西红柿炒蛋盖饭的做法

西红柿炒蛋盖饭的做法
关于《西红柿炒蛋盖饭的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

番茄炒蛋随后用于做盖浇饭是很多人都是做的一到家常蒸菜，这一无需到高端的饭馆里边也是可以吃到的，而自己做得话就随时随地能够吃完，在觉得到挨饿的情况下几可以吃一碗热腾腾美味可口又营养成分的西红柿炒鸡蛋盖浇饭，既能填饱肚子，又能身心健康人体，这一便是在享有特色美食全过程中的益处，那麼番茄炒蛋盖饭的做法有什么呢?
青椒，番茄，清洗，切完。

生鸡蛋开启，加盐，打匀。

锅内加点油，油烧，炒蛋，勤翻。

生鸡蛋熟，起锅。

一样，再度，加点油，油烧，放葱，炒西红柿青椒，放生抽，盐，由于需盖白米饭，能够加小量水。

青椒西红柿炒好后，生鸡蛋回锅。

少翻两下。

起锅前，放蒜。

菜OK了。

盖到盛好的白米饭上。

作法二
1. 备食物：生鸡蛋搅散，西红柿切小傅，葱切末
2. 锅入油，油烧，熄火，倒进鸡蛋液
3. 水温会使生鸡蛋呈半生不熟情况，开枪，略微煸炒一下生鸡蛋，有豆豆没熟的情况下，最香，绞碎，倒进西红柿丁
4. 加一小碗水，调料：盐，糖，胡椒粉，鸡精粉。

盖上文火约5分鐘。

5. 舀两小勺木薯淀粉，加少量水，调散
6. 水淀粉勾芡，待水开后，撒葱段
7. 在菜盘里摆放白米饭，将鸡蛋番茄浇在白米饭上就可以
小提示
1.一点点糖是以便提味，结合西红柿的怪味，广东省这里较为喜欢吃清甜味比较突出的番茄炒蛋，我本人還是较为遵循儿时默认设置的味儿，盐味的番茄炒蛋
2.胡椒粉能够去蛋腥，另外丰富多彩这家常小菜的层级，亮点
3.西红柿丁能切多小就切多小
4.为防止有一根筋的小孩把时间放到整那坨白米饭上，表明一
下哈，便是先盛一碗米饭在小盘子里，略微压一下，再相反脱模在菜盘里，把碗取走就可以了
5.食物的使用量是两人份的
作法三
1.先把番茄清洗，葱、姜、蒜剁碎。

2.切割成滚刀块。

3.生鸡蛋磕着碗里，搅拌匀称。

4.锅中加点油，倒进鸡蛋液。

5.滑炒一下，盛出去预留。

6.锅中留底油，放进葱、姜、蒜进行爆香。

7.放番茄煸炒1-2分鐘。

8.放进生鸡蛋、盐、白砂糖煸炒两下，加芝麻油、鸡精调料就可以。

9.盛到盘内就可以。

10.淋在白米饭上，就可以吃完。

小提示
起锅前面芝麻油、鸡精调料就可以。

作法三
原材料：小番茄4个生鸡蛋1只油2汤勺盐糖白胡椒粉剩饭剩菜准备工作：生鸡蛋加非常少一点盐，打撒。

番茄切片，除去首尾的黑疤。

作法：火灾，热锅，滚油。

撒生鸡蛋，用铁铲推着鸡蛋液不断旋转，维持生鸡蛋细嫩。

等鸡蛋液基本变凝结，出锅。

运用锅中的余油翻炒西红柿，盖上盖子温火焖软。

等番茄出许多汁，用盐和糖调料。

倒进炒好的生鸡蛋搅拌，最终下白胡椒粉。

把鸡蛋西红柿连在汁浇到饭表面。

以上的各种各样西红柿炒鸡蛋盖饭的做法就这样好了，依照流程来做得话，不上一会热腾腾的鸡蛋西红柿盖浇饭就在呈现在大家的眼下了，而关键是这一番茄炒蛋盖饭的做法也非常简单，里边还之后很丰富多彩的营养成分，吃完对身体好的食材能够常常吃，可是以后饱就可以了，一次性不能吃得过多。