就业作业 -就业信息收集、应对就业压力的方法和就业权利保护

谈就业信息获取与大学生应对就业时心理调整与权利保护
XX大学外国语学院日语系近年来,中国高校毕业生数量逐年增多,大学生面临严峻的就业形势,加之当前金融危机的影响,毕业生的就业受到前所未有的挑战。

曾几何时,我们还被被誉为“天之骄子”，找工作时是“皇帝的女儿不愁嫁”,可如今这种优越感几尽消失,面对就业眉头紧皱。

毫无疑问，就业信息与我们能否成功就业以及就业的质量有着密不可分的关系，我认为获取就业信息有以下几个方法：
（1）通过学校的各个学院公开栏。

学校收集的信息都会及时传至各学院，或发布在学校就业网的招聘信息栏中。

（2）通过各级毕业生就业主管部门、人才服务机构及其组织的有关活动获取信息。

（3）通过各级政府主管部门和就业指导机构搜集。

这些主管部门主要是国家教育部和省教育厅、人事厅及各市的教育局、人事局。

（4）通过网络、报刊、广播、电视等媒体。

（5）实习、社会实践、社交等活动。

就业是我们认识和适应社会的一个过程．在这个过程中不可避免的会遇到很多心理问题。

这些问题是影响其正确择业和顺利就业的重要因素，在就业过程中，我们应当充分认识心理调适的作用．立足于通过自身努力，克服不良心理，使自己保持正确的择业心态。

以利于合理择业、顺利就业。

我们在就业过程遇到心理问题时，可以从以下几个方面进行自我调适：
（1）树立正确的就业观
树立正确的就业目标，是维护良好就业心理的第一步，也是关键一步。

目前普遍存在的问题是就业期望值太高，总想一毕业就能找到发挥自己特长和待遇优厚的职位。

而我们大学生在获得一个理想职业的时机还不成熟时。

应采取“先就业、再择业。

在创业”的办法，也就是说在择业的时候不能期望值太高．可以选择一个职业．不断的提高自己的社会生存能力、增加工作经验，然后在凭自己的实力，通过正当的职业流动，来逐步实现自己的自我价值。

（2）正确认识和评价自我
认识和评价自我是客观的分析自己的兴趣特长、性格气质、能力水平等，检查自己想干什么，能干什么，竞争力如何。

俗话说：“尺有所短．寸有所长”，每个人都有自己的优点和长处，也有自己的缺点和短处，对自己所学专业、工作能力、爱好特长、优势劣势要有一个完整的把握。

这样才能在就业中克服缺点、发扬优点，找到自己满意的职业。

（3）增强自信心
目前我们大学生的就业实行的是“双向选择，自主择业”的政策．而我们大学生只有不断加强自主择业的意识，增强自信心，才能在竞争中找到自己的位置，要相信自己的才能，满怀信心的推销自己，展示自我。

（4）适时进行心理调节，提高心承受能力
较强的心理承受力在竞争激烈的社会是不可缺少的．它能人们
经受住挫折的打击，依旧保持进取的勇气。

而大学生在就业过程中，经常会遭受失败。

面对失败．有的毕业生心情烦躁，精神不振，甚至产生自卑感。

真而正的强者面对失败．要运用、控制激励自己的方法和技巧，重新树立起信心。

不妨参加一些有意义的娱乐活动，换换环境．放松一下自己，或是自我宣泄等等。

作为大学生应当懂得利用法律保护个人劳动权益，在求职过程中应当注意全面了解企业的品质。

通过相关渠道，掌握企业的信息，以免上当受骗。

就业时签好就业协议书以及依法签订劳动合同。

按照《劳动法》的规定，企业与职工必须签订劳动合同，这对于保障劳动者权益至关重要。

同时我们大学生在校期间还要学习、了解《劳动法》、《劳动合同法》、《就业促进法》等与就业相关的法律法规、政策制度，学习劳动用工的相关规定，知晓自己在就业过程中的相关权利和义务；在学习这些法律的过程中，要逐步培养成一种运用法律进行思维的意识，能够自觉运用法律思维来思考在就业进程中碰到的有关问题；形成良好的维权意识，在自己的合法权益受到侵害时，积极运用法律手段，通过法律程序来维护自己的合法权益。