跳绳单元教学计划

跳绳单元教学计划
单元学习目标：
运动参与：学生积极参与跳绳活动的学练，并大胆向老师和同学展示自己的动作。

运动技能：掌握跳绳的节奏和技术，学会用绳设计健身方法，并会用3 种以上的方法健身。

身体健康：通过跳绳发展学生灵敏、协调、空间判断和弹跳能力，增强体能，促进生长发育。

心理健康：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功喜悦。

社会适应：培养良好的团结协作精神；让学生体验成功和挫折，为踏上社会做必要的心理准备。

重点基础知识：跳不同绳的节奏和技术，跳绳的集体锻炼方法
教学重点和难点：重点：掌握不同种跳绳的锻炼方法。