大班体育活动方案样本（五篇）

大班体育活动方案样本
【活动目标】
1. 探索并充分利用肢体动作的多样性，以促进身体均衡发展。

2. 提升同伴间的友谊，体验合作的乐趣，培养保护他人的意识。

【活动准备】
一个宽敞的场地（如有可能，铺设地毯）
【活动流程】
1."指令与行动"在教师的指导下，参与各种肢体动作的实践。

(1)幼儿根据教师的口头指示，执行相应的动作。

(2)幼儿两两一组，遵循教师的指示，合作完成动作。

2."跨越小溪"幼儿分为两队，一队平趴在地，间隔适当距离，模拟为"小溪"，另一队幼儿依次跨过或跳过"小溪"。

几轮后，两队互换角色。

3."火车穿隧道"幼儿分成两组，一队采取俯卧撑姿势，臀部抬起，形成一个"隧道"，另一队幼儿依次从"隧道"中穿过。

完成几次后，两队互换角色。

4."滚动的地毯"幼儿面朝同一方向并肩平趴在地，排成一排形成
"地毯"。

一名幼儿滚过"地毯"到达终点，趴下成为新的"地毯"，"地毯"另一端的首位幼儿再开始滚动，依次轮流进行。

5. 结束活动，进行放松运动。

大班体育活动方案样本（二）
活动目标：
1、旨在学习和掌握肩部挥臂投掷的动作，以促进幼儿上肢肌肉的健康发展。

2、复习和巩固走平衡木及连续跳跃的技巧，培养团队合作和勇敢的精神。

活动准备：
所需材料包括若干沙包、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木，以及音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。

活动重点：
强调练习肩部挥臂投掷的动作，以增强手臂的力量。

活动难点：
确保幼儿能将沙包投掷到指定距离以上（标准：女童___米，男童___米）。

活动过程：
1、热身活动：进行徒手操，配乐为《我最棒》。

2、沙包活动：
a. 允许幼儿自由探索沙包的多种玩法。

b. 总结并演示沙包的多种玩法。

c. 分步骤教授沙包投掷技巧，包括空手练习和实物练习。

d. 对正确的投掷姿势进行总结，并让幼儿再次实践。

e. 提升挑战性，让幼儿选择并尝试超过___米的距离进行投掷。

3、游戏《弹打灰太狼》：
a. 幼儿进行热身活动。

b. 教师详细说明游戏规则：
规则说明：幼儿分为两队，各站起点后。

信号发出后，每队通过平衡木，跳过轮胎，拿起沙包投向“灰太狼”，然后从两侧跑回，拍下队友的手，依次进行。

以成功击中“灰太狼”并快速返回的队伍为胜。

c. 进行小组竞赛，分为初次比赛和最终决战（美洋洋组、喜洋洋组）。

4、教师总结活动。

5、放松练习：配乐为《别看我只是一只羊》进行全身放松运动。

大班体育活动方案样本（三）
一、活动背景与动机
椅子作为幼儿日常生活中不可或缺的工具，频繁地成为他们创意游戏的载体。

观察到幼儿常以椅子为马、独木桥等进行游戏，我们萌生了利用椅子设计游戏活动的想法，旨在满足幼儿的好奇心和游戏需求，同时促进他们的身体机能发展，激发创新思维。

二、活动目标设定
1. 增进幼儿的平衡与跳跃能力，提升动作的协调性与灵敏度。

2. 培养幼儿面对挑战时的坚韧精神及与同伴协作的意识和能力。

3. 激发幼儿对体育锻炼的兴趣，培养为国争光的初步情感。

三、活动筹备工作
1. 准备与幼儿人数相等的小椅子，预先布置在操场上形成圆圈，并为每位幼儿配备小健将挂饰及体育运动图片。

2. 安排录音机与音乐磁带，确保活动场地宽敞且柔软。

3. 准备一只口哨作为活动指挥工具。

四、活动流程
开场环节：
展示奥运会颁奖照片，引导幼儿思考，并提及北京将举办奥运会，激发幼儿为国争光的荣誉感。

宣布活动主题，鼓励幼儿以“小健将”身份参与，共同锻炼体魄。

热身活动：
教师带领幼儿进入场地，进行四散站立。

通过音乐引导，进行全身热身运动。

主体活动：
教师担任教练角色，指导幼儿进行一系列椅子游戏。

骑马游戏：幼儿跨坐于椅背，模仿骑马动作绕场行进。

马术展示：鼓励幼儿尝试多种椅子上的跳跃与平衡动作，强调团队合作。

爬山练习：幼儿合作将椅子排列成“小山”，进行攀爬练习。

平衡木挑战：将椅子横向排列成平衡木，进行行走练习，逐步提
升难度。

越地雷游戏：引导幼儿跨越椅面与椅背间的空间，锻炼跨越能力。

超级独木桥：利用放倒的椅子边缘，模拟独木桥行走，鼓励幼儿相互扶持。

放松与结束：
教师带领幼儿进行放松活动，颁发奖品（藏于号码后），并引导幼儿骑马状返回教室。

五、活动拓展
活动结束后，教师应继续引导幼儿探索椅子的更多玩法，并关注周围环境中其他可用于开展活动的物品，以丰富幼儿的游戏体验。

大班体育活动方案样本（四）
活动目标：
1、旨在提升幼儿的匍匐、滚动技能，同时增强身体的协调性和平衡能力。

2、鼓励幼儿在双脚被束缚的情况下，勇于尝试用不同身体部位探索各种动作，从中感受运动的乐趣。

活动准备：
1、为每位幼儿配备一条弹性牛皮筋。

2、确保活动场地已布置完毕。

活动流程：
一、初始阶段
1、伴随音乐进行热身运动
教师引导：在___年，北京举办了“奥运会”，你们想成为运动员吗？现在，让我们一起锻炼身体吧。

2、教师询问：小运动员们，你们刚才做了哪些动作？如何让自己的身体动起来的？
二、核心环节
1、参与运动项目
幼儿手持圈圈，自由探索不同的前进方式。

2、集体讨论，分享各种动作方法。

3、进行补充练习。

4、教授“匍匐前进”
详细讲解“匍匐前进”的技巧要点。

教师总结：小运动员们表现出的聪明和勇敢真让人赞叹。

5、游戏：“勇者总动员”
幼儿分为两组，准备进行比赛。

三、结束部分
活动反思：
本体育活动成功吸引了幼儿的高度兴趣。

在游戏过程中，孩子们积极参与，充分体现了他们的主动性和参与度。

然而，“匍匐前进”这一难点部分，部分幼儿掌握得不够理想。

后续的游戏环节则收到了良好的效果。

考虑到大班幼儿的年龄特点，本活动的强度适中，趣味性充足，幼儿的积极性也得到了充分调动。

大班体育活动方案样本（五）
教学目标：
1. 提升基本动作技巧，如抱、提、拉、钻和平衡，增强动作的协调性。

2. 通过尝试不同的运蛋方式，激发对责任的认识和对生命的尊重。

3. 学会与同伴交流和合作，享受助人的喜悦。

教学准备：
1. 物资准备：包括塑料袋、纸板、小篮、报纸、棍子、小桶、旧衣、小推车等搬运工具，以及四张“运蛋图”，若干个充气气球和装水的“鸵鸟蛋”。

2. 知识准备：(1)了解鸵鸟的生活环境和习性，知道鸵鸟蛋是世界上最大的蛋。

(2)在科学活动中引导幼儿感知气球充水后的变化和特性。

教学过程：
一、热身活动：气球游戏
教师：我带来了一些气球，让我们一起找个地方玩耍吧！尝试用不同的方法玩气球，同时要保护好它们不被弄破。

二、感受徒手搬运“鸵鸟蛋”的技巧
教师：我们接到鸵鸟妈妈的电话，需要帮忙运送她的蛋。

注意，搬运时要小心，不能弄碎蛋（装水的气球）。

教师引导幼儿分享在搬运过程中保护“蛋”的方法，如托、抱等动作，并总结保持身体平衡的重要性。

三、体验工具搬运“鸵鸟蛋”的策略
1. 探索“护蛋”策略
教师：鸵鸟妈妈又有新的任务，需要我们将蛋送到“甜甜”食品加工厂。

我们来看看路线图：跳过障碍、跨过小河、钻过山洞、翻过山坡。

幼儿进行第二次运蛋，教师根据幼儿的表现给予提示、鼓励和帮助，活动后组织幼儿分享“护蛋”经验。

2. 尝试多种“护蛋”策略
教师：鸵鸟妈妈要求我们把蛋运到农村加工厂，这次距离更远，我们需要找到更有效的方法。

看看有什么工具可以帮助我们，但要说明你的使用方法。

（如用报纸包裹，用塑料袋装，用小桶提等）幼儿进行第三次运蛋，教师着重指导幼儿在不同路段使用不同的动作和工具，以完成任务。

四、团队合作完成运蛋任务
1. 教师与幼儿共同观察运蛋情况，讨论安全运蛋的方法。

2. 练习各种运蛋方式，如抱、推、提、背、拉、顶、平衡、钻等。

3. 进行“运蛋”比赛，鼓励幼儿互相合作，看哪一组能快速、安全地完成任务。

4. 教师总结活动情况，特别强调在不同路段采用的不同保护和
合作策略。

5. 颁发奖品给每个小组，与幼儿一起做放松运动，结束活动。