[培养孩子的自信心]培养孩子自信心的几个小游戏

[培养孩子的自信心]培养孩子自信心的几个
小游戏
篇一: 培养孩子自信心的几个小游戏
每个家长都希望自己的宝宝大方、自信，可是很多时候偏偏事与愿违，宝宝在家庭环境中还可以，一旦走到外界环境中，就变得胆小、内向。

遇见陌生人，躲在家长的身后；到了游乐场，用很期待的目光在一边看着别的孩子玩；遇到难题，不会设法解决，而是依靠家长代劳，这些都反映了孩子的不自信。

有的家长说，我也教育他了啊！为什么收效不大呢？那是因为对于0-14岁的孩子来说，他们内心也渴望别人的认可，父母说的道理虽然能听得懂，但做起来却很难。

所以说，聪明的家长应该学会在生活中培养孩子的自信心。

如果1个孩子能做到，“别人不会的我会，别人不行的我行，别人不懂的我懂，别人不能的我能，都不会的我学。

”那么，这个孩子的自信心很自然也就建立起来了，幼儿时期是性格培养的关键时期，在此给大家分享几个可以让宝宝建立自信心的游戏。

一、认知类游戏
自信心来自于充足的准备，所以，要培养孩子的自信心，首先就要
提高孩子的认知能力。

作用：宝宝既能从母亲的言辞中得到肯定，又能在游戏中增加识字量。

２、词语接龙
准备一定量的词汇，母亲说1个，宝宝接1个，接不上的人要罚唱一首歌。

如：中--中国、国--国家、家--家庭、庭--庭院、院--院校……
作用：增加孩子的词汇量
培养孩子的自信心
交给孩子比赛的规则性、原则性
３、复述故事
母亲讲1个简短的少儿故事，让孩子复述。

母亲讲1个曾经讲过的故事，让孩子结尾。

母亲讲1个故事，并跟孩子共同分析。

比如：故事中，谁最好？谁最坏？宝宝喜欢谁？为什么喜欢？宝宝希望自己扮演那个角色？
作用：锻炼孩子的语言表达能力
锻炼孩子的思维能力
培养孩子的自信心
通过故事可以教会孩子一些好孩子的品质和明辨事理的能力
４、观察事物
每5-7天，家长准备一项物品，并共同观察物品的形状、结构、颜色、功能等特点。

如：宝宝的写字桌：宝宝的写字桌是粉色的；宝宝的写字桌是方形的；宝宝的写字桌是用来写作业的；宝宝的写字桌有4个桌腿；宝宝的写字桌可以折叠……
作用：锻炼观察能力
增强自信心
锻炼信心度
锻炼空间思维能力
５、比赛喊口号
心理素质直接决定孩子是否自信，而自我确认是改变潜意识想法的最好方法。

家长可以设计一段确认词，跟宝宝比谁的声音大。

比如说：
我是1个敢于大声说话的好宝宝
我是1个敢于表现的好宝宝
我是1个大方的好宝宝
我是1个懂礼貌的好宝宝
我是个大胆举手发言的好宝宝
我是1个充满自信的好宝宝
我爱冒险
我喜欢挑战
我喜欢我自己
作用：通过喊口号，把这些观念输入潜意识，以建立自信。

二、生活类游戏
通过生活中的事情，潜移默化的培养孩子的自信心。

１、过家家的游戏
当宝宝自身解决问题的能力不是很强之际，很容易烦躁，做不好的事情就哭着找家长，所以，家长可以通过让他照顾布娃娃，来锻炼他自身解决问题的能力和自立能力，从而建立自信心。

比如：让她给布娃娃当母亲，通过给布娃娃穿衣服，梳理头发，洗脸，穿袜子，穿鞋子，系鞋带等事情来锻炼孩子自身的能力。

作用：锻炼孩子的生活自理能力
锻炼孩子关心他人照顾他人的能力
通过照顾幼小，培养孩子的自信心
２、角色换位的游戏
家长什么都懂，什么都会，很容易打击孩子的自信心，所以，在换位游戏中，孩子很容易找到1种满足感，建立信心。

如：母亲当宝宝，宝宝当母亲，宝宝把学到的知识教给母亲。

母亲当宝宝，宝宝当母亲，宝宝帮助母亲梳头发、穿衣服、喂母
亲吃饭。

母亲当宝宝，宝宝当老师，宝宝教母亲学知识。

三、运动类游戏
所谓的运动类游戏，是指通过一些运动，开发孩子潜在能力的一项游戏。

１、棋类游戏
通过游戏中的成就，鼓励锻炼和培养孩子的自信心。

２、徒步走50-1000米或者爬山
通过体力上的疲劳，磨练孩子的意志力和自信心。

现在很多80后的家长，都存在着不会教的问题，并不是缺乏知识，相反他们知识储备量很大，关键是缺乏行动！家长们要记得多陪陪孩子，无论多么忙，都要和孩子一起玩，平等的谈心。

希望《新中国式家长学堂》的开展能让更多的家长提升自己，用自己的行为潜移默化的去影响孩子。

北京家园共育教育科技中心
篇二: 自信心的培养
自信心是一个人最基本的内在心理品质，也是一个团体乃至民族和国家的精神面貌。

中华民族延续千百年来自强不息的民族精神，就是民族自信心的生动体现。

一个人自信心的强弱，将在很大程度上决定他的前途和发展；一个民族和国家拥有强大的自信心，是屹立于世界
民族之林的精神动力；一个军队拥有一大批志存高远、自信心强的军人，就会变为无穷的战斗力。

因而，自信心的培养是人的心理素质培养的核心组成部分。

鼓励。

人的心理有一种期待效应。

热情的鼓励、充分的肯定、殷切的寄托、和蔼可亲的音容笑貌都可以化为一股积极上进的暖流，融进心田，使人的自信心倍增，循着积极上进的方向去努力。

金无足赤，人无完人。

对人的错误缺点给予适当的批评是应当的，但一味地指责，总是不断地挑毛病，就会使他们在产生逆反心理的同时，逐步形成自我厌恶感，从心灵深处认为自己真的不行了。

批评和惩处是一种负强化，它对不良行为有一种警示作用，相对表扬和奖励来说是一种辅导手段，如果使用过多过滥，就会出现像有的人说得那样“一个处分扛着，两个处分挑着，三个处分装麻袋背着”“哀莫大于心死的状况”。

人最怕的是被悲观的情绪所笼罩，对自己失去信心，也就失去了进取的动力。

赋予重任。

责任与信任是连在一起的，在不增加过重压力和负担的情况下，大胆布置一些班级的工作任务让同学去做，他们会觉得老师很信任自己，感到自己在老师的心目中的位置，认为自己有价值。

若是在工作中能够投入自己的全部身心，投入自己的智慧和感情，就能够使工作和自己浑然融为一体，使工作成为自我的一部分，产生一种忘我的工作意境，获得一种内在的充实与发展。

创造表现机会。

人都有一种被承认、被看重的自尊需要，有强烈的表现欲望。

如果这种需要和欲望得到满足，就会强化自信心，产生一
种优势的心理状态。

在平时工作中，要多给他们创造一些表现自我的机会，如举办主题班会、读书心得交流会、知识竞赛、歌咏晚会等多项活动，让他们充分发表意见，展示才干，在活动中表现自我、认识自我，增强自信心。

强化自我认同意识。

自信心的失落，实际上是自己看不起自己、自己排斥自己、自己压抑自己，这就必然会导致能力与品格的萎缩。

长期处于这种不良的心理状态，就会意志消沉，悲观失望，孤独苦闷。

培养自我认同意识，就是要让自己融入到集体生活中去，增强对集体生活的认同感。

自信心差的人对自己往往过分苛刻，因而他们也很可能以同样苛刻的态度和方式来对待别人，这样就会造成人际关系的紧张，遭到别人的拒绝和非议，反过来又进一步打击和影响自己的自信心。

因而，要引导他们改变自我评价，树立对人际交往的信心。

设法给予帮助。

一些表现较差，或曾经犯有错误的同学，他们的自信心往往较弱，做他们的转变工作最为重要的是要恢复他们的自信，给他们指出努力的方向，重新唤起他们对工作和生活的热情。

老师对犯有错误的同学表现信任，并委托一定的责任，给他一些锻炼的机会，这是矫正不良思想品德、提高自信心的有效方法，这种方法可称为责任委托法。

这种方法可收到“心有灵犀一点通”“此时无声胜有声”的效果。

篇三: 自信心的培养
你是否充分相信自己？是否具备从事任何活动的信心？这关系到你是否能适应社会，能否走向成功。

对人影响最大的心理缺陷是不自信，社会越向前发展，缺乏自信的人就越不适应。

你对自己的自信水平是否了解，对下面的问题你是否同意，如果你的否定答案超过5个，说明你的自信度低，易于嫉妒他人。

成就不是我的主要目标
对我来说，做一个谦和宽厚的胜利者与取胜同样重要。

我的成就是不言自明的。

他人的成功不会诋毁我的成功。

我所做的工作本身孕含着价值，我并不是为了奖赏而工作。

我有自己独特的、其他任何人不具备的优点。

失败不能影响我的真正价值。

我对自己的评价不受别人的观点左右。

我相信我有应付困难的能力。

我很少对自己有消极的想法。

我正在尽可能地充分利用我的才干与能力。

自信心的分析
自信心是相信自己成功，成才的心理素质，是对自身能力的科学估价。

自信才能有主见，才能做出他人未做之事。

缺乏自信心，就会产成心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。

因此说自信是人生的关键。

每个青年都应强化自信，受挫不气馁，失败不灰心，顺利不自负。

适应社会，努力奋斗，实现自身价值。

经过前面的努力，自信的种子终于萌芽，但要破土而出还有一道难关要突破害羞。

害羞与自信是息息相关的。

因为，如果一个人从来就没有失败过，那么他基本上是自信的，不害羞的。

但是，人多少会遇到挫折，都会有失败的时候，而失败和挫折使人无法达到要求，人就会害羞。

由此可见自信与害羞之间是此长彼消的关系，自信多一点害羞就少一点，反过来，自信少一点害羞就多一点。

在现实生活中我们也可以发现这样有趣的一个现象：自信的人几乎不害羞，害羞的人往往不自信。

因此克服害羞对培养自信十分重要。

那么该如何克服害羞呢？可以试试以下几种方法：
1、永远不要无缘无故把自己说得一无是处。

也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。

2、了解自己的优点和缺点。

找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点。

然后检验一下哪个优点还没发挥，怎么去发挥这个优点；哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的、不在乎的缺点丢掉。

这样做你就不会过分保护自己；然后你会发现自己的优点比缺点多。

这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点。

3、试着坐在人群的中心位置。

害羞的人常喜欢舵在角落，免得引人注目。

因为这样也就没有人注意到自己，因而证实了“没人关
心自己”的想法。

改掉这个习惯，让别人有机会注意你、关心你。

4、有话大声说。

害羞的人说话都很小声，不妨把你的音调提高，你就会更加相信自己有权说话。

5、别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。

当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。

6、别人没有应答你的话时，要再重复一遍。

不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。

7、别人打断你的话时，要继续把话说完。

我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来造成别人打断他的话，就好象那正是自己所期望的事。

有时对方插话也表示他对你说的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作借口而逃处人群。

其实就这么简单正确看待自己，大声说话，看着对方，让别人注意自己……就象改变其它行为一样，刚开始时总觉得不好意思，觉得还是回到老样子舒服些。

这时你不妨先将一切担心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。

一般人总认为是有了勇气才去行动，恰恰相反，对害羞的人来说是有了行动才会有勇气。

因此，心动不如行动，只要去做，你就会变得越来越自信。

篇四: 家园共育培养孩子自信心
自信，是通向成功的第一个要点。

无论做什么，都需要自信。

自信，让你无论何时都能收放自如。

与人交往，自信使你更快地融入气氛，获得更多的好感。

自信的女人，就像一块磁石，会散发出知性的魅力，吸引懂得欣赏你的男人。

但是，自信切不可自负，没人会喜欢骄纵自大的大小姐。