大学生心理健康宣传周

校园心理健康宣传周全面实施方案

校园心理健康宣传周全面实施方案一、活动背景近年来，随着社会竞争日益激烈，心理健康问题日益凸显，特别是在青少年群体中，心理压力大、情绪波动等问题已经成为影响学生身心健康的重要因素。

为了提高学生心理健康水平，培养学生健全的人格，我们决定开展校园心理健康宣传周活动，希望通过此次活动，提高全校师生对心理健康的重视，促进学生身心全面发展。

二、活动目标1.提高全校师生对心理健康的认识，使心理健康教育深入人心。

2.培养学生积极向上的心理素质，增强心理韧性。

3.搭建师生沟通平台，增进师生之间的了解与信任。

4.提升心理健康教育质量，形成具有特色的心理健康教育体系。

三、活动时间2022年10月10日至10月16日四、活动对象全校师生五、活动内容1.开展心理健康讲座：邀请专业心理学家进行讲座，针对学生常见的心理问题进行分析和指导，帮助学生树立正确的心理健康观念。

2.心理健康主题班会：各班级开展心理健康主题班会，引导学生关注自身心理状况，学会调适心理压力。

3.心理健康知识竞赛：组织心理健康知识竞赛，激发学生学习心理健康知识的兴趣，提高学生心理健康素养。

4.心理咨询活动：设立心理咨询站点，为学生提供面对面心理咨询服务，解决学生心理困惑。

5.心理健康手抄报比赛：鼓励学生创作心理健康手抄报，展示心理健康知识，提高学生对心理健康的关注度。

6.心理健康电影欣赏：播放心理健康题材的电影，引导学生从电影中汲取心理健康知识，提升心理素质。

7.心理健康公益活动：组织志愿者开展心理健康公益活动，传播心理健康理念，营造关爱心理健康的良好氛围。

六、活动组织及分工1.活动筹备组：负责活动策划、场地安排、物资准备等工作。

2.活动实施组：负责活动当天现场布置、引导、协调等工作。

3.活动宣传组：负责活动海报设计、宣传单制作、线上宣传等工作。

七、活动预算1.场地租赁费用：500元2.宣传费用：300元3.活动道具费用：200元4.嘉宾费用：1000元总计：2000元八、活动效果评估1.活动现场参与度：以活动现场学生参与人数及参与程度为评估2.活动满意度调查：通过问卷调查了解师生对活动的满意度。

校园心理健康宣传周活动总结5篇

校园心理健康宣传周活动总结5篇第1篇示例：校园心理健康宣传周活动总结近年来，随着社会压力的增加和生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显，尤其是在校园中，青少年学生面临着诸多心理困扰和压力。

为了提高学生们对心理健康的重视，促进校园心理健康教育工作的开展，我校于近日举办了一场校园心理健康宣传周活动。

在本次活动中，我们结合学校实际情况，选取了多种形式，内容丰富多彩，取得了显著的成效。

我们在校园网站和校园电视台等平台上发布了相关宣传资料，包括心理健康常识、心理疾病预防、心理调适技巧等内容，让学生通过线上渠道就能获取到必要的知识。

我们还邀请了心理学专家、心理医生到校园开展讲座和咨询活动，为同学们提供专业的心理健康知识和建议。

学生们踊跃参与，积极提问，增加了对心理健康问题的认识和了解。

我们通过举办主题班会、心理健康知识竞赛等形式，增加了同学们的互动和参与度。

在班会上，我们邀请了心理学专家为同学们进行心理健康教育，引导他们正确看待压力和困扰，学会合理调适情绪。

在知识竞赛中，同学们分组竞赛，通过回答问题来检验自己对心理健康知识的掌握程度，增强了学生们的学习兴趣和参与度。

我们还组织了心理健康主题展览和演讲比赛，在校园内设置了心理健康知识展板，展示了各种心理健康主题的图片和文字资料，引起了同学们的广泛关注和讨论。

在演讲比赛中，同学们纷纷积极报名参加，通过自己的发言表达对心理健康的理解和看法，增强了同学们的演讲能力和表达能力。

在活动的最后阶段，我们组织了一场大型的心理健康公益活动，邀请了心理医生进行义诊和咨询，为有需要的同学们提供专业的帮助和支持。

我们还设置了心理健康咨询台，为同学们提供随时咨询的机会，让学生们在困难和困惑的时候能及时得到帮助。

通过本次校园心理健康宣传周活动的开展，同学们对心理健康问题有了更深入的认识和了解，为他们提供了有效的心理健康知识和技巧，使他们学会关爱自己，了解自己，健康成长。

本次活动也得到了学校领导、家长和同学们的一致好评，取得了圆满成功。

历届心理健康日主题

2022年“5.25”心理健康教育周的主题是：“和谐心灵绿色奥运。”
2022年“5.25”心理健康教育周的主题是：“认同关爱超越”。
2022年“5.25”心理健康教育周的主题是：“和谐心灵、健康成才。
2022年“5.25”大学生心理健康教育宣传周。活动主题为“珍爱生命，责任同行“
2022年的主题是：“寻找我拥抱我。”
历届心理健康日主题
为引导大学生关注自身的心理（健康），2022年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，那历届大学生心理健康日主题是什么呢?下面和我去看看吧!
历届“5.25”大学生心理健康周主题：
2022年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空!”
2022年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。”
2022年第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解我自己。”
2022年第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我爱我，危机、理性、成长。”
2022年第五届活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。”
2022年心理健康教育周的主题是：“大声说出你的爱”
2022年第六届“525”心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞理想、规划人生。”
2022年第七届主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ。”让我们尽情体验快乐的感觉!
2022年第八届大学生心理健康教育周的主题是人际交往与师生互助，口号为：“我爱我，用心交往，构建和谐。”

心理健康周活动计划

心理健康周活动计划一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了提高大家对心理健康的重视，增强心理健康意识，促进心理健康发展，我们计划举办一场心理健康周活动。

二、活动主题“关爱心灵，拥抱阳光”三、活动目的1、普及心理健康知识，提高大家对心理健康的认识和理解。

2、提供心理健康服务和支持，帮助有需要的人解决心理问题。

3、营造积极向上的心理健康氛围，促进大家的心理健康发展。

四、活动时间具体活动周时间五、活动地点详细活动地点六、活动对象全体师生及职工七、活动安排（一）心理健康知识讲座邀请专业的心理健康专家，举办关于常见心理问题、心理健康维护、压力管理等方面的讲座。

讲座将以通俗易懂的方式，向大家传递实用的心理健康知识和应对策略。

（二）心理健康主题展览在校园内设置展览区域，展示心理健康知识、心理健康案例、心理健康促进方法等内容。

通过图片、文字、案例分析等形式，让大家更直观地了解心理健康的重要性和相关知识。

（三）心理健康咨询服务设置专门的咨询区域，邀请专业心理咨询师为大家提供免费的心理咨询服务。

无论是学习压力、人际关系、情感困扰还是其他心理问题，都可以在这里得到倾听和指导。

（四）心理健康主题电影展播选择一些与心理健康相关的优秀电影，如《美丽心灵》《心灵捕手》等，在特定的时间进行展播，并在观影后组织讨论和分享，引导大家从电影中汲取力量，思考人生和心理健康的关系。

（五）心理健康主题班会以班级为单位，组织心理健康主题班会。

可以通过案例分析、角色扮演、小组讨论等形式，让同学们深入探讨心理健康问题，增强班级凝聚力和互助意识。

（六）心理健康拓展活动组织一系列心理健康拓展活动，如团队合作游戏、心理减压运动等。

通过这些活动，帮助大家释放压力，增强心理韧性和团队合作能力。

（七）心理健康知识竞赛举办心理健康知识竞赛，以竞赛的形式激发大家学习心理健康知识的积极性。

竞赛内容包括心理健康基础知识、心理问题应对方法等。

大学生心理健康周活动策划6篇

大学生心理健康周活动策划6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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校园心理健康周活动通知

校园心理健康周活动通知亲爱的老师、同学们：大家好！为了促进同学们的心理健康发展，提高大家的心理素质，营造一个积极向上、健康和谐的校园氛围，我校将于具体日期举办校园心理健康周活动。

本次活动将以丰富多样的形式展开，旨在为大家提供一个关注心理健康、学习心理知识、分享内心感受的平台。

一、活动主题“阳光心灵，快乐成长”二、活动目的1、增强同学们对心理健康的重视和认识，提高自我心理保健意识。

2、帮助同学们掌握基本的心理调适方法，应对学习和生活中的各种压力和挑战。

3、培养同学们积极乐观的心态，促进身心健康发展。

4、加强师生之间、同学之间的交流与沟通，营造温暖、支持的校园环境。

三、活动时间活动开始日期至活动结束日期四、活动安排1、心理健康讲座邀请专业心理咨询师来校举办心理健康讲座，主题包括“如何应对学习压力”“人际交往技巧”“情绪管理”等。

讲座将以生动有趣的方式，为同学们传授实用的心理健康知识和方法。

讲座时间：具体讲座时间 1讲座地点：讲座地点 12、心理健康主题班会各班级组织心理健康主题班会，通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，引导同学们思考和探讨心理健康问题。

班会内容可以涵盖自我认知、情绪调节、挫折应对等方面。

班会时间：具体班会时间3、心理电影展播选取具有心理健康教育意义的电影进行展播，如《美丽心灵》《心灵捕手》等。

观影结束后，组织同学们进行交流分享，探讨电影所传达的心理主题和启示。

电影展播时间：具体展播时间展播地点：展播地点4、心理健康知识宣传通过校园广播、宣传栏、海报等多种渠道，宣传心理健康知识和心理健康周的活动安排。

同时，在校园内设置心理健康咨询点，为同学们提供现场咨询服务。

宣传时间：整个活动周5、心理拓展活动组织开展各类心理拓展活动，如团队合作游戏、心理绘画、心理征文比赛等，让同学们在活动中体验团队合作的力量，发挥个人潜能，提升心理素质。

拓展活动时间：具体拓展活动时间活动地点：活动地点五、活动要求1、各班级要高度重视本次活动，积极组织同学们参与各项活动。

学院2024年心理健康教育宣传周活动实施方案

学院2024年心理健康教育宣传周活动实施方案一、活动背景近年来，随着社会节奏的加快，竞争压力的增大，心理健康问题日益凸显，特别是在青少年群体中，心理健康问题已经引起了全社会的高度关注。

为了提高我院学生心理健康素质，增强心理调适能力，促进全面发展，根据国家教育部《关于进一步加强心理健康教育的指导意见》精神，决定举办学院2024年心理健康教育宣传周活动。

二、活动目标1.提高全院师生对心理健康的认识，强化心理健康教育的重要性。

2.增强学生心理素质，提升心理调适能力和心理危机干预能力。

3.培养学生积极向上的心态，促进学生全面发展。

4.搭建心理健康教育平台，推动心理健康教育长效机制的建设。

三、活动时间2024年4月10日-4月16日四、活动对象全院师生五、活动内容1.开幕式时间：4月10日地点：学院报告厅内容：领导致辞、心理健康教育主题讲座2.心理健康知识宣传时间：4月10日-4月16日地点：学院食堂、宿舍区、教学楼等内容：布置宣传展板、发放宣传资料、开展现场咨询3.心理素质拓展活动时间：4月11日-4月13日地点：学院操场内容：组织团体游戏、亲子活动、户外徒步等4.心理健康讲座时间：4月12日-4月14日地点：学院报告厅内容：邀请专家讲座，涵盖心理疾病预防、心理调适技巧、人际沟通等方面5.心理健康电影展播时间：4月14日-4月16日地点：学院报告厅内容：播放心理健康主题电影，引导学生树立正确的人生观、价值观6.心理健康主题班会时间：4月15日地点：各班级教室内容：开展心理健康主题班会，分享心理健康知识，交流心理调适经验7.心理健康知识竞赛时间：4月16日地点：学院报告厅内容：组织心理健康知识竞赛，测试学生心理健康知识掌握程度六、活动组织及分工1.活动筹备组负责活动总体策划、方案制定、场地安排、宣传发动等工作。

2.活动实施组负责活动当天现场组织、协调、保障等工作。

3.心理健康教育专家团队负责心理健康讲座、咨询、测评等工作。

大学生心理健康宣传日

“5.25，我爱我”——大学生心理健康宣传日伴随着我国经济水平以及人们物质生活水平的不断提高，心理健康成为除身体健康以外的又一重大问题。

我们大学生自然也不可避免，当今的大学生空闲时间较多，并且视野开阔，在满足低层次需求后，思考问题多，也就面临着新的心理问题和冲突。

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，因此，关注我国大学生心理健康，让阳光进驻大学生心灵迫在眉睫。

如何使大学生避免或消除困扰的心理障碍，加强身心健康，用一种积极向上、乐观的态度对待生活和学习，更是成为我们需解决的难题。

5月25日即“大学生的心理健康节”，是“我爱我”的谐音，取义“爱自己才能更好地爱他人”，心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

确立此节日的目的在于让大学生关注自己的心理健康，以便更好地进行自我发展。

“大学生的心理健康节”自确立以来获得各大高校的认同，都利用这一天来开展各式各样的大学生健康教育活动，对大学生心理健康的提高起到了巨大的作用。

历届大学生心理健康日主题各自围绕一个主题，借此开展心理健康活动，2012年“5.25”心理健康教育日主题确立为“寻找我〃拥抱我”，也就是说引导大学生在现今的生活快节奏、各色信息与喧嚣的影响中静下来，暂停自己追求的脚步，探寻自己心灵深处，进行深刻挖掘，以了解自己内心深处的想法，发现一个更加真实的自己。

再重新认识自己后，大学生可以发现真正的自己与更适合自己的道路，从而改变原来的计划，得到自己真正希望得到的东西，获得一个更加圆满的人生。

在大学生心理健康节这天，学校可以开展众多活动来宣传。

首先，在学校主要地点设置主题宣传展览，让大学生了解本年心理健康主题。

同时，对大学生进行心理测试，让大学生回答经过细致、科学的设计的测试题目，然后根据他们的选择进行测试，旨在发现每个人内心的真实想法，再把结果反馈回去，达到让大学生寻找自己，拥抱自己的目的。

2024年“5.25”大学生心理健康教育宣传活动实施方案

2024年“5.25”大学生心理健康教育宣传活动实施方案一、活动背景2024年5月25日是我国第24个“5.25”大学生心理健康日，为加强大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，促进大学生健康成长，根据《教育部办公厅关于进一步加强和改进新时代学生心理健康工作的通知》要求，结合我校实际情况，制定本活动实施方案。

二、活动主题“关爱自我，温暖他人，助力成长”三、活动目标1. 提高大学生对心理健康重要性的认识，增强自我心理调适能力。

2. 普及心理健康知识，提高大学生心理素质。

3. 加强大学生心理互助，营造和谐校园氛围。

4. 提升心理健康教育服务水平，推动心理健康教育工作全面发展。

四、活动内容1. 举办心理健康知识讲座邀请心理学专家为我校师生开展心理健康知识讲座，内容包括心理调适、人际关系、情绪管理、心理危机干预等。

通过讲座，使师生了解心理健康知识，提高心理素质。

2. 开展心理健康教育活动组织心理健康教育活动，如心理沙龙、心理电影赏析、心理知识竞赛等，通过丰富多彩的活动形式，让大学生在参与中学习心理健康知识，提高心理素质。

3. 举办心理健康主题班会鼓励各班级开展心理健康主题班会，通过分享心理故事、讨论心理问题等形式，增进同学之间的了解和交流，提高班级凝聚力。

4. 开展心理测评与咨询组织专业心理测评与咨询服务，帮助大学生了解自己的心理状况，提供个性化心理辅导，解决心理问题。

5. 加强心理互助与支持成立心理互助小组，鼓励同学之间相互关心、支持，共同成长。

同时，搭建线上线下心理互助平台，为大学生提供倾诉、求助的空间。

6. 开展心理健康教育宣传活动利用校园广播、新媒体平台、宣传栏等载体，广泛宣传心理健康知识，提高大学生对心理健康的关注度。

五、活动时间2024年5月20日至5月26日六、活动组织1. 成立活动领导小组，负责活动的整体策划、组织实施和协调工作。

2. 设立活动工作小组，负责具体活动的筹备、开展和总结工作。

大学生心理健康教育宣传周活动方案

大学生心理健康教育宣传周活动方案大学生心理健康教育宣传周是为了关注学生心理健康状况，帮助大学生更好地适应学习和生活，提高心理素质，全面提升自身能力和素质。

下面我们针对大学生心理健康教育宣传周，提出以下活动方案。

一、心理健康知识讲座在宣传周期间，可以邀请专业心理学家、心理咨询师等相关专家来校开展心理健康知识讲座，宣传大学生心理健康的重要性，梳理和普及心理健康知识，让大学生们了解并掌握一些有效的心理管理技能。

二、心理测试体验活动心理测试是了解自己心理状况的有效形式。

在活动期间可以通过报名形式进行测试体验，了解自己的心理状况，比如性格特点，心理健康状况等等，让大家更好地认识自己，以及找到解决问题的有效方法。

三、主题分享会邀请心理学专业学者并且手动选择心理健康话题，开展主题分享会。

在分享交流中，大家可以畅所欲言，将自己的经验和感受分享出来，一起探讨如何保持心理健康，如何正确处理心理问题，相互支持和鼓励彼此。

四、户外拓展活动户外拓展活动是一种身心考验，在这种活动中可以锻炼自己的身体素质和心理素质。

此活动可以在一定程度上挑战参与者的极限，让大学生们能够深刻体会到自己的能力和潜力，从而提高心理素质。

五、心理咨询、沙盘体验服务在宣传周期间，可以邀请心理咨询师、咨询团队来校为学生提供心理咨询服务，并且为大学生们开展沙盘体验，通过沙盘进行心理疏导，了解和掌握自己的心理状况，解决忧虑烦恼以及身心障碍状况等等。

总之，大学生心理健康教育宣传周的活动形式和内容，都应当是丰富多彩的。

这种活动应当一年一度地举行，为了学生们提供便利，校方应当有效行动，为学生们提供更好的心理帮助。

通过丰富多彩的活动形式，可以让大家更好的学习心理知识，掌握心理解决技巧，提高心理健康素质，帮助大家健康成长，积极面对未来的挑战。

心理健康教育周

心理健康教育周
《心理健康教育周：关注心灵健康，促进幸福生活》
心理健康教育周是一个旨在提倡心理健康意识和实践的活动，旨在为人们提供有关心理健康的信息，以及帮助他们发展健康的心理学习策略。

它也是一个时刻提醒我们，我们的心理健康和身体健康一样重要。

在这个节日中，社会各界会举办各种形式的活动，譬如心理健康讲座、康体活动、心理咨询等，来帮助人们认识到心理健康的重要性，以及如何维护心理健康。

这些活动有助于消除羞耻感，减少歧视，促进心理健康平等的理念。

心理健康教育周的目的是提高社会对心理健康的重视程度，鼓励人们更多了解心理健康的知识，帮助人们更积极地面对生活中的压力，以及促进心理健康资源的共享和交流。

值得注意的是，心理健康教育周不仅仅是为了关心那些心理健康问题严重的人群，更是为了提醒每个人，无论是青少年还是成年人，心理健康对每个人都是至关重要的。

因此，我们应该在日常生活中重视自己的心理健康，并积极寻求帮助，让自己的心理健康保持良好状态。

总而言之，心理健康教育周为我们提供了一个非常好的机会，来关注心理健康的重要性，提倡积极的心理健康态度，以及提供更多的心理健康服务。

希望在这个节日中，更多的人能够关
注自己的心理健康，并为心理健康的宣传和推广做出自己的一份努力。

心理健康周活动策划 (2)

心理健康周活动策划(2)“5.25”取其谐音“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室共同决定将每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。

目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

一、活动目的提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多人意识到心理健康的.重要性。

二、活动主题“关爱心灵，遇见美好的自己”三、活动安排（一）活动时间、地点：详见各活动的具体安排（二）活动内容校级层面：1、心理健康宣传活动周开幕式活动主题：牵手5.25，走进心理成长空间活动内容：全校大学生签名及心理游园活动、“心理知识长廊”展示、有奖知识竞答、心理电影及书籍推荐、派发书签等。

时间地点：5月20日11:30-17:30，XX校区通惠美食广场承办单位：学生处大学生心理健康教育中心2、趣味心理游戏大比拼活动内容：用心理游戏促进心理健康时间地点：5月21日11:00-13:00，XX校区通惠美食广场承办单位：学生处大学生心理健康教育中心3、心理电影展播活动内容：放映经典心理主题电影时间地点：5月22日19:30，XX校区通惠美食广场承办单位：学生处大学生心理健康教育中心4、心理健康教育讲座讲座题目：爱的真相--大学生的恋爱与成长主讲人：心理学专业教师（国家二级心理咨询师）时间地点：5月23日18:00-20:00，XX校区教学楼A-114承办单位：学生处大学生心理健康教育中心5、心理测评与咨询活动内容：现场趣味心理测试与咨询时间地点：5月24日11:00-16:00，XX校区通惠美食广场承办单位：学生处大学生心理健康教育中心6、心理话剧汇演活动主题：演绎绚烂青春，倾听心灵之音活动内容：心理话剧汇演时间地点：5月25日18:00，XX校区百会堂报告厅承办单位：管理学院院级层面的活动由各学院根据学院情况自行组织安排，并请于5月18日前将活动策划电子版发送至*********，纸质版交送至学生处230。

大学生心理健康宣传周活动总结(共16篇)

大学生心理健康宣传周活动总结（共16篇）篇1：大学生心理健康宣传周活动总结通过我市开展的班主任研修活动，我对学生心理健康教育有了更深的理解，为了更好的给学生们提供适合身心发展的成长环境，我们的心理辅导活动是通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发学生的自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展。

我们做了以下工作：一、提高思想认识。

自从参加我区开展的班主任研修活动以来，全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论，通过互相学习帮助大家提高认识，动员大家积极参到活动中来。

经过大家多次讨论一致认为，开展心理健康教育是非常必要，也是十分及时的，它不但是全面推进素质教育的必经之路，同时也是全面贯彻党的教育方针，全面提高教育质量的迫切需要，而且还是社会、家长、教师的共同需要。

二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。

我们认为要把工作更好的开展起来，必须要有一个经得起考验的领导小组。

因此，我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组，由知识面全教学能力强的年轻教师担任组长，教学经验丰富，知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师，各班其他任课老师任小组成员。

“心理健康教育”辅导小组成立之后，我们及时向全校学生进行了公布。

三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。

为了使受辅导的学生有一个良好的环境，学校准备了一间室内配套设施比较齐全，标准较高的教室，作为心理健康教育的辅导室。

“心语室”建好之后，我们在此进行数次探讨和研究活动，进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复，几十次心理健康教育个别辅导。

每次辅导都能做到目的明确，针对性强，有的放矢。

在这里学生学到了怎样做人，学到了怎样求知，还学到了怎样健体和审美。

四、学校设立了心理健康教育咨询箱。

心理健康教育咨询箱安装在“心语室”旁边，让学生把心里话可以及时地向老师倾吐，把自己的成长烦恼和疑惑，把自己对学校管理、班级管理、教学方面的建议向老师提出，把心里迷惑不解的问题向老师咨询，几年来，共收到学生的咨询信件多封，我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复，帮助学生们走出困惑，走向健康的生活，使他们的成长足迹更阳光更美好。

《心理健康周》课件

心理健康强调个体内部心理过程的平衡与和谐，不仅关注个体心理的生理基础，还强调个体心理与外部环境的适应和平衡。
心理健康的标准
情绪稳定性
个体能够保持情绪的稳定和平衡，不会因为一些小事情而过
度激动或沮丧。
自我认知
个体能够客观地认识自己，了解自己的优点和不足，并在此基础上制定适合自己的发展目标。
《心理健康周》ppt课件
• 心理健康周介绍 • 心理健康基础知识 • 常见的心理问题及应对方法 • 保持心理健康的方法 • 心理健康周的展望
01
心理健康周介绍
心理健康周的起源
1991年，世界卫生组织在关于精神卫生问题的《世界卫生报告》中提出，心理卫生问题已经成为全球性重大公共卫生问题，需要引起社会各界的高度重视。
社交支持
与亲朋好友保持联系，积极参与社交活动，增加人际互动。
药物治疗
在医生指导下使用抗抑郁药物，缓解抑郁症状。
生活方式调整
保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、均衡饮食等。
失眠的应对方法
建立规律的睡眠习惯
保持固定的作息时间，尽量在同一时间入睡和起床。
创造良好的睡眠环境
保持安静、黑暗的环境，使用舒适的床垫和枕头。
寻求专业帮助的途径
心理咨询
寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，通过谈话、行为疗法等方式解决心理问题。
心理热线
拨打心理热线电话，获得专业的心理支持和建议。
在线心理辅导
利用互联网平台，如在线心理咨询网站或社交媒体平台，寻找专业的心理辅导资源。
05
心理健康周的展望
提高公众对心理健康的认知
焦虑症的应对方法
01
02
03

校园心理健康周活动通知

校园心理健康周活动通知
亲爱的同学们:
您好!为了增强大家对心理健康的认知,学校定于本月下旬举办为期一周的”校园心理健康周”活动。

我们希望通过丰富多彩的活动,帮助同学们更好地了解和关注自己的心理状况,培养积极乐观的生活态度,共同营造健康向上的校园氛围。

活动具体安排如下:
心理健康讲座
我们邀请到了知名心理咨询专家,就大学生常见的心理问题如压力管理、人际交往、情绪调节等,进行深入浅出的分享交流。

讲座将于本周二下午3点在学术报告厅举行,欢迎大家踊跃参加。

心理健康咨询
学校心理咨询中心将在本周二至周五设立专项咨询服务,由资深心理咨询师进行一对一疏导辅导。

同学们如果遇到任何困扰,都可以前来咨询,我们将竭尽全力帮助大家解决问题。

趣味团体活动
为丰富同学们的课余生活,我们特别策划了一系列趣味性很强的团体活动,包括团队合作游戏、情绪管理工坊、心理健康知识竞赛等。

这些活动不仅有利于增强同学之间的交流互动,也能帮助大家放松心情、提升自我认知。

感兴趣的同学可以在学校公众号报名参加。

心理健康微展
学校还将在本周在图书馆前设立心理健康微展区,通过展板、视频、体验小游戏等多种形式,生动有趣地呈现心理健康知识与技能。

欢迎大家踊跃前往参观学习。

我们真诚地希望通过此次丰富多彩的”校园心理健康周”活动,能够让同学们切实感受到学校对心理健康的高度重视,以及对大家身心健康的真挚关怀。

让我们共同努力,为校园营造一片祥和、积极向上的文化氛围。

祝大家身心健康,学习进步!。

2024年学校心理健康周系列活动方案

2024年学校心理健康周系列活动方案为了提升学生心理健康水平，树立积极的心理态度，建立健康的心理生活，我校将于2024年举办一系列丰富多彩的学校心理健康周活动。

活动内容涵盖心理健康知识讲座、心理调适指导、团体心理辅导、心理测试活动等等，旨在引导学生正确认识心理健康、培养良好的心理素质，提高心理健康意识。

以下是具体活动方案：
1. 心理健康知识讲座
为了让学生全面了解心理健康知识，我们将邀请专业心理学家来校开设多场心理健康知识讲座。

内容涵盖心理健康的重要性、心理疾病的预防与治疗、心理调节的方法等方面，帮助学生树立正确的心理观念，提高心理健康水平。

2. 心理调适指导
通过举办心理调适指导活动，让学生学会有效应对压力、适应学习和生活的压力。

我们将提供各种心理调适工具和方法，如放松训练、情绪管理等，帮助学生建立积极健康的心理态度，提升心理调适能力。

3. 团体心理辅导
团体心理辅导是一种有效的心理健康促进方式，能够增强学生的心理适应能力和人际交往能力。

我们将组织各类团体心理辅导活动，包括情感沟通、人际关系建设等内容，帮助学生更好地理解自己、与他人建立良好关系。

4. 心理测试活动
心理测试是了解自己内心状态的有效方式，我们将开展各类心理测试活动，帮助学生了解自己的心理特点、潜在问题等，引导他们寻求必要的心理辅导和支持，建立更健康的心理生活方式。

通过以上系列活动，相信可以有效提升学生的心理健康水平，引导他们形成积极向上的心理态度，建立健康的心理生活。

让我们共同努力，为学校心理健康周的成功举办贡献力量！。

五月青春,放飞梦想：五彩缤纷的大学生心理健康周活动

五月青春，放飞梦想：五彩缤纷的大学生心理健康周活动五月青春，放飞梦想：五彩缤纷的大学生心理健康周活动2023年的五月，仿佛是一片洒满阳光的青春原野。

在这个充满活力的季节，许多大学校园里都在举办着心理健康周活动，为广大学生提供了一个全方位的健康指导和支持平台。

五月的风儿，带着花香和绿意，一路拂过大学校园的每个角落。

在学校的广场、图书馆、宿舍里，张贴着形式各异的海报和标语，花盆里散发着清新的气息，教学楼里的角落里摆放着各种最新的健康宣传资料。

一切都仿佛在向我们呐喊：五月青春，放飞梦想！奔跑在校园里的我们，感受到了心理健康周所带给我们的积极能量和鞭策。

这是我们的校园，我们的青春，也是我们的责任和担当。

我们可以将五月定义为“心理健康月”，为自己的心灵进行一次全面检测，为自己的身心健康奠定坚实的基础，为自己的健康未来出谋划策。

我们用五彩缤纷的大学生心理健康周，来一次改变，一次放飞梦想的旅程。

这个旅程从未开始，它就充斥着激情和梦想，承载着我们纯真的热血和坚定的信念。

首先，我们要做的便是“宣传”。

宣传的渠道五花八门，从网络到纸质资料，从昆虫馆到图书馆，无所不用其极。

五月的“奇妙之旅”正式起源于一张介绍心理健康周的海报，它颜色鲜艳、内容生动，吸引了越来越多的同学过来，然后他们带上自己的大声音响，一起在学校里挂满了许多宣传品，数十份最新的宣传材料，轮流发讲解心理健康的注意事项和方法，把大家的关注点放在身心的康健上。

作为一名大学生，我们的生活充满了挑战和压力。

除了学习之外，大学也是一个丰富多彩的社交场所，面对着诸多种族、文化和思想，我们也有可能因此而感到困惑、焦虑或是挫折。

因此，学校也为我们精心准备了各种应对压力的方案，让我们从更多的角度去了解心理健康的本质，从而有效地调节自己的情绪和状态。

为进一步提高广大学生的心理健康状况，学校也利用死角和空置的场地，布置了形式各异的活动区域，让同学们在活动中更好地释放自己。

例如，搭建了多个防晒游泳池、瞬间变身观察鸟巢，通过水的冷静和动物的灵动，让大家在保护环境、陶冶情操的同时，充分感受校园的温馨、自由和喜悦。

大学生心理健康教育宣传周活动方案4篇

大学生心理健康教育宣传周活动方案4篇大学生心理健康教育宣传周活动方案1为进一步普及大学生心理健康知识，提升我校大学生心理品质，根据省教育厅和学校加强大学生心理健康教育的要求，继续教育学院定于20xx年10月0日—11月日，开展“20xx年继续教育学院大学生心理健康教育宣传周活动”。

一、活动主题心理健康关注你我他二、活动宗旨了解心理知识，拨开心理迷雾；预防心理疾病，提高心理素质；培养健全人格，促进身心健康三、活动举办单位1、主办单位：学生处心理咨询中心2、承办单位：继续教育学院四、活动内容1、举办大学生心理健康教育讲座。

2、开展“大学生心理健康教育”主题班会。

3、进行大学生心理健康知识测试。

4、进行大学生心理健康教育版面宣传。

5、召开辅导员心理健康教育座谈会大学生心理健康教育宣传周活动方案2为一步推进我院大学生心理健康教育工作，我们拟定于5月下旬举办“5.25”大学生心理健康教育宣传周活动。

一、活动目的通过开展专题心理讲座、主题心理班会和发放宣传资料等一系列活动，努力营造良好的校园心理氛围，引导大学生关注心理健康、让更多人意识到心理健康的重要性，不断强化学习动力，促进自我发展，努力为实现中国梦、成就自己梦想而努力拼搏。

二：活动时间：5月25日—5月31日三、活动内容1、专题心理讲座：主讲人：房xx第一场讲座时间：5.27日下午2：00——3:20 地点：综合楼学术报告厅参加对象：文法（60人）、经贸（60人）、信息（40人）、艺术（40人）全体学生指导教师及学生第二场讲座时间：5.27日下午3:40——5:00 地点：综合楼学术报告厅参加对象：外语（80人）、管理（80人）、体育（40人）、商务技术学院（20人）全体学生指导教师及学生2、围绕大学生心理健康话题，召开主题班会（各系自行组织）。

3、发放心理健康宣传资料，普及心理健康知识。

（下周二发放到各系）4、开展以“阳光心灵，美丽人生”为题的心理健康征文活动，并组织评出一二三等奖。