喝茶拉肚子是怎么回事 喝茶应该注意什么？

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喝茶拉肚子是怎么回事 喝茶应该注意什么？
现在人们越来越多的人注重养生的问题了，因为人们生活质量的提高，就会重视身体健康的问题，很多人都特别的爱喝茶，其实喝茶也是一种养生的方式，茶中含有很多的营养物质的，那么有些人喝了茶会特别的不舒服的，比如说拉肚子，那么喝绿茶拉肚子要注意什么呢。

茶属于刺激性饮料，含有鞣酸和咖啡碱。

茶有解油腻，清胃肠的功能增加胃肠蠕动，加剧腹泻病情。

因此肠胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃溃疡茶碱会刺激胃壁分泌大量胃酸，影响溃疡面的愈合，因此溃疡病患者也应少喝茶，不喝浓茶。

拉肚子禁忌食物 粗粮，生冷瓜果，冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜，芹菜，榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿，香肠，腌肉等；刺激性食物如辣椒，烈酒，芥末，辣椒粉，以及肥肉，油酥点心等高脂肪食物。

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、神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，。