肝不好的人，睡前按摩两个“穴位”，有效预防肝炎、肝硬化

肝不好的人，睡前按摩两个“穴位”，有效预防肝炎、肝硬化
由于现阶段工作和生活的关系，肝不好的人越来越多，如果这些人在生活中稍有不注意，就很容易引起肝炎、肝硬化等恶性肝病，对人们的身体健康和生命安全构成威胁。

今天就给大家说一下，身体中两个神奇的地方。

在我们的身体中，有两个特殊的地方，每天按一按，能有效预防肝炎、肝硬化。

太冲穴
太冲可以说是肝经的原穴，位于脚背大拇指和第二脚趾中部凹陷处，经常按摩这个穴位，能够有效的帮助肝脏疏通肝气，避免肝气郁结。

同时在按摩的过程中，应当用指腹按压，能够让脚部感到酸痛，每天3-5分钟。

三阴交
这个穴位是肝经、肾经、脾经三条经络的交汇，因此叫做三阴交，位于人们脚踝的内侧上方3寸的地方，胫骨的内则后方，如果人们的手指横着放，大概就有第四指的位置。

按摩这个穴位时，可以盘腿坐，左右旋转按压，15次左右即可。

如果大家在生活中，还有什么问题，可以在下方评论区留言提出，我会一一为大家解答。