小学五年级支撑跳跃与游戏单元教学计划

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（1）跳上成蹲撑——起立，向前跳下
（2）游戏：毛毛虫钻山洞
（1）学生知道跳上成蹲撑——起立，向前跳下的技术动作要领，明确这个动作保护与帮助的方法。
（2）通过学习，学生初步掌握跳上成蹲撑的动作，做到双脚踏跳、直臂顶肩、提臀收腹屈膝的动作，提高支撑跳跃的能力，增强力量素质。
（3）能主动为同伴叫“好、加油”等，培养学生机智、勇敢的品质和集体协作精神，充分体验到体育带来的快乐和感受成功的喜悦。
（3）讲解示范上一步起跳跳上六层垫子成蹲撑—起立，挺身跳下”的动作，指导学生学习保护帮助的站位和方法；选出保护帮助小助手。
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（1）跳上成蹲撑——起立，挺身跳下
（2）游戏：踏石过河
（1）知道学习支撑跳跃对促进身体全面发咋还能的作用。
（2）学会动作连贯、姿态优美的跳上成蹲撑—起立挺身跳下动作，发展肢体动作的协调性、灵敏性。
（3）练习过程能与同伴相互观察，交流展示学习成果。
重点：动作连贯，姿态优美。
难点：合作互助，正确评价。
（1）教师引导学生回顾前面所学技术动作。
（2）指导学生复习跳上成蹲撑——起立，挺身跳下。
（3）教师示范完整动作，强调动作节奏和身体姿态美感，教会学生如何进行评价。
（4）集中讲解“体操健将”和“最佳护卫”评选标准，鼓励学生大胆展示自我。
能独立准确的助跑踏跳直臂支撑，同时提臀、收腹，两脚踏上成蹲撑，然后起立；摆臂屈膝身体向前上方跃出；落地两腿屈膝缓冲。
能在保护和帮助下完成跳上成蹲撑—起立，挺身跳下的正确动作。
不能独立或在保护和帮助下完成跳上成蹲撑—起立，挺身跳下的正确动作。
（3）积极参与学习，乐于重复练习，培养勇于克服困难，勇敢地进行自我尝试练习。
重点：蹬箱、摆臂有力，空中挺身展体。
难点：落地平稳，屈膝缓冲。
（1）教师示范从两层垫子上半蹲摆臂向前跳下，强调挺身展体，提醒落地缓冲。
（2）鼓励学生尝试从四层垫子上半蹲摆臂向前跳下动作，提示学生“蹲—摆—展—落”技术环节；强调身体正直保持平衡，落地屈膝缓冲。
③组织学生进行原地跳上成蹲撑动作的练习。
④教师巡回指导，重点辅导学困小组。
⑤组组织学生进行加上助跑跳上成蹲撑动作的练习。
⑥针对出现的问题利用俯卧支撑收腿与纵跳抱膝进行纠错练习。
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（1）跳上成蹲撑——起立，挺身跳下
（2）游戏：障碍跑
（1）知道支撑跳跃对促进身体全面发展的作用。
（2）能较连贯做出完整的组合动作，发展灵敏、协调、平衡等身体素质，安全地进行活动。
重点：双脚踏跳，
直臂支撑。
难点：助跑踏跳连贯。
（1）回顾跳上成跪撑助跑起跳环节，引出“单跳双落双跳起、直臂支撑”的动作要领，指导学生复习助跑起跳技术。鼓励学生相互评价
（2）教师讲解示范原地直臂支撑，在固定高度的垫子上屈膝提臀动作及保护帮助方法。
（3）教师示范跑两到三步起跳，直臂支撑，提臀屈膝收腿动作，讲解示范保护帮助站位及方法。
（5）学生展示动作，师生一起评出“最美动作”和“最佳护卫”奖。
安全保障
1.课前认真检查场地和器材，消除安全隐患。
2.充分做好准备活动。
3.合理安排练习空间及练习路线方向。
4.安全教育贯穿课的始终。
评价内容
优 秀
良 好
合 格
有待提高
跳上成蹲撑——起立，挺身跳下
能独立并准确的助跑踏跳直臂支撑，同时提臀、收腹、屈膝贴近胸部，两脚踏上成蹲撑，然后起立；摆臂屈膝身体向前上方跃出，空中展体；落地两腿屈膝缓冲。
重点：跳上成蹲撑。
难点: 动作协调配合，蹲撑平稳。
（1）辅助练习
小兔蹦蹦跳、钻山洞、提臀收腹跳
（2）教师讲解示范原地直臂支撑，在固定高度的垫子上屈膝提臀动作及保护帮助方法。
（3）学习跳上成蹲撑动作
①指导学生复习助跑起跳技术。鼓励学生相互评价。
②教师示范“跑几步跳上成蹲撑“的动作，提示学生认真观察老师的动作，并结合挂图讲解动作要领以及这个动作的保护与帮助的方法。
单元
教学
内容
支撑跳跃：跳上成蹲撑——起立，向前跳下；跳上成蹲撑——起立，挺身跳下
学时
教学内容
学习目标
教学重难点
教学策略
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（1）跳上成蹲撑——起立，向前跳下
（2）游戏：搬运接力
（1）学会跑几步后接起跳,直臂支撑,屈膝提臀的动作。
（2）发展灵敏、协调和腰腹肌力量，提高身体协调性。
（3）同伴间相互合作，培养合作学习的良好习惯。
小学五年级支撑跳跃与游戏单元教学计划
单元
学习
目标
（1）主动参与支撑跳跃的学习，能够相互观察和评价所学内容。
（2）能较连贯地做出支撑跳跃的技术动作，并且学会保护与帮助的方法，安全地进行活动。
（3）在器械练习中逐跳力
（4）在教师与同伴指导帮助下敢于做出有一定难度的动作，培养勇敢、果断、顽强的意志品质。