抑郁症的患病原因

抑郁症的患病原因

抑郁症，也叫忧郁症，在西方被称为“精神上的流行感冒”，可见其传播之广，影响之深。根据世界卫生组织统计，全世界有5%的人口患有抑郁症，而患有该种疾病的群体自杀率高达12%~14%，号称“第一心理杀手”。编者也接触到很多年轻的学生，尤其是女中学生，割腕自杀的有很多，有时候看到他们身上的伤痕，让人触目惊心。

抑郁是人面对外界压力时，感到无力应付的一种心境，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪。当一个人患上抑郁的原因是多方面的，生活和工作环境、躯体疾病都有可能引起抑郁的情绪，如果不加注意和调节，很可能导致抑郁症。抑郁症患者的患病原因有哪些？

1.遗传因素

通常来说，精神疾病和家族病史有非常密切的关系。抑郁症患者的父母中有一人患有抑郁症，子女得抑郁症的几率为25%，若是父母二人都为抑郁症患者，子女得病的几率可以高达50%~75%，所以说，对于精神疾病的患者来说，很重要的一点，就是其有没有家族病史。

2.环境因素

这个来自于个体所处的生活和工作环境，当生活或工作中发生令人感到压力，引起情绪低落的事件，如果无法排解，也是有很大可能增大患上抑郁症的几率。比如，孩子家庭中父母的离异、家庭暴力以

及一些不道德的行为都会给孩子造成身心创伤，外向型的孩子可能会通过一些行为来排解，而内向型的孩子因无法排解，有时候因为内心过于痛苦，彷徨无助出现伤害自己的行为。

3.躯体疾病

长期患有如心脏病、高血压、糖尿病、癌症、帕金森症、阿尔兹海默症等躯体疾病的患者有的因为长期服用某些药物，有能因为身体机能的问题，患上抑郁症的几率非常高。有的时候，在我们突然患上不知原因的抑郁症时，有可能是我们身体内存在严重的躯体疾病的先兆，这时候我们就需要去医院检查。

4.性格因素

内向型性格的人通常比外向型性格的人更容易患上抑郁症。内向型性格的人的个性更易受事件和环境的影响产生自卑、悲观、自责等情绪，如果不能及时摆脱这些负面情绪，也会增大患上抑郁症的几率。

5.不良行为习惯

比如抽烟、酗酒及不合理用药。有一句话是这么说的：“借酒浇愁愁更愁”。生活中有很多人在情绪不好的时候通常会用抽烟、喝酒或服用一些药物来缓解这种情绪，可能当时感觉有点作用，但实际研究表明，使用这些东西反而会增大诱发抑郁症或焦虑症的几率

6.某些营养元素的缺乏

如果体内缺乏叶酸和维生素B12会引起抑郁。最明显的例子就是

处于妊娠期的妇女及时地补充叶酸不仅可以预防胎儿畸形，还可以缓解妊娠期妇女的抑郁症状。

每个人都有心情不好的时候，我们要做的就是认清自己，调整自己的身心状态，不要让这些情绪长时间左右自己的情绪和行为。