中A班体育课十字跳

中A班体育课－－－十字跳
一﹑活动设计思路：
健康是指人在身体﹑心理和社会适应方面的良好状态。

发育良好的身体﹑愉快的情绪﹑强健的体质﹑协调的动作﹑良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，根据本班年龄我们选择了这堂体育活动课。

是幼儿动作发展中具有一定的平衡能力，动作协调﹑灵敏性。

主要让幼儿掌握身体平稳的双脚连续向前跳。

结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿自我保护能力。

二、活动目标：
１﹑发展幼儿平稳的跳跃能力．动作发展的灵敏性和协调性．
三、活动重点：掌握学会身体平稳向前跳．
四、活动难点：平衡双脚起跳．
五、活动准备：粉笔﹑音乐《稍息立正站好》﹑《跳到这里来》﹑
六、活动过程：
１﹑随音乐做一些活动身体的动作，如活动各主要关节．
２﹑幼儿分男女排成两队，让幼儿依次沿着操场白色“－－－”线练习双脚来回侧跳．
３﹑让幼儿分散站在操场两边，老师站在粉笔画好一个“十”
字旁，示范在“十”字里做各种跳跃动作，看谁的花样最多，跳得轻松平衡平稳又协调．例如：向前﹑向后﹑向左﹑向右﹑交叉跳．
４﹑也可以在“十”字里写上１﹑２﹑３﹑４，变成“※”等，练习跳跃动作．
七、活动延伸：
进行小组之间的比赛或表演赛，看谁的花样多，跳得次数多或跳得快．。