幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿（通用10篇）
爱护眼睛国旗下讲话稿（通用20篇）
爱护眼睛国旗下讲话稿（通用20篇）爱护眼睛篇1尊敬的老师，同学们:大家早上好。
今天我国旗下讲话的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。
6月6日是全国“爱眼日”。
之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。
有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。
我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。
那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。
从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。
下面请杨扬同学为大家讲讲爱护眼睛的方法。
爱护眼睛国旗下讲话稿篇2尊敬的老师，同学们:大家早上好。
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。
小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。
因此，我建议大家平时要注意以下几点：1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。
每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5、养成多眨眼的习惯。
通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。
不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。
幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿(20篇)
幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿（20篇）幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿（通用20篇）幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿篇1亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家早上好！今天我们演讲的主题是：保护视力，从我做起。
当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你有没有想过是我们的眼睛让我们看到了这激动人心的一幕？你有没有意识到，坐在教室里看书，读黑板，读课本是为了知识而幸运？眼睛是心灵的窗户。
有一双明亮的眼睛是多么幸福啊！我们每个人小时候都有一双明亮的眼睛，但渐渐地，由于读书写字姿势不当，用眼过度，很多人的视力不断下降。
据统计，我国近视患者近4亿，占全球近视人数的33%，青少年近视发病率高达50%至60%，保护视力刻不容缓！为了保持眼睛明亮，我建议你做以下几点：第一，认真做眼保健操，注意眼部卫生。
第二，养成良好的阅读和写作习惯，阅读和写作姿势要端正，一只脚远离书本。
第三，不要躺着看书，不要旅行的时候看书，不要在光线弱或者太强的地方看书写字。
第四，看电视、操作电脑时，保持一定的眼距，控制时间。
第五，多做户外运动，经常往远处看，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
做到以上几点并不难。
只要学生自觉执行，老师随时提醒，相信学生的眼睛会越来越亮，天空会越来越宽越来越清晰！让我们一起努力，为了更美好的明天！我的演讲结束了，谢谢！幼儿园爱护眼睛国旗下讲话稿篇2亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家早上好！首先，我要你猜一个谜语：顶毛，底毛，中间一个黑葡萄。
这是什么？真聪明，是眼睛！今天我们演讲的主题是：保护视力，从我做起。
我想说几个情况。
想想是不是发生在你身上：读书写字的时候盯着书，不要离书一尺远；看电视电脑的时候盯着屏幕，时间一个小时以上；做眼保健操的时候，时不时的睁开眼睛，四处看看。
在昏暗的灯光下写或读。
以上四种情况你都遇到过几个？如果遇到两个以上，那么你离近视不远了！也许有些同学会误以为只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜。
有些孩子认为戴眼镜是知识的象征。
2024年《全国近视防控宣传活动》国旗下讲话稿(推荐15篇)
2024年《全国近视防控宣传活动》国旗下讲话稿（推荐15篇）电子产品过长时间照射对人眼有害，平时需要多吃蔬菜水果，全国近视防控宣传活动演讲稿怎么写最好呢？下面给大家分享一些关于2024年《全国近视防控宣传活动》国旗下讲话稿（推荐15篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
《全国近视防控宣传活动》国旗下讲话稿（篇1）尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好：人们常说，“眼睛是心灵的窗户”，拥有一双明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。
上周六，我怀着喜悦与激动的心情，参加了由海峡都市报组织的“我是小小眼科医生”小记者活动。
首先，医生给我们讲解了用眼卫生知识。
随着社会的发展，电脑、手机的普及，学生学习压力的增大，很多人读书写字姿势不当、用眼过度等导致视力下降，近视对于青少年的危害很大，所以要科学用眼，不可以随便揉眼睛；不要在阳光下或者阴暗的地方看书；不可以长时间玩手机或者看电视。
接下来，医生给我们讲了如何爱护自己的眼睛，比如，白天要有足量的户外活动，尽量不少于两小时；要有正确的坐姿和握笔姿势，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒绝电子产品；还要均衡饮食，少吃甜食。
活动最后，我们穿起了白大褂，变身小医生。
嘿，我感觉自己就是一位超级神气的眼科医生。
要知道，在我们班级里，越来越多同学戴起了眼镜，我可不想让我这双明亮的大眼睛多个累赘。
于是，我暗下决心，一定要好好爱护眼睛，不能让它“生病”。
《全国近视防控宣传活动》国旗下讲话稿（篇2）亲爱的同学们，尊敬的老师们：上午好！中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。
近视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5、0以下，经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们近视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。
1、保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。
幼儿园爱眼日的国旗下讲话稿（通用6篇）
幼儿园爱眼日的国旗下讲话稿幼儿园爱眼日的国旗下讲话稿（通用6篇）随着社会一步步向前发展，我们越来越需要讲话稿，绝大多数的讲话稿都是叙事议论相结合的论述体应用文。
写起讲话稿来就毫无头绪？下面是小编收集整理的幼儿园爱眼日的国旗下讲话稿（通用6篇），希望对大家有所帮助。
幼儿园爱眼日的国旗下讲话稿1尊敬的老师，亲爱的小朋友们：大家好!我是大三班的小朋友，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。
小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。
眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛周围却有五个敌人，一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。
二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。
三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。
四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。
五号敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。
此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。
眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦!谢谢大家!!幼儿园爱眼日的国旗下讲话稿2敬爱的老师，亲爱的同学们：你们好!春暖花开，春姑娘迈着轻盈的脚步，为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色：米黄、粉红、天蓝、淡紫……柳枝在清风里摇曳，伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声，飘起雪白的蒲公英，展开一幅绝美的春季风景画。
这五彩缤纷、多姿多彩的春天，比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑，不知婉然而绚丽了多少。
而眼睛，我们那美丽的双眸，就好比心灵的窗户，如果关掉它，这些动人的景色就将永远和我们告别，渐渐远去、远去，消失得无影无踪。
因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中。
我们作为明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。
同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来发言稿
共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来发言稿10篇共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来发言稿1老师们，同学们：早上好！今天，我国国旗下讲话的主题是：爱护眼睛，珍惜光明。
6月6日是全国爱眼日，古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。
可见，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。
海伦凯勒在《假如给我三天光明》中写道：他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界，三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。
同样，视力的减弱，也会给我们的学习生活带来很多不便。
统计结果标明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，初中学生达56%，而到了高中生阶段，眼疾率达85%。
这些眼疾大多属于假性近视，而导致假性近视的主要原因有：看电视或用电脑的时间过长，不注意读写姿势，或在强光或者弱光下读书写字，走路或在移动的车厢内看书，还有的由挑食、营养不良造成的。
目前，国家十分重视青少年的视力问题，学校也由此提出认真做眼保健操等要求，各级教育主管部门都十分重视同学们的用眼健康。
这就要求我们能够在日常生活中做到如下几点：1、养成良好的用眼习惯。
眼镜与书本的距离应该在25厘米以上，而且在大约一小时后，眺望远处，让眼睛得到休息。
2、尽量少使用电子产品，电子产品对眼睛伤害较大，特别是如果不控制使用时间，很可能变成真性近视，治疗起来也会很麻烦。
3、认真做好每天的眼保健操，对自己的健康有认真负责的态度，并且积极进行体育锻炼和户外活动。
4、睡眠充足，注意用眼卫生。
这就要求我们作息时间有规律，且不让异物触碰到眼睛，不用脏手揉眼睛。
5、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和蛋白质的食物，少吃含糖高的食品。
常言道，冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保护眼睛同样贵在坚持，我相信，只要我们认真做好日常生活中的点滴小事，科学用眼，就能保护视力，预防近视。
保护眼睛国旗下的发言稿
保护眼睛国旗下的发⾔稿保护眼睛国旗下的发⾔稿（精选10篇） 在学习、⼯作⽣活中，我们都可能会⽤到发⾔稿，发⾔稿可以提⾼发⾔⼈的⾃信⼼，有助发⾔⼈更好地展现⾃⼰。
如何写⼀份恰当的发⾔稿呢？下⾯是⼩编帮⼤家整理的保护眼睛国旗下的发⾔稿（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到⼤家。
保护眼睛国旗下的发⾔稿1亲爱的⽼师和同学们： ⼤家早上好！同学们，今天国旗下演讲的主题是“像眼睛⼀样保护眼睛，有⼀双明亮的眼睛”。
眼睛是⼼灵的窗户，每个⼈都有⼀双明亮的眼睛。
这些眼睛可以看到五彩缤纷的世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是为什么？这是因为很多学⽣不劳⽽获地⽤眼睛，不顾卫⽣地擦眼睛，不注意距离地看电视、⽤电脑、看书等等。
也许有些同学误以为“只要我学习好，视⼒不好就可以戴眼镜”；更何况戴眼镜是知识的象征。
但现实⽣活告诉我们：⼀旦患上近视，戴眼镜会给学习和⽣活带来很多不便。
⽐如在参加体育活动、打篮球或者踢⾜球的时候，经常会摔破眼镜甚⾄伤到眼睛，去医院做⼿术缝合。
如果戴眼镜时仍然不注意眼部卫⽣，往往会加速视⼒下降，导致⾼度近视甚⾄失明。
⽽且，⾼度近视的学⽣，未来在选择专业和⼯作上也会受到限制。
如果你学习成绩很好，只是因为⽬光短浅⽽被⾃⼰喜欢的专业拒之门外，你会后悔⼀辈⼦的。
下⾯，我想给⼤家提⼏个建议： 1。
认真做眼保健操，注意眼部卫⽣。
2。
养成良好的阅读习惯，做到“三个⼀”，眼睛离书⼀尺，⼿离笔尖⼀⼨，胸离书桌⼀拳。
3。
做到“三不”：不要躺着看书，不要边⾛边看书，不要在光线弱或者太强的地⽅看书。
4。
保证充⾜的睡眠。
5。
多做户外运动，经常俯瞰，让眼睛得到休息，调节视⼒，缓解疲劳。
同学，你还知道吗？眼睛是⼈类感官中最重要的器官，⼤脑中⼤约⼀半的记忆和知识来⾃眼睛。
什么原因可以不保护眼睛？ 俗话说：冰冻三尺，⾮⼀⽇之寒，护眼不能⼀蹴⽽就。
注意眼部卫⽣和科学⽤眼很重要，需要持之以恒，防⽌近视的发⽣和加深。
幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿
幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿一、幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿大家好，今天我们在这里举行一场特殊的仪式，那就是在庄严的国旗下，我们要共同探讨如何更好地保护孩子们的眼睛。
我要感谢大家在百忙之中抽出时间参加这次活动，这充分体现了大家对孩子们健康成长的关心和支持。
二、理论分析1.1 眼睛的重要性眼睛是我们观察世界的窗口，是我们获取信息的主要途径。
对于孩子们来说，眼睛的健康至关重要，因为他们在成长过程中需要不断地学习新知识、探索新世界。
如果他们的视力受到影响，将会对他们的学习和发展产生很大的障碍。
因此，我们要重视眼睛保护工作，让孩子们拥有一个健康的眼睛。
1.2 眼睛保护的方法那么，如何保护孩子们的眼睛呢？其实，方法有很多，但我认为最重要的是以下几点：(1)养成良好的用眼习惯。
这包括保持正确的坐姿、阅读距离、用眼时间等。
孩子们在使用电子产品时，要控制用眼时间，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，看看远处的风景。
还要注意光线充足，避免在昏暗的环境下用眼。
(2)定期进行视力检查。
家长和幼儿园要定期为孩子们进行视力检查，及时发现并解决问题。
一旦发现视力下降，要及时就医，采取有效的治疗措施。
(3)增加户外活动时间。
研究表明，户外活动有助于预防近视的发生。
因此，我们要尽量让孩子们多参加户外活动，让他们的眼睛得到充分的休息和锻炼。
2.1 家庭的责任家庭是孩子们成长的第一课堂，家长在孩子的眼睛保护工作中扮演着举足轻重的角色。
家长要关注孩子的用眼习惯，教育他们养成良好的用眼习惯。
家长还要配合幼儿园，定期为孩子进行视力检查，确保孩子的视力问题得到及时解决。
2.2 幼儿园的职责幼儿园作为孩子们的第二个家，也要承担起保护孩子们眼睛的责任。
幼儿园要加强对孩子们用眼习惯的教育，让他们养成良好的用眼习惯。
幼儿园还要与家长密切合作，共同关注孩子的视力问题，确保孩子的视力得到有效保障。
2.3 社会的支持保护孩子们的眼睛不仅是家庭和幼儿园的责任，也是全社会的责任。
幼儿园爱眼日演讲稿（通用14篇）
幼儿园爱眼日演讲稿幼儿园爱眼日演讲稿（通用14篇）演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。
在不断进步的时代，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编精心整理的幼儿园爱眼日演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
幼儿园爱眼日演讲稿篇1老师们，同学们:大家好！我今天演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。
我们都知道，眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色。
同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。
目前，据中国、美国合作开展的防治近视研究项目调查显示，我国人口近视发生率为33%，是世界上近视发病率最高的国家之一。
保护眼睛，迫在眉睫，每年的6月6日是世界爱眼日。
我们在日常生活中一定要养成良好的习惯，来保护自己的眼睛！大家一定要把爱护眼睛的要求落实到生活中。
为此，我建议大家做到以下几点：1．始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2．看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
3．多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息。
做到以上3点并不难，只要同学们自觉执行，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！我的演讲完毕，谢谢大家。
幼儿园爱眼日演讲稿篇2敬爱的老师们，亲爱的小朋友们：大家好！我是中二班的左xx，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。
小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。
眼睛是心灵窗户，通过眼睛，我们可以看到鲜艳的五星红旗，美丽的风景，还有老师和小朋友脸上灿烂的笑容。
可是，我们眼睛周围，却有五个敌人：一号敌人是细菌，所以小朋友不要用脏脏的手，或别的脏脏的东西去揉眼睛。
二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你要离他远一点。
三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。
四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。
幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿
幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园国旗下讲话稿保护眼睛
幼儿园国旗下讲话稿保护眼睛亲爱的老师们、可爱的小朋友们：大家好！今天，我们在国旗下聚集，共同谈论一个非常重要的话题——保护我们的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，是我们认识世界、探索未知的重要工具。
所以，我们每个人都要好好爱护自己的眼睛哦！一、眼睛的重要性我们来谈谈眼睛的重要性。
眼睛能让我们看到美丽的风景，感受到世界的美好。
我们通过眼睛认识亲人、朋友，学习知识，体验快乐。
如果没有了眼睛，我们的生活将会变得一片黑暗，失去很多乐趣。
所以，保护眼睛对我们来说至关重要。
二、眼睛的常见问题我们来了解一下眼睛的常见问题。
现在，越来越多的孩子出现了近视、散光等视力问题。
这些问题很大程度上是因为长时间看书、玩手机、看电视等不良生活习惯导致的。
如果我们不重视保护眼睛，这些问题可能会越来越严重。
三、如何保护眼睛2.控制用眼时间。
看书、玩手机、看电视等用眼活动要适度，每隔一段时间要让眼睛休息一下。
3.注意用眼卫生。
看书时保持正确的姿势，手机、电脑屏幕要保持适当的距离。
4.多参加户外活动。
户外活动可以让眼睛得到放松，预防近视。
5.定期检查视力。
及时发现视力问题，尽早采取措施。
6.注意饮食。
多吃富含维生素A、C、E等营养素的食物，有助于保护眼睛。
四、实际行动，从我做起小朋友们，保护眼睛不是一朝一夕的事情，而是需要我们长期坚持。
从现在开始，让我们一起付诸实际行动，从我做起：1.每天按时睡觉，保证充足的睡眠。
2.控制用眼时间，每隔一段时间让眼睛休息。
4.积极参加户外活动，让眼睛得到放松。
5.定期检查视力，关注自己的眼睛健康。
6.坚持合理的饮食，为眼睛提供充足的营养。
谢谢大家！幼儿园国旗下讲话稿保护眼睛亲爱的老师们、可爱的小朋友们：大家好！今早阳光明媚，我们站在国旗下，一起聊聊我们最珍贵的宝贝——眼睛。
眼睛带给我们无尽的色彩，让我们看到这个世界的美妙，所以今天，我们来聊聊如何呵护我们的小眼睛。
你们知道吗，我们的小眼睛其实很脆弱，它们需要我们的精心照料。
幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿
幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿尊敬的园长、老师们，亲爱的家长和孩子们，大家上午好！我站在国旗下，向大家分享关于幼儿园保护眼睛的重要性。
眼睛是心灵的窗户，是我们认识世界的重要途径。
对于幼儿园的孩子们来说，保护眼睛更是关乎他们健康成长和未来发展的关键。
我想强调，我们需要全面认识到保护眼睛的重要性。
在幼儿园阶段，孩子们正处于视力发育的关键时期。
由于孩子们活泼好动，他们常常接触到各种各样的新鲜事物，如电视、手机、平板电脑等电子产品，这些产品的过度使用会对孩子的眼睛造成伤害。
我们需要引导孩子们养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕。
我们应该关注幼儿园的环境设置，我们的教室、活动场所的光线要充足、柔和，避免过度刺眼。
我们还需要合理安排孩子们的学习和活动时间，确保他们有充足的休息和户外活动时间，让眼睛得到充分的放松和调节。
我们还需要定期开展关于保护眼睛的专题教育活动，通过生动有趣的故事、游戏等形式，让孩子们了解保护眼睛的知识和方法。
我们还需要教育孩子们注意个人卫生，避免用脏手揉眼睛等不良习惯。
家长们的参与也是至关重要的，家长们需要积极配合幼儿园的工作，监督孩子的用眼行为，限制电子产品的使用时间，鼓励孩子参与户外运动等。
只有家园共同努力，才能更好地保护孩子们的眼睛。
我要呼吁每一位家长、老师和孩子，让我们共同关注幼儿园保护眼睛的工作。
让我们携手努力，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。
让我们在国旗下共同宣誓：我们要爱护自己的眼睛，养成良好的用眼习惯，积极参与户外活动和体育锻炼，为未来的幸福生活打下坚实的基础！谢谢大家！幼儿园保护眼睛国旗下的讲话发言稿（1）尊敬的国旗，尊敬的老师们，亲爱的小朋友们，大家好！我站在这里，想和大家分享一个非常重要的话题——保护眼睛。
作为幼儿园的一份子，我们都知道，眼睛是心灵的窗户，是我们认识世界的重要工具。
我们应该珍惜并保护我们的眼睛。
我们要明白眼睛的作用，眼睛是我们观察事物、认识环境的主要器官。
幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿范文
幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿范文尊敬的老师们，亲爱的小朋友们：大家好！今天，我站在国旗下，很高兴能够和大家一起分享关于保护眼睛的一些知识。
我们都知道，眼睛是心灵的窗户，它让我们看到了美丽的世界，也帮助我们学习了知识，增长了见识。
但是，随着科技的发展，越来越多的电子产品走进了我们的生活，导致很多小朋友的视力出现了问题。
因此，保护眼睛对于我们来说非常重要。
首先，我想告诉大家，近视眼是一种常见的视力问题，它会让我们的生活变得很不方便。
有些小朋友可能会问，为什么会出现近视眼呢？其实，近视眼是由于长时间近距离看电子产品、读书、写字姿势不正确等原因导致的。
所以，我们要养成良好的用眼习惯，预防近视眼的发生。
那么，如何保护我们的眼睛呢？第一，我们要养成良好的用眼习惯。
在看书、写字的时候，要保持正确的姿势，眼睛与书的距离要保持30厘米左右，不要躺着看书，更不能在走路、坐车的时候看书。
另外，看电子产品的时间不宜过长，每次看20分钟就要休息一下，看看远处，让眼睛得到放松。
第二，我们要保证充足的睡眠。
睡眠对于眼睛的健康非常重要，幼儿时期，每天应该保证11个小时的睡眠时间。
在睡眠中，眼睛可以得到充分的休息和恢复，有利于预防近视眼的发生。
第三，我们要注意眼部卫生。
每天洗脸的时候，要用流动的水清洗眼睛，保持眼睛的清洁。
在玩耍的时候，要注意保护眼睛，避免眼睛受到伤害。
第四，我们要进行户外活动。
户外活动可以让我们的眼睛得到锻炼，促进眼睛的健康。
所以，老师们要鼓励小朋友们多参加户外活动，比如跑步、打球、骑自行车等，这些活动都可以帮助我们保护眼睛。
第五，我们要定期进行眼部检查。
如果发现眼睛有不适，要及时告诉家长或老师，及时就医。
早发现、早治疗，才能避免视力问题恶化。
最后，我想说，保护眼睛并不是一朝一夕的事情，而是需要我们长期坚持的努力。
希望小朋友们能够从现在开始，养成良好的用眼习惯，保护我们的眼睛，让我们的眼睛更加明亮，看到更多美好的事物。
爱护眼睛国旗下讲话
爱护眼睛国旗下讲话尊敬的校长、老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天，我站在国旗下，想和大家谈谈一个我们每天都离不开，但又常常被忽视的话题——爱护眼睛。
眼睛，是我们心灵的窗户，也是我们认识世界、感受生活的重要工具。
一双明亮、健康的眼睛，能让我们欣赏到大自然的美丽，能让我们在阅读中汲取知识，能让我们在交流中表达情感。
然而，在现代社会中，由于长时间看电子屏幕、不正确的读写姿势、缺乏户外运动等原因，我们的眼睛面临着越来越多的挑战。
因此，我们要高度重视眼睛健康，积极采取措施来保护我们的眼睛。
首先，我们要养成良好的用眼习惯。
在阅读和写字时，保持正确的姿势，眼睛与书本保持适当的距离。
同时，要控制用眼时间，每隔一段时间就休息一下眼睛，眺望远方，让眼睛得到放松。
其次，我们要合理使用电子产品。
电子屏幕发出的蓝光对眼睛有一定的伤害，因此，我们要尽量减少使用电子产品的时间，尤其是避免在黑暗的环境下使用。
同时，可以选择开启护眼模式或使用防蓝光眼镜来减轻对眼睛的伤害。
最后，我们要积极参加户外运动。
户外运动不仅能让我们的身体得到锻炼，还能让我们的眼睛得到充分的休息和放松。
在户外，我们可以欣赏到美丽的风景，呼吸新鲜的空气，让我们的眼睛和心灵都得到滋养。
同学们，爱护眼睛不仅仅是为了我们自己的健康，更是为了我们能够更好地学习和生活。
让我们从现在开始，从身边的小事做起，积极行动起来，共同保护我们的眼睛健康。
在此，我也呼吁所有的老师和家长，能够关注孩子们的用眼健康，引导他们养成正确的用眼习惯，让他们拥有一个明亮、健康的未来。
最后，让我们一起向国旗宣誓：我们将爱护自己的眼睛，珍惜视力，努力学习，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量！谢谢大家！爱护眼睛国旗下讲话（1）尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！今天，我国旗下讲话的主题是“爱护眼睛，点亮未来”。
眼睛，是心灵的窗户，是我们感知世界的重要器官。
然而，近年来，随着学习压力的增大、电子产品的普及以及不良用眼习惯的形成，越来越多的同学出现了近视等视力问题。
幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿
幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿尊敬的各位老师、亲爱的孩子们，大家好！我非常荣幸能够在国旗下与大家分享关于保护眼睛的重要性，我们的主题是“幼儿园保护眼睛的重要性”。
眼睛是我们认识世界、感知美好的重要工具，我们必须高度重视保护眼睛，从小养成良好的护眼习惯。
让我们来看看孩子们的眼睛，在幼儿园里，孩子们正处于视力发育的关键时期。
他们通过眼睛观察世界，学习新知识，发现美好事物。
孩子们在日常学习和生活中往往会接触到一些不良因素，如长时间看电视、玩手机游戏、阅读姿势不正确等，这些都会对眼睛造成伤害。
我们需要引导孩子们养成正确的用眼习惯，如定时休息、保持正确的阅读距离和姿势等。
我们还需要加强孩子们的户外活动时间，让他们远离电子产品，多接触自然环境，让眼睛得到充分的放松和休息。
我想向大家介绍一下眼睛的生理构造及其功能，眼睛是一个复杂的器官，它由许多细微的结构组成。
它的功能是通过光线的折射形成视觉图像，帮助我们认识世界。
当我们的眼睛长时间受到损害时，可能会导致视力下降甚至失明等严重后果。
我们必须从小养成保护眼睛的好习惯，如定期做眼保健操、避免过度用眼等。
在幼儿园中如何更好地保护孩子们的眼睛呢？我们要做好环境建设，保证教室光线充足、通风良好，让孩子们的学习环境更加舒适。
我们要加强宣传教育，让孩子们了解保护眼睛的重要性，知道如何正确用眼和护眼。
我们还需要定期安排视力检查，及时发现视力问题并采取相应的措施进行干预和治疗。
我想呼吁所有的家长和老师一起行动起来，共同关注孩子们的眼睛健康。
我们需要加强沟通与合作，共同引导孩子们养成良好的护眼习惯。
我们还要关注孩子们的心理健康，让他们保持良好的心态和情绪状态，这对眼睛健康也是非常重要的。
让我们一起为孩子们的眼睛健康而努力！幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿（1）尊敬的老师们、亲爱的小朋友们：大家好！我在国旗下演讲的主题是关于保护眼睛的重要性，在这个充满色彩的世界里，我们的眼睛是最宝贵的窗户，也是我们接触世界的媒介。
2024年保护眼睛幼儿园国旗下讲话范文
2024年保护眼睛幼儿园国旗下讲话范文亲爱的孩子们：大家好！在这个特别的日子里，我站在保护眼睛幼儿园的国旗下，非常高兴能够和你们在一起。
今天，我要和大家谈论的是保护我们的眼睛，希望通过这次讲话，让每个人都能深切地意识到眼睛的重要性，知道该如何保护好自己的眼睛。
我们的眼睛是我们感知这个世界的窗口，可以看到美丽的风景、欣赏绚烂的色彩、读到有趣的故事，使我们的生活丰富多彩。
但是，很多时候，我们却忽视了眼睛的保护。
首先，让我们来了解一下为什么眼睛需要被保护。
我们的眼睛是非常脆弱而又重要的器官，没有眼睛，我们就无法看到外面的世界。
而眼睛的损伤往往是不可逆转的，一旦受损，就可能导致视力下降甚至失明。
所以，保护眼睛是非常重要的。
那么，如何保护我们的眼睛呢？首先，要注意正确使用眼睛。
大家在学习和生活中，要保持正确的用眼姿势，不要长时间低头看书、看手机、看电视，要适当休息眼睛。
不要乱揉眼睛，避免用粗糙的东西擦眼睛，以免损伤眼睛的表面。
另外，注意避免眼睛暴露在强光中，不要长时间盯着太阳直视，以免对眼睛造成伤害。
其次，要保持良好的卫生习惯。
眼睛是容易受到细菌感染的部位，所以要经常洗手，不要用脏手揉眼睛。
不要和他人共用眼镜、毛巾等个人用品，以免传染疾病。
保持室内空气流通，避免烟雾、尘土等对眼睛的刺激。
还有，要保持饮食均衡，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、蔬菜、水果等，对眼睛的健康有帮助。
最后，要定期检查眼睛。
不管我们是否有眼睛的不适感觉，我们都应该定期去眼科医院做检查，确保眼睛的健康。
医生可以通过检查来判断我们的视力是否正常，是否存在眼睛的疾病，并及时进行治疗。
亲爱的孩子们，保护眼睛是我们每个人的责任，我们要从小养成良好的眼睛保护习惯。
只有我们保护好自己的眼睛，才能更好地看到这个美丽的世界，享受生活的乐趣。
最后，我希望每个人都能时刻保持对眼睛的关爱，做眼睛健康的小卫士，共同创造一个健康、快乐的幼儿园。
谢谢大家！2024年1月1日。
幼儿园爱眼日升旗演讲稿
幼儿园爱眼日升旗演讲稿幼儿园爱眼日升旗演讲稿（精选16篇）好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。
在当下社会，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是店铺收集整理的幼儿园爱眼日升旗演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
幼儿园爱眼日升旗演讲稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是爱护眼睛！众所周知，眼睛是我们心灵的窗户，能够帮助我们认识世界，学习知识。
但是如果我们近视了，那么看东西将是模糊的，而且如果高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼前将是一片黑暗。
在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。
不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。
要想拥有一双明亮的眼睛，我希望同学们从以下几点开始做起：一、注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。
蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。
为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。
少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
二、改善照明、端正坐姿最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。
开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。
读写姿势要端正。
眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。
要保持良好的读写姿势，还要注意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字；不要躺在床上或趴在桌上看书；不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
三、节制看电视、用电脑看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。
使用电脑的距离保持在50—70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。
四、经常望远，做好眼保健操积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
保护眼睛幼儿园国旗下演讲
保护眼睛幼儿园国旗下演讲达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。
”眼睛是我们人体中最宝贵的感觉器官，它能让我们辨别是非，辨别黑白;它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界。
下面给大家分享保护眼睛幼儿园国旗下演讲，供大家参考。
保护眼睛幼儿园国旗下演讲篇1尊敬的老师、同学们：大家好!眼睛是心灵的窗户，连接世界的桥梁，分辨善恶的好帮手。
我们必须要好好的保护它。
明亮的眼睛是脸上的一道风景线，大家都很喜爱它。
如果没有了这双眼睛，我们的心灵世界会充满失落﹑阴暗;如果没有了这双眼睛，我们绝对不明白这个世界有多美;如果没有了这双眼睛，我们将摸不透这个的世界，不清楚身边的危险。
在我们这个世界，有许多的人近视，他们都为此苦恼不已。
还有一些人他们天生就看不见，想一想，他们是多么的渴望看见这个充满生机的世界。
可是就是有着那么一些人，不爱护眼睛。
为了保护我们的眼睛，应当注意这几点:(1)读书﹑写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要坚持一寸。
(2)连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远方眺望。
(3)要认真的做好眼保健操。
(4)不要过度的玩电脑。
(5)不要在光线暗弱和直射阳光下看书﹑写字。
(6)不要躺在床适合走路时或在动荡的车厢里看书。
另外我明白菊花茶是保护眼睛的好饮料，菊花对治疗眼睛疲劳﹑视力模糊有很好的疗效，中国自古就明白菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就能够泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮忙。
菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在熬夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。
保护我们的眼睛，远离近视，拥有一个欢乐的童年。
保护眼睛幼儿园国旗下演讲篇2敬爱的老师，亲爱的同学：同学们，你们想过自我的眼睛有多么重要吗它就是心灵的一扇窗户，如果没有了它，你就会天天沉浸在黑暗之中。
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幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿随着社会一步步向前发展，我们使用上讲话稿的情况与日俱增，讲话稿一般是开会前或出席重要场合前准备的发言稿。
你知道讲话稿怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿，欢迎阅读与收藏。
幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家上午好！首先我要让大家来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄，是什么？真聪明，就是眼睛！今天，我国旗下讲话的主题是：保护视力，从我做起。
我要讲几种情况，你们想一想有没有发生在你们的身上：看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、电脑时紧盯着屏幕，并且时间超过一个小时；做眼保健操时，时不时睁开眼睛看一下周围。
在昏暗的灯光下写字或者看书。
上面四种情况，你符合了几条？如果你符合了两条或两条以上的话，那么你离近视就不远了！也许有的同学会错误地认为：只要我学习好就行了，视力不好佩戴眼镜就行了。
还有些小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。
但是现实告诉我们：一旦患了近视，就会给我们的学习和生活带来很多不便。
比如在参加体育活动的时候，经常会有人打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合。
戴上眼镜如果不注意用眼卫生，会使视力下降加快，形成高度近视。
为了咱们小朋友们长大后不后悔，陈老师要给你们提几个建议：一、多做户外运动，经常向远处望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
二、养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
三、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离，控制好时间。
五、最后，我要提醒各位同学，认认真真做好眼保健操，注意用眼卫生。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛不是一朝一夕能做到的，注意用眼卫生，科学用眼贵在坚持。
同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
谢谢大家！幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿篇2老师们，同学们：大家好!今天我演讲的题目是《让我们的眼睛更加明亮》。
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，是什么让我们看到这激动人心的情景呢?那是我们的眼睛!当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、学习时，你是否意识到你是幸运的呢?因为我们都拥有一双明亮的眼睛。
我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。
可是渐渐地，有些人由于读写姿势不当，用眼过度，因而视力也不断地下降，在他们看来，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。
有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”，目前我国的近视人数已达到了1000万。
保护视力刻不容缓，为此，我倡议大家做到如下几点：一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌沿一拳。
三、做到“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视或操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿篇3尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！本周我国旗下演讲的主题是保护眼睛，从现在做起，对自己负责。
10.9是世界视觉日，眼睛使我们认识世界学习知识，相互交流的重要窗口，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界是黑暗的世界，视力减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。
首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。
眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌种到眼睛上。
不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之眼外。
其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。
不在晃动的车厢内阅读。
有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。
因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
培养良好的饮食习惯也有助于眼睛健康，均衡饮食不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物如，胡萝卜西红柿蛋黄这些都有保健作用。
在校内我们上课时应注意写字姿势背要直眼睛与书本保持一尺距离按时做眼保健操是疲劳的眼睛放松一下。
同学们爱护眼睛，是每一天都要做的事情，需要从生活中的小时做起为了你美丽明亮的眼睛.为了看到更光明的未来。
幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿篇4尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我在这里演讲，主要的目的也是希望大家能去保护我们的眼睛，去懂得休息去明白有些事情，对于我们是一种伤害，不能去做，同时也是有些学校老师要求的，我们要去做好才行的。
眼睛是我们了解世界的一种方式，让我们看到世界的美好，知道有什么知识是我们学习的，但是看看我们的学校，很多的同学从小就戴起了眼睛，也是没有好好的去保护眼睛所造成的后果，平时的时候我们除了学习的时候，平时要懂得去休息，去做好眼保健操，让我们的眼睛多休息，而不是做一些伤害眼睛的事情，坐在座位上要端正，要保持好的坐姿去学习看书，同时也是不能去对着屏幕，对着我们的电视，手机，电脑太近了，那样也是对于我们的眼睛是一种伤害。
其实在校的时候，我们也是没有太多的机会去看一些电子产品，对于眼睛也是有一些保护，每堂课后都是有一定的休息时间，而且也是有眼保健操来让我们的眼睛得到一个休息，但是当我们到家里之后，却是更要注意这一方面。
有些同学回家之后会看电视，或者电脑，手机，但是一看却是忘记了时间，也是没有去想这样子做了久之后对于我们的眼睛会造成怎么样的伤害，很多的时候近视眼也是由于我们这些不好的习惯而导致的，特别是看屏幕太长的时间也是容易让我们的眼睛得不到一个好的休息。
同学们，请停止这些对于我们眼睛伤害的事情，同时也是对着屏幕很多时候我们做的也不是学习的事情，这对于我们其实没有什么帮助，也是需要我们去减少这些事情，去更多的花费在我们的学习上，做好眼睛的保护对于我们一生都是受益的，同时也是可以让我们更好的去学习，不会由于近视而对我们的生活造成一些不方便和困扰。
眼睛的保护其实老师也是讲过了很多次，父母也是和我们说了，但是我们也是要认真的去思考父母和老师说的话他们都是为了我们好，而不能不去听，更是要对自己的眼睛去负责。
同学们，我相信我们只要下定决心一定是可以做好的，同时也是需要我们多去思考多去保护我们的眼睛，注意休息，即使学习上再认真，也是要适时的放松自己，让自己得到一个缓解的时候，这样也是可以更好的让我们再次的投入学习，也是可以保护好我们的眼睛，让我们一起行动起来吧。
谢谢！幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿篇5亲爱的各位同学：大家好！一双眼睛，让我们看到世界的美丽和精彩，她是我们心灵的一扇窗户，我们应有一双明亮的眼睛而精彩。
保护眼睛，保护我们接触世界的窗户，守护住我们喜欢的绚丽世界。
现在很多人都不重视用眼卫生，对自己的眼睛随意的使用，熬夜看电影但是，经常盯着电脑屏幕和手机屏幕，想要用更多的`时间用在这上面，但是大家忘记了一点，那就是我们的眼睛也是会疲劳的，也会因此罢工。
我看到我们班上有很多同学都带上了眼镜看到了大家的无奈，谁愿意在自己的眼前，放一块玻璃，但是看不清东西时这是我们最后必须的选择。
不要认为这是无关紧要，也不要认为眼镜怎们用都没关系，当我们不珍惜眼睛，不给眼睛休息时，眼睛也会罢工的。
一点因为自己的不珍惜，不爱护她，原本明亮的眼睛也会变得浑浊没有多少光彩，这样的伤害将会是永久的，请大家保护好自己的眼睛，如果有一天没有了眼镜，没有了辅助的工具，我们将无法正常生活。
我期待大家永远记住一点，不要随意的浪费自己的眼睛的生命，我们人有寿命，眼睛也有，保护好她就是保护好自己，我们的眼睛的作用太大太大，永远都不要忽视眼睛的作用，永远都不要忘记眼睛的用途，因为我们不能缺少眼睛，不要让自己的天然优势浪费在不必要的伤害中。
当眼睛疲劳时，闭上眼睛休息一下，做以下眼保健操，呵护我们的眼睛，过度的使用，是在透支眼睛的生命，是在伤害自己自己，电视电影，任何时候观看都可以，但是我们的眼睛却不能轻易的回复原状，虽然我们的眼睛也有调解功能，但是更多的是会留下永久的伤害，哪怕是弹簧超过了他承受的极限他也会从此变成一块。
大自然的绿色能够适当的缓解眼睛的疲惫，市场眺望远方看着那些远方的绿色山林树木对我们而言何必吝啬，河北如此斤斤计较。
多给眼睛一点呵护，多给眼睛一篇生存空间，不要让我们的眼睛就此留下伤害，不要让我们的眼睛看不见明天的太阳，希望的光芒需要眼睛去看，未来的路需要眼睛去探索。
同学们我希望大家共同保护自己的眼睛，忠实用眼卫生，不要熬夜，也不要过度的盯着电脑手机，给眼睛适当的释放一点空间，给他们一点回复的时间，给自己更好的未来。
谢谢大家！幼儿园保护眼睛国旗下讲话稿篇6亲爱的老师和同学们：大家好(团队仪式)！我是三(1)班的张景元。
今天是16号星期一。
我代表我们班在国旗下发言。
我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发布通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。
XX年6月6日是第20个全国眼爱日。
目前中小学生近视越来越多。
教育部和卫生部的调查显示，中国学生的近视率已经位居世界第二，中小学生的近视率已经超过35%。
中国因近视失明的青少年人数已达30万。
所以要保护眼睛不受伤害。
眼睛是我们认识世界、学习知识和相互交流的重要窗口。
如果我们失去了明亮的眼睛，我们就看不到美丽而美好的世界，我们面前的世界永远是黑暗的。
失明会给我们的学习和生活带来很多不便。
那么，我们在使用眼睛的时候应该如何保护眼睛呢？第一，养成良好的用眼习惯。
保持正确坐姿读写，三眼离书一尺，离笔尖一寸，离桌子一拳；在足够的光线下学习；长时间不看书；写作和阅读时，每45分钟休息一次，看一下距离，让眼睛得到足够的休息。
每天做眼保健操。
第二，注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如瘦肉、鸡蛋、富含蛋白质的豆类；鱼肝油和含有维生素a的牛奶；富含维生素C的蔬菜和水果对眼睛也有好处，如胡萝卜、辣椒、橙子和梨。
所以要注意合理搭配，多吃对眼睛有益的食物。