医学专业大学生静坐少动生活方式的调查研究

54
女
469
46
重要因素，静坐少动的生活方式，体力活
动不足，会造成严重的健康危害。医学专
大一
237
27
业大学生由于课程繁重，面对着越来越大
大二
215
25
的学习压力和社会压力，每天必须花费大 年级
大三
能手
大四
125
14
机、电子书阅读器等的普及，大部分大学
生处于静坐少动的生活方式中，这也必然 3.2 医学专业大学生静态生活方
会影响到大学生的身心健康，特别是导致 式调查
颈肩痛、下腰痛、脊柱侧弯等疾病，或者 3.2.1 医学专业大学生的学习时间现状
运动功能和能力下降。
医学专业大学生每天的学习时间，主要包
投稿日期：2018-07-05 作者简介：马栋栋（1987—），助教，硕士。研究方向：运动人体。
2018 年 7 月总第 19 0期
35
体育教育
括上课、自习和阅读时间，不包括使用手 机、电脑等屏前学习时间。数据显示，女 生每天的学习时间多为 4 ～ 6h，有 183 人，占女生总数的 39%；而男生每天的学 习时间多为 2 ～ 4h，有 153 人，占男生 总数的 38%。达到或超过 8h 的为 66 人， 占 14%； 在 所 统 计 的 4 ～ 6h 和 2 ～ 4h 的学习时间范围，呈现明显的性别差异 （P<0.05），见表 2。 3.2.2 医学专业大学生的屏前时间统计 屏前时间包括使用手机、电脑、电子书阅 读器、看电视等。特别是手机与电脑已经 成为大学学生生活中不可或缺的一部分。 数据显示大多数医学专业大学生使用手机 和电脑的时间在 2 ～ 3h，其中男生为 145 人，占男生总数的 36%；女生为 155 人， 占女生总数的 33%，男生与女生无明显 差别。但是屏前时间超过 3h 的，男生为 157 人，占男生总数的 39%；女生为 127 人， 占女生总数的 27%，男生和女生有明显的 差异（P<0.05），见表 3。 3.2.3 医学专业大学生的其他静态行为 调查 其他静态行为主要包括聊天、打电 话、乘坐交通工具、静态娱乐活动，如看 电影等。调查表明，其他静态行为所占用 时间较少，大多数为 1 ～ 1.5h，其中男生 109 人，占男生总数的 38%；女生 155 人， 占女生总数的 37%，无明显的性别差异（P
34
2018 年 7 月总第 19 0期
体育教育
实验与调查
doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2018.14.017
医学专业大学生静坐少动生活方式的调查研究
马栋栋
（天津医科大学体育部，天津 300079）
Sport
摘 要：目的：研究医学专业大学生中存在的静坐少动生活方式的现状，分析其对大学生健康的影响，为改变大学 生静坐少动生活方式措施的制定和实施提供支持，促进大学生身心健康发展。方法：文献资料法、问卷调查法、专 家访谈法、数理统计法。选取某医科大学大一至实习前（大三或大四）全日制在校学生为调查对象。共获得有效 问卷 871 份，问卷有效回收率 92.13%。结果：数据显示每天的学习时间女生多为 4 ～ 6h，占女生总数的 39%；而 男生多为 2 ～ 4h，占男生总数的 38%；大多数医学专业大学生使用手机和电脑的时间在 2 ～ 3h，屏前时间超过 3h 的，男生占总数的 39%，女生占总数的 27%，男女生比较有显著性差异（P<0.05）；医学专业大学生大部分睡眠不 足 8h，其中睡眠时间为 6 ～ 8h 的，男生占总数的 64%，女生占总数的 67%。结论：研究表明医学专业大学生大部 分处于静坐少动生活方式，并且睡眠时间不足，这必然会对其身心健康造成负面影响。 关键词： 大学生；静坐少动；生活方式 中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2018）07-034-03
电子书阅读器等）时间、其他静态行为（聊 天、打电话、乘坐交通工具、静态娱乐活 动，如看电影等）和睡眠时间等几个维度 来界定医学专业大学生静态生活方式。
表 1 调查对象一般特征情况统计 n=871
人数
比例 /%
2.3 大学生静坐少动的生活方式对身心
男 健康的影响分析：体力活动是影响健康的 性别
402
1 研究对象与方法
选 取 某 医 科 大 学 大 一 至 实 习 前（ 大 三或大四）全日制在校学生为调查对象， 根据自愿参与原则，并排除有器质性疾病 或精神性疾病者。通过文献检索和专家访 谈拟定调查问卷，进行预调查后再次对问 卷进行修改，由经过统一培训后的调查员 发放及回收问卷。在问卷使用前由专人负 责审核，资料录入前若发现问卷漏填项较 多（漏填率＞ 15%）的问卷予以剔除。由 第三方人员负责问卷数据的统计和整理。 采用 SPS11.0 版本进行统计分析，运用 x2 检验比较不同性别、静态行为等特征，显 著性检验标准 α ＝ 0.05。本次调查共获 得有效问卷 871 份，问卷有效回收率为
当前大学生的身心健康问题受到社 会的广泛关注，不良生活方式导致的身心 健康问题已经严重干扰了大学生的正常生 活和学习。尤其是医学院校的大学生，因 其专业特点，大部分时间在课堂、实验室、 图书馆或电脑前，静坐少动成为其主要生 活方式。所以，对医学专业大学生静坐少 动生活方式进行调查，研究其对大学生身 心健康的影响，提出相应的解决策略，对 于促进其身心健康发展具有重要意义。
92.13%。其中男女生 469 名，男生 402 名， 3 研究结果
平均年龄（21.31±1.29）岁。
3.1 调查对象的一般特征分布情况
2 研究内容
在纳入的 871 份问卷中，男生 402 人 （54%）， 女 生 469 人（46%）； 大 一 学 生
2.1 一般人口统计学资料：主要包括年 237 人，大二学生 215 人，大三学生 294 人，
龄、性别、专业和年级。年级分为大一、 大四学生 125 人（表 1）。因为调查对象
大二、大三和大四。
的专业特点，在大学最后 1 年均为实习（4
2.2 静态生活方式的调查：本研究从医 年制实习安排大四；5 年制实习安排在大
学专业大学生学习（包括上课、自习、阅 五），因此处于实习阶段的大学生不在本
读等）时间、屏前（电脑、电视、手机、 调查范围内。