八段锦在慢性胃炎伴焦虑抑郁患者护理中的作用

八段锦在慢性胃炎伴焦虑抑郁患者护理中的作用
八段锦是一种融合了中医五禽戏和养生功法的传统健身操，具有丰富的中医养生理论
和经验的特点。

在慢性胃炎伴焦虑抑郁患者的护理中，八段锦具有以下作用：
1. 调理脾胃：慢性胃炎患者常伴有消化功能紊乱和脾胃虚弱，八段锦通过舒展、扩张、收敛、转动等动作，刺激脾胃的运化功能，促进消化吸收，调节消化系统功能，改善
慢性胃炎的症状。

3. 增强体质：慢性胃炎患者由于胃功能障碍和营养吸收不良，易导致体质虚弱。

八
段锦通过运动和呼吸的练习，可以增强患者的肌肉力量、改善体质，提高机体的抵抗力和
免疫力，增强抵御外界侵袭的能力。

4. 肩颈放松：慢性胃炎患者常常表现出肩颈紧张、疼痛等不适症状，这与胃脘部疼
痛被称为“上脘痛”的中医理论有关。

八段锦的动作中包括了上举、摇头、左右转等动作，可以有效舒展和放松患者的肩颈部位，缓解症状，帮助患者舒解身体紧张感。

5. 平衡气血：中医认为，胃属于中焦，与气血运行密切相关。

而慢性胃炎患者往往
伴有气滞、血瘀等病理变化。

八段锦中的动作包括了上升落、回头视、探海等动作，可以
帮助患者调节气血的运行，促进胃气和调养身体的血液循环。

6. 活络通络：八段锦运动又包括扬臂腰脚，弯弓似射雁等动作，可以帮助患者开阔
胸膛，扩展胸部和肩胛骨的活动范围，增加血液和气体的循环，通络活络，缓解气滞、瘀
血等病理现象。

7. 调整神经系统：八段锦中的舒展、收敛、转动等动作，可以刺激和调整患者的神
经系统功能，缓解患者精神紧张和情绪不稳定的症状，改善患者的神经衰弱和患者的睡眠
质量。