中医体质辨识

中医体质辨识
1.阳虚质：阳气不足，胃寒怕冷，手足不温，喜热饮食，肥胖体型，
性格内向，多沉静
2.阴虚质：手足心热，消瘦体型，口燥咽干，眼睛干涩，皮肤干燥，
偏好冷饮，大便干燥
3.气虚质：乏力，气短，喘息，自汗，体型偏胖，舌苔淡红，语音低
弱，易头晕，脉弱，性格内向，喜安静
4.痰湿质：体型肥胖，腹部肥满，口黏苔腻，面部皮肤油脂多，舌苔
厚腻，多汗，痰多，喜甜食
5.湿热质：面垢油光，口苦口中异味，舌苔黄腻，大便粘滞不畅，体
型中等或偏瘦，舌质偏红，性格多变易烦恼
6.血瘀质：气滞，面色晦暗，舌质紫暗，胖瘦均匀，肢体麻木，性格
浮躁，易健忘，不耐寒，如冠心病，供血不足
7.气郁质：精神抑郁，紧张焦虑，情绪不高，紧张焦虑，有孤独感，
形体瘦弱
8.特禀质：皮肤划痕，荨麻疹等过敏体质
9.平和质：阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛，头发较
密，睡眠良好，二便正常。