推荐消食积食疗方

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12019/211榊曲這
百病妙治
推荐消食熬食疗方
1.麦芽山楂饮
材料:生麦芽}5克、生谷芽15克、山楂15克、陈皮9克。

制作方法:以上材料一同放入锅内,加适量水煎30分钟,取汤400毫升,代茶饮用。

功效:助消化、消解食滞,用于食积、消化不良。

2.枳苏陈皮饮
材料:枳实9克、紫苏梗15克、麦芽15克、陈皮9克。

制作方法:以上材料一同放入锅内,加适量水煎30分钟,取汤400毫升,代茶饮用。

功效:健脾消食,对消化不良引起的腹胀有较好的疗效。

3.萝卜陈皮汤
材料:口萝卜60克、生麦芽10克、陈皮9克、山楂10克。

制作方法:以上材料一同放入锅内,加适量水煎30分钟,取汤400毫升,代茶饮用。

功效:健脾开胃、增强食欲,用于胃肠积食、消化不良。

4.山药茯苓慧茨仁汤
材料:淮山药、茯苓、慧改仁各20克,陈皮6克。

制作方法:将上述材料一起放入锅内,煮水煲汤,取汤400毫升,代茶饮用。

、功效;健脾化湿、消食导滞。

(上海吴献)
鱼腥草抗过敏食疗方
鱼腥草能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、消炎止痢。

现代药理实验表明,鱼腥草还有抗皮肤过敏、抗菌、抗病毒、提高免疫力和利尿等作用。

1.鱼腥草红枣汤
材料:鱼腥草(干品)4()克,红枣15粒。

制作方法:先将鱼腥草洗净,红枣洗净切开。

两者加水3000毫升入锅煮,大火煮沸,小火再煮20分钟,滤渣当茶饮。

流汤适合寒性体质、虚性体质者服食。

2.鱼腥草薄荷茶
材料:鱼腥草(干品)4()克,薄荷叶(干品)5克。

制作方法:先将鱼腥草洗净,加水3(XX)毫升入锅煮,大火煮沸,小火再煮20分钟,放入洗好的薄荷叶,
立即关火,炯5分钟滤渣即可饮用。

流汤适合热性体质、实性体质者饮服。

(湖南张珍)53。

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