2024北京什么时候放寒假

2024北京什么时候放寒假
2024北京什么时候放寒假
义务教育阶段第一学期：
2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共5周零2天。

非义务教育阶段第一学期：
2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共4周零2天。

放寒假需要注意什么
一、防盗、防火、防触电。

一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。

注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。

二、防冻，防摔。

下雪天，气温低，路面结冰，外出时必须注意保暖防冻，外出行走时注意路面情况，不要在结冰路面玩耍、嬉戏，防止摔跤受伤及其他安全事故。

三、防交通事故、防拐骗。

寒假期间，正逢春运，交通比较拥挤，人流量较大，外出时要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，避免交通事故发生。

在出门时，不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。

四、节日期间燃放烟花爆竹，要防止炸伤、烧伤和火灾事故发生。

在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放，燃放烟花时，一定要在家长们的
陪同下燃放。

燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人。

寒假放假学习安排
1.和孩子协商，制定合理的学习计划
一到寒假，孩子很容易把学习抛在脑后。

家长应当帮助孩子制定一个学习计划，有规律地巩固生活作息时间。

比如每天坚持读一篇*，练习一页书法教材，诵读一篇国学经典篇章，誊抄一篇好作文……这些都是对孩子有益处的。

家长不妨督促孩子执行学习计划，在计划执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬。

2.必要的复习
一个学期过去，孩子的期末成绩往往能反映出他的基本水平。

为了更好地迎接新学期，家长应当及时帮助孩子梳理学习漏洞，帮助孩子把学习基础打扎实了。

不妨把原先还没做完的习题拿出来，鼓励孩子做完，每天一个小时即可，整个寒假下来，绝对会有进步。

3.培养孩子的注意力
孩子的注意力是随着年龄的增长而增长的，这也是为什么很多小学生在写作业时总是三心二意，磨磨蹭蹭。

所以，在寒假的时候，家长就有更多的时间，用小技巧培养孩子的注意力。

比如在孩子面前读*，让孩子挑出数字、颜色，写出来;
比如让孩子参加画画的培训班，或者练习书法教材。

孩子兴趣浓度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好习惯带到学业上。

中小学生寒假作息时间表
上午
07:00——08:00早餐，晨读
晨读的时候，可以背一些诗词，英语单词之类，量不在多，重在坚持。

08:30——09:30 写作业
报了兴趣班的同学就不用严格遵守这个时间表了，但是得保证每天大约两个小时的学习时间，防止假期之后的知识滑坡。

09:30——10:30休息
可以看会儿电视，玩会儿游戏，放松一下。

10:30——11:30 写作业
11:30——14:30午餐，午休
下午
14:30——15:30课外延伸阅读
阅读的书目不限，主要培养形成良好的读书习惯，拓展思维。

15:30——16:00休息
16:00——18:00户外活动
可以进行适当的户外活动，锻炼锻炼身体。

18:00——19:00晚餐
晚上
19:00——20:00兴趣时间
自我规划，做自己感兴趣的事，培养兴趣爱好，比如：弹琴、下棋、美术，在紧张的学习中培养爱好，能够提高学习兴趣。

20:00——21:00沟通时间
尝试着和父母交流，到了中学阶段，很多学生都有“叛逆”心理，所以，心平气和的与父母交流，能够增加彼此之间的了解，有利于营造和谐的家庭氛围。

21:00洗漱、睡觉
暑假期间要保证充足、规律的睡眠时间，中学阶段正是长身体的阶段，只有休息好了，才能健康成长，也才能有更多的精力面对学习。

怎么在寒假提高成绩
1.制定计划，提高自控力。

计划如何制定呢?常规的做法是将每天几点到几点要做什么规划得明明白白，但是执行几天之后我们会发现，这种在学校正常使用的作息时间表，在状况百出的家里面很那完美执行下去，而一旦执行有误，就回给人造成严重的挫败感因此建议大家的做法是突出事情而不要在乎时间排序，就是将一天需要做的事情及花费的时间一一列表，每完成一件就标记出来。

比如背诵古诗文30分钟，学习英语1小时，学习数学1小时等，这样做的好处就是，不管你的时间安排如何
被突发事件打搅，你依然可以完美执行完自己的计划，这样可以让自己充满快乐和自信。

2.效率第一，寻找适合自己的学习节奏和规律。

现在学生接触到的学习资源很丰富，还有很多学霸的学习方法可以参考。

但是一味地模仿别人的方法，不一定是最适合自己的。

尤其是学霸已经有了前期积累，可是对成绩不好的学生来说，还有更多需要弥补的东西。

这些学霸没有总结出来的规律，自己也要去总结：对于我来说，效率最高的是什么时候，怎样才能让我更专注地进入学习状态，哪一部分对我来说是难点，该如何突破。

分析和解决这些问题，在学习过程中就可以更有针对性。

当陷入学习焦虑的时候，可以回顾这些问题，告诉自己这些问题都在一步步解决，慢慢平复自己的情绪。

按照自己的规律和节奏来，不必刻意追上学霸的脚步。