二十四节气大寒节气PPT

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旧时，大寒时节的街上，还常有人争相购买芝麻秸，因为“芝麻开花节节高”。
1. 除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐 音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平 安”，求得新年好口彩。
2. 这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。
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大寒期间，农历腊月廿三为祭灶日，自然就少不了祭灶的习俗。
气
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大寒虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。 这时节，人们开始忙着除旧饰新、腌制年肴、准备年货和各种祭祀供品、扫尘洁物，因为中国人 最重要的节日——春节就要到了。
除旧饰新
腌制年肴
准备年货：“小寒大寒，无风自寒。”
在传统节气中极冷的一天，广东民间形成吃糯米饭的习俗。如今在 广东，常见这样的情景： 大寒来临前，家家户户煮上一锅香喷喷的糯米饭，拌入腊味、虾米、 干鱿鱼、冬菇等，以迎接传统节气中最冷的一天。 糯米味甘、性温，食之具有御寒滋补功效。安徽安庆则有大寒炸春 卷的习俗。
华南冬干，越冬作物的这段时间耗水量较小，农田水分 供求矛盾一般并不突出。
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在雨雪稀少的情况下，不同地区按照不同的耕作 习惯和条件，适时浇灌，对小春作物生长无疑是 大有好处的。
03
大寒习俗
大/寒/小/寒/无/风/自/寒
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每 年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节
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尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每 逢初二和十六都要做“牙”，到了农历十二月十六日正好是尾牙。
1. 尾牙同二月二一样有春饼（南方叫润饼）吃，这一天买卖人要设宴，白 斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。
2. 据说鸡头朝谁，就表示老板第二年要解雇谁。因此，有些老板一般将鸡 头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。
慢跑
踢毽 子
打拳
散步
05
文化艺术
大/寒/小/寒/无/风/自/寒
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每 年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节
气
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文化艺术——谚语
1
小寒不如大寒寒，大寒
2
小寒大寒不下雪，小暑
3
小寒大寒寒得透，来年
之后天渐暖。
1
传说，灶王爷是玉皇大帝派到每个家中监察人们平时善恶的神，每
年岁末回到天宫中向玉皇大帝奏报民情，让玉皇大帝定赏罚。
2
因此，送灶时，人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、
秣草。
3
祭灶时，还要把关东糖用火化开，涂抹在灶王爷嘴上，这样做的目
的是为了不让灶王爷说坏话。
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• 大寒节气正值“三九”严寒，北方民间有“画图数九”的习俗，图样有铜钱形、梅花形、 文字形、葫芦形等多种，其中以“庭前垂柳珍重待春风”最为著名。
传统二十四节气
大寒节气知识科普
大/寒/小/寒/无/风/自/寒
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°； 于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷 程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。
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03 04 05
节气摘要 天气气候 大寒习俗 大寒养生 文化艺术
传统二十四节气
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大/寒/小/寒/无/风/自/寒
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°； 于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷 程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。
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《授时通考·天时》引《三礼义宗》： ——“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极， 故谓大寒。”
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成嫔看见太子爷伸出手才猛然回过神，“太，太子殿下........？！” 心里又惊又疑又惧，急急忙忙的想下床行礼，却被太子爷微笑挥手阻止，“成嫔娘娘别多礼，孤只是来看看小七.........” 成嫔惊疑不定，却也只敢藏在心里，面上还是轻柔的笑着，“太子殿下有心了。” 太子爷一笑，笑容沉静，淡淡开口，“成嫔娘娘，孤刚刚进来的时候一个人也没看见，哪些狗奴才要是不懂事的话，成嫔娘娘就该教训才是。” 成嫔一惊，为太子爷此时忽然散发出的那种气势，同时心里也苦涩不已。 皇上这会儿连一道圣旨也没有，一个生来就残疾的孩子，天知道，他们母子二人会有什么下场？ 那些个太监宫女这会儿怕都自寻出路了吧？ 虽然这都是事实，可成嫔知道有些事情心里知道就好，面上是万万不能说的，于是勉强笑着开口，“太子爷教训的是。” 太子爷瞥了眼成嫔，转头对一直沉默跟在自己身边的小顺子吩咐道，“回承乾宫把那套上次赏赐下来的绒丝被给孤拿来。” 小顺子恭敬应了一声，转身就办去了。心头想到，那套绒丝被貌似是皇上赏赐下来的吧？ 要是被皇上知道了..............要不，就拿太皇太后去年赏的那套？ 成嫔有些惊愣，太子爷.............. 刚想开口，就见太子爷脸上带着浅浅的柔和的笑意抱起自己的儿子，姿势非常的标准，而且貌似还很熟练？？ 要知道，太子爷还是张英的时候，曾经做了好一阵的奶妈，张英的妹妹弟弟是龙凤胎，刚刚出生不久就非常的闹腾人，那会儿，张英的妈妈为了解除张英的心理阴影，常常把龙凤胎扔给张英照顾............. 成嫔这次真的惊愕了。 可接着―― 太子爷握着小小的脆弱的手，笑眯眯道，“小七，你放心，二哥会保护你的，咱爱新觉罗家的人决不让外人欺负！” 看着太子爷坚定灿烂的笑容，听着这样的话语，成嫔的眼泪扑簌扑簌的又落下了，虽然知道也许这位太子爷并不一定能够护住他们母子二人，可在已经无人问津无人可求无人可助整整三天里，这样的话语，这样的笑容，宛若黑
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节气摘要
大/寒/小/寒/无/风/自/寒
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每 年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节
气
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大寒，是二十四节气中的最后一个节气。
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斗指丑；太阳黄经达300°；于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一
样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。
大寒，意谓酷寒，极冷
02
是一年中的寒冷时期，温低，风大，地表积雪不化，呈现出冰天雪地、地
冻天寒的严寒景象。汉董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下》：“小雪而物
咸成，大寒而物毕藏。”
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01
《月令七十二候集解》： ——“十二月中，解见前。”
大寒
大暑田开裂。
春天天暖和。
4
小寒不寒，清
明泥潭。
5
小寒大寒，冷
成冰团。
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（宋）陆游
大寒雪未消，闭户不能出。可怜切云冠，局此容膝室。 吾车适已悬，吾驭久罢叱。拂麈取一编，相对辄终日。 亡羊戒多岐，学道当致一。信能宗阙里，百氏端可黜。 为山傥勿休，会见高崒嵂。颓龄虽已迫，孺子有美质。
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——宋·苏轼
春雨如暗尘，春风吹倒人。东坡数间屋，巢子与谁邻。 空床敛败絮，破灶郁生薪。相对不言寒，哀哉知我贫。 我有一瓢酒，独饮良不仁。未能赪我颊，聊复濡子唇。 故人千钟禄，驭吏醉吐茵。那知我与子，坐作寒蛩呻。 努力莫怨天，我尔皆天民。行看花柳动，共享无边春。
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——（宋）邵雍
旧雪未及消，新雪又拥户。 阶前冻银床，檐头冰钟乳。 清日无光辉，烈风正号怒。 人口各有舌，言语不能吐。
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食宜温，养肾为主
我国传统五行学说认为，肾应冬，属水，主藏，所以，“冬季养肾”是养生的基本认识，黑芝麻、黑木耳、 黑豆等黑色食物是冬季养肾的首选食物。
• 此外，桂圆、栗子等坚果类食品也可适当多吃。
• 中医有“寒者温之”的原则，认为温性食物，如羊肉、牛肉等，有助于体内 阳气升发，可提高人体的耐寒能力。
• 这种描红帖共九字，每字九笔；从头九第一天开始起，逐日填廓， 每天一笔。
• 每填写完一字，便过一九，句成而九九八十一天尽。
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大寒养生
大/寒/小/寒/无/风/自/寒
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每 年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节
• 但补的同时别忘了，中医还有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。
• 炖肉时不妨加几块萝卜，或搭配素炒萝卜丝、蒸萝卜糕等食用，可以防止冬 季进补太过造成的脾胃消化不良。
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睡宜早，养精蓄锐藏阳气
在起居上，应注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间，以利阳气的潜藏。 正如《黄帝内经素问•四气调神大论》所说，冬三月，“早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道 也。”冬天不妨“偷点懒”，日出而作，日落而息。
夜的淡淡的月光，不够明亮，却足以照亮一室的黑暗，足以温暖已经绝望的心......... 成嫔捂着嘴巴，眼泪就这样落个不停........... ------------------------------------------------------------------------乾清宫。康熙帝埋头批注着奏折，神情平静，顾喜站在御案下，轻声的回报着今儿个承乾宫那位不让人省心的太子爷的踪迹。
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动宜慢，微汗即可
冬藏时节，万物蛰伏，人体也应顺应自然界特点而适当减少活动，做事“慢半拍”，以免扰动阳气。 此时的锻炼要有节制，微微出汗就好，建议大家选择一些舒缓的运动，如慢跑、踢毽子、打拳、散步等，达 到舒展筋骨的目的即可。 此外，运动尽量选择在白天、阳光充足时进行，并做好准备活动，防止运动损伤。
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天气气候
大/寒/小/寒/无/风/自/寒
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每 年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节
气
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常年大寒节气，我国南方大部分地区雨量仅较前期略有 增加，华南大部分地区为5～10毫米，西北高原山地一 般只有1～5毫米。