力量之源做观念步骤逻辑流程

力量之源做观念步骤逻辑流程
《力量之源》是一个课程的名字，今天的当事人GP是这个课程的忠实学员。

“力量”是她生活中的高频词。

曾经有几次，我提醒她把“力量”换成一个通俗的词。

日常生活中，使用这个词的人是少数，我也是在书面用语和正式场合，才会使用这个词。

GP想不到可以替代的词。

今天的私教是下半场。

上半场发生在昨天晚上，我去工作室的路上。

她分享，我聆听了她的故事。

故事发生在她和女儿的通话中。

一边开车，一边和她交流，结果下高架时走错了路。

她知道后，主动中断了电话。

我停车之后，对她的觉察做了反馈，同时给到她两个问题——
一、她说她很心疼女儿。

那么她做了什么来表达这份心疼？
二、她说自己假装很淡定。

为了表现出淡定，她是怎么做的？
今天的突破是从分享昨天她的感受开始的。

她说，昨天放下和女儿的电话，她感觉惶恐又委屈和无助，所以第一时间拨通了我的电话。

本来是含着眼泪想好好哭一场的，听到我的声音，一下子意识到自己在演戏，立即就乐了，全身一下子放松下来。

后来在倾诉的时候就是含着泪又带着笑。

话题转到昨天的孩子。

她接通电话的时候，孩子是痛哭的，她一下子就紧张起来（哭是不好的，我得有能力让孩子不哭，她的信念）后来孩子
慢慢平静些了，哭得声音小了。

孩子还说：“大学生活跟想象的不一样”“我也不知道说什么”等，她的解释是——孩子好像有心里话不想和她说——于是，她脑子里开始编造她害怕一些结果。

同时她又想支持孩子，所以就开始讲道理。

孩子因为上课结束通话，她又自责自己没有帮到孩子，就给我打了电话。

问她：“昨天你需要支持的时候，你想到我。

我只是笑了笑，你就得到了启发，放松下来了。

孩子最需要支持的时候，想到的是你。

跟你通话开始是痛苦的，后来逐渐放松了，如果说我支持了你，那么谁支持了孩子？如果我是你的坚强后盾，那么谁是孩子的后盾？”她恍然大悟。

继续教练——爱一个人，就是和一个人在一起。

和一个人在一起，就是和她的感受在一起，和她的想法在一起。

她忽然醒悟——我明白了，姐。

当我后来开始恐慌时，我就没有和孩子在一起，我只和我的想法在一起了。

这个觉察太重要了，对她来说。

当然要按下确认键！“当我后来开始恐慌时，我就没有和孩子在一起，我只和我的想法在一起了。

”这句话，如果脱离生活情境，就是一句空话，大话，甚至说是假话。

一个人的力量到底来自哪里？体验。

能带来成长的体验，通常以两种方式进行。

1、相信生活情境验证——更加相信。

2、生活情境主观结论——个人信念——发现与真理一致。

这样说似乎依然很抽象。

因为没有成长体验的人，可能依然不得其解。

不管怎样，相信的力量，终究不会错。