冻疮护理要点

冻疮护理要点
冻疮一般在低于３～５度的低温和潮湿环境中发生。

冻疮不仅在我
国北方十分常见，而且在华东、华中等地也不少见，一次发生后常易
再发，这是与人体局部血液循环不良，或抗寒能力较低有关。

冻疮常在不知不觉中发生，大多在暴露部位及肢体末端，如耳壳、面颊和手足等处。

开始时局部皮肤红肿、发痒，继而发紫、肿胀，
遇冷便有刺痛。

有的可起水泡，水泡干后便会结痂。

痂皮脱落后痊愈，患病部位的皮肤颜色会加深一些。

冻疮是局部的冻伤。

全身的冻伤多发生在寒冷地区的室外工作者，偶尔见于冷藏库等意外事故。

全身冻伤者由于身体表面的血管收缩，
皮肤苍白，轻者寒颤，严重的可有反应迟钝甚至危及生命。

冻伤发生
后应立即予以复温，可将患者置于38～42度的温水中，复温后冻伤者
还可能出现休克和心、肾功能损害等，故仍需送医院救治。

冻疮护理要点
◆ 严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防
风耳罩。

涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。

鞋袜大小、
松紧要合适，不要过紧过小。

◆ 潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装
鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

◆ 要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促
进血液循环、减少冻疮发生。

◆ 冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或
辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日２次，可减轻或避免冻疮的发生。

◆ 对已患冻疮的部位，应加强保暖。

◆ 也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。

并经常按摩，
以促进血液循环。

约１周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

◆ 如果局部除上述症状外，还有水泡出现，较大的可用不含酒精
的消毒剂（如１％新洁尔灭溶液）等，清洁患处和周围皮肤后，用注
射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加以包扎。

小的水泡不需要刺破，经过２～３周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后创面已经愈合。

◆ 对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水
清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。

并经常检查创面愈合情况和更
换药物及包扎纱布等。

◆ 冬季室外工作者应注意休息和营养，以增加抗寒能力。

有
人外出时喜欢饮酒挡寒，但酒后血管扩张，增加人体热量向外发散，
反而不利于抗寒，且容易引起感冒。