团体心理辅导在高职学生择业与就业中的作用

团体心理辅导在高职学生择业与就业中的作用
一、团体心理辅导的概念
团体心理辅导是集体参与的一种心理健康服务形式。

它以团体形式为媒介，通过心理
辅导师的引导和辅导，在社会支持和信息交流的氛围中，使团体成员能够彼此倾诉、共同
探讨、互相支持、达到心理健康的效果。

团体心理辅导与个体心理辅导相比，有更强的穿
透力和影响力。

在团体中，成员之间可以互相交流，分享彼此的心理问题和成长经历，通
过互相借鉴、反思和支持，帮助彼此解决问题，实现心理成长。

二、高职学生择业与就业的特点
1. 就业压力大：随着社会经济的发展，就业市场竞争加剧，高职学生面临着越来越
激烈的就业竞争。

许多学生因为就业问题而感到焦虑和压力。

2. 择业认知偏差：很多高职学生对于择业认知存在偏差，缺乏对就业市场的准确了
解和职业规划，导致选择不当或盲目跟从，影响就业结果。

3. 自我认知不清：由于学生处于职业规划的阶段，对自我认知不清晰，不够了解自
己的职业兴趣、特长和目标，缺乏自信和方向感。

三、团体心理辅导在高职学生择业与就业中的作用
1. 促进心理健康：团体心理辅导可以提供一个开放、互动、共鸣的氛围，使学生能
够感受到他人的理解和支持，缓解内心的焦虑和压力，促进心理健康。

2. 提升就业信心：通过团体心理辅导，学生可以更深刻地认识到自己的优势和劣势，客观了解就业市场的形势和要求，进而提升就业信心，树立正确的就业观念。

3. 增强择业意识：团体心理辅导可以帮助学生建立正确的择业认知，提高择业意识，加强对就业市场的了解，拓宽择业渠道，提高对择业的理性认识和把握。

4. 促进职业规划：团体心理辅导可以帮助学生通过交流和互动，深入地了解自己的
兴趣和能力，提高职业规划的科学性和针对性，制订出更加稳妥的职业发展计划。

5. 增强团队协作能力：团体心理辅导可以锻炼学生的团队协作能力，使他们能够在
集体中更好地融入和交流，学会倾听和支持他人，增强领导力和交际技巧。

四、团体心理辅导在高职学生择业与就业中的相关策略
1. 建立学生自我认知小组：针对高职学生自我认知不清的问题，可以建立自我认知
小组，组织学生进行深入的自我调查和自我评价，通过分享和交流，帮助学生更全面地认
识自己。

2. 促进职业生涯规划小组：针对学生缺乏科学的职业规划的问题，可以组织职业生
涯规划小组，让学生通过互相辅导和讨论，探索自己的职业发展方向，提高职业生涯规划
的针对性和可操作性。

3. 开展心理压力释放活动：针对学生的就业压力大的问题，可以开展心理压力释放
活动，如瑜伽、户外拓展等，来帮助学生释放压力，缓解内心的焦虑和疲劳。

4. 提升择业技能培训：针对学生择业认知偏差的问题，可以开展择业技能培训，包
括简历制作、面试技巧、求职技巧等，帮助学生提升择业能力，增加就业机会。

团体心理辅导在高职学生择业与就业中发挥着重要的作用，可以促进学生的心理健康，提升就业信心，增强择业意识，促进职业规划，增强团队协作能力，从而更好地帮助学生
应对就业压力，做出更加明晰的择业选择，提高就业竞争力。

学校和社会应该共同努力，
通过加强团体心理辅导，为高职学生的职业发展提供更好的支持和指导。