运动员中，身体素质较差，体格相对娇小的运动员更易出现运动损伤，对此，需要针对排球运动员强化他们的身体素质锻炼，这对于切实提升运动员的运动技能和身体素养具有重要奠基作用。
排球训练中运动损伤的原因及预防措施探析
运动人体科学排球训练中运动损伤的原因及预防措施探析文/杨爽摘要：排球运动员发生受伤的情况和掌握排球的专业技术程度有很大的关系，学生在平时的训练或者参赛过程中，如果出现不规范的专业动作，就会造成一些肢体磕碰。
这不仅仅对团队的日常训练和参赛造成了影响，更重要的是学生的身心健康也出现了不同程度的伤害。
本文经过对某中学女子排球队员在运动中出现的受伤情况进行了调查和整理，并对排球运动的训练和比赛中出现受伤情况的原因和预防措施进行了进一步分析。
关键词：排球训练；运动损伤；预防措施一、研究目的我们要了解排球运动中比较常见的受伤情况，从多方面和排球专项负荷特点来对排球运动中可能出现的受伤原因进行分析，并总结出在运动过程中的预防措施。
给排球运动员在今后的训练中提高专业技术和预防受伤情况的发生提供一个有效的帮助，让学生在以后的排球训练过程中可以预防运动事故的发生，保证掌握排球技术训练质量。
二、研究对象和方法这次某中学女子排球队员作为我们的研究对象。
我们的调研方法主要有三种：1.文献资料法。
我们通过在资料室和中国期刊网等多种途径来采集运动损伤方面的材料，来辅助我们进行分析与探究，并提供参考。
2.问卷调查法。
我们将通过对某中学女子排球队员来进行“排球运动损伤”问卷调查，最后进行数据整合。
3.数理统计法。
根据调查问卷里产生的数据，我们会做一个统计并进行分析和研究。
三、调查结果(一)根据运动员填写的调查问卷数据显示，在接受调查的人员中，他们的主要受伤的地方就是脚踝、膝盖、腰部还有手指关节，各占61%、54%、46%、46%，肩膀受伤率为39%，脚部为16%，胳膊和小腿各占10%和6%。
根据数据显示来看，膝盖和脚踝是特别容易受伤的部位。
(二)受伤方式调查统计。
运动员的受伤类型结果显示，主要的受伤方式就是关节扭伤，为41%，肌肉拉伤和腰损分别为20%，皮肤擦伤占9%，严重骨折占4%，其他类型的受伤情况为6%。
(三)受伤性质调查统计。
14届全运周期我国青年女排运动员身体形态与身体素质特征分析
1314届全运周期我国青年女排运动员身体形态与身体素质特征分析*张 霈1 安义德2 郭 彤 3（1.河北工业大学体育部，天津 300401；2.天津医科大学 体育部，天津 300070；3.天津体育职业学院运动训练系，天津 601617 ）Characteristics Analysis of the Body Shape and Physical Fitness of Chinese Young Women V olleyball Playersin the 14th National Games CycleZHANG Pei, etal(Hebei University of Technology, Tianjin 300401, China)摘要：采用测试法、数理统计法，对在福建漳州训练基地举行的2019年全国青年女排集训的13支队伍187名运动员进行身高、体重、手足间距、指间距4项身体形态指标和助跑摸高、半米字移动、实心球投掷、800米跑和30米跑等5项身体素质指标测试分析，结果表明，第14届全运周期我国青年女排运动员年龄较小，集中在15-17岁，处于身体发育时期，身高、体重、肌肉力量等身体形态指标均有提升空间；平均身高较低，体重较轻，与成年女排存在一定的差距；我国青年女子排球运动员各项身体素质与《中国青少年排球训练教学大纲》身体素质评分标准相比，存在全方面的差距，有待进一步提高。
关键词：青年；排球；身体形态；身体素质*基金项目：全国教育科学“十二五“规划课题：体育强国视域下我国“三大球”项目后备人才培养模式研究（ 编号BLA150062）。
作者简介：张霈（1983—），硕士，副教授，研究方向：排球教学与训练。
通讯作者：安义德(1983—)，硕士，讲师，研究方向：体育教育。
随着排球规则的改革，排球运动发展趋向追求快速多变、高超技巧、高强度的全面对抗。
“只高不全，只高不快，只全不高，只快不高”的球队，在当今排坛已经无法称雄,这就对排球运动员身体条件和身体素质提出更高要求[1-2]。
青少年排球运动员的损伤特点及原因分析
青少年排球运动员的损伤特点及原因分析作者：张孝停王少武来源：《青少年体育》 2015年第6期张孝停，王少武（北京体育大学，北京100084）中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2015）06-041-03收稿日期：2015-05-15作者简介：张孝停（1981 ~），在读硕士研究生。
研究方向：排球。
通讯作者：王少武（1990 ~），在读硕士研究生。
研究方向：排球青少年排球运动员的身体素质和综合技术的运用水平较之成年排球运动员都有所欠缺，场地器材的外部环境及保障措施也不足够完善，因此青少年在排球运动中容易出现损伤。
青少年一旦出现运动损伤，不仅对其身心造成痛苦，还影响运动成绩的提高，甚至对其未来的发展都会有着不利的影响。
因此，了解造成青少年排球运动员损伤的原因，寻找减少损伤风险的策略和方法对保障我国青少年排球运动员的健康成长有着重要的意义。
1 青少年排球运动员主要损伤部位及特征分析排球比赛是一项对速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等运动素质都要求很高的隔网对抗性项目。
在比赛过程中球不能落地，不能在手中停留，一方队员除了拦网外只能分别击球三次。
因此，要求队员们不仅有细腻的技术动作，还得有默契的配合和优异的身体素质。
排球的技术动作分为有球技术（如发球、垫球、传球、扣球和拦网）和无球技术（如准备姿势和移动步伐），想获得一场比赛的胜利，对场上队员有球技术和无球技术的完成质量提出了很高的要求，青少年由于技术动作掌握不娴熟及身体素质水平较低，在排球比赛和训练中较容易出现损伤。
青少年排球运动员损伤的主要特征：运动损伤主要集中在踝关节、膝盖、腰背部、肩部和手腕部位；青少年由于运动年限不长，运动损伤主要以急性损伤为主（如韧带损伤、肌肉拉伤和挫伤），在急性损伤中踝关节是损伤最多的部位，其次是膝关节、肩部、腰背部和腕部；运动损伤的程度主要是轻度和中度损伤；运动损伤发生时段的概率由高到低依次为技术训练、战术训练、教学比赛、体能训练、正式比赛和其他时段。
高校高水平女子排球运动员运动损伤特点与核心力量训练关系的调查分析
高校高水平女子排球运动员运动损伤特点与核心力量训练关系
的调查分析
王少武;李翔
【期刊名称】《文体用品与科技》
【年(卷),期】2015(000)004
【摘要】作为我国排球事业的后备力量之一,高校竞技排球得到了迅猛发展,但与此同时高校运动员伤病问题已然成为制约我国排球事业发展的瓶颈,而高校高水平女子排球运动员的伤病问题尤为突出.本文采用文献资料法、访谈法、数理统计法,现场观察法,以2014-2015中国大学生排球联赛中北方赛区的冠亚军,北京体育大学女子排球队和山东师范大学女子排球队作为调查对象,分析其运动损伤产生的特点与核心力量训练之间的的关系,以期为我国高校高水平女子排球队的训练提供可行性的意见和建议,从而减少或预防运动损伤发生的几率,增加运动员运动寿命.
【总页数】2页(P164-165)
【作者】王少武;李翔
【作者单位】北京体育大学北京 100084;北京体育大学北京 100084
【正文语种】中文
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我国女排高水平后备人才常见运动损伤致因分析
我国女排高水平后备人才常见运动损伤致因分析
王成龙;高松龄
【期刊名称】《福建体育科技》
【年(卷),期】2014(000)003
【摘要】通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究手段，对我国女排15支高水平后备人才队伍，共计218名运动员常见运动损伤的原因进行调查，结合排球运动项目的技术特点，以及研究对象的身心、技术与训练水平等群体特征，对其常见运动损伤的致伤因素从“直接因素和潜在因素”两方面加以分析。
降低运动损伤对高水平后备人才培养带来的困扰，从规范技术动作、提高科学化训练水平和加强医务监督等角度提出建议。
【总页数】4页(P22-25)
【作者】王成龙;高松龄
【作者单位】福建医科大学体育部，福建福州 350108;福建医科大学体育部，福建福州 350108
【正文语种】中文
【中图分类】G842
【相关文献】
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我国排球运动员的运动创伤情况调查研究
我国排球运动员的运动创伤情况调查研究
马明珠
【期刊名称】《西安体育学院学报》
【年(卷),期】2005(22)5
【摘要】为了探索我国排球运动员创伤发生的规律,从而为寻找预防和减少训练及比赛中的创伤提供依据,对我国419名排球运动员进行了创伤流行病学调查。
调查结果表明,我国排球运动员运动损伤发生率为2.6人次/1000h,所有受试者在训练中损伤的发生率为1.8人次/1000h,比赛中的损伤发生率为4.1人次/1000h,踝关节损伤发生率是1人次/1000h,是排球运动中的最常见损伤。
【总页数】4页(P57-60)
【关键词】运动损伤;发生率;排球
【作者】马明珠
【作者单位】新疆农业大学体育部
【正文语种】中文
【中图分类】G842.145.3
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第14届世界女子排球锦标赛半决赛与决赛中国女排失利原因分析
第14届世界女子排球锦标赛半决赛与决赛中国女排失利原因
分析
展更豪
【期刊名称】《西安体育学院学报》
【年(卷),期】2004(21)3
【摘要】为分析中国女排在第14届世界锦标赛半决赛与决赛失利原因,采用录像统计法、文献资料法、观察法、比较分析法,对我国女排发球、接发球和扣球技术进行了统计分析。
【总页数】4页(P76-79)
【关键词】第14届世界女子排球锦标赛;半决赛;决赛;中国女子排球队;失利原因;发球技术;接发球技术;扣球技术
【作者】展更豪
【作者单位】首都体育学院排球教研室
【正文语种】中文
【中图分类】G842
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4.“铁榔头”首领中国队于第17届世界女子排球锦标赛决赛惜败美队研究——基于决赛中美技术运用效果对比分析之综 [J], 梁晶;
5."铁榔头"首领中国队于第17届世界女子排球锦标赛决赛惜败美队研究r——基于决赛中美技术运用效果对比分析 [J], 周姣;梁晶
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肩 部
肘 关 节 手 手 腰
大
１ ４
３
７
２ １
１ （ ８ ６ ６ １．） ４（ ． ５ ４６） ７８１） （． ４ ６６９） （． ８
表 １ 主 要部 位 创 伤 发 生 率
以参加河 北省第 十 四届 大 学生运 动 会 的女 子排 球
部 位 肌 肉拉 伤
头 颈 部
韧带扭伤
碰撞伤
其 它
Ｏ
ｎ ） （
比赛 的华 北煤 炭医学 院 、 北科技学 院 、 华 河北北 方学 院 、
河 北经 贸大学 、 坊师范学 院 、 廊 承德 医学 院 、 家庄铁 道 石 学院、 河北 医科 大学 、 衡水 学 院 、 山师 范 学 院 、 家 庄 唐 石
则 造成 劳 损 。
２ ２ 踝关 节韧 带扭伤 是 主要 急性损 伤部 位 ． 跳起 落地后 ， 踝关 节 担负着 全 身 的重 量 ， 时踝关 同 节 的关 节囊前 后松 弛 ， 侧副 韧带 牵拉 过 紧 ， 两 当受 到 内
翻或外 翻强大 暴力 时 ， 即可 发 生 损 伤 。 由于 排 球 比赛
网前争 夺越来 越激烈 ， 扣球 、 网对抗 加剧 ， 拦 在落 地 时 ，
相 互 踏踩 、 碰撞 是 导 致 踝名 运动员 肩关 节受 过 伤 ， 伤率 看 ６ 受 占所 有运 动 损伤 的 １ ． ， 状 为 ： 部 触 之 酸胀 痛 ， ８６ 病 肩
６
８ （０ ６ １ ０）
从 表 １中看 出 ， 关节 损 伤所 占 比例 高 达 ２ 膝 Ｏ人 ，
占损 伤 人数 的 ２ ． ， ３ ３ 显然与 排球 运 动 员需 要 不 停 的 移 动与 跳跃 有关 。在跳跃 过程 中 ， 由腰 部 的肌 肉韧 带 、 关 节力 学结 构 等 因素的改 变 ， 之膝部 力 量不 足 ， 多 加 过 的跳跃 、 地 ， 落 引起 肌 肉、 韧带 、 节 的损 伤 ， 关 长久 之 后
肱 骨大 结压 痛 明显 ， 为在 扣球 时发力 疼 痛 ， 响挥 臂 均 影
会 的女 子排球 比赛 １ 个 队 的 １ ２名 运 动 员 进 行 了 问 １ ３
卷调 查 ， 到共计 ８ 收 ６例 病 例 的运 动 损 伤 报告 ， 其 发 对 生原 因 、 特点 、 防措施 等进 行分 析 。 预
腕 指 部
腿
３
４
对有 运 动损 伤 的运 动员 发 放 问卷 ， 了解 其 运 动 损 伤 的性质 、 位 ， 部 损伤 程 序 、 因 、 原 主要 症 状 、 治疗 方 法 等 ， 与部分 有 经验 的教练员 共 同探讨受 伤 机理 ， 部 并 与 分运 动 员交谈 ， 了解受 伤后 的恢复 手段 等情 况 。
１ 研 究 对 象 与 调 查 方 法 １ １ 研究对 象 ．
扣球 。扣球 是排球 比赛 中得 分 的主要 手段 ， 因此 ， 在训
练 与 比赛 中 ， 挥臂 扣球 频繁 ， 些动作 本 身就 可使 肩部 这
的软 组织 因超 常负荷 而 引 起微 细 损 伤 、 而久 之就 形 久 成 劳损 。
Ｊ ｎ ２０ ｕ．０６
河北省第十 四届大学生运动会 女排运 动员伤情分析
王 光 军 杨 志勇 赵 一杰
（ 北 北 方 学 院公 共 体 育 部 ， 北 张 家 口 ０ ５ ０ ） 河 河 ７０ ０
【 要 】 本 文通 过 对 参 加 河 北 省 第 十 四届 大 学 生 运 动 会 女 子排 球 队 的伤 情 调 查 ， 明 大 多 数 运 动 员 都 发 生 过 摘 表 损 伤 ， 都 在 肩 、 、 、 、 指 、 腕 等 部 位 ， 伤 机 制 与 该 运 动 项 目反 复 超 常 负荷 有 关 ， 有 针 对 性 的 进 行 且 腰 膝 踝 手 手 损 应 整 理 ， 极 性 的恢 复 活 动 ， 积 加强 力 量 训 练 ， 施 早 期 治 疗 等 措 施 ， 实 可有 效 预 防 和减 少 伤 病 的发 生 。
２ 结 果
１
４４６） （． ５ ４４６） （． ５
膝 关 节 小 腿
８
１ Ｏ
２
２ （ ３ ３ ０ ２．） ２ ２２３） （． ３ ２ （ ６ ７ ３ ２．）
踝 关 节
２３ ２９ ４３ ８
２ １ 膝关 节 、 关节 损伤 是劳损重 点 ． 肩
合
计
・
由表 ２可见 ， 踝关 节的 损伤 多为重 度损 伤 。
６４ ・
维普资讯
２０ ０ ６年 ６月
王光 军 等 ： 河北 省第 十 四届大 学 生运 动会 女 排运动 员 伤情 分析
第 ３期
表 ２ 踝 关 节 损 伤 病 理 状 态 的 程 度
【 键 词 】 女排 运动 员 ； 情 ； 析 关 伤 分 【 图分 类 号】 ８ ４ ５ 中 Ｇ Ｏ ． 【 献标识码】 文 Ｂ 【 章 编 号 ］ ６ ３ １８ （ ０ ６０ －０ ６ －０ 文 １７ — ４４ ２ ０ ） ３ ０ ４ ２
本 文对参 加 ２ ０ ０ ５年 河 北省 第 十 四届 大 学 生 运 动
高 肌 肉 、 带和其 它结 缔 组织 的伸展 性 ， 防运 动伤害 韧 预
发 生 。训练 后 的整理 活动 ， 能及 时 消 除 全 身 和 局 部疲 劳 ， 免疲 劳积 累 ， 避 缓解 肌 肉僵 硬 ， 是 预 防慢 性 损 伤 也 的重要 手 段 。在 科 学 安 排训 练 计 划 和 负 荷 的 同 时 ， 加 强力 量训 练 ， 应 比赛 和训 练 的需 要 。对 身体 薄 弱 部 适 位 进行 专 门性练 习 ， 如俯 卧撑 、 卧推 、 重 提踵 、 卧起 负 仰 坐 、 卧直 腿抬高 ， 于增 加 肌 肉力 量 、 仰 对 弹性 、 伸展 性和
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第２ ３卷 第 ３期
２０ ０ ６年 ６月
阿 方净 学 医 版 （学 ）
Ｊ ｕ ｎ ｌｏ ｂ ｉ ｒｈ Ｕｎｖ ｒｉ （ ｅ ｉａ ｉｉｎ ｏ ｒ ａ ｆＨｅ ｅ Ｎｏ ｔ ｉｅｓｔ Ｍ ｄｃｌＥｄｔ ） ｙ ｏ
Ｖｏ． ３ ＮＯ ３ １２ ．