健康管理师基础知识第九章心理健康

健康管理师基础知识第九章心理健康
抑郁的症状包括（）
A.一天中的多数时间情绪沮丧（正确答案）
B.对日常生活丧失兴趣（正确答案）
C.精力明显减退，无原因的持续疲乏感（正确答案）
D.自信心下降或自卑或有内疚感（正确答案）
E.失眠、早醒或睡眠过多（正确答案）
个体在遇到新情境时，基本的适应方式包括（）
A.坚持自己的价值观
B.问题解决（正确答案）
C.接受情境（正确答案）
D.心理防御（正确答案）
E.心理压抑人类心理现象通常是指各种心理活动的总和，包括（）等部分。

A.心理活动过程（正确答案）
B.认识过程
C.情感过程
D.意志过程
E.个性心理特征（正确答案）关于心理活动过程叙述正确的是（）。

A.在客观事物的作用下，在一定的时间内大脑反映客观现实的过程（正确答案）
B.是人类的心理活动发生、发展过程（正确答案）
C.认知、情感和心理特征三者共同构成心理活动的完整过程
D.由于个体的生物学特质和环境因素（生活、文化、教育等）的不同，个体的个性心理特征发展都有所不同（正确答案）
E.个性心理亦称人格或个性，包括人格倾向性和人格特征（正确答案）
脑是心理活动的器官，它一般分为（）区域。

A.感觉投射区（正确答案）
B.运动区（正确答案）
C.感觉联络区（正确答案）
D.联络区（正确答案）
E.运动联络区（正确答案）
关于大脑联络区功能系统叙述正确的是（）。

A.由于随意运动是为满足个体的需要和保证种系生存而进行的，意志行为活动必然受到周围环境和体内环境传入信息的控制和影响，因而与大脑各皮层区域和脑干网状系统、下丘脑和边缘系统均有着广泛的联系
B.除了特异感觉投射区和运动区之外，还有更广大的区域。

这些区域一般称为联络区，主要有感觉联络区、运动联络区和前额联络区（正确答案）
C.与各感觉区的特异神经元有着广泛的联系，感觉联络区的主要功能是解析进入感觉区的神经冲动，以便获得更精确的信息（正确答案）
D.运动联络区是控制和协调动作的精细化程度（正确答案）
E.前额联络区在意向形成、运筹规划、调节和监督自己的行动使之与目的、计划相适应的活动中起决定性作用（正确答案）
心理活动包括心理活动过程和个性心理特征两个部分，而心理活动过程又包括（）等。

A.人格倾向性
B.人格特征
C.认知过程（正确答案）
D.情感过程（正确答案）
E.意志行为过程（正确答案）
1948年，世界卫生组织（WHO）明确指出，健康不仅是没有疾病或虚弱，它是一种在（）等各个方面都能保持完美和谐的状态。

A.躯体（正确答案）
B.年龄
C.心理（正确答案）
D.情感
E.社会（正确答案）
《简明不列颠百科全书》中关于心理健康的标志是
A.身体、智力、情绪十分调和（正确答案）
B.适应环境、人际关系中彼此能谦让（正确答案）
C.有幸福感（正确答案）
D.有安全感
E.在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活（正确答案）我
国学者关于心理健康叙述正确的有（）。

A.心理健康的人应是一个适应与发展良好的人，是一个心理功能健全的人（正
确答案）
B.有幸福感
C.适应环境、人际关系中彼此能谦让
D.在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活
E.心理健康的人在与环境的互动中，其心理活动过程能够有效地反映现实，解
决面临的问题，达到对环境的良好适应并且指向更高水平的发展（正确答案）对心理健康标准的理解，最经典的是马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准。

下列（）就是属于他们的标准。

A.有足够的自我安全感（正确答案）
B.能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价（正确答案）
C.生活理想切合实际（正确答案）
D.不脱离周围现实环境（正确答案）
E.智力水平处于正常范围内，并能正确客观地反映事物
我国学者提出的心理健康的标准包括（）。

A.智力水平处于正常范围内，并能正确客观地反映事物（正确答案）
B.善于从经验中学习
C.心理与行为特点和生理年龄相匹配（正确答案）
D.心理与行为协调一致（正确答案）
E.社会适应良好，人际关系和谐（正确答案）
所谓心理卫生就是指（）
A.通过各种有益的措施
B.通过各种有益的教育和措施（正确答案）
C.维护和改进健康的心理以适应社会和自然环境
D.维护和改进健康的心理以适应当前和发展着的社会和自然环境（正确答案）
E.使生理、心理和社会功能都保持良好或完美状态（正确答案）
当前中国心理卫生工作的范围可概括为（）等方面。

A.从优生学的角度指导婚姻、配偶、受孕等过程，提高个体的心理卫生素质（正确答案）
B.研究青少年的心理卫生特点与规律，指导青春期的人们搞好心理卫生
C.研究各年龄阶段的心理卫生特点与规律，指导各年龄阶段的人们搞好心理卫生（正确答案）
D.研究各社会群体中的心理卫生问题，使人们在家庭、学校、工作单位、业余团体中能良好的适应环境，搞好人际关系，以便心情舒畅地工作学习与生活（正确答案）
E.研究个体主动积极讲究心理卫生的机制与措施，指导人们提高承受挫折的能力，做情绪调节控制的主人，改正不良行为与性格特征，掌握一至几种身心放松技术，以便随时调节身心平衡，讲究心理卫生（正确答案）
关于心理卫生的范畴叙述正确的有（）。

A.通过有益的教育和训练，以及医疗预防措施（正确答案）
B.在人的一生中的各个年龄阶段进行心理健康教育和训练（正确答案）
C.培养健康的人格，塑造良好的心理素质和灵活的适应能力（正确答案）
D.使心理活动的功能状态达到较高的健康水平（正确答案）
E.这一系列的工作属于心理卫生工作的范畴（正确答案）
心理是物质进化到一定阶段的产物，人类的心理现象是（）
A.神经系统高度发展的产物
B.人类适应环境的产物
C.A和B（正确答案）
D.A或B
心理是物质进化到一定阶段的产物，人类的心理现对个体的（）进行分析研究有助于掌握个体心理活动的总体概况。

A.心理活动过程
B.心理特征
C.A和8（正确答案）
D.A或B
人类的大脑是一个极其复杂的功能系统，各种心理活动都是脑的功能。

大脑的功能活动分为（）等基本功能系统。

A.感觉功能系统
B.运动功能系统
C.联络功能系统
D.以上都是（正确答案）
大脑通过各种感受器接受内外环境的刺激，大脑皮层对这些传入信息进行加工，从而产生相应的感觉，正常状态下的感觉功能是（）的结果。

A.特异性传入系统功能
B.非特异性传入系统功能
C.二者整合（正确答案）
D.二者分离
大脑为心理活动的产生提供了物质基础，它本身（）自发地形成心理活动的内容。

A.也能够
B.并不能（正确答案）
C.偶尔能
D.或许能
个体的心理活动正是在客观现实中逐步发展起来的，尤其是当个体掌握了（），参与了社会实践活动，不断学习知识、积累经验，也就形成日益丰富和成熟的心理世界。

A.工具
B.语言（正确答案）
C.思维
D.学习
心理活动的（）是指人类最基本的心理活动过程，是人们对事物特点的认识，即信息加工过程。

A.人格
B.情感过程
C.意志过程
D.认知过程（正确答案）
客观事物对人总是具有特定的意义，人对这些事物也会抱有特定的态度，从而产生了丰富多彩的情感活动体验，这种带有主观态度的内心体验活动过程称为心理活动的（）。

A.人格
B.情感过程（正确答案）
C.意志过程
D.认知过程
心理活动的（）是指个体自觉地确定目的并根据目的支配、调节行为，克服困难，从而实现预定目的的心理过程。

A.人格
B.情感过程
C.意志过程（正确答案）
D.认知过程
心理活动的（）是指一个人整个的精神面貌，即具有一定倾向性的、稳定的心理特征的总和。

A.人格（正确答案）
B.情感过程
C.意志过程
D.认知过程
认知过程的（）是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映，是机体的感觉器官对环境变化（刺激）的反应，是个体对刺激的基本反映和体验形式。

A.遗忘
B.知觉
C.感觉（正确答案）
D.记忆
认知过程的（）是是指人脑对过去经历过的事物信息进行积累和保存个体经验的心理过程。

A.遗忘
B.知觉
C.感觉
D.记忆（正确答案）
认知过程的（）是指识记过的材料不能再认和回忆或错误地再认和回忆。

A.遗忘（正确答案）
B.思维
C.想象
D.记忆
认知过程的（）是当前直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性在头脑中的反映。

A.遗忘
B.知觉（正确答案）
C.感觉
D.记忆
认知过程的（）是一种思维活动，是人脑对已有的表象进行加工改造而产生新形象的过程，是一种高级的、复杂的认识活动。

A.遗忘
B.思维
C.想象（正确答案）
D.注意
认知过程的（）是心理活动对外界某种事物或自身的指向和集中。

A.遗忘
B.思维
C.想象
D.注意（正确答案）
人们不能同时反映周围的一切事物，而是根据主体的活动需要有选择地指向一定的对象，忽略其他无关对象，这就是注意的（）。

A.选择功能
B.保持功能
C.指向性（正确答案）
D.集中性
心理活动在一定时间内集中到注意对象上，保持一定的强度和紧张度，并且抑制多余的活动，这就是注意的
A选择功能
B保持功能
C指向性
D集中性（正确答案）
注意的（）是指通过注意可以选择有意义的、符合需要的和与当前活动一致的事物，而避开非本质的、附加的、与之相竞争的事物。

A.选择功能（正确答案）
B.保持功能
C.指向性
D.集中性注意的（）是指注意的对象或内容能在意识中保持。

A.选择功能
B.保持功能（正确答案）
C.指向性
D.调节与监督功能
注意的（）则表现为对各种心理活动过程的调节与监督作用
A.选择功能
B.保持功能
C.指向性
D.调节与监督功能（正确答案）
情感过程的（）是指与人的社会性需要相联系的体验，具有相对较高的稳定性和持久性，不一定有外部表现。

A.心境
B.心情
C.情感（正确答案）
D.情绪
情感过程的（）是指与人的自然性需要相联系的体验，具有情境性和暂时性的特点，外部表现明显。

A.心境
B.心情
C.情感
D.情绪（正确答案）
情感过程的（）是指一种较为微弱且持久的情绪状态，是一段时间内心理活动的基本背景。

A.心境（正确答案）
B.心情
C.情感
D.情绪
（）是指人格中的动力结构，是个性结构中最活跃的因素，它以积极性和选择性为特征，决定个体对客观事物的态度和行为对象的选择，它制约着人的全部心理
活动。

A.人格力量
B.人格特征
C.人格类型
D.人格倾向性（正确答案）
（）是指人格的特征结构，是指在心理过程中表现出来的比较稳定的心理品质。

人格心理特征主要包括能力、气质和性格。

A.人格力量
B.人格特征（正确答案）
C.人格类型
D.人格倾向性
现代心理学家认为，人格的塑造是（）作用的结果，即人格是遗传与环境因素交互作用的产物。

A.先天因素
B.后天因素
C.先天、后天因素共同（正确答案）
D.先天或者后天因素
健康至少应包含（）等方面。

A.身体健康
B.心理健康
C.社会适应良好
D.以上都是（正确答案）
对心理健康标准的理解，最经典的是马斯洛和米特尔曼提出的心理健康（）标
准；我国学者也提出了心理健康的（）条标准。

A.8、8
B.8、10
C.10、8（正确答案）
D.10、10
判断一个人的心理是否健康，应该（）评估。

A.从整体上
B.根据经常性的行为方式
C.作综合性的
D.以上都是（正确答案）
多年来的医学和心理学研究一致表明心理社会因素对个体的健康有着十分重要的影响。

现代医学研究显示有超过（）的疾病与心理社会因素密切相关。

A.55%
B.65%
C.75%（正确答案）
D.85%
大脑为心理活动的产生提供了物质基础，它本身（）自发地形成心理活动的内容。

A.也能够
B.并不能（正确答案）
C.偶尔能
D.或许能
个体的心理活动正是在客观现实中逐步发展起来的，尤其是当个体掌握了（），参与了社会实践活动，不断学习知识、积累经验，也就形成日益丰富和成熟的心理世界。

A.工具
B.语言（正确答案）
C.思维
D.学习
心理活动的（）是指人类最基本的心理活动过程，是人们对事物特点的认识，即信息加工过程。

A.人格
B.情感过程
C.意志过程
D.认知过程（正确答案）
每个人的生活环境对其心理发展有着重要影响，这种影响来自于（）
A.个体之间的关系
B.群体的行为规范
C.群体文化
D.以上都是（正确答案）
（）是指群体成员共同遵守的行为准则。

A.群体行为
B.群体规范（正确答案）
C.群体影响
D.群体文化
（）是群体的共同特有的价值观，是对周围客观事物的总评价和总看法。

A.群体行为
B.群体规范
C.群体影响
D.群体文化（正确答案）
群体规范与文化与个体的关系表现为（）。

A.激励个体，促进个体的心理健康
B.使个体产生挫折，不利于心理健康
C.A或8（正确答案）
D.A和B。