男子夜尿多、颜色淡，原来是这个病，医生只开了三味药

男子夜尿多、颜色淡，原来是这个病，医生只开了三味药

人体代谢的水液是一定的，成人白天一般排尿4～6次，一次在200～400毫升。尿液的正常颜色为淡黄色。如果尿量太多，颜色太浅，可能就意味身体内肾阳偏虚弱，肾阴相对亢盛，身体内寒性占主动地位。

肾和排尿的密切关系，其实在老百姓心中早已根深蒂固，很多人在发觉排尿异常时都会下意识联系到自己的肾。

《素问·逆调论》上说：“肾者水脏，主津液。”肾为水脏，具有调节体内水液平衡的重要作用。人体尿液的排泄主要依赖肾阳的气化功能。在正常情况下，人体的肾阳充足，肾中的精气能够正常蒸腾汽化，从而完成排尿。所以说，通过观察人体的尿色和尿量可以反映肾中阳气的状态。

门诊上来了这样一位大爷，他第一句话便说：“大夫，我这几天小便不正常，是不是肾出了问题？”为什么这么问呢？因为大爷这几天注意到，自己虽然白天喝水不多，但尿量却非常大。而且小便清长，以前是微微的淡黄色，现在跟凉白开没啥区别。每次排完尿还忍不住打一个寒战，觉得浑身发冷。大爷感觉不正常，便急急忙忙来医院就诊。

小便量多色清是肾虚寒的表现，肾阳就是人身体的太阳，太阳光照足，则四季如春，身体暖洋洋。太阳光照少，则天寒地冻，身体冷冰冰的。虚寒初起，只是影响了排尿，如果放任不理，下一步就会出现腰膝酸冷、四肢厥冷等症状。

很多不适症状，其实有时并不是因为脏器出现了器质性病变，而仅仅是功能出现了减弱，用一些暖肾涩尿的温补药就可以了，每次取10克的益智仁，然后配核桃仁 15克，怀山药 15克。3味药用水煎，每日１剂，分2次服用。

益智仁辛温，有暖肾固精的作用，临床上用它来治疗小儿半夜尿床、遗尿、遗精等疾病。核桃仁补肾益精，怀山药味甘、性平，补脾养胃，补肾涩精，是河南焦作的四大怀药之首。山药自古以来就被视

为物美价廉的补虚佳品，既可入药，又可入菜，深受老百姓喜爱。

药贵精不贵多，别看开的方子里只有区区3味药，大爷仅仅用了3剂，排尿、排便就正常了，身体也不觉得发冷了，精神头也足了。

尿液是人体新陈代谢后排出的废物，但如果人体某个脏器功能失常，身体内的营养物质还未吸收就被当成废物给排出去了，这对我们自己来说着实是一种浪费。