第七章 交互分析疗法.

• 交互分析治疗的关系是一种成人对成人的 平等的契约关系 • 治疗者会同理、接纳当事人的困扰，培养 其信任感，然而，TA 治疗师会藉着沟通分 析理论的介绍、治疗目标的确立、治疗契 约订定等工作，提醒当事人必需以“成人” 的方式来与治疗者沟通，使转移到抗拒的 时间缩到最短，快速进入治疗阶段。 • 治疗的阶段：合约阶段、澄清阶段、回溯 阶段、结束阶段
P PAAC NhomakorabeaC
• 3、交往的改善 • 从交叉型交互作用过渡到平行型交互作用 • （1）以自身的A状态激发对方的A状态形成 AA交往 • （2）先以平行型交往缓和矛盾（如，先以自 己的P状态慰抚对方对C状态或先以自己的C 状态迎合对方对P状态等），再以自身的A状 态激发对方的A状态。
• ③、隐藏沟通 • 包含在隐藏沟通中，社会层次的信息通常 是通过语言获得的，而心理层次的信息则 需要观察非语言的暗示，这可以从语气、 声调、手势、姿势和面部表情等方面获得。 决定隐藏沟通的结果的是心理层次的内容， 非口头的社会层次信息。
• AC对CA：一方很 孩子气，对方则很 理智。 • 【例】丈夫：这次 竞争上岗很激烈， 我真想放弃。 妻子：仔细考虑考 虑，想想自己的优 势。
P P
A
A
C
C
• ②、交错交流 • 特点为：在P-A-C相互影响的图示中，刺激 与反应呈交叉状态，甲方发出信息后乙方的 反应出乎甲方的期待。这种人际交流形式会 造成对方情绪不愉快、关系出现紧张或使交 往中断。
游戏公式
• 饵+猎物=反应 转换 混乱 代价 • 卡普曼的戏剧三角形 迫害者 拯救者
受害者
戏剧三角形（Drama Triangle
• 迫害者眨抑别人，把别人看得较低下、不好。 • 拯救者也是把别人看得较低下、不好，但他的 方式是从较高的位置提供别人 帮助，他相信 「我必须帮助别人，因为他们不够好，无法帮 助自己。」 • 受害者则自认自己较低下、不好，有时受害者 会寻求迫害者来眨抑自己，或 是寻找拯救者提 供帮助，而肯定自己「我无法靠自己来处理」 的信念。
一是理论和方法所运用的术语容易理解、定义清 晰，技术简单实用，适用于个别咨询和团体咨询；二 是能使来访者觉察、了解他们在儿童时期由于听从内 化作用而做的早年决定。交互分析理论和方法比较容 易与其他咨询理论，如完形疗法、行为疗法等结合起 来运用，且效果良好。 • 交互分析疗法由于过分强调认知的作用而受到 批评。 此外，交互分析疗法虽然也强调咨询师与来 访者的对等关系，但与罗杰斯的人本主义理论不同。 在实际咨询过程中，来访者依然摆脱不了咨询师的操 纵，而且，交互分析理论极少对咨询过程中咨询师的 个人品质给予必要的关注，这也是交互分析疗法的欠 缺之处。
P P
A
A
C
C
平行交流的类型
• PA对AP：一方虽然理智， 但担心自己控制不住，于是 请对方担任P的角色，时时 予以监督防范。 • 【例】丈夫准备戒烟，对妻 子说：“你若发现我再抽烟， 就把烟给扔掉。” 妻子发现丈夫又抽烟了，边 说不能抽烟，边把烟卷扔掉 了，丈夫不好意思地笑了。
P P
A
A
C
C
平行交流的类型
P P
A
A
C
C
平行交流的类型
• CC对CC：双方均诉 之感情，而不是出于 理智的判断。 • [例] 刺激：我父亲是 处长。 • 反应：那有什么了不 起，我父亲是局长。 •
P P
A
A
C
C
平行交流的类型
• PC对CP：一方以长 者、权威者的姿态对 待对方，对方也能心 甘情愿地接受，相处 融洽。 • 【例】刺激：怎么搞 的，这么个小事也做 不好！ • 反应：对不起，对不 起，都是我不好，下 次再也不会了。
• 1．父母式自我状态的线索 • (1)语言线索：就这一次了，你应 该· ．．．．· 你不能· · 你必须· ．．．．．；我无论如何也不能听着， 永远记住……我已经告诉你多少次了?我要是 你的话…… • 在判断别人时，常用的语句有：愚蠢，淘气， 滑稽，讨厌，糟糕，荒唐，胡说，小可怜，不 行，宝贝，偷懒，你怎么敢这样?可爱的，好 了好了，到底怎么了?再不行了等。 • (2)形体线索：皱眉，噘嘴，用食指指划，摇 头， “惊讶”的样子，用脚打点，两手叉腰 两臂交叉在胸前，紧紧握手，叹气，拍人的头， 倒竖眉毛，清喉咙以示警告，仰首看天一副不
• 儿童式自我状态的线索 • (1)语言线索：我希望，我想要，我将不， 我将要，我不在乎，我猜，当我长大的时 候，更大的，最大的，更好的，最好的， 不知道，我不管等。 • (2)形体线索：流泪，颤动的嘴唇，噘嘴， 发脾气，尖声哀叫，转眼睛、肩，眼帘下 垂，战栗，逗弄，欢快，笑，举手请求讲 话，咬指甲，抠鼻子，转动不安，傻笑等。
平行交流的类型
P P
A
A
C
C
PP对PP：即双方都以命令或 武断的态度评价、判断事物。 【例】刺激：我要一下子把 这个事情彻底解决。 反应：应该!得把这件 事扼杀在摇篮里。
平行交流的类型
• AA对AA：双方都 以理智的态度对待 对方。 • 【例】 刺激：看 样要下雨了。 • 反应：天气预报就 是这么说的。
•
• 伯恩认为人的自我是实际观测到的 而精神 分析讲到的本我自我超我是主观臆断的东 西，他认为是不同的。不过一般认为它们 还是有关联的，他这个提法从某种意义上 讲，讲明了精神分析本我自我超我的一个 实际的社会角色的关系，因为父母式的代 表超我的力量，成人式的代表自我的力量， 孩童式代表本我的力量，应该说还是有一 定的关系。
• • • •
三、咨询关系及契约 “成人我”对“成人我”的平等契约关系 契约关系的原则 一是来访者究竟要得到什么帮助必须清晰、 明确 • 二是咨询师不能强迫来访者做不愿意的选 择。
四、咨询步骤
• 1、结构分析 • 结构分析是交互分析疗法在咨询时首先应 做的工作，它要求咨询师仔细倾听来访者 的叙述，并察觉出来访者的生活态度，根 据来访者的交流内容，发现并确定来访者 交流时的自我状态。P\C\A水平
P P
A
A
C
C
交叉交流的类型
• PC对PC：一方以命 令的方式对待对方， 对方不服气，也以 同样的态度回敬。 • 【例】丈夫：你烧 的菜太难吃了，得 改进厨艺。 • 妻子：你什么活都 不干，无权说东道 西！
P P
A
A
C
C
交叉交流的类型
• CP对CP：双方都比较 感情用事，喜欢夸耀， 卖弄，喜欢互相抬杠， 孩子气，交往形成交叉。 • 【例】学生：课讲得太 差了，我不爱听。 • 老师：我走好了，你自 己来上课。
这三个自我与精神分析的有本质的不同，不 同在什么地方呢？ 伯恩讲的三个自我人格成 分都是可以实际观测得到的，对于一个成人 来说，他的一个表现是基于父母式自我、成 人式自我还是孩童式自我，是可以明确的观 测和判断。 当一个成人可能高兴得手舞足蹈 或者痛哭流涕的时候，是出于孩童式自我的 控制之下，如果他表现的很严厉很苛求可以 说是处于父母式自我的控制之下，如果他表 现的很沉稳，处事很得体，认为它正处于成 人式自我的控制之下
第二节 交互分析疗法的咨询过程及 案例分析
• 一、咨询目标 咨询师在咨询中的任务是协助来访者做出新 的抉择，使其形成一个健全而成熟的“成人 我”状态，并凭借着A的洞察力及控制能力， 梳理内心世界，使P和c以合理及有效控制的 方式表现在行为中。
• 二、咨询师的角色功能 • 平等关系 • 功能一：鼓励和教导来访者依赖自己的成 人我 • 功能二：把来访者所订的契约清晰化、明 确化
4、脚本分析 脚本分析就是要让来访者表演自幼以来 的经历和体验，透过对自己和他人的剖析， 了解自己的人生态度、人生脚本、接受抚爱 的方式与内容，进而对症下药，建立起健康 的人生态度，让自己生活得快乐、自在。
5、咨询技术
• • • • • 1、训诲 2、建立契约 3、质询 4、例证 5、确认
三、交互分析疗法评析
第一节 交互分析的基本原理
一、人性观 反对环境决定论 人有能力作选择 二、自我状态 人格有三种不同的自我状态组成，分别是 “儿童式自我”、“父母式自我”、“成人 式自我”。 三、人生态度
1、儿童式自我
• “儿童我(Child，简为C)”是指存在于儿童时代 的记忆和痕迹，即儿至于期生活中看到、听到、 感觉到和理解到的东西。它不仅包括童年时期养 成的行为和习惯，而且也包括那时形成的记忆思 维和心理定势。它在先天天赋的指引和推动下发 生，但后天环境也可以起促进或阻碍作用。 • 非理性、情绪化 • 自然的儿童我 • 适应性的儿童我
2、父母式自我
• “父母我P”是保留在个性中的，由父母或 师长给予的价值观念、思维方式和行为模 式，是后天生活中“父母”对个人影响的 直接产物，也可以说是“父母”灌输给每 个人的。 • 专断 • 教养的父母我 • 批评的父母我
3、成人式自我
• 成人我(Adult，简为A)”与人的年龄没有关 系，而是一个人成长、成熟过程中发展起 来的对外界事物合乎逻辑的思维、判断及 反应状态。 • 明智、理性、重视思考、不情绪化
心理污染
心理污染： P污染A 偏见 C侵入A 幻想 P、C污染A 混乱和模糊 排斥 排斥P 失去方向，无法妥善照顾自己 排斥A 无法处理好日常生活，精神病患者 排斥C 僵化、无趣 排斥P、A 孩子气 排斥A、C 好批评 高支配 排斥P、A 像机器人
• 2、沟通分析 • 互补沟通 平行沟通 ①平行交流 • 特点为：P-A-C相互影响的方式是互补式的， 只要刺激与反应是平行的，箭头的走向没 有什么关系。这种人际交流形式是和谐的， 顺畅的，或是意见相投，或是一个愿打一 个愿挨，交往能够无限制地进行下去。
3、游戏分析
• 游戏：一系列连续进行的互补隐藏式沟通，进展至一个 明确且可以预期的结果。通过与他人交换安抚，而得到 负面感受的结果 • 游戏的几个典型特征 • 游戏是一再重复的 • 游戏是不在成人自我觉察范围内的 • 游戏结束时，主角会经历自我扭曲的感觉 • 参与游戏的人之间会有隐藏动机 • 游戏包括一段惊讶或混乱的过程
• 成人式自我状态的线索 • (1)语言线索：为什么，什么，哪儿，什 么时候，怎样，我个人的想法是……我个 人的看法是……我个人的意思是……用什 么办法，相对的，真的，假的，很可能的， 可能的，客观的，我想，我明白了等。 • (2)形体线索：听别人讲话时每三到五秒 要眨一下眼睛，可通过面部、眼睛和身体 的不同动作来识别，表情是坦率的。
第七章 交互分析疗法
• 交互分析疗法TA．又名交流分析或交往分 析，是由美国心理学家伯恩于20世纪知年 代创立的。该理论是在古典精神分析基础 上发展起来的．但又不似精神分析理论那 样复杂、难解，而是一种容易理解、简便 易行的心理咨询疗法。伯恩认为，大多数心理
失常，实质上是日常交往行为中交际态度的失常， 因而改变心理失常的良策应来源于人们对交际行 为的研究。
交叉交流的类型
• AA对PC：一方希望别 人以理智的态度对待他， 而对方偏偏要以高压或 命令态度对待他。 • 【例】学生：这次评三 好，我有没有资格？ • 老师：你的学习成绩退 步那么多，还想评三好？
P P
A
A
C
C
交叉交流的类型
• AA对CP：一方讲 道理，就事论事， 对方则喜欢耍性子， 感情用事。 • 【例】领导：生活 上有什么困难？ • 职工：得了，虚伪， 搞什么形式主义？
三、人生态度
• 恒定性 • “父母的教导”及个人的自我取向决定了 人生的基本态度 • 表现在如何看待自己、如何看待他人
基本态度
父母的态度
我不好、你好
武断、权威、管教、训 斥
自卑、抑郁
我好、你不好
惩罚性
利己、怀疑、独断
我不好、你也不好
含糊
自卑、严重精神紊乱、 厌世
我好、你也好
平等
健康
交互分析治疗