幼儿健脑手指操大全
教九种手指操 不仅健脑强身还可预防疾病
教九种手指操不仅健脑强身还可预防疾病手指操既然身体的健康在手上反映，手的健康也就不容忽视了。
我们经常敲击键盘、发手机短信，鼠标手、键盘手、短信手可不是手的荣誉称号。
一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做，下面这些我们可以自由选择。
甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。
可以促进手部血液循环。
抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。
用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。
可以强健手掌和手腕，使手指灵活。
弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。
重复20次。
可以锻炼手部的控制能力和活动能力。
压指：将十根手指分开，指腹相对，用力对压。
直到指关节酸胀痛为止。
重复10次。
可以锻炼指关节的韧性和灵活性。
推掌：双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。
可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。
揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。
可以促进手指血液循环。
拉指：右手握住左手拇指转一转，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，换另一只手重复同样的动作。
可以帮助手指血液循环畅通，强健韧带。
换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。
可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。
放松：让悬垂手臂，随意晃动，再用力摇摆，直到手部彻底轻松为止。
怎么按摩手指基本保健：五指按摩按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒;按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕;按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
按摩方法：1、先按摩左手。
右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。
2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。
3、换右手按摩，方法相同。
针对个案拿捏关节对应不适问题拿捏相关的手指，可以缓解病痛。
每次操作3分钟，每天1-2次。
幼儿园32种手指操
幼儿园32种手指操不得不珍藏1《小乌龟》小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上）背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）爬到水里会游泳，（左右晃动）爬上岸来伸尾巴。
（伸出小拇指）2《花儿开》春天花儿开，（双手握拳慢慢打开）朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）不能用手摘。
（同上）3《菊花》菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。
（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）4《土豆》土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。
（双手握拳对击一下，手背相拍一下）5《抬妞妞》一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿）七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。
（手背搭手背左右晃动）6《敲小鼓》上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次）下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚。
（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）7《大瀑布》山公公，（两掌弧形相对）会织布，（拇指小指相对，三指弯下）没人买，（十个指尖抓在一起）挂高处，（双手合十）天天挂，（左右合十的手掌）月月挂，（同上）原来是条大瀑布。
（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）8《包子卷子》包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）宝宝尝一尝。
幼儿手指操大全
幼儿手指操大全1．五个小手指一个手指点点点 (伸出一个手指和宝宝点)两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)四个手指挠挠闹 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)五个手指拍拍拍 (两个手对拍)五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)2．黄老先生有块地黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。
5．爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀（双手大拇指单伸出来，向下按）爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓（双手无名指单伸出来，做绕圈动作）个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）6.手指睡觉大哥哥睡了（两手心向上，拇指弯曲）。
小弟弟睡了（食指弯曲）。
小妹妹睡了（中指弯曲）。
你睡了（无名指弯曲）。
我睡了（小指弯曲），我们大家都睡了(双手合掌作睡觉状)。
大哥哥醒了（拇指伸直）。
小弟弟醒了（食指伸直）。
小妹妹醒了（中指伸直）。
你醒了，我醒了（无名指、小指先后伸直）。
我们大家都醒了（作起床状）。
手指儿歌1个手指头呀，（伸出右手的1个手指头）1个手指头呀，（伸出左手的1个手指头）变呀变呀，（两手在胸前做绕圈动作）变成毛毛虫呀。
幼儿园手指操36种
幼儿园手指操36种1、《小乌龟》小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上）背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）爬到水里会游泳，（左右晃动）爬上岸来伸尾巴。
（伸出小拇指）2、《花儿开》春天花儿开，（双手握拳慢慢打开）朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）不能用手摘。
（同上）3《菊花》菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。
（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）4《土豆》土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。
（双手握拳对击一下，手背相拍一下）5《抬妞妞》一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿）七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。
（手背搭手背左右晃动）6《敲小鼓》上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次）下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚。
（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）7《大瀑布》山公公，（两掌弧形相对）会织布，（拇指小指相对，三指弯下）没人买，（十个指尖抓在一起）挂高处，（双手合十）天天挂，（左右合十的手掌）月月挂，（同上）原来是条大瀑布。
（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）8《包子卷子》包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）宝宝尝一尝。
48种幼儿园手指操大全
48种幼儿园手指操大全！1《小乌龟》小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上）背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）爬到水里会游泳，（左右晃动）爬上岸来伸尾巴。
（伸出小拇指）2《花儿开》春天花儿开，（双手握拳慢慢打开）朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）不能用手摘。
（同上）3《菊花》菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。
（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）4《土豆》土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。
（双手握拳对击一下，手背相拍一下）5《抬妞妞》一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿）七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。
（手背搭手背左右晃动）6《敲小鼓》上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次）下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚。
（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）7《大瀑布》山公公，（两掌弧形相对）会织布，（拇指小指相对，三指弯下）没人买，（十个指尖抓在一起）挂高处，（双手合十）天天挂，（左右合十的手掌）月月挂，（同上）原来是条大瀑布。
（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）8《包子卷子》包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）宝宝尝一尝。
48种幼儿园手指操大全
48种幼儿园手指操大全！1《小乌龟》小乌龟，不说话,（左拳叠在右拳上）背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）爬到水里会游泳，（左右晃动）爬上岸来伸尾巴。
（伸出小拇指）2《花儿开》春天花儿开，（双手握拳慢慢打开）朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，(两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）不能用手摘。
（同上)3《菊花》菊花菊花开开，(双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪,（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵，开三朵，(拍手一下,手腕由里向外转动一圈）爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。
(右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方)4《土豆》土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下,手背相拍一下)土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下,拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。
（双手握拳对击一下,手背相拍一下)5《抬妞妞》一二三，爬竹竿,（拍手3下，左手直立,右手从左手手腕爬到指尖)四五六,踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿）七八九,手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞.（手背搭手背左右晃动)6《敲小鼓》上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次)下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）上下一起敲，(五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚.（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）7《大瀑布》山公公,(两掌弧形相对）会织布，（拇指小指相对,三指弯下）没人买，（十个指尖抓在一起）挂高处，（双手合十）天天挂,(左右合十的手掌）月月挂,（同上）原来是条大瀑布.(双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）8《包子卷子》包子这么大，(双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）左看看，(左手握拳手心向上,右手五指并拢手心向上,指间对着左拳）右看看,(右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上,指间对着右拳）宝宝尝一尝。
幼儿手指操大全
手指操大全1.手指转转一根手指转转转,变成牙刷刷刷刷；两根手指转转转,成兔子跳跳跳；三根手指转转转,变成叉子叉叉叉；四根手指转转转,变成小猫喵喵喵；五根手指转转转,变成老虎啊呜；六根手指转转转,变成电话喂喂喂；七根手指转转转,变成老鼠追追追；八根手指转转转,变成手枪啪啪啪；九根手指转转转,变成钩子钩钩钩；十根手指转转转,转到身后藏起来;2.小猴荡秋千五只小猴荡秋千,嘲笑鳄鱼被水淹,鳄鱼来了,鳄鱼来了,欧欧欧；依次是四只三只两只一,没有小猴荡秋千,鳄鱼无奈的游走了;3.小羊过桥东边来了一只羊,西边来了一只羊,一起走到小桥上,你也不肯让,我也不肯让,啊,噗通掉进了河中央;东边来了一只羊,西边来了一只羊,一起走到小桥上,你也让一让,我也让一让,高高兴兴过了桥;4.好宝宝小蜗牛真奇妙,背着房子上学校；小白兔真可爱,竖着耳朵蹦蹦跳；小花猫真可笑,老师讲课他睡觉；小螃蟹真霸道,横冲直撞咧嘴笑,我们不要学习他,做个懂理的好宝宝;5.小雨伞小雨伞手里拿,一会开,一会关,开关开关;6.午休大哥哥睡了,小弟弟睡了,小妹妹睡了,你睡了,我睡了,大家都睡了；大哥哥醒了,小弟弟醒了,小妹妹醒了,你醒了,我醒了,大家都醒了;7.按门铃一根手指按门铃,两根手指捏豆豆,三根手指系纽扣,四根手指提兜兜,五根手指拍拍手;8.咕噜咕噜咕噜咕噜1,咕噜咕噜2,咕噜咕噜3,咕噜咕噜4,上上下下,前前后后,左左右右,我和你来做游戏;9.小手变魔术小手小手变魔术,变成小兔跳跳跳；变成小猫喵喵喵,变成公鸡喔喔喔,太阳见了咪咪笑,连声夸我手真巧;10.一家人爸爸旁边是妈妈,妈妈洗衣服,刷刷刷；妈妈旁边是哥哥,哥哥打篮球,嘭嘭嘭；哥哥旁边是姐姐,姐姐在跳舞,嚓嚓嚓；个子最小就是我,我在敲小鼓,咚咚咚;,11.两个大拇指两个大拇指,比比一样高,相互点点头,接着弯弯腰；两个小拇指,一样都灵巧,相互拉拉勾点头问问好；食指中指无名指,样样事情离不了,摊开手指数一数,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,都是我的好宝宝;12.早上空气真正好,手指宝宝做早操,伸伸臂伸伸臂,跑跑跑跑跑跑跑弯弯腰弯弯腰跳跳跳跳跳跳,锻炼身体真正好;13.一幢房,两块糖,三把伞,四把枪,五副眼镜六碗汤,七只白兔八只象,加上九朵小红花,十个朋友喜洋洋;14.十个兄弟分两组,生来各自有高低：老大长得最粗壮,老二生的有主意,老三长得个子高,老四生得没出息,别看老五个子小,拉起勾来有力气;15.一勾金二勾银,三勾铜四勾铁,一勾勾出个老先生,老先生不见了,到哪去了,商店里面买眼镜,老先生买了一副好眼镜;16.手指亲亲小指勾勾,拇指顶顶,转个圆圈,转个圆圈,握手亲亲,握手亲亲17.我的小海龟呀,住在贝壳里呀,饿了把头伸出来,饿了饱了进去睡大觉,饱了18.十只小猴握握手,上蹦蹦,下跳跳,翻个跟斗握握手;19.一只小鸡叽叽叽,低低头吃米米；来了一群小鸭鸭,游游泳,嘎嘎嘎；两只小象走过来勾勾鼻子做游戏；一群小鱼游过来,游到大海妈妈的怀抱里;20.一个小朋友呀,出门走一走呀,碰到大石头呀,跌个大跟头呀；两个小朋友呀,出门走一走呀,路上见了面呀,相互点点头呀；三个小朋友呀,出门走一走呀,见到老爷爷呀,扶他慢慢走呀；四个小朋友呀,出门走一走呀,见到解放军呀,连忙招招手呀；五个小朋友呀,出门走一走呀,来到动物园呀,看到大老虎呀,啊呜~21.一个手指,五个手指,小朋友吃水果；两个手指五个手指,小朋友吃面条；三个手指五个手指,小朋友吃蛋糕；四个手指五个手指,小朋友吃米饭；五个手指五个手指,小朋友做馒头,大家一起吃22.你拍一我拍一,伸出大拇哥碰碰头；你拍二我拍二,伸出二母哥摆一摆；你拍三我拍三,伸出中指哥弯弯腰；你拍四我拍四,伸出无名指搭搭桥；你拍五我拍五,伸出小指头拉勾勾,五个手指伸出来,小朋友来做玩乐操;23.一个指头点点,两个指头剪剪,三个指头弯弯,四个指头叉叉,五指开小花;24.石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么,左手是石头,右手是石头,碰碰脸碰碰脸；石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么,左手是剪刀,右手是剪刀,小白兔小白兔；石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么,左手是布,右手是布,小螃蟹小螃蟹；石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么,左手是石头右手是剪刀,小蜗牛小蜗牛; 25.花园里百花开,万紫千红多姿多彩：菊花张开小嘴巴,喇叭扬起小下巴,鸡冠花真神气,喇叭开花早早起,什么花晚上开,节日喜庆烟花开;26.我家有个玩具柜,柜子一共有几层一层层,二层层,三层层,四层层,我的柜子有四层,一层一层关上门;27.小桌子四方方,小朋友们坐边上,一个你一个我,大家一起做游戏,一张纸一支笔,画幅画儿真美丽,画幢楼房高又高,画座小桥弯又弯,画只和平鸽飞过桥;28.好朋友在一起,我们快来锻炼身体：头儿扭扭碰碰碰,脖儿扭扭碰碰碰,脚儿扭扭碰碰碰,腰儿扭扭碰碰碰,屁股扭扭碰碰碰,大家来做扭扭操,做个健康的好宝宝;29.小熊小熊圆圆脸,一步一步上山坡,叽里咕噜滚下来,滚到一个山洞里;30.小蚂蚁真有趣,见面碰碰小须须,你碰我我碰你,报告一个好消息：123321,我们来抬一粒米;31.爸爸瞧妈妈看,宝宝的小手真好看；爸爸瞧妈妈看,宝宝小手看不见；爸爸妈妈都来看宝宝小手又出现32.手指谣这里有个桶呀,桶上有个盖呀,盖上有个洞呀,让我看一看呀,里面有什么毛毛虫33.五个好娃娃,乖乖睡着啦,公鸡喔喔啼,叫醒五娃娃：拇指姐姐起床啦,食指哥哥起床啦,中指哥哥起床啦,四指弟弟起床啦,五指妹妹起床啦;34.土豆土豆丝丝,土豆土豆皮皮,土豆丝土豆皮土豆丝皮35.老大有力气,老二有主意,老三个子高,老四有志气,老五最最小,是个小弟弟,五个兄弟在一起,团结起来有力气;36.一座小桥平地起,小桥拱起是小山,小山合起是佛手,佛手打开是小花,小花打开是蝴蝶;37.小鸟飞,飞呀飞,拍拍翅膀飞呀飞；小鸭走,走呀走,摇摇摆摆走呀走；小象走,走呀走,甩甩鼻子走呀走；小马跑,跑呀跑,嗒嗒嗒嗒跑呀跑;38.拉一拉,打一打,压一压,揉一揉,捏一捏,把它做成一条条;39.我的小手有力量,握握拳,伸伸掌,捏捏指,张一张,我的小手有力量;40.小花伞,圆又圆,举过头顶遮住脸,我们都在做迷藏,你来每天小雨点;41.小花猫上学校,老师讲课他睡觉,左耳朵听右耳朵冒,你说可笑不可笑;42.小猴子爬上苹果树,一个苹果,两个苹果,三个苹果,四个苹果,五个苹果塞进肚,苹果布丁苹果派,什么水果我最爱苹果43.我是小鸭子,嘎嘎水里游；我是小小鸡,叽叽捉虫子；我是小花猫,喵喵捉老鼠,；我是小小狗,汪汪啃骨头,他们都是我的好朋友44.一双小小手,一共十个手指头,先来转转你的手,再来摇摇你的手,然后弯弯手指头,真是一双能干的手45.合拢放开,合拢放开,小手拍一拍,小手放腿上,小手爬山顶,这是眼睛,这是鼻子,这是小嘴巴;46.一个番茄圆又圆,躺在地里不说话,来了一只大狼狗,张开嘴巴咬一口,爸爸见了很生气,忙把狼狗赶出去;47.小花猪五只小花猪,长得胖嘟嘟,排队齐步走,唱歌呼噜噜;一二三四五,五只小花猪;48.手指做饭切切菜,擀擀面包包饺子捣捣蒜,闻一闻真香言语领域各年龄段的目标及重点目标各年龄阶段的目标：１.符号的学习２.儿歌３.古诗４.绕口令.５成语接龙６.反义词.７.看图说话８故事９.阅读１０.口头作文１１.汉语拼音１２.偏旁部首１３.书写汉字１４.查字典１５.电脑各年龄段教学重点：1-2岁：１.听觉刺激２.视觉刺激2-3岁：１.符号学习２.绕口令３.儿歌指读４.故事3-4岁：１.符号学习突击识字的关键期２.指读小故事３.看图说话４.讲读故事.4-5岁：１.归类识字２.脱指指读中长篇故事３.词汇扩充４.口头作文5-6岁１.汉语拼音２.词汇练习３.创编故事。
幼儿园《手指谣》
宝贝手指谣手指谣-幼儿潜能开发趣味乐园1、一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)。
两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)。
三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)。
四个手指挠挠挠(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)。
五个手指拍拍拍(两个手对拍)。
五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)。
叽里咕噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)。
2、小手拍拍小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的双手）。
手指伸出来，（伸出你的食指）。
眼睛在哪里（用一种夸张的语气问）。
眼睛在这里，（指你的眼睛）。
用手指出来。
（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）。
灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子、嘴巴等等。
这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让宝宝增强自己的身体意识。
3、小手拍拍小手小手拍拍拍，（双手做拍手动作）小手小手伸出来。
（双手张开，两臂前伸）小手小手拍拍拍，（双手做拍手动作）小手小手举起来。
（双手张开，两臂上举）小手小手拍拍拍，（双手做拍手动作）小手小手转起来。
（两手握拳，两臂曲肘，在胸前做内外绕环）小手小手拍拍拍，（双手做拍手动作）小手小手藏起来。
（两手放在背后）4、大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏）。
小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）。
爬呀爬呀爬上山（食指从胳膊一步步点到肩膀）。
耳朵听听（捏捏耳朵）。
眼睛看看（点点眼睛）。
鼻子闻闻（点点鼻子）。
嘴巴尝尝（点点嘴巴）。
咯吱一下（停顿，突然把手伸到孩子脖颈处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）。
6、我（右手指着自己的胸，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）要是手脏（用右手食指点着左手手掌）别碰我！（挥动右手表示“不”）7、爸爸、妈妈看爸爸瞧瞧（左手从背后伸出，张开手指挥动）妈妈看看（右手从背后伸出，张开手指挥动）宝宝的小手真好看（双手一齐摇动）爸爸瞧瞧（闭合左手，往背后收）妈妈看看（闭合右手，往背后收）宝宝的小手不见了（双手都放在背后了）爸爸妈妈快来看宝宝的小手出现了（双手从背后再拿出来 )8、小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)一步一步上上坡(从宝宝的手往手臂上点上去)几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下做滚状滚进一个山洞里(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠)9、一根棍，梆梆梆。
幼儿手指操（最终版）
幼儿手指操（最终版）第一篇：幼儿手指操（最终版）幼儿手指操幼儿园22种手指操、手指互动10则不得不珍藏1、小茶壶小茶壶，小茶碗（左手握空拳，右手握拳竖起拇指）呼——呼——（右手拇指向左拳心做到水状）小筷子，小饭碗，（右手伸出两个手指，左手比做小碗）夹——夹——(右手做夹的动作)小脸盆，小搓板，（双手手心向上托起，在右手手背翻向上）搓——搓——（右手手掌接着搓左手的手心）小画笔，小画板，（右手食指伸出，左手手心打开）刷——刷——。
（食指在手心来回画）2.看着容易做着难（小班）瓜子这么尖，（双手五指合拢在体前）荷叶这么宽，（双手平打开，手心向上）饺子这么长，（双手平打开的基础上，大拇指向外，四肢合拢）看着容易做着难。
（右手食指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，在轮流交换指向）3、包水饺（小班）羊妈妈，包水饺，（双手指尖向下，大拇指和其余四指从中间向两边捏4下）中间凸起两边翘，（双手握紧，伸出大拇指和小拇指）有的像小船，（上边动作手心向里，小拇指指尖相对，左右横向晃动）有的像元宝。
（手心向外翻）4、土豆（小班）土豆，土豆，丝儿，丝儿，（双手握拳前后伸缩两次，双手大拇指食指做手枪状食指相对前后伸缩两次）土豆，土豆，皮儿，皮儿，（双手握拳前后伸缩两次，双手五指并拢中心向前推两次）土豆，丝儿，土豆，皮儿，（双手握拳前后伸缩一次，双手大拇指食指做手枪状食指相对前后伸缩一次，双手握拳前后伸缩一次，双手五指并拢中心向前推一次）土豆，丝儿，皮儿。
（双手握拳前后伸缩，双手大拇指食指做手枪状食指相对前后伸缩，双手五指并拢中心向前推各一次）5、《妈妈织毛衣》（小班）小猫睡了，小狗睡了，（两手小猫的放在嘴边做动作一次，双手合拢放在脸旁作睡状。
两手握拳伸出拇指和食指并作睡状）妈妈没有睡，（双手握拳伸出食指，双手张开手心朝外晃动三下）妈妈在给我织毛衣。
（双手握拳伸出食指，然后伸出小指，然后伸出食指交替做织毛衣状）小猫做梦了，小狗做梦了，（做小猫的动作然后双手用力握拳张开两次，做小狗的动作然后握拳张开两次）妈妈没做梦，(双手握拳伸出食指，双手张开手心朝外晃动三下）妈妈在给我织毛衣。
幼儿园手指操大全48种
幼儿园手指操大全（48种）从4岁开始特别迷恋手指操这样的游戏，我觉得应该是娃们突然发现自己的小手能做到很多小时候做不到的动作，特别享受那种控制感。
所以搜罗了一大堆幼儿园的手指操游戏，尤其适合在出游路上打发时间，转走备用哦。
1《小乌龟》小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上）背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）爬到水里会游泳，（左右晃动）爬上岸来伸尾巴。
（伸出小拇指）2《花儿开》春天花儿开，（双手握拳慢慢打开）朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）不能用手摘。
（同上）3《菊花》菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。
（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）4《土豆》土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。
（双手握拳对击一下，手背相拍一下）5《抬妞妞》一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿）七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。
（手背搭手背左右晃动6《敲小鼓》上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次）下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚。
（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）7《大瀑布》山公公，（两掌弧形相对）会织布，（拇指小指相对，三指弯下）没人买，（十个指尖抓在一起）挂高处，（双手合十）天天挂，（左右合十的手掌）月月挂，（同上）原来是条大瀑布。
幼儿手指操
幼儿园48种手指操不得不珍藏很好玩的手指操1《小乌龟》小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上）背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）爬到水里会游泳，（左右晃动）爬上岸来伸尾巴。
（伸出小拇指）2《花儿开》春天花儿开，（双手握拳慢慢打开）朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）不能用手摘。
（同上）3《菊花》菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。
（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）4《土豆》土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。
（双手握拳对击一下，手背相拍一下）5《抬妞妞》一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿）七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。
（手背搭手背左右晃动）6《敲小鼓》上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次）下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚。
（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）7《大瀑布》山公公，（两掌弧形相对）会织布，（拇指小指相对，三指弯下）没人买，（十个指尖抓在一起）挂高处，（双手合十）天天挂，（左右合十的手掌）月月挂，（同上）原来是条大瀑布。
（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）8《包子卷子》包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）宝宝尝一尝。
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（1）《会变的小手》（大班）-我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）--变成星星闪呀闪，（手握拳头打开合上两下）--变成风车转呀转。
（手指相交在一起手腕转动从左移到右）--变成蝴蝶飞呀飞，（大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下）--我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）--变成小鼓咚咚咚。
（伸出食指上下敲击其余手指弯曲）--变成小鸡叽叽叽。
（食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状）--变成小狗汪汪汪，（双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起）--我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）--又灵巧来又能干，（左右手轮流伸出大拇指）--我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）--相亲相爱不分手。
（双手合十相交握拳）（2）《五指歌》（中班）-你拍一，我拍一，（双手相拍，与对面幼儿交*击手）--食指一人按门铃。
（伸出食指做按门铃状）--你拍二，我拍二，（同一的动作）--食指中指剪窗花。
（伸出食指中指做剪刀状）--你拍三，我拍三，（同一的动作）--大中食指握笔杆。
（伸出右手做写字状）--你拍四，我拍四，（同一的动作）--兄弟一起来干事。
（伸出右手做拎篮子状）--你拍五，我拍五，（同一的动作）--大家一起来跳舞。
（双手相拍，手腕转动做新疆舞状-3)（《手指宝宝做运动》（小班）-一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝）--两个手指敲敲敲（伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲）--三个手指捏捏捏（伸出三个手指在宝宝身上轻轻捏）--四个手指挠挠闹（伸出四个手指在宝宝身上挠一挠）--五个手指拍拍拍（双手对拍）（4）《小动物做游戏》（小班）-你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。
-（双手食指伸出点作小鸡嘴状放在胸前）--你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。
-（双手食指、中指伸直其余手指作小兔状放到头顶）--你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。
--（双手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀状一只手放头上一只手放腰旁）--你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。
--（双手大拇指放在太阳穴其余四指并拢作小狗状）--你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬。
（双手五指伸开放在身体两侧--我们一起爬上山（从宝宝脚面上爬到腿上做好）-（5）《我有一双小小手》（大班）-我有一双小小手，（两手合掌按节奏拍手四下。
）--一只左来一只右，(伸出左手再伸出右手。
) --变成老鹰飞一飞，（左右手交*，手背像前，拇指相扣，其余四指并拢，前后摆动两次。
）--变成孔雀跳一跳，（拇指尖和食指尖相对呈椭圆形，其余三指竖起，掌心向外，左右摆动两次。
）--变成小猫叫一叫，（左手食指、中指、无名指握紧，拇指、小拇指竖起，右手大拇指竖起，其余四指握左手手腕，左手掌心向外，左手手腕上下摆动两次。
）--变成狐狸笑一笑，（拇指尖、中指尖、无名指尖相对，食指和小拇指竖起，左右手掌心相对，手腕上下摆动两次。
）--变成相机照一照，（两手交*，无名指相扣，拇指和其余三指指尖相对呈圆形。
）--大家拍手齐欢笑。
(两手合掌拍手四下然后把食指放两腮边点头两次。
)（6）《我们的小手真灵巧》（中、大班）-一只小狗汪汪叫，（竖起大拇指，做小狗的耳朵）--两只小兔跳跳跳，(竖起食指和中指,做小兔的耳朵) --三只孔雀真骄傲(大拇指和食指做孔雀的嘴) --四只小鸟飞得高(四指做小鸟的翅膀) --五只小猫喵喵喵(五指张开做猫爪) --六只大象在洗澡(手指变成六做大象鼻子) --七只乌鸦吃面包(手指变成七做乌鸦的嘴) --八只小鸡啄樱桃(手指变成八做鸡嘴) --九只小虫在吃草(手指变成九做小虫爬) --十个小孩哈哈笑。
(十指张开做小花) [b-1..一二三坐坐好，三二一请安静。
2..我们都是机器人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。
3.小嘴巴-----不说话4.请把小手放背后--------我把小手放背后5.请坐好-----我坐好幼儿排队时用：小小手——摆摆动；小小脚——踏起来；小胸脯——挺起来；一二一，一二一……水萝卜,水萝卜,切切切.包饺子,包饺子,捏捏捏.好孩子,好孩子,顶瓜瓜.坏孩子,坏孩子,就是他....(这时候所有的小朋友都提其他的小朋友,效果非常好)一首拍手儿歌:抓住,放开,小手拍一拍.抓住,放开,小脑袋拍一拍.抓住,放开,小脸蛋拍一拍.抓住,放开,小小肩膀拍一拍.抓住,放开,大西瓜拍一拍.抓住,放开,屁股蛋蛋拍一拍. 抓住,放开,藏到后面不出来.1、2拍拍手，3、4点点头，5、6伸伸手，7、8不讲话，9、10快坐好。
师:1 2 3 幼儿:我做端.师:7 8 9 幼儿:我闭口.师:4 5 7 幼儿:我休息. (孩子们说完趴桌子上休息了)谁安静，我安静。
谁听话，我听话。
眼睛向前看，嘴巴闭起来，（我们要上课了）拍手儿歌：师：请你跟我这样做（拍手）幼：我就跟你这样做（拍手）师：请你跟我这样做（跺脚）幼：我就跟你这样做（跺脚）教师可随意变换动作，此游戏带有很强的随意性，灵活性幼儿喜欢做的手指儿歌手指儿歌：1.两个拇指，弯弯腰，点点头；两个食指，变公鸡，斗斗斗；两个小指，钩一钩，做朋友；两个手掌，碰一碰，拍拍手。
2.、把你的左手举起来，摆一摆，摆一摆，小手藏起来；把你的右手举起来，摆一摆，摆一摆，小手藏起来；把你的双手举起来，摆一摆，摆一摆，小手藏起来；把你的左脚跺一跺，跺一跺，小脚藏起来；把你的右脚跺一跺，跺一跺，小脚藏起来；把你的双脚跺一跺，跺一跺，小脚藏起来；（用手把小脚挡住）3、小手小手拍拍拍，小手小手藏起来，变变变出来小手小手拍拍拍，小手小手学小猫，喵喵喵小手小手拍拍拍，小手小手学小狗，汪汪汪小手小手拍拍拍，小手小手学小猪，噜噜噜小手小手拍拍拍，小手小手学小鸡，唧唧叽小手小手拍拍拍，小手小手学小鸭，呷呷呷小手小手拍拍拍，小手小手学青蛙，呱呱呱小手小手拍拍拍，小手小手学小兔，嘣嘣跳4、师:我的小手拍一拍幼:拍拍拍拍拍师:我的小手勾一勾幼:勾勾勾勾勾师:我的小手弹一弹幼:弹弹弹弹弹师:我的小手捏一捏幼:捏捏捏捏捏师:我的小手握一握幼:握握握握握师:握的小手放放好幼:我的小手不见了(放后面或放腿上) 5.一根手指头呀变变变变成毛毛虫呀两根手指头呀变变变变成小白兔呀三根手指头呀变变变变成金孔雀呀四根手指头呀变变变变成大花猫呀五根手指头呀变变变变成蝴蝶飞呀六根小指头呀变变变变成小黄牛呀七根手指头呀变变变变成小老鼠呀八根小指头呀变变变变成小手枪呀九根小指头呀变变变变成小挂钩呀十根小指头呀变变变变成十字架呀走路训练：一二三,小脚抬起来;小手摆起来,一二三.闭上眼睛找一找,这里有没有?转过身去找一找、后面有没有.拍手歌：(1)谁的小手拍的响——我的小手拍的响谁的眼睛最漂亮——我的眼睛最漂亮谁的小手藏的好——我的小手藏的好谁的小嘴闭的紧——我的小嘴闭的紧走走走，跟着老师走，走走走，跟着朋友走坐坐好：教师弹琴：135—531—幼儿唱：老师我们坐好了。
（1351531）教师弹：1351（高音1 ），幼儿起立。
教师弹：1531（低音1），幼儿坐下。
教师弹：135 135 135 135 135 幼儿寻找自己的位子坐好。
幼儿排队时用：小腰——挺直，小手——背后，小眼睛——看黑板，小嘴巴——闭上。
师:12幼:334 类推"34 556 56 778 78 9910集中注意力：小眼睛看老师，小耳朵听好了！伸出你的小手上拍拍，伸出你的小手下拍拍，向前伸出小手转一转，小手放呀放放好！课前让孩子安静：师：1.2（教师拍铃鼓，幼儿拍手，并对话）幼：1.2.3.（可重复几次，等到幼儿安静下来）师：手放下幼：坐坐好做操：用来做操前的整队，边念儿歌边踏步，那样的气氛很好的师：手摆动幼：脚提起（教师也可反问：脚提起，孩子就答。
手摆动）师：谁最神气幼：我最神气师：立正幼：立二小手小手拍一拍,我把小手伸出来.小手小手拍一拍,我把小手举起来.小手小手拍一拍,我把小手藏起来1、2拍拍手，3、4点点头，5、6伸伸手，7、8不讲话，9、10快坐好。
安静：师;1 2 3幼儿;我做端. 师;7 8 9幼儿;我闭口. 师;4 5 7幼儿;我静息关于吃饭的儿歌：大白米饭，豆腐鸡蛋，青菜肉汤，喷香喷香．我来扮个大老虎，啊呜！啊呜！全吃光！关于午睡的儿歌：小手拍拍放枕边，身体转向右侧卧，风不吹，树不摇，幼儿园里静悄悄，我是一个乖宝宝，规规矩矩睡午觉．1、《猴子荡秋千》一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！2、《一家人》大拇指是爸爸，爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀；爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰；哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。
3、《卷白菜》卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜；剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜；洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜；切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜；炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！4、《石头、剪刀、布》石头剪刀布，石头剪刀布，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）。
5、《五根手指》一根手指点点，两根手指弯弯，三根手指叉叉，四根手指汪汪，五根手指喵！喵！喵！6、《手指兄弟》兄弟十个分两组（十指伸展手心向外），生来个子有高低（翻动两手手心向内）。
老大长得最粗壮（两手伸拇指），老二生来有主意（两手伸食指）。
老三长得个子大（两手伸中指），老四生来没出息（两手伸无名指）。
老五别看个子小（两手伸小拇指），拉起勾来有本事（两手小指互勾）。
老大碰碰头（两手大拇指相碰），老二碰碰脸（两手食指相碰）。
老三老四弯弯腰（两手中指上下运动），老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。
大家拍手把歌唱。
7、《手指变变变》一个手指变呀变，变成毛毛虫爬呀爬；两个手指变呀变，变成小兔跳呀跳；三个手指变呀变，变成小猫喵喵喵；四个手指变呀变，变成螃蟹爬呀爬；五个手指变呀变，变成小鸟飞呀飞。
8、《手指出门》一个小朋友，出门走走走，碰到大石头，摔个大跟头；两个小朋友，出门走走走，碰见老奶奶，扶着慢慢走；三个小朋友，出门走走走，看见红绿灯，停下不忙走；四个小朋友，出门走走走，看见解放军，向他挥挥手；五个小朋友，出门走走走，碰见大坏蛋，一把抓住他。