记忆提升培训6

数字桩和身体桩都是有限的如果记忆量信息庞大怎么办？
古希腊西摩尼德斯位置记忆法
古罗马——房间记忆法
九大心法之记忆宫殿法
使用记忆宫殿的三大步骤
1、建造记忆宫殿
2、对记忆内容进行分组
3、将记忆内容放入记忆宫殿
小试牛刀
记忆中国名著
第一步：建造记忆宫殿
自己的房间
1．红楼梦 （清） 曹雪芹；——门
记忆：
贾宝玉推门进来
2．水浒传 （明）
施耐庵；——窗户记忆：
窗户玻璃上有水雾，外面很模糊
3．三国演义 （明）
罗贯中；——电扇
记忆：
诸葛亮用朱雀羽扇。

4．西游记 （明）
吴承恩；——沙发记忆：
沙发上躺着一头猪。

镜花缘 （清）聊斋志异（清）封神演义（明）…………
趁热打铁
我们可以用户外的场景建造新的记忆宫殿
建造记忆宫殿有哪些原则呢？
1. 熟悉
在我们熟悉的地方建
造记忆宫殿。

2. 顺序
可以按顺时针或逆时
针顺序，地点桩依次
连线不交叉。

3. 特征
找的地点桩要有容
易区分的特征。

地点桩大小要适中桩间距离也要适中
4. 适中
5.固定
地点桩不能移动位置。

一个宫殿内地点桩选取10个或者20个。

不宜超过30个。

6.数量
1.熟悉
2.顺序
3.特征
4.适中
5.固定
6.数量
建造记忆宫殿
6大原则
课后挑战
建造属于你的记忆宫殿用它记忆中国的知名大学
THANK YOU。