4款红枣美食 吃出青春不老肌.docx

不花钱便能让肌肤充满弹性
弹性，是肌肤健康的重要标准之一。

肌肤失去弹性，就算没有皱纹也会显得老气横秋，青春不再。

如何永葆肌肤的弹性呢?你可以试试指压法哦。

它具有促进面部血液循环，使血色变得更加清净的奇异功效。

同时，指压法还可以刺激脑神经系统，使人体得到身心双重放松，对解除生活压力也很奏效。

1 用中指轻轻按压眉毛里侧。

可以有效缓解眼皮红肿，增强视力。

2 按压眉毛尾和眼角延长线的交点。

具有预防眼部肿胀，眼角下垂，鱼尾纹，促进血液循环的疗效。

3 轻轻握拳，用食指侧面从里向外挤压眼睛下部。

具有预防眼睛下部的皱纹，眼袋的治疗。

4 同样用食指从里向外挤压眼睑。

可以预防眼睑的下垂。

5 重新按压动作2所表示的部位。

6 用手张轻轻按压下颌两侧。

7 用手从下到上轻轻按压下颌至前额。

8 按压眉毛尾部和颧骨的交叉点。

可以促进血液循环，预防面部发肿。

9 头部稍稍抬起，按压下颌底部凹陷的部位。

10 按住动作9的部位，托住下颌向上抬起。

11 用手指轻轻抚摸下颌关节两侧。

有助于促进血液循环，预防下颌关节变大，对关节的健康也有益处。

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