阿胶蛋白粉的服用方法有哪些

阿胶蛋⽩粉的服⽤⽅法有哪些
阿胶蛋⽩粉是⼀种⽐较好的滋补性⾷物，对⼥性有很⼤的美容养颜功效下⾯是店铺给⼤家整理阿胶的知识，供⼤家参阅!
阿胶蛋⽩粉的服⽤⽅法
阿胶蛋⽩粉不要随随便便的吃，⽐如在吃这种保健品的时候不要吃萝⼘，也不要吃黄⽠，否则容易破坏掉红枣阿胶蛋⽩粉⾥⾯的维⽣素，从⽽保健的效果会⼤打折扣。

这⾥简单介绍⼀下红枣阿胶蛋⽩粉的⼀些作⽤。

缓解紧张烦乱：在精神紧张、⼼中烦乱、睡眠不安或⼀般更年期症候群时，中医的处⽅常配加红枣，主要是红枣有镇静作⽤。

预防癌症：红枣成份中维他命C含量很⾼，⽽且含有环磷酸腺⽢及⼭楂酸等成份，经过研究证实，以上三者均含有抑制癌症的效果。

阿胶能明显提⾼⼈体红细胞及⾎红蛋⽩的含量，通过补⾎⽽滋润⽪肤。

长期服⽤可使脸⾊红润，肌肤细嫩，有光泽。

是滋养⽪肤，美容养颜之佳品。

坚持服⽤阿胶的⼥性，可增加⼈体内钙的摄⼊，提⾼⾻矿含量，促进⾻骼⽣长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使⾃⼰到了⽼年的时候，避免⾻质疏松症。

由于鸡蛋清本⾝蛋⽩质成分和特殊加⼯⼯艺，使鸡蛋⽩粉具有显著的凝胶性。

鸡蛋⽩粉⾼的凝胶性可以使其在⾁制品中有⼴泛的应⽤。

衡量⾁制品质量优劣的⼀个主要指标是弹性和切⽚性，优良的弹性来⾃于肌球蛋⽩和随后添加的盐深蛋⽩。

鸡蛋⽩粉⾼的凝胶强度对⾁制品的弹性和切⽚性有明显的效果。

需要注意，红枣阿胶蛋⽩粉虽然说保健效果很好，但是不能吃太多，否则，这种保健品⾥⾯含有的糖分⽐较多，容易形成蛀⽛，另外在服⽤红枣阿胶蛋⽩粉这种保健品的时候，⼀定要保证有⾜够的饮⽔量，否则容易导致上⽕。

另外，在吃这种蛋⽩粉的时候不要同时吃动物肝脏类⾷物。

阿胶红枣蛋⽩质粉对⼈体的好处
1、补⾎、养⾎、⽌⾎
⼥⼈贫⾎会引起体寒、怕冷、⾎虚、虚劳咳嗽、吐⾎、便⾎、妇⼥⽉经不调等。

坚持服⽤阿胶红枣蛋⽩粉可以达到和⾎滋阴，除风润燥，化痰清肺，利⼩便，调⼤肠的作⽤。

长期服⽤龙博⼠阿胶红枣蛋⽩粉，⼥性冬天⼿脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜
龙博⼠阿胶红枣蛋⽩粉能明显提⾼⼈体红细胞及⾎红蛋⽩的含量，通过补⾎⽽滋润⽪肤。

长期服⽤可使脸⾊红润，肌肤细嫩，有光泽。

是滋养⽪肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡
坚持服⽤龙博⼠阿胶红枣蛋⽩粉的⼥性，可增加⼈体内钙的摄⼊，提⾼⾻矿含量，促进⾻骼⽣长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使⾃⼰到了⽼年的时候，避免⾻质疏松症。

4、增强体质
经常服⽤龙博⼠阿胶红枣蛋⽩粉，可以增强⼼的功能。

阿胶含有丰富的蛋⽩质，属动物类胶元蛋⽩，与草⽊类药物⽐对⼈体有亲和⼒，益于吸收利⽤。

《纲⽬拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强⼒伸筋，添精固肾。

5、调经安胎
龙博⼠阿胶红枣蛋⽩粉可以⽤于因⾎虚、⾎瘀和⾎热引起的⽉经不调;阿胶可补阴⾎，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。

对常见胎元不固，胎动不安，甚⾄流产有很好的治疗作⽤。

6、缓延衰⽼
龙博⼠阿胶红枣蛋⽩粉含有明胶原、⾻胶原、蛋⽩质以及多种微量元素，多种氨基酸等。

这些都是⼈体营养重要物质，有明显抗衰⽼、延年益寿的作⽤。

⾷⽤阿胶都注意事项
防⽕毒
有些⼈在服⽤阿胶之后，会出现⽕⽓亢盛的表现，如⿐腔、⼝唇等部位出现许多热疮，或眼睛⼲涩、发红、眼眵增多，甚⾄出现喉咙⼲痛及⼤便秘结或⼤便带⾎等症状。

产⽣上述症状的原因是服⽤了新鲜
的阿胶所致。

现存制作⼯艺的局限性，新制成的阿胶总带有⼀些⽕毒，因⽽进服新鲜阿胶会使⼈产⽣⽕⽓亢盛及各种中毒症状。

从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服⽤，须将其置于阴⼲处放置三年以上，直⾄⽕毒⾃⾏消尽后，⽅可服⽤。

防消化不良
阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。

脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物⼈体也⽆法消受。

因此，服⽤阿胶，尤其是脾胃功能不⾜者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果⾃然倍增。

少佐补⽓药
祖国医学认为，⾎虚的同时常伴有⽓虚的症候，主要表现为⾯⾊淡⽩⽆华、⽓短、少⽓懒⾔、疲倦乏⼒，容易出汗等。

中医认为，⽓和⾎能相互滋⽣，即⽓能⽣⾎，⾎能养⽓，因此，补⾎的同时补⽓，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补⽓药同⽤。

适⽤⼈群
阿胶尤其适合贫⾎患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、⾝体虚弱者、⽉经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中⽼年⼥性、脑⼒劳动者等服⽤。

很多⼈认为阿胶具有“有病治病，⽆病强⾝”的作⽤，其实，滥⽤阿胶也会出现副作⽤，如引起消化不良、⽕⽓亢盛的症状。

常⾔道：药疗不如⾷疗。

平⽇多注意摄⼊富含蛋⽩质、铁、锌和维⽣素的⾷物，就能使⽓⾎充⾜。

禁忌
在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或⽉经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服⽤。

另外，按传统习惯，服⽤阿胶期间还须忌⼝，如⽣冷⾷物、萝⼘、浓茶等。