大学生常见心理障碍
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2016/4/15
相关概念的区分及内涵
• 一、概念的区分（临床心理学领域）
心理健康
心理正常
心理不健康 心理不正常（异常 心理 精神障碍）
2016/4/15
5
临床心理学概念划分（郭念锋，2005） ： 健康的心理、不健康的心理、异常心理
心理正常
心理不正常
心理健康 心理不健康 （心理问题，严重心理 问题，含部分可疑神经症）
– ①对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信 函中流露出来。 – ②情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。 – ③陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠。 – ④回避与他人接触，不愿见人。 – ⑤性格行为突然改变，像变了一个人的似的。 – ⑥无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪 念品。
（3）给予自己积极的暗示：自我催眠
三、非精神病性心理疾病与应对
神经症及应激相关障碍
•广泛性焦虑、强迫症、抑郁症 •创伤后应激障碍
非精神病性心理疾病应该如何援助？
神经症及应激相关障碍
• 通常以一般的生活事件或心理创伤为诱因。 • 具有一定的人格基础。 • 主要以情绪症状为主，往往伴躯体生理症状，且 有认知行为症状。 • 心理症状持久，且内容与心理因素有关。 • 社会功能和现实检验能力保持完整。
需关注的异常行为
（8）多门功课不及格，留级者
心理问题的分类
一般性心理问题是指那些近期发生的内容比较局限， 心理活动反应不甚强烈，且未影响思维逻辑的暂时性的心 理紊乱 。日常生活中可能因为某件事情造成心理上的不愉 快，产生短暂的焦虑、烦恼，表现为情绪低落或急躁。
心理问题的分类
非精神病性疾病（心理障碍）是指初始反应就很强烈，且持 续时间比较长，以及自身难以克服的精神负担。由于长期 的精神折磨，有时伴有人格缺陷，这类人可出现明显的临 床症侯，如惊恐、焦虑、抑郁、强迫症、躯体形式障碍等。 病人常感到痛苦万分，迫切要求帮助。 精神病性心理疾病则是大脑功能失调，导致认知、情感、意 志和行为等精神活动出现不同程度的障碍。 病人常见幻觉、妄想，并且常常不承认自己 病态。拒绝求医。 这些 的
• 必要时可以建议学生寻求专业的心理咨询。
一般心理问题常用的应对方法
（）放松训练
– 肌肉放松训练，想象性放松、躯体扫描等冥想 – 瑜伽、太极、武术、运动放松 – 调整（加快或放慢）生活节奏。
（2）认知调整：情绪ABC、底线论、破常理论
– 寻找负性想法，对负性想法进行辩解并指出不合理之 处； – 寻找合理的替代性想法。
（2）对创伤伴有的刺激作持久的回避, 及对一般事物的反应显得 麻木。
– – – – – – 努力避免有关此创伤的思想、感受、或谈话。 努力避免会促使回忆起此创伤的活动、地点或人物。 不能回忆此创伤的重要方面。 明显地很少参加有意义活动或没有兴趣参加。 有脱离他人或觉得他人很陌生的感受。 情感范围有所限制(例如, 不能表示爱恋) 。
– （1）强迫性穷思竭虑。 反复思考和追究一些对本人现实生活没有实 际意义的问题，如：“为什么习惯称男女而不是女男？”“为什么人 有两只手而不是三只手，如果有第三只手会长在哪里？” – （2）强迫性怀疑。 反复怀疑刚刚做完的事情的正确性和可靠性，以 至于反复检查与核实。常伴有强迫性核对与检查动作，如反复关门、 检查煤气、检查刚写的文字。 – （3）强迫性回忆。 反复回忆刚才做了哪些事情、顺序如何等，一定 要分毫不差，否则焦虑万分，从头再想。 – （4）强迫性对立观念。 脑子里无法克制地冒出与自 己的意愿或者公共道德相悖的念头，如参加好友婚礼 时，不停地出现想对好友说“祝你们早日离婚”的内 心冲动，拼命克制，惟恐说出口。
• 抑郁症的年发病率是0.5%左右。抑郁症的终身 患病率是16%。女性患上抑郁症的概率是男性 的两倍。抑郁症患者约50%出现过自杀想法， 10-15%死于自杀。中国每年约30万人自杀身亡。
创伤后应激障碍
• 创伤后应激障碍（posttraumatic stress disorder，简称 PTSD）是指一种由非同寻常的威胁或灾难性事件所引发 的精神压力综合症。这类事件通常包括战争、自然灾害，
穿在人的全部行为活动中的心理特点作出推论和数量化分析 的一种科学手段。
心理测验具有间接性、相对性和客观性。(心里测验的客
观性虽然尚需进一步提高，但目前还没有更有效、更实用的 方法能够取代它。)
做心理测试，一定要诚实，否则，测试的结果将毫无意
义；对待测试结果需慎重，不可完全信赖；切忌测试后生搬 硬套，猜忌或悲观。 请教专家是您明智的态度！
常见的强迫观念
• • • • • 不洁物 侵犯冲动 怀疑 躯体关注 对称的需要
常见的强迫行为
• • • • • •
检查 排序 整理 洗手 清洁 计数
抑郁症：
• 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表为情绪低落，兴趣 减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、 睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严
恐怖袭击事件、大屠杀、躯体性虐待、诱拐、强暴以及严
重的交通事故等，但不论是自然灾害，还是人为的社会性 灾害或犯罪事件，都有可能引发PTSD。
创伤后应激障碍的主要临床症状：
（1）持续地重新体验到这种创伤事件。
– 反复闯入性地痛苦地回忆起这些事件,包括印象、思想、或知觉（又 称闪回）。 – 反复而痛苦地梦及此事件。
一般心理问题的基本特征
• 存在诱发心理问题的客观原因如经历“重大”的生活事件 • 心理问题的症状表现如紧张、焦虑、抑郁、痛苦等与生活 事件的“严重”程度直接相关；
• 当事人没有明显的人格相关；
• 主要以情绪症状为主，可伴轻度的感知和行为障碍；
• 社会功能和现实检验能力保持完整。
大学生一般心理问题主要表现
• 入学适应问题； • 学习上的心理问题； • 人际交往中的心理问题；
• 恋爱与性心理问题；
• 与自我有关的心理问题；
• 家庭（亲子关系）导致的心理问题；
• 经济困难导致的心理问题； • 择业、就业压力导致的心理问题等。
一般心理问题的处理策略
• 接触沟通、理解倾听、关心支持、疏泄情绪以 • 澄清问题、寻找原因、指导帮助、调整认知、协助解决实 际问题等为主。
重者可出现自杀念头和行为。
– （1）抑郁症的核心症状:情绪低落、快感丧失、兴趣丧失、精力 丧失 持续标准：持续两周以上 – （2）抑郁症的其它症状： 失眠或睡眠过多； 自罪观念体重明显 降低或明显增加 容易激惹或反应迟钝 集中注意力或思维能力的降 低，优柔寡断 反复地想到自杀，或有自杀的计划和行为
抑郁症患者自杀前的征兆
• 案例：男，22岁，向医生诉说：“经常听见别人的脚步声 在说话，很烦人。”原来每当有人经过时，他就听到别人 的脚步中发出一个陌生的声音在骂他“笨蛋，笨蛋……”， 节奏和脚步声一致，脚步声消失，幻听也消失。
2、心理活动的内在协调性原则
– 人的精神活动虽然可以被分为认知、情绪情感、 意志行为等部分，但它自身确乎是一个完整的 统一体，各种心理过程之间应具有协调一致的 关系。
大学生常见心理障碍 识别及应对
案例：
• 某女 21岁 去年刚刚上大学，平时对自己要求都很严 格，凡事都喜欢追求完美。 • 以前该女生是个听话、懂事的姑娘，对父母体贴孝顺 ，和同学关系融洽。可是最近半年，她好像变了一个人似 的，脸上没有笑容了，经常一个人躲在卧室里独自发呆， 变得沉默了，不愿和父母说话了。刚开始的时候，父母以 为她是学习压力大，没太在意。 • 过了两三个月发现，该女生不但自言自语自笑，还说 有人要杀她，经常听到有人议论她。因此，不愿出门，有 时非常急躁，爱发脾气。
广泛性焦虑症：
• 广泛性焦虑症对日常琐事无法控制和毫无意义的担忧，甚 至在成功后都会感到失败的迫近；不能停止担忧/焦虑的 恶性循环，即使每件事情看上去都很好，患者仍可以找出
让自己担忧的事；肌肉紧张的身体症状。
• 女性患病率占2/3。
强迫症：
• 强迫症表现为某一概念、形象、想法等在脑子里反复出现，纠 缠不休（强迫），明知没有必要，并且主动有意识地抵抗（反 强迫），但是始终摆脱不掉，为此感到痛苦。强迫和反强迫是 该症状的两个基本特征。常伴有强迫动作和行为。
心理问题的鉴别技巧
问题表现 一般心理问题
心理症状 ++
非精神病性障碍 精神病性障碍
++ ++++
躯体症状
功能损害 社会支持 自我觉察 现实检验 归因分析 持续时间
+
+/因果， 个性无关 短
++
++ +/诱因，非因果 个性相关 2、3月以上
++++ ++++ ++++ ++++ 诱因+/-
心理问题应对的一般原则
非精神病性心理疾病应该如何援助？
• 非精神病性心理障碍一般需要寻求专业心理咨询和心理治 疗，必要时辅之药物治疗才能取得成效。 可建议由学校 心理咨询专家处理或到精神卫生专科医院、综合医院精神 科、身心科就诊。 • 建立支持，树立希望，提供帮助。对于患焦虑症、抑郁症 、强迫症等心理障碍的学生，我们应给予充分的理解和帮 助，既要关心又不能过分关注，以免强化他们的疾病意识 。 • 另外，神经症的结论必须由专业人员来做出，一般人或多 或少都会出现一些不良的心理症状，切不可过于敏感，对 号入座，把一般心理问题扣上神经症的帽子。
（1）及时予以心理支持； （3）理解患者情绪及行为反应 ；
• 提供支持，建立信任
（2）传递希望和乐观精神；
（4）引导情绪更合理的表达；
• 解决问题，必要转介
（5）鼓励采取积极的方式应对
； （6）给予适宜的劝告和建议； （7）必要时建议专科就诊。
• 学会接纳，保持希望
二、一般性心理问题与应对
一般心理问题的基本特征 大学生一般心理问题主要表现 一般心理问题的处理策略 一般心理问题常见应对方法
（3）警觉性增高的症状。
– 难以入睡, 或睡得不深; – 激惹或易发怒; – 难以集中注意。
心理创伤按时间分为四个阶段
第一阶段：在创伤的当时，此时做比说更原始，做更重要。 简单的语言，如：“我在这里可以帮你” ，给受 害者吃的或喝的，让受害者打电话给家人或亲属 ，送受害者回家。 第二阶段：1～2天后，听受害者讲完故事后，帮助受害者解 决内疚和怀疑，建立归属感。 第三阶段：1～2周后，赋予意义，把经历整合到自己的生活 中去，非常重要。（应该是受害者自己述诉） 第四阶段：1～2个月后，强烈的情绪反应，行为冲突；不能 集中注意力，心不在焉的状态；冷漠、丧失与他 人有关的情感；高度警觉，持续回避，必须转介 心理咨询和医院
（9）遭遇重大创伤事件者； （10）伴有严重躯体生理疾 病； （1）沉溺于网络、电子小说者 （11）社交兴趣持续减退； （2）加入传销组织者； （12）人格明显有缺陷； （3）自言自语，言语散漫，无 （13）有冲动行为（危及自 法交流者； 身或他人）； （4）经常逃课者； （14）显著的抑郁状态； （15）言语、情感、行为表 （5）性格突变者； 现幼稚或怪异； （6）极端懒惰者； （16）近期遭受过严重的精 （7）关系糟糕者（寝室关系或 神创伤者。 班级关系）；
含变态人格，确诊的神 经症，其他各类精神障 碍
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一、心理正常与异常判别
区别心理正常与异常的原则 需关注的异常行为 心理问题的分类 心理问题的鉴别技巧 心理问题应对的一般原则
区别心理正常与异常的原则
1、主观世界与客观世界的统一性原则
– 心理是客观现实的反映，所以任何正常心理活 动或行为，必须就形式和内容上与客观环境保 持一致性。
• 例:该哭的不哭，该笑的不笑，这就是反常、病态。常见精 神分裂症。
3、人格相对稳定性原则
– 人格一旦形成，具有相对稳定的特征；一般没
有重大外界变革的情况下，一般不易改变。
• 例：一个人没有明显的外界因素而出现性格的反常，如平 素开朗外向，突然沉默寡言，孤僻不接触人，我们认为是 破坏了他性格的稳定性，是反常。如抑郁症。
案例：
• 患者马某，女性，20岁，某大学学生，性格内向，因失恋 逐渐出现夜间睡眠差，严重时整晚不能入睡，白天则觉周 身乏力，头晕不适，且自觉学习、生活都成了一种负担，
已经3个月，渐不去上学。
心理正常与异常是一个连续分布
非常态 心理疾病 常态 健康 非常态
心理特强大
亚健康
正确认识心理测试
心理测验：通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯
主要内容
一、心理正常与异常判别 二、一般性心理问题与应对 三、非精神病性心理疾病与应对 四、精神病性心理疾病与应对
心理健康水平的十标准
• • • • • • • • • • 1、心理活动强度 2、心理活动耐受力 3、周期节律性 4、意识水平 5、暗示性 6、康复能力 7、心理自控力 8、自信心 9、社会交往 10、环境适应能力
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相关概念的区分及内涵
• 一、概念的区分（临床心理学领域）
心理健康
心理正常
心理不健康 心理不正常（异常 心理 精神障碍）
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临床心理学概念划分（郭念锋，2005） ： 健康的心理、不健康的心理、异常心理
心理正常
心理不正常
心理健康 心理不健康 （心理问题，严重心理 问题，含部分可疑神经症）
– ①对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信 函中流露出来。 – ②情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。 – ③陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠。 – ④回避与他人接触，不愿见人。 – ⑤性格行为突然改变，像变了一个人的似的。 – ⑥无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪 念品。
（3）给予自己积极的暗示：自我催眠
三、非精神病性心理疾病与应对
神经症及应激相关障碍
•广泛性焦虑、强迫症、抑郁症 •创伤后应激障碍
非精神病性心理疾病应该如何援助？
神经症及应激相关障碍
• 通常以一般的生活事件或心理创伤为诱因。 • 具有一定的人格基础。 • 主要以情绪症状为主，往往伴躯体生理症状，且 有认知行为症状。 • 心理症状持久，且内容与心理因素有关。 • 社会功能和现实检验能力保持完整。
需关注的异常行为
（8）多门功课不及格，留级者
心理问题的分类
一般性心理问题是指那些近期发生的内容比较局限， 心理活动反应不甚强烈，且未影响思维逻辑的暂时性的心 理紊乱 。日常生活中可能因为某件事情造成心理上的不愉 快，产生短暂的焦虑、烦恼，表现为情绪低落或急躁。
心理问题的分类
非精神病性疾病（心理障碍）是指初始反应就很强烈，且持 续时间比较长，以及自身难以克服的精神负担。由于长期 的精神折磨，有时伴有人格缺陷，这类人可出现明显的临 床症侯，如惊恐、焦虑、抑郁、强迫症、躯体形式障碍等。 病人常感到痛苦万分，迫切要求帮助。 精神病性心理疾病则是大脑功能失调，导致认知、情感、意 志和行为等精神活动出现不同程度的障碍。 病人常见幻觉、妄想，并且常常不承认自己 病态。拒绝求医。 这些 的
• 必要时可以建议学生寻求专业的心理咨询。
一般心理问题常用的应对方法
（）放松训练
– 肌肉放松训练，想象性放松、躯体扫描等冥想 – 瑜伽、太极、武术、运动放松 – 调整（加快或放慢）生活节奏。
（2）认知调整：情绪ABC、底线论、破常理论
– 寻找负性想法，对负性想法进行辩解并指出不合理之 处； – 寻找合理的替代性想法。
（2）对创伤伴有的刺激作持久的回避, 及对一般事物的反应显得 麻木。
– – – – – – 努力避免有关此创伤的思想、感受、或谈话。 努力避免会促使回忆起此创伤的活动、地点或人物。 不能回忆此创伤的重要方面。 明显地很少参加有意义活动或没有兴趣参加。 有脱离他人或觉得他人很陌生的感受。 情感范围有所限制(例如, 不能表示爱恋) 。
– （1）强迫性穷思竭虑。 反复思考和追究一些对本人现实生活没有实 际意义的问题，如：“为什么习惯称男女而不是女男？”“为什么人 有两只手而不是三只手，如果有第三只手会长在哪里？” – （2）强迫性怀疑。 反复怀疑刚刚做完的事情的正确性和可靠性，以 至于反复检查与核实。常伴有强迫性核对与检查动作，如反复关门、 检查煤气、检查刚写的文字。 – （3）强迫性回忆。 反复回忆刚才做了哪些事情、顺序如何等，一定 要分毫不差，否则焦虑万分，从头再想。 – （4）强迫性对立观念。 脑子里无法克制地冒出与自 己的意愿或者公共道德相悖的念头，如参加好友婚礼 时，不停地出现想对好友说“祝你们早日离婚”的内 心冲动，拼命克制，惟恐说出口。
• 抑郁症的年发病率是0.5%左右。抑郁症的终身 患病率是16%。女性患上抑郁症的概率是男性 的两倍。抑郁症患者约50%出现过自杀想法， 10-15%死于自杀。中国每年约30万人自杀身亡。
创伤后应激障碍
• 创伤后应激障碍（posttraumatic stress disorder，简称 PTSD）是指一种由非同寻常的威胁或灾难性事件所引发 的精神压力综合症。这类事件通常包括战争、自然灾害，
穿在人的全部行为活动中的心理特点作出推论和数量化分析 的一种科学手段。
心理测验具有间接性、相对性和客观性。(心里测验的客
观性虽然尚需进一步提高，但目前还没有更有效、更实用的 方法能够取代它。)
做心理测试，一定要诚实，否则，测试的结果将毫无意
义；对待测试结果需慎重，不可完全信赖；切忌测试后生搬 硬套，猜忌或悲观。 请教专家是您明智的态度！
常见的强迫观念
• • • • • 不洁物 侵犯冲动 怀疑 躯体关注 对称的需要
常见的强迫行为
• • • • • •
检查 排序 整理 洗手 清洁 计数
抑郁症：
• 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表为情绪低落，兴趣 减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、 睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严
恐怖袭击事件、大屠杀、躯体性虐待、诱拐、强暴以及严
重的交通事故等，但不论是自然灾害，还是人为的社会性 灾害或犯罪事件，都有可能引发PTSD。
创伤后应激障碍的主要临床症状：
（1）持续地重新体验到这种创伤事件。
– 反复闯入性地痛苦地回忆起这些事件,包括印象、思想、或知觉（又 称闪回）。 – 反复而痛苦地梦及此事件。
一般心理问题的基本特征
• 存在诱发心理问题的客观原因如经历“重大”的生活事件 • 心理问题的症状表现如紧张、焦虑、抑郁、痛苦等与生活 事件的“严重”程度直接相关；
• 当事人没有明显的人格相关；
• 主要以情绪症状为主，可伴轻度的感知和行为障碍；
• 社会功能和现实检验能力保持完整。
大学生一般心理问题主要表现
• 入学适应问题； • 学习上的心理问题； • 人际交往中的心理问题；
• 恋爱与性心理问题；
• 与自我有关的心理问题；
• 家庭（亲子关系）导致的心理问题；
• 经济困难导致的心理问题； • 择业、就业压力导致的心理问题等。
一般心理问题的处理策略
• 接触沟通、理解倾听、关心支持、疏泄情绪以 • 澄清问题、寻找原因、指导帮助、调整认知、协助解决实 际问题等为主。
重者可出现自杀念头和行为。
– （1）抑郁症的核心症状:情绪低落、快感丧失、兴趣丧失、精力 丧失 持续标准：持续两周以上 – （2）抑郁症的其它症状： 失眠或睡眠过多； 自罪观念体重明显 降低或明显增加 容易激惹或反应迟钝 集中注意力或思维能力的降 低，优柔寡断 反复地想到自杀，或有自杀的计划和行为
抑郁症患者自杀前的征兆
• 案例：男，22岁，向医生诉说：“经常听见别人的脚步声 在说话，很烦人。”原来每当有人经过时，他就听到别人 的脚步中发出一个陌生的声音在骂他“笨蛋，笨蛋……”， 节奏和脚步声一致，脚步声消失，幻听也消失。
2、心理活动的内在协调性原则
– 人的精神活动虽然可以被分为认知、情绪情感、 意志行为等部分，但它自身确乎是一个完整的 统一体，各种心理过程之间应具有协调一致的 关系。
大学生常见心理障碍 识别及应对
案例：
• 某女 21岁 去年刚刚上大学，平时对自己要求都很严 格，凡事都喜欢追求完美。 • 以前该女生是个听话、懂事的姑娘，对父母体贴孝顺 ，和同学关系融洽。可是最近半年，她好像变了一个人似 的，脸上没有笑容了，经常一个人躲在卧室里独自发呆， 变得沉默了，不愿和父母说话了。刚开始的时候，父母以 为她是学习压力大，没太在意。 • 过了两三个月发现，该女生不但自言自语自笑，还说 有人要杀她，经常听到有人议论她。因此，不愿出门，有 时非常急躁，爱发脾气。
广泛性焦虑症：
• 广泛性焦虑症对日常琐事无法控制和毫无意义的担忧，甚 至在成功后都会感到失败的迫近；不能停止担忧/焦虑的 恶性循环，即使每件事情看上去都很好，患者仍可以找出
让自己担忧的事；肌肉紧张的身体症状。
• 女性患病率占2/3。
强迫症：
• 强迫症表现为某一概念、形象、想法等在脑子里反复出现，纠 缠不休（强迫），明知没有必要，并且主动有意识地抵抗（反 强迫），但是始终摆脱不掉，为此感到痛苦。强迫和反强迫是 该症状的两个基本特征。常伴有强迫动作和行为。
心理问题的鉴别技巧
问题表现 一般心理问题
心理症状 ++
非精神病性障碍 精神病性障碍
++ ++++
躯体症状
功能损害 社会支持 自我觉察 现实检验 归因分析 持续时间
+
+/因果， 个性无关 短
++
++ +/诱因，非因果 个性相关 2、3月以上
++++ ++++ ++++ ++++ 诱因+/-
心理问题应对的一般原则
非精神病性心理疾病应该如何援助？
• 非精神病性心理障碍一般需要寻求专业心理咨询和心理治 疗，必要时辅之药物治疗才能取得成效。 可建议由学校 心理咨询专家处理或到精神卫生专科医院、综合医院精神 科、身心科就诊。 • 建立支持，树立希望，提供帮助。对于患焦虑症、抑郁症 、强迫症等心理障碍的学生，我们应给予充分的理解和帮 助，既要关心又不能过分关注，以免强化他们的疾病意识 。 • 另外，神经症的结论必须由专业人员来做出，一般人或多 或少都会出现一些不良的心理症状，切不可过于敏感，对 号入座，把一般心理问题扣上神经症的帽子。
（1）及时予以心理支持； （3）理解患者情绪及行为反应 ；
• 提供支持，建立信任
（2）传递希望和乐观精神；
（4）引导情绪更合理的表达；
• 解决问题，必要转介
（5）鼓励采取积极的方式应对
； （6）给予适宜的劝告和建议； （7）必要时建议专科就诊。
• 学会接纳，保持希望
二、一般性心理问题与应对
一般心理问题的基本特征 大学生一般心理问题主要表现 一般心理问题的处理策略 一般心理问题常见应对方法
（3）警觉性增高的症状。
– 难以入睡, 或睡得不深; – 激惹或易发怒; – 难以集中注意。
心理创伤按时间分为四个阶段
第一阶段：在创伤的当时，此时做比说更原始，做更重要。 简单的语言，如：“我在这里可以帮你” ，给受 害者吃的或喝的，让受害者打电话给家人或亲属 ，送受害者回家。 第二阶段：1～2天后，听受害者讲完故事后，帮助受害者解 决内疚和怀疑，建立归属感。 第三阶段：1～2周后，赋予意义，把经历整合到自己的生活 中去，非常重要。（应该是受害者自己述诉） 第四阶段：1～2个月后，强烈的情绪反应，行为冲突；不能 集中注意力，心不在焉的状态；冷漠、丧失与他 人有关的情感；高度警觉，持续回避，必须转介 心理咨询和医院
（9）遭遇重大创伤事件者； （10）伴有严重躯体生理疾 病； （1）沉溺于网络、电子小说者 （11）社交兴趣持续减退； （2）加入传销组织者； （12）人格明显有缺陷； （3）自言自语，言语散漫，无 （13）有冲动行为（危及自 法交流者； 身或他人）； （4）经常逃课者； （14）显著的抑郁状态； （15）言语、情感、行为表 （5）性格突变者； 现幼稚或怪异； （6）极端懒惰者； （16）近期遭受过严重的精 （7）关系糟糕者（寝室关系或 神创伤者。 班级关系）；
含变态人格，确诊的神 经症，其他各类精神障 碍
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一、心理正常与异常判别
区别心理正常与异常的原则 需关注的异常行为 心理问题的分类 心理问题的鉴别技巧 心理问题应对的一般原则
区别心理正常与异常的原则
1、主观世界与客观世界的统一性原则
– 心理是客观现实的反映，所以任何正常心理活 动或行为，必须就形式和内容上与客观环境保 持一致性。
• 例:该哭的不哭，该笑的不笑，这就是反常、病态。常见精 神分裂症。
3、人格相对稳定性原则
– 人格一旦形成，具有相对稳定的特征；一般没
有重大外界变革的情况下，一般不易改变。
• 例：一个人没有明显的外界因素而出现性格的反常，如平 素开朗外向，突然沉默寡言，孤僻不接触人，我们认为是 破坏了他性格的稳定性，是反常。如抑郁症。
案例：
• 患者马某，女性，20岁，某大学学生，性格内向，因失恋 逐渐出现夜间睡眠差，严重时整晚不能入睡，白天则觉周 身乏力，头晕不适，且自觉学习、生活都成了一种负担，
已经3个月，渐不去上学。
心理正常与异常是一个连续分布
非常态 心理疾病 常态 健康 非常态
心理特强大
亚健康
正确认识心理测试
心理测验：通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯
主要内容
一、心理正常与异常判别 二、一般性心理问题与应对 三、非精神病性心理疾病与应对 四、精神病性心理疾病与应对
心理健康水平的十标准
• • • • • • • • • • 1、心理活动强度 2、心理活动耐受力 3、周期节律性 4、意识水平 5、暗示性 6、康复能力 7、心理自控力 8、自信心 9、社会交往 10、环境适应能力