《英雄少年》教案教学教材

《英雄少年》教案
武术操《英雄少年》教案七一宝轮小学王老师
兴趣展开阶段组织如下图：
×××××××××
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○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
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三、基本部分
1．学生成体操队形散开，在音乐的伴奏下
复习武术操《英雄少年》第一二两节。

对出现
的问题进行纠正。

2．学习武术操《英雄少年》第三四两节。

教法：
教师示范、讲解、领做
第三节：开合运动（开弓射雕）
第一个八拍：1拍：开步劈掌：左脚向左开
步，左掌经腹部向右上方划弧劈掌至身体左
侧，高与肩平，目视左掌。

2拍：震脚抄拳：身体右转，右腿屈膝，左脚
震脚于右脚内侧；右掌变拳向上抄击，高与下
颌平，右拳变掌拍击左小臂，目视左拳；同时
发“哈”声。

3拍：弓步架推：身体左转，左脚撤步成左弓
安全运动。

3.要求精力集中、反应敏捷，
对没按规则抱成团的学生提出
批语和警示
学法：
1.学生看教师的示范、听教师
的讲解，在教师的带领下试做
《英雄少年》第三节与第四
节。

学生两人一组，边喊口令边做
第三四两节，对出现的问题或
模糊不清的动作加以探讨，相
互合作，加以解决。

2.对不能解决的问题寻求别的
小组或教师的帮助。

在音乐的
伴奏下练习《英雄少年》第三
四两节。

对教师强调的要点要
认真领会。

兴趣展步；左掌上架于头部上方，掌心向上，右掌向
右推出，掌心向前，目视右掌；同时发“哈”
声。

4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，目视右
掌，双掌变拳抱于腰间，目视前方。

5拍：：开步劈掌：右脚向右开步，右掌经腹
部向左上方划弧劈掌至身体右侧侧，高与肩
平，目视右掌。

6拍：震脚抄拳：身体左转，左腿屈膝，右脚
震脚于左脚内侧；左掌变拳向上抄击，高与下
颌平，左拳变掌拍击右小臂，目视右拳；同时
发“哈”声。

7拍：弓步架推：身体右转，右脚撤步成右弓
步；右掌上架于头部上方，掌心向上，左掌向
左推出，掌心向前，目视左掌；同时发“哈”
声。

8拍：并步抱拳：右脚向左脚并步，目视左
掌，双掌变拳抱于腰间，目视前方。

第二、三、四个八拍同第一个八拍。

第四节：踢腿运动（推山荡海）
3.在音乐的伴奏下练习《英雄
少年》第一二三四节，教师可
先领做再看学生做，对出现的
问题再作强调。

要求：
1．动作整齐、有节奏、有力
度
2.动作有力、眼神集中紧随手
走、节奏正确、喊声有气势。

3.学生两人一组自主学习、合
作学习、对出现的问题加以探
讨改正。

4.教师巡回指导检查，对出现
的问题进行全班集中纠正或学
生个别纠正。

5.学生在音乐的伴奏下练习
《英雄少年》第三四两节，教
师根据学生动作掌握的情况再
次进行辅导与纠正。

开阶段
兴趣展第一个八拍：弓步推掌：左脚向左前上方45度
上步成左弓步，左臂向左格挡后左拳抱拳于腰
间，右拳变掌从腰间推出，目视右掌。

2拍：架掌正踢：左掌架于头上方，掌心朝
上，右拳变勾向后勾挂，勾尖朝上；右脚向上
正踢，脚尖过腰，目视前方。

3拍：弓步冲拳：右脚后撤成左弓步，右勾手
变拳由腰间向前冲出，高与肩平，左掌变拳收
于腰间，目视右拳。

4拍：并步抱拳：左脚向右并步，两拳抱于腰
间，目视前方。

5拍：弓步推掌：右脚向右前上方45度上步成
右弓步，右臂向右格挡后右拳抱拳于腰间，左
拳变掌从腰间推出，目视左掌。

6拍：架掌正踢：右掌架于头上方，掌心朝
上，左拳变勾向后勾挂，勾尖朝上；左脚向上
正踢，脚尖过腰，目视前方。

7拍：弓步冲拳：左脚后撤成右弓步，左勾手
1．学生学习，体会；
2．学生练习。