个人实习总结3000字【10篇】

个人实习总结3000字【10篇】1.个人实习总结3000字
经过一年的实习，我成长了很多。

在此，特别感谢我的指导律师对我的帮助和教导，使自己的专业水平和执业能力逐步提高，为我从一名实习律师到有能力独立执业给予了极大的帮助。

非常感谢所里能给我机会，给我一个良好的发展平台，让我开始自己理想的第一步；非常感谢同事们的帮助，使自己的专业水平和执业能力正逐步提高。

一年的实习生涯已经结束，在即将拿到律师执业证、能成为一名真正的执业律师、开始自己的执业生涯之际，我感慨万分。

回顾我实习的一年多，强烈感觉律师的生活就像一个百味瓶，酸甜苦辣。

虽然在追求目标的过程中，我常常能体会到喜悦，但它总是伴随着淡淡的苦涩。

虽然我是一名实习生，但我逐渐意识到，如果我想成为一名成功的律师，我必须保持坚定的信念和意志。

实践能力方面，在近一年的实习中，学习了受理案件后的实际操作流程，并协助其填写、编码、整理档案；草拟各种法律文书，然后请导师审阅并给予指导；还跟随指导律师或其他律师到法律援助中心、工商局、派出所等部门调查取证，跟随指导律师参与调查、庭审和与当事人协商。

业余时间经常接一些律师的案子，学习经验。

通过以上的具体工作，我对律师的工作有了深刻的认识。

扶轮也非常重视培养我们实习律师的品质和能力。

每周都会安排讲座或培训，还会对实习律师的专业能力进行专项培训。

这些培训和学习是很多经验丰富的专业律师的经验，不仅开阔了我们的视野，也大大提高了我们的专业能力和水平。

在职业道德方面，经过一年的实习，熟悉和了解了律师最基本的职业道德和准则。

我知道，如果我想成长为一名合格的律师，我应该时刻牢记律师的职业道德和标准。

为人正直，做事认真，忠于事实，忠于法律，全心全意为当事人提供优质法律服务。

我也深刻认识到，要成长为一名合格的执业律师，必须具备很强的学习能力，不仅要不断学习业务逻辑知识，还要不断学习各个学科的相关知识。

在执业态度上，一年来跟随事务所律师办理业务，勤奋、认真是他们共同的特点，给我留下了深刻的印象。

我觉得这才是一个律师应有的执业态度。

至此，我想检讨一下自己的惰性和准备不足，这反映出我对律师工作的理解和对律师执业的准备仍然不足。

律师既是一个轻松休闲的职业，也是一个充满挑战和艰巨的工作。

独立、勤奋、认真是律师必须具备的执业态度。

人天生懒惰，依赖性强，但要成就事业，实现自我，就必须克服这种惰性和依赖性，自我实现成为一种习惯，而不是惰性和依赖性。

人际交往方面，良好的人际交往能力是一个优秀律师的重要素质。

所以，在以后的执业过程中，自己要尽可能多向其他擅长于交际的同事们学习，并不断提升自己的专业水平以提升自己的自信心，让自己在与人的交往中更加自信。

人际交往从日常生活做起，从身边做起，得体表现自己，做到不卑不亢，不急不躁，在人际交往中找到自己，实现自己。

执业规划方面，在一年的实习过程中，深深觉得诉讼业务才是律师业务的基础，也是非诉业务的基础，诉讼更能准确的理解法律、运用法律，规避风险。

在接下来的执业中，自己应当加强诉讼业务的锻炼，主动参与诉讼业务，以期更加全面的发展。

在专业化方面，自己在实习期所从事的业务基本属于民商事领域，在今后的执业过程中应当适当地拓展专业面，以扩大视野和见识，但重点仍然应当放在民商事领域。

实习期已经届满，在未来执业的日子里，没有了指导老师的呵护，更多地需要自己去摸索、决策，我更应该用实习期中的这种孜孜不倦、求知若渴的精神去工作，同时要加强专业学习，因为我深信，要成为一名专业的大律师，扎实的法学功底及高超的执业技能两者缺一不可，既然今后时间更充裕，就更要加强法学功底的学习，珍惜律协及所里给我们的那么多的培训、讲座的学习机会。

从事律师职业的道路是坎坷的，前途却是光明的。

经过一年的实习，我已经掌握了最基本的办案流程。

在协助和指导律师办理具体案件的过程中，我不仅学会了如何起草各种法律文书，还学会了如何分析案情。

实习过程中遇到的很多案件，仅仅依靠法学理论和法律条文是无法解决的。

法律本身的漏洞，法律体系的弊端，不是个人能够克服的，需要整个法律界，整个社会的共同努力，才能改变。

作为律师，首先要尊重事实，其次要正确适用法律，更重要的是在事实和法律之间寻求平衡。

2.个人实习总结3000字
大四实习是我们大学生即将踏上漫漫人生征途的标志，是人生的另一个起点，对我们的生涯规划有着重要的意义。

我们怀着一半欣喜，一半忐忑的心情来到了南昌三中实习，短短八周的实习生活转瞬即逝，在这收获的季节里，我们取得了意想不到的成绩，获得了宝贵的经验。

当然，由于我们经验不足，实习过程中也存在一些问题。

现在就本次实习总结如下：
一、情况概述
我和几名队友于20xx年x月x日到南昌三中初中部报到，正式开始了我们的实习生活。

我们实习的年段为初一年级，而我被分派到初一（5）班担任实习班主任并担任初一（5）班的实习语文老师。

在八周的实习生活中，作为一名实习老师，我仍以一名正式教师的标准严格要求自己，以高度的责任心﹑积极的态度投入到课堂教学及班级的管理中。

教学方面，按照高一语文备课组的计划，先上课，再上课。

在听课的过程中，我不再听老师说了什么，为什么，而是听他怎么讲解怎么分析，怎么安排教学内容。

正式上课期间，我一共上了8节课。

每次课前，我都能听学科老师的指导，认真学习教学大纲，按照教学大纲的要求学习教材，做好每节课的准备。

写好教案，交给老师审核后再进行试讲。

在教学组老师提出意见的基础上，讲课前再次修改教案，课后认真批改作业。

班级管理方面，我真正体验到了当好班主任的不易与辛苦。

参加每周的班主任会议以及全校教职工大会，每天带领学生进行早读，课间操，组织出黑板报。

其中最重要的是深入班级，广泛接触学生，了解班级情况，对个别思想散漫，不注重课堂学习或课堂纪律的学生进行个别教育。

二、成绩经验与不足
实习是我们从学生向一位工作人员转变的重要尝试。

踏上神圣的三尺讲台，终于体会到了身为一名教师肩上的重任，我们担负着家长的期望，学生的信任，一言一行都影响着学生。

八周的时间其实不长，当我们才渐渐进入角色，发现自己有一群可爱的学生，开始觉得教书也是件挺有趣的事时，实习已经接近尾声。

虽然如此，我还是觉得受益非浅。

在教学技术方面，虽然听了更多的课才正式上课，但我发现第一次讲课有很多漏洞:声音不够大；分析不够透彻；解释得不够清楚；表情肢体语言不够丰富；语速控制不当；知识点与其讲解之间留给学生思考的时间太少，让学生一时接受不了；
板书还不够简单？？本来我是信心满满的。

上了一节课，发现还是没懂那么多，还有很多需要提高的地方。

原来教学也有自己的一套理论。

老师上课一定要考虑学生的接受能力，教学过程一定要循序渐进，由浅入深。

但是讲课和正式上课完全不同，因为前者面对的是一群经验丰富的老师，而后者是一群什么都不懂的学生，他们会因为不懂而停下来讨论。

因此，课堂上的师生互动非常重要。

八个星期的教育实习结束了，它是我人生的一次重要经历，是对我心理﹑思想﹑能力及知识等各种因素的全面检验与提高。

它在形成我合理的知识结构，能力结构以及帮助我增强对社会﹑国情﹑初中教育现状的了解，激发我对初中教育事业的理解和热爱，培养优良的师德﹑师能﹑师艺等方面具有特殊的功能。

在以后的日子里我会更好的学习专业知识的同时，更多的了解有关中学教育的理论知识，以便更好的运用于日后的教学中如果以后我要作为一位中学老师的话。

3.个人实习总结3000字
转眼间，短短的三个月实习就这样结束了。

在那里我不仅看到了许多自身的不足，同时也对自己未来投入社会工作有了进一步更深的了解。

是的，展望未来，我对自己今后的工作充满了信心和希望，为了能够制定更好的工作目标，取得更好的工作成绩，以下是我把参加实习工作以来的情况总结如下：
一、思想认识。

每个人在工作时都应该有一个清楚的思想认知，无论他是否做到了还是在努力调整中。

而我在上班的这三个月里，作为一名普通员工，我在思想上严于律己，以公司的要求严格要求自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起良好的作用。

因为我相信一个在公司的运营过程中，同事间的互相激励是起到一定的帮助的，所以要保持这种积极向上的竞争
氛围就需要我们去严格要求自己。

积极做到以身作则来带动群体。

二、实习工作内容
在我没去和大福实习前，虽然以前有去过社会做实践，但是此次学校所安排的实却是对于我却是一个全新的挑战。

因为我这次所面临的是一个陌生的岗位———防损侦察员。

防损侦察员这岗位对我来说是一个全新的工作领域，这需要我去摸索与实践中去慢慢熟悉与了解这项工作。

然而通过了一个实习阶段的工作后，我也对这份工作有了层次上的新理解。

以前总是以为防损部的都是保安，不就是整天站着么，没啥好大不了的，所以在被他们选在防损侦察员这岗位时还真的有点不高兴。

然而在此次实习工作阶段后，自己也认识到了当初的想法是错误了，毕竟防损部包括了太多的职责。

我主要总结了一下我们在和大福百货超市作为一名合格的侦察员应做的几方面：
1、形象问题
防损员是超市的窗口，顾客进超市第一眼看到的就是我们。

所以我们防损人员的gfd和行为影响了超市的管理形象。

怎样才能当好防损员？
首先是防损员要富有朝气和活力。

站姿要端正；仪容、仪表要整洁大方，给顾客一个好的感觉，就会激起顾客购物的热情，反之，会对顾客产生讨厌心理，影响着顾客再次购物的情绪。

二是保持东西干净整洁。

包括保持本岗位范围内的购物车、购物篮、包包储物柜等方面的整洁。

还要保证顾客购物、付款时的通道畅通；随时捡起收银台和出入口附近地上的纸屑，如有水渍、污垢及时处理。

最后是文明服务。

这是做一名合格防损员的有力保证。

防损员必须具备一定的素质修养，必须遵循“顾客永远都是正确的”且要具备一定的商品知识，熟悉门店卖场内商品陈列的具体位置，掌握了这些才能更好地为顾客服务。

同时要学会使用礼貌用语主动上去为他们服务，使他们感到备受关心和尊重。

比如当顾客走出门店时，防损员主动说上一句“欢迎您再次光临”、“请慢走”等用语时，顾客就会对超市留下很深的印象。

他们就会再次光临超市。

2、落实公司人事下达的纪律管理工作。

每个公司都有它的制度，我在和大福超市实习时，同样要遵守它的纪律。

而且作为防损员，还需对员工进行监督。

上至经理下至员工，我们都有权利去纠正他们的一些不良行为或者危害到公司利益的行为。

就比如说我们需要监督员工们的考勤，监督禁止员工上、下班代打卡。

其目的也就是落实公司的纪律管理工作，防止员工间的不自觉心理以及营造一个良好的工作氛围。

三、主要经验和收获
也许我将来从事的不是销售行业或者我没能走出那一步，但是在和大福这所超市中，我还是学到了许多。

上至黄主管，下至促销阿姨，在这里的每个人都在不竭余力地教我，从做人到做事，所以在此也是很感谢这些人的辛苦教导。

总的来说吧，在经过了三个月的实习工作，在这里我不仅加强了与人的交际能力，同时也使我在生活实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。

而在向工人学习的过程中，培养了我们艰苦朴素的优良作风也是我们当代大学生所必须的具备的。

所以此次实习之旅即对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力，也这对我毕业后找工作起到了至关重要的影响，所以自己也总结了以下几个方面的经验和收获：
（1）工作要认真，不仅仅是对得起这份工资，更需要对得起自己的良心，这样别人才会处处尊敬你；而你自己才能把分内的工作做得优秀起来。

（2）要摆正自己的位置，主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。

（3）只有保持积极好学的心态，正所谓“取人之长、补己之短”，只有做到这样才能不断提高自我、取得进步。

四、加强自身学习，今后发展方
俗话说：“隔行如隔山”。

以前从来没接触过防损这个岗位说实话心里没有底，但在这三个月里我已经喜欢这份的工作，虽然繁杂、琐碎，也没有太多新奇，我深深的感到自己岗位的价值。

同时也注意到了可能是由于感到自己身上的担子很重，而自己的学识、能力和阅历与其任职都有一定的距离，所以总不敢掉以轻心，总得向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己三个月来还是有了一定的进步。

比如说在在协调办事能力和语言表达能力等方面都有了很大的提高，这对于一个即将毕业离校的普通的我来说是一个莫大的帮助。

也是鉴于在和大福超市实习的宝贵时间，我领悟了很多，也学到了很多，希望在以后的学校生活或者工作中能做到更好，日趋完善。

以上是我对自己工作的总结汇总，敬请各级领导给予批评指正。

实习的结束只是属于我在和大福工作的告一段落。

在今后的工作与生活当中，我将一如既往的努力工作，不断总结经验；努力学习，不断提高自己的专业知识和业务能力，以新形象，新面貌，为自己发展而努力奋斗。

4.个人实习总结3000字
时间过得真快，一转眼间三四天的实习时间就过了。

在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自我很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自我的心得体会。

作为一个刚刚接触专业知识的大学生，在学习专业课之前就直接接触高深的专业知识是不科学的。

为此学校领导我们开展了这次实习活动，让我们从实践中对即将从事的这个专业有一个感性的认识，为以后的专业课打下坚实的基础。

实践是大学生活的第二课堂，是知识不断创新发展的源泉，是检验真理的试金石，是大学生锻炼成长的有效途径。

一个人的知识和潜力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、提高和发展。

大学生要成长，就要勤于实践，把所学的理论知识与实践相结合，在实践中不断学习，不断总结，逐步提高，不断创新，在实践中提高自己的综合素质和潜力，为自己事业的成功打下良好的基础。

首先，我想谈一下实习的好处。

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。

对理解实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，能够让其低成本、大范围的选取人才，培养和发现真正贴合用人单位要求的人才，亦能够作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

第三，我想总结一下我实习期间的经验。

一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自我主动去学去做。

只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自我的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自我，你所要作的只是甄别哪些是你需要了
解的，哪些是你感兴趣的。

在我们实习的单位里，我就遇见了几个十分和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原先理论跟实际是有很大的差距的。

二是用心进取的工作态度——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自我，象我这样没有工作经验的新人，更需要透过多做多问来积累经验。

个性是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够用心就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

三是基本礼仪——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原先作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都就应合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。

这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

四是为人处事——作为学生应对的无非是同学、教师、家长，而工作后就要应对更为复杂的关系。

无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是思考自我的事。

感激学校给我们这次宝贵的实习经验，同时也要感激教师对我们的细心指导。

本次实习所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。

透过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。

这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义——从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，务必亲身去躬行实践。

5.个人实习总结3000字
作为一个即将毕业步入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排。

走进公司，那种兴奋和紧张不言而喻。

我担心我会在工作中犯错误。

然而此刻，似乎实习中的一切困难都是一个宝藏，警示着我在未来的工作中要做得更好。

一、实习过程
在我开始实习之前，我有点内疚。

正是因为我的很多朋友都有过假期打工的经历。

作为英语专业的学生，这次实习是我的第一次工作经历。

从工作的那一天开始，我过着和过去完全不同的生活。

我每天在规定的时间上班，上班期间必须认真按时完成工作任务。

我不能草率敷衍。

我们肩负的责任不再只是为了自己，而是为了一个公司，所以凡事都要谨慎。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关联，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而此刻所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

二、实习感悟
“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的潜质。

”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。

我们务必工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学潜质的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感觉是，真诚才是我想要的，石头才是我想要的。

再难做，做好自己的那份，也只是时间问题，总有一天会有收获
的。

但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼一样到来。

就像《士兵突击》中的许三多一样，从泥地到山顶只是做与不做的区别。

三、实习总结
首先，是推荐方面的。

期望以后学校能够增加实践环节以增加学生们的工作潜质，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。

透过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许正因实习日子短的关联，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了必须的理论上的认识但仍缺乏实践。

针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：
一是加强英语的学习。

对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却能够成为我的优势。

但是，在实习的过程中这个优势却并不怎样突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。

因此，在以后的学习中我要透过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

二是加强沟通潜质。

透过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通潜质是让别人发现自己潜质的前提，对于助理这个职位来说，沟通潜质更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的潜质。

透过在日后的交际中来提高我的沟通潜质必须会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

第三，增强前提是奉献的意识。

正是因为突出了人格与自我的联系，我在这方面做得还不够。

虽然我们明白团结协作在日。