孩子发烧吃什么好呢

孩子发烧吃什么好呢
孩子发烧吃什么好呢
孩发烧可以吃的流质食物有：
（1）牛奶。

牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

（2）米汤。

米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。

把大米煮烂后去渣即得米汤。

（3）绿豆汤。

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

（4）鲜果汁。

鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。

在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。

新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。

若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

小孩发烧饮食注意事项
1、补充水分
水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。

小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。

饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食
发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。

也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、
稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼）。

饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。

但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水
小孩发热伴腹泻，可多次服用。

服糖盐水。

配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。

4小时内可眼500毫升。

同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。

症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。

腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。

5、注意室内通风
开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。

也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。

如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

6、注意宝宝卧床休息
给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

7、做好口腔和皮肤的护理
高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，这时口腔内食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能引起舌炎、牙龈炎等。

要及时清洁口腔，最好每次进食后用淡盐水漱口。

高热退热过程中会大量出汗，要做好皮肤护理，及时擦干汗液，更换衣物，可用温毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁干燥。

8、对症处理
小孩发热37.5℃以上可用温热毛巾擦全身至皮肤发红，使皮肤的血管扩张，以利散热，如为高热，体温超过39℃，体质好，无明显心血管循环衰竭的患儿可用冷水袋置于额部、腋下、腹股沟、腘窝等处以利降温。

孩子发烧降温方法
一般护理
小儿发烧时新陈代谢增快、消耗多、进食少、身体虚弱，应卧床休息；保持室内安静，避免各种刺激；衣被要适当减少；室内温度要以20℃左右为宜，室温过高不利人体散热，会增加患儿烦躁，过低则易使小儿受寒；防止空气对流直吹患儿。

高热时，唾液分泌减少，使口腔黏膜干燥，口腔自我清除能力减退，易使食物残渣滞留，引起细菌繁殖而导致口腔炎、齿龈炎等，所以对发热小儿还应做好口腔护理，可用消毒棉蘸3%硼酸水轻轻擦洗口腔或用淡盐水含漱，早晚各一次。

在发热时人体营养和体液消耗较大，必须注意适当补充。

要注意多喝水，饮食给流质或半流质食物，如面汤、粥、蛋羹，以清淡为宜。

要适当吃些新鲜水果及果汁，水果中以梨、西瓜、荸荠等为好。

避免吃油腻、辛辣及生冷食物。

如病儿食欲减退，不能保证营养和液体入量，必要时要及时到医院进行输液。

降温措施
小儿发烧有一定积极意义，表明机体与致病因子斗争，降温主要在于防止高热引起抽搐或惊厥，所以，在体温超过39℃时，则采取相应的降温措施。

家庭可以采用以下物理降温方式进行降温：温水浴或温水擦澡，主要在颈、胸、背及四肢等处多擦洗；酒精擦浴，用35%左右的酒精(或二锅头加1倍水)，用纱布或小毛巾蘸湿酒精擦浴，力量要均匀，擦四肢及背部各3～5分钟，全部擦浴时间要在20分钟左右。

擦至腋窝、胳窝、腹股沟等血管丰富处，停留时间要稍长。

禁擦前胸、后颈、腹部，这些部位对冷刺激敏感，如发生寒战、神色、呼吸、脉搏异常症状时应立即停止擦浴。

物理降温
1、给孩子喝水。

回到家，马上倒了一杯温开水，让小雨努力喝进去，孩子发烧体温高，身体会极度缺水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

2、不要给孩子捂汗。

喝完水抱床上，给她盖了件单被，让小雨好好休息，过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的
被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。

其实这种做法是不对的'，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

3、用温水擦拭全身。

拿毛巾给小雨擦身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。

(孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)
4、把孩子手脚搓热。

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，妈妈要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。

家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

5、给孩子洗温水澡。

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散及时热。

注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。