厨房美食菜谱:虾酱蒸排骨的做法
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厨房美食菜谱:虾酱蒸排骨的做法
虾酱是韩国、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。
味道很咸,也有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。
由于虾酱含盐量一般在30%左右,因此,需要限制食盐摄入量的人,如肾病、高血压、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。
食材
主料:
排骨300g
虾酱
白砂糖1勺
生粉1勺
剁辣椒5g
姜少许
蒜子4瓣
小葱少许
步骤
1.排骨洗干净
2.斩成小块
3.小料(虾酱,剁辣椒,姜,蒜)
4.把剁辣椒放入排骨内
5.跟着放入蒜末
6.再放入姜末
7.此时加入适量的虾酱
8.来点糖中和一下,然后就拌匀所有食材
9.此时再来点生粉,旨在包裹住肉汁不流失。
10.然后继续拌匀
11.找一个平底盘,把排骨放入,再洒上点葱段
12.然后就交给电饭煲开蒸吧,一般上笼蒸20分钟即可食用喽~
小贴士:虾酱属高盐食材,所以在使用的时候,一定要酌情加入。