陕西省理工科高校教师健康意识与体育健身行为的调查研究

陕西省理工科高校教师健康意识与体育健身行为的调查研究摘要：本文综合运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等，对陕西省理工
科高校教师的健康意识和体育健身的动机、空间、方法、影响因素等进行系统研究。

研究结果表明：女性教师的健康意识比男性教师强，但健身行为则比男性教
师差；中年教师的健康意识和体育健身行为明显比年轻教师和年老教师差，出现“两头高，中间低”的状况。

为了改善这一状况，提出以下几点建议：应加强男性
教师的健康意识教育，提高其自我健康意识；各高校充分利用体育教师这一自有
优势资源，发挥工会作用，多组织女性教师和中年男性教师进行系统的体育健身；加大投入，改善学校和社区的体育硬件设施，提供良好的健身环境。

Abstract： In this paper, the method of literature, questionnaire method and mathematical statistics methods were employed to analyze the motivation, space, methods and influencing factors of health consciousness and fitness behavior of teacher in science and technical university of Shaanxi. The research results show that female teacher's health consciousness is better than that of male teachers, however, male teacher's fitness behavior is better than that of female teachers; the health consciousness and fitness behavior of middle-aged teacher are worse than that of young teachers and old teachers, namely "two high, middle Low". In order to improve these institution, some suggestions are put forward, firstly, the health consciousness
of the male teachers may be improved by health education; secondly, the sports teachers may be utilized to organize some fitness activities for female teachers and middle-aged male teachers by the labor union; finally, to supply a pleasant environment, the investment should be increased to improve the hardware facilities of school and community.
关键词：理工科高校教师；健康意识；体育健身行为
Key words： teachers of science and technology university; health consciousness; fitness activities
中图分类号：G64 文献标识码：
A 文章编号：1006-4311（2011）07-0242-02
0 前言
健康是伴随人类发展的永恒主题，随着高等教育事业的迅猛发展，高等学校的
办学规模正在不断扩大，高校教师的教学工作量也不断增加，而理工科高校教师
又是高校教师中特殊的一部分，他们常年肩负着繁重的教学和科研任务，在这期
间长期生活不规律，接触有毒有害物质，他们的健康状况受到严重威胁。

正是由
于这个职业的特点，提前患病、衰老、残疾、死亡现象，一直是社会关注的焦点。

本研究通过对4所陕西省理工科高校教师的健康意识与体育健身行为调查研究，
掌握他们对健康意识的认知水平和体育健身情况，揭示陕西省理工科高校教师健
身行为方式及影响因素，使人们正确认识这一特殊社会群体的健康意识、体育健
身行为现状和存在的问题；为加强和改善陕西省理工科高校教师健康意识和体育
健身行为提供客观依据；寻求提高陕西省理工科高校教师健康意识和促进体育健
身行为的方法，并提出相应建议。

1 研究对象和研究方法
1.1 研究对象本研究选取西安理工大学、西安科技大学、西安工业大学和陕西
理工学院4所陕西省理工科高等学校（院）教师的健康意识和体育健身行为作为
研究对象。

1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法借助网络检索，查阅中国学术期刊网（）、互联网（、）、维普镜像（），以“健身意识、体育健身行为”为主要检索词查阅了近10年的相关文献百余篇，以及体育报刊上发表的相关资料，然后对这些文献进行内容分析。

1.2.2 问卷调查法问卷的内容主要包括3部分：基本情况6项、“健康意识”18项和“体育健身行为”18项。

此次研究共发放问卷500份，收回472份，回收率为94.4%，其中有效问卷416份，有效率为87.3%，问卷调查对象共计416名，男教师200名，女教师216名（表1）。

1.2.3 逻辑分析法运用逻辑分析法，对所掌握的文献资料、数据进行分析、比较、归纳等。

1.2.4 数理统计法对问卷调查收集的数据资料借助计算机使用Microsoft Excel 2003对数据进行初步整理，使用统计软件SPSSl5.0对数据进行了统计分析。

2 结果分析
2.1 陕西省理工科高校教师生活方式和健康意识状况分析
2.1.1 性别不同从睡眠时间看，女性教师的睡眠时间不足7-8小时的要比男性教师多，女性教师在工作生活中的角色比男性教师要多。

女性教师工作量大，工作种类多是男性教师无法比拟的。

完成本职工作，正常的家务活动是导致女性教师睡眠时间不足的主要原因。

从早餐的食用情况、吸烟状况、饮酒情况看，男性教师的这些生活习惯远不如女性教师健康。

男性教师担任的社会角色不同，正常的社会交往也会相应的增加。

即使知道过量饮酒和大量吸烟对健康的危害，男性教师还是会主动或被动的陷于其中（表2）。

2.1.2 年龄和职称差异从年龄和职称上看， 31-40岁和41-50岁这两个年龄段表现出的生活方式也是较其他年龄段有明显差异，这两个年龄段的教师正是讲师和副教授居多。

他们把全部精力投入紧张而又繁重的教学和科研中，熬夜加班，不吃早饭，吸烟多、饮酒过量等情况屡见不鲜。

教学、科研、生活、家庭等诸多因素影响着他们的健康和生活方式（表2）。

2.2 陕西省理工科高校教师体育健身行为状况分析
2.2.1 陕西省理工科高校教师体育人口的分析讨论
由此说明陕西省理工科高校教师体育人口比例比较低，参加体育活动的情况很不理想。

陕西省理工科高校教师中体育人口少的原因可从几个方面分析：①主观上，能够自觉的进行体育健身的人群主要集中在50岁以上的高校教师。

越是年轻人越淡漠体育健身意识。

大多数年轻人认为“身体很好没有必要锻炼”甚至是“根本无暇顾及此事”。

随着时间的推移、年龄的增大，身体状况下降，出现问题时，才想起体育锻炼。

②客观上，居住环境也是影响陕西省理工科高校教师体育锻炼行为的重要因素。

在高校教师所居住的社区或校园中，体育设施和场地的短缺情况比较普遍。

连续几年的扩招，使广大高校教师的工作量增加，导致高校教师没有时间也没有场地进行体育健身活动。

2.2.2 陕西省理工科高校教师体育健身行为的制约因素分析
本次研究表明：制约陕西省理工科高校教师体育健身行为的主要因素是缺乏余暇时间、工作负担重和家庭负担重。

与以往的研究相比，余暇时间缺乏是制约体育健身行为最为普遍的因素之一。

从本次调查情况看，54.81%的陕西省理工科高校教师的余暇时间较以往的少，
且女性教师较男性教师少。

目前全国各高校都在不断扩大规模，高校教师工作任
务繁重，是高校教师面临的现实问题。

随着教师工作时间的延长，他们的余暇时
间相应减少。

要改善这种情况不仅要从政策上减轻高校教师的工作量和工作压力；也需要高校
教师从自身出发，合理安排余暇时间，在有限的余暇时间里，尽可能多的进行有
益于身体健康的体育健身行为（表3）。

3 结论与建议
3.1 结论
3.1.1 陕西省理工科高校教师健康意识情况和不良生活方式
陕西省理工科高校教师健康意识状况：“两头高、中间低”的状况；不良生活习惯；每天睡眠不足7-8小时，且睡眠质量较低；长期大量饮酒吸烟。

对健康检查
不重视、早餐不能坚持等，主要集中在男性教师且废品现象较为普遍。

3.1.2 陕西省理工科高校教师体育健身行为情况陕西省理工科高校教师的体育
健身情况：整体并未形成良好的体育运动习惯；体育人口偏低；制约因素主要是：缺乏闲暇时间；工作负担重、家庭负担重等。

3.1.3 陕西省理工科高校教师对健康意识和体育健身行为的态度陕西省理工科
高校教师大部分能够从思想上认识到健康的重要性，但从行为上表现出严重不足，即认知与行为严重背离。

要改善这一状况，除了提高认识还要形成一个合理的组
织机制，使体育健身行为的落到实处。

3.2 建议
3.2.1 应加强男性教师的健康意识教育，提高其自我健康意识
宣传和普及保健知识，提高广大教师的健康意识，尤其是男性教师的健康意识。

促进广大教师积极投入到科学、健康、有效地体育健身活动中去，把参加体育健
身行为当成一种生活需求而产生的自觉行为。

3.2.2 各高校充分利用体育教师这一自有优势资源，发挥工会作用，多组织女性
教师和中年男性教师进行系统的体育健身提高学校领导对体育工作的重视程度，加大对教师体育健身活动的经费投入，为广大教师参加体育锻炼提供保障。

充分
发挥学校工会组织的作用，以学校的体育教师作为领头人，积极组织和领导开展
内容丰富的教工体育队。

多组织女性教师和中年男性教师进行系统的体育健身并
能定期的开展体育活动和比赛，加强校际间的交流，通过各种形式促成教师的体
育健身习惯，使教师能够一强健的体魄和充沛的精力来实现对事业的追求。

3.2.3 加大投入，改善学校和社区的体育硬件设施，提供良好的健身环境有针
对性地增加陕西省理工科高校教师经常参加体育活动项目所需要的体育场地、器材，提高教师参加体育活动的可能性和积极性。

利用各高校体育专业人才较多的
优势，建立多种项目的健身俱乐部，同时提供专业咨询和辅导，使他们的体育健
身兴趣和健身能力得到更进一步的提高。

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基金项目：宝鸡文理学院院级重点项目，基金号：ZK10173。

作者简介：卢虎（1976-），男，甘肃张掖人，体育硕士，讲师，主要研究方向为传统体育的教学与训练。