心理健康教育教学大纲

大学生心理健康教育教学大纲
（一）教育目的
根据高职院校学生的特点，培养学生的社会适应性，学会交流沟通和团队协作，提高学生的学习能力、实践能力、就业能力和创业能力。

学会根据自己生活环境的变化；学习要求和目标的变化；交往对象、规范的变化；社会职责、社会角色的变化等，提高自己的适应能力，明确人生起点，设计人生生涯的发展规划，不断探询、肯定、发展和超越自我，实现奋斗目标。

（二）教育要点
培养学生能根据自己周围情景的变化提高自己适应环境的能力；训练学生能根据自己的情况，相应地发展自己的能力。

使学生形成健全人格，适应社会的发展，成为一名合格的建设者。

（三）教学时数
30学时
（四）教学方式
讲授、实验、讨论、辩论等
（五）教学内容
第一课适应大学生活、发展健全人格
教学要点
让学生从高中的学习生活中转入到适应大学生活，培养学习乐趣，学会学习、学习理财、学会自我管理、学会交流与沟通，提高心理健康水平。

教学时数：
３课时：讲授2学时，实训1学时
授课老师：李秀芳教授
第二课在成才道路上的自我发展
教学要点
明确人生起点，设计人生生涯的发展规划，实现奋斗目标
教学时数：
３课时：讲授2学时，实训1学时
第三课学会交往：拓展人际网络
教学要点
帮助学生训练和提高交际能力，形成良好的人际交往网络，为他们的生活品质、学业以及未来的事业提供良好的基础
教学时数：
３课时：
第四课学会做人：诚信是金
教学要点
帮助学生正确认识什么是诚信？培养他们正确的诚信观，待人真诚、友善，以诚相待。

教学时数：
３课时：讲授2学时，实训1学时
第五课勇敢面对挫折与压力
教学要点
面对现实，正确对待处理学习、工作、恋爱中出现的问题。

正确对待得与失，正确对待友情与爱情。

学会解压，学会放松，增强克服困难、经受考验、承受挫折的能力。

教学时数：
３课时 :讲授2学时，实训1学时
第六课发展个性，乐观悲观一念间，笑对人生教学要点：
帮助学生培养乐观、积极的生活态度；改变人生观并能掌控自己的心情，知苦常乐，培养快乐的习惯，笑对人生。

教学时数：
3课时:讲授2学时，实训1学时
第七课树立自信心，尽快适应实习环境
教学要点
树立自信心，做好心理调适，尽快适应实习环境，圆满完成实习任务，顺利走向社会。

教学时数：
3课时:讲授2学时，实训1学时
第八课树立正确竞争意识
教学要点
进行实践拓展训练，培养学生养成正确的竞争意识，树立正确的竞争观念，走向社会职业生涯。

教学时数：
３课时:讲授2学时，实训1学时
第九课学会感恩回报
教学要点
让学生学会感恩，感恩父母的养育之恩，感恩母校的教育之恩，怀着一颗感恩的心去看待社会，看待父母，看待亲朋，以感恩的心回馈社会。

教学时数：
3课时:讲授2学时，实训1学时
第十课了解自我，架桥备船好过河
教学要点
帮助学生了解自己是否为求职做好充分的准备，使学生以良好的心态应对求职过程，做到先就业，再择业。

教学时数：
3课时:讲授2学时，实训1学时。