现炒茶放十天后再喝最适宜
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》 杂
志
社
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现 炒菜 放 ～ 天 童 一
Ｉ ：
Ｉ
最 密
建 现 的 买 来 最 放１天以 议，炒 茶 回 后 好 ０ 上，
，
： … ， …… ～ ｕ 等 到充分氧化 后再 泡着 喝 ，否则对身体 可能会有 ： ～ … … …＾ ’ … …一 目 ’
般 防晒产 品都 会有 自己的防晒指标 ， 买化妆 品的女士都 爱
能在防 晒霜 的外包 装上 发现 Ｐ Ａ与 Ｓ Ｆ的标 识 。 Ａ表 示产 品 防 Ｐ Ｐ
和Ｐ Ａ过 高 的产 品 或较油腻 ，或对 皮肤 的顺延 性 差， 容易堵塞 毛孔 ， 引起痤疮 或毛囊炎 。
由于 防 晒 霜 形 成 保 护膜 需 要 一 个 过 程 ， 因
护长波 紫外线 的能力 ， 也就是 防止皮 肤晒黑 的能 力。 Ａ＇代 表有 Ｐ － Ｉ －
效 ，Ａ＇ ＇代表 相当有 效 ，Ａ＇ － ＇代 表 非常有 效 ， Ｐ －－ ＩＩ －－ Ｐ － Ｉ－ Ｉ －Ｉ －＇ － ＋号 越 多代 表 防晒能力越 强。
此 ， 般 最好 在 脸 、 部和 上 肢 的 裸露 部 位 涂 抹 一 背
就 会变红 ， 如果防晒霜 的 Ｓ Ｆ 为 ８， Ｐ 值 用它涂抹 一次 ， 论上 它对 理
出。 天容 易 出汗 ， 把 防 晒 霜 冲 掉 ， 以 应 每 夏 易 所 两 个 小 时涂 抹 一 次 。 当处 于 海 滩 等 阳光 强 烈 的 环 境 中时 ，则 每 ３ ０～９ ０分 钟 就 应 重 新 涂 抹 一
皮肤 的保护时 间就 是 ２ ＝１ ０分钟 左右 。若选 择 Ｓ Ｆ为 １ ０Ｘ８ ６ Ｐ ５ 的防晒 霜 ， 可在 阳 光下 停 留 ， ３ ０分钟 ， 次类 推 。 实 际 则 即 ０ 依 但
…。
编辑 ／ 左佰常
蕈
…
…
旌 —
￣１３ 年 第 １ 期 ３８ １ ３ ６
一 定影 响。 另外 ， 新茶 好喝 但要 少喝 ， 果有 胃部 如 疾病者 更不要 喝过 浓 的新茶 。 现 炒 的新 茶没有 经过氧 化 ， 醛类 、 类等 化学 物质含 量 多 ， 胃 、 主任 付 志泉
上 ， 的皮肤对 阳光 中紫外线 的承 受 力是 因人 、 人 因
右 、 Ａ＋的护肤品 ： Ｐ 比较容 易晒黑或对强 光敏感 的 人或经 常在室 外工作 或活动 的人 ， 可使用 Ｓ Ｆ ０ Ｐ２、
Ｐ Ａ＋＋的 防晒 品 ； 烈 日下行走 或海滩游泳 时 ， 而在
则 应 选 择 抗 水 、 抗 汗 性 好 的 Ｓ Ｆ ０左 右 、 Ｐ３
舾 霜 至 少 个 订时糠一 Ｉ
杭 州 夏 女 士
时、 因地 而 异 的 。
在炎炎 夏 日下 ， 多人都 随身携 带 很 着 防晒 霜 ， 是在使 用 时 ， 的人 一天 但 有
由此 可知 ，在 不同 的环 境下应使 用不 同的防 晒 品 ， 室 内工作 的职员 或妇 女可选用 Ｓ Ｆ ０左 在 Ｐ１
只涂抹 ～次 ，有 的人则 不停地 往 身上 涂抹。 防晒霜究竟 多久抹一 次才科学？
防晒 霜 ３ ０分钟 以后 再 出门 ， 量 避 免 在 阳光 中 尽 紫 外 线最 强 的时 候 （ 午 １ 上 ０点 到 下午 ３点 ） 外
Ｓ Ｆ指 产品 防护中波紫外 线的能 力 ，也就是 防止皮肤 晒红、 Ｐ 晒伤 的能 力。 一般来 说 ， 的皮 肤正 常 红斑 量 的产 生 约需 ２ 人 ０分 钟 左右 ， 即没 有任何 防 晒措施 时 ， 阳光下 裸露 ２ 在 ０分 钟后 皮肤
解 放 军 ３ ４ 医院 皮 肤 科 主 任 邹 先 彪 ０
一
Ｐ Ａ＋＋ ＋的强效 防晒品。 不过 ， 不要 盲 目追 求 Ｓ Ｆ值 ， 也 Ｐ 实际 上 Ｓ Ｆ Ｐ 与 防晒效 果并 不是 成 正 比倍增 的 ， Ｐ １ Ｓ Ｆ ５的 防晒 品可 以抵御 ９ ％ 的中波紫外线 ， Ｓ Ｆ ４的防晒 ３ 而 Ｐ３ 品只能 多抵御 ９ ％左右 的 中波 紫外线 。 ４ 同时 ， Ｐ Ｓ， Ｆ
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最 密
建 现 的 买 来 最 放１天以 议，炒 茶 回 后 好 ０ 上，
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般 防晒产 品都 会有 自己的防晒指标 ， 买化妆 品的女士都 爱
能在防 晒霜 的外包 装上 发现 Ｐ Ａ与 Ｓ Ｆ的标 识 。 Ａ表 示产 品 防 Ｐ Ｐ
和Ｐ Ａ过 高 的产 品 或较油腻 ，或对 皮肤 的顺延 性 差， 容易堵塞 毛孔 ， 引起痤疮 或毛囊炎 。
由于 防 晒 霜 形 成 保 护膜 需 要 一 个 过 程 ， 因
护长波 紫外线 的能力 ， 也就是 防止皮 肤晒黑 的能 力。 Ａ＇代 表有 Ｐ － Ｉ －
效 ，Ａ＇ ＇代表 相当有 效 ，Ａ＇ － ＇代 表 非常有 效 ， Ｐ －－ ＩＩ －－ Ｐ － Ｉ－ Ｉ －Ｉ －＇ － ＋号 越 多代 表 防晒能力越 强。
此 ， 般 最好 在 脸 、 部和 上 肢 的 裸露 部 位 涂 抹 一 背
就 会变红 ， 如果防晒霜 的 Ｓ Ｆ 为 ８， Ｐ 值 用它涂抹 一次 ， 论上 它对 理
出。 天容 易 出汗 ， 把 防 晒 霜 冲 掉 ， 以 应 每 夏 易 所 两 个 小 时涂 抹 一 次 。 当处 于 海 滩 等 阳光 强 烈 的 环 境 中时 ，则 每 ３ ０～９ ０分 钟 就 应 重 新 涂 抹 一
皮肤 的保护时 间就 是 ２ ＝１ ０分钟 左右 。若选 择 Ｓ Ｆ为 １ ０Ｘ８ ６ Ｐ ５ 的防晒 霜 ， 可在 阳 光下 停 留 ， ３ ０分钟 ， 次类 推 。 实 际 则 即 ０ 依 但
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一 定影 响。 另外 ， 新茶 好喝 但要 少喝 ， 果有 胃部 如 疾病者 更不要 喝过 浓 的新茶 。 现 炒 的新 茶没有 经过氧 化 ， 醛类 、 类等 化学 物质含 量 多 ， 胃 、 主任 付 志泉
上 ， 的皮肤对 阳光 中紫外线 的承 受 力是 因人 、 人 因
右 、 Ａ＋的护肤品 ： Ｐ 比较容 易晒黑或对强 光敏感 的 人或经 常在室 外工作 或活动 的人 ， 可使用 Ｓ Ｆ ０ Ｐ２、
Ｐ Ａ＋＋的 防晒 品 ； 烈 日下行走 或海滩游泳 时 ， 而在
则 应 选 择 抗 水 、 抗 汗 性 好 的 Ｓ Ｆ ０左 右 、 Ｐ３
舾 霜 至 少 个 订时糠一 Ｉ
杭 州 夏 女 士
时、 因地 而 异 的 。
在炎炎 夏 日下 ， 多人都 随身携 带 很 着 防晒 霜 ， 是在使 用 时 ， 的人 一天 但 有
由此 可知 ，在 不同 的环 境下应使 用不 同的防 晒 品 ， 室 内工作 的职员 或妇 女可选用 Ｓ Ｆ ０左 在 Ｐ１
只涂抹 ～次 ，有 的人则 不停地 往 身上 涂抹。 防晒霜究竟 多久抹一 次才科学？
防晒 霜 ３ ０分钟 以后 再 出门 ， 量 避 免 在 阳光 中 尽 紫 外 线最 强 的时 候 （ 午 １ 上 ０点 到 下午 ３点 ） 外
Ｓ Ｆ指 产品 防护中波紫外 线的能 力 ，也就是 防止皮肤 晒红、 Ｐ 晒伤 的能 力。 一般来 说 ， 的皮 肤正 常 红斑 量 的产 生 约需 ２ 人 ０分 钟 左右 ， 即没 有任何 防 晒措施 时 ， 阳光下 裸露 ２ 在 ０分 钟后 皮肤
解 放 军 ３ ４ 医院 皮 肤 科 主 任 邹 先 彪 ０
一
Ｐ Ａ＋＋ ＋的强效 防晒品。 不过 ， 不要 盲 目追 求 Ｓ Ｆ值 ， 也 Ｐ 实际 上 Ｓ Ｆ Ｐ 与 防晒效 果并 不是 成 正 比倍增 的 ， Ｐ １ Ｓ Ｆ ５的 防晒 品可 以抵御 ９ ％ 的中波紫外线 ， Ｓ Ｆ ４的防晒 ３ 而 Ｐ３ 品只能 多抵御 ９ ％左右 的 中波 紫外线 。 ４ 同时 ， Ｐ Ｓ， Ｆ