跳舞中的地板力之探讨。

跳舞中的地板力之探讨。

基于本人多年来对摩登舞的学习和研究认为：地板力是摩登舞之魄。

而从地板上找到地板力，把地板力传递到要用的地方去，且要保持这种地板力传递的连续性，这三点是摩登舞之根。

要做到这三点，必须练习相应的基本功动作。

靠练套路可能会用很长时间才能练出，短时间内只知道其中一小部分。

所以，对于初学者或老练家，不练基本功就等于没学摩登舞。

所以习舞之人均应以此为练习之根基。

力为舞之魄，没有力没有舞。

无论大师还是初学者，都离不开力，只是对力的理解和运用的深浅之不同。

理解的透且运用的好，舞自然漂亮，反之亦然。

做为物理学中对为的描述为：力的要素：1，受力点，2，大小，3，方向。

而地板力也是与之相同。

我们要知道身体内何处为承力点？而且还要会控制力的大小和方向，才能很好的完成一个动作。

而地板力，是看不见，摸不着，很抽象，地板力在体内传递就更不可思议。

舞者应知道(国标宪法)和(摩登舞十年技巧)，要做到不是靠嘴说和练套路就能做到，而是应明白每个技术的力是如何传递的。

而且摩登舞套路中每个动做全包含基本功，而力是基本功的基础。

跳舞路应做到(四到：意到气到，血到，力到)，如果不懂得力及力的传递，你的意是没到，后面三到就不要做了。

(天露原创) 在教学中，我首先就要教最基本的知识就是地板力。

但我说了很多话来说明力及力的传递，学生听不懂，或似懂非懂，技术上不了身。

学生急，我更急。

而且学生经常提出类似地板力的一些问题，例如：1，底盘在哪？什么形状？2，底盘由几点组成？3，地板力从身体何处输入到体内？等等一些问题。

我的工作就是语言和交流，所以我的表达能力是很强的。

但为了解释学生这些问题，我正说反说费了九牛二虎之力，学生还是似懂非懂，学生急，我更急。

因为在分折某些复杂和抽象的事物时，图示比语言更直观，看得见摸得着，所以我用图可替代上万句话，学生一看再结合语言解释学习效果成倍提高。

学生满意我也开心。

因我上课时总说底盘发力，拉伸，用胯根带身体，而身体带脚走等。

细心的学生会问题你，底盘何用，什么形状，胯根如何带身体，身体中那根棍可带动身体，其运动中轨迹怎么理解，等等很多问题。

我就用一大堆话去解释这些太抽象的知识，学生不懂。

自2016年用图示讲课，边看图示边解释，学生好理解，只有理解了才更容易做出，
这办法深受学生欢迎。

它表述了地板反力输入身体后，根据舞蹈动作需要在体内的一次传递和二次传递的路线，并用图示表述出体内各承力点和这些承力点所组成的一些引导动作的构件形状和位置。

用图可以解释摩登舞基本功中的许多技术
2017年6月6日於北京。