?为何脑鸣、耳鸣现在找上年轻人？

为何脑鸣、耳鸣现在找上年轻人？
据调查显示，中国耳鸣患者现在有80%以上的都是中青年人，并且这个人群比例还在不断的增加中。

一、网络
原因：大多数年轻人耳鸣患者，都时时刻刻离不开网络，上班看电脑，下班低头玩手机，每天的运动量就是上下班的路程，睡觉前也是抱着手机刷头条。

长期如此辐射咱们就先不说了，是很容易造成颈椎问题引起脑供血不足的，并且使大脑也得不到充分的休息与补给，所以会出现间歇性耳鸣脑鸣的现象。

调理：应减少对手机依赖性，白天多运动避免久坐，晚上可以热敷颈椎，多吃些水果蔬菜，少吃辛辣，症状不严重者3天左右就会有明显好转。

二、工作压力
原因：这些年轻人普遍都是表示工作压力大，每天的休息时间少，熬夜。

情绪也一直处在紧张当中，几乎很少有人可以睡个好觉，有一小部分甚至表示长期处在紧张与焦虑之中，极易造成内分泌失调。

这种原因引起的耳鸣往往都是在夜晚睡觉前发生，有轻微的蝉鸣声，第二天醒来后消失，经过一天的工作到晚上耳鸣又会出现，如此反复。

调理：工作压力大，睡眠少，调理最主要的一点就是保证足够的睡眠，在睡觉前半小时避免看手机，吸烟及饮酒，作息应尽量规律，睡前可喝杯牛奶放松，可常喝绿茶，多吃坚果。