小学体育《第28课 跳跃：跳单双圈》张光荫PPT课件新优质课比赛公开课获奖28

水平一（一年级）《跳单、双圈与游戏》课的设计
泉州市
泉州市实验小学
姓名：张光荫
一、指导思想
本课依据新课程的基本理念，以“健康第一”为指导思想，以单双脚跳为教学内容，创设教学情境，充分利用信息技术，在教学现场用多媒体上与学生互动，调动学生的学习兴趣，通过引导和启发，发挥学生的主观能动性和创造性，进一步提高学生的学习热情，体验跳跃运动带来的乐趣和价值。

二、教材分析
本课主教材《跳单、双圈与游戏》选自科学2011课标版《体育与健康》（一年级）。

跳单、双圈是跳跃运动中最基本的技术动作之一，可以发展学生的身体运动能力，下肢力量、协调等体能。

学习单跳双落动作，能够为今后立定跳远等各种跳跃类学习打好基础。

重点是：前脚掌着地、屈膝缓冲、落地轻巧，难点是：上下肢协调配合
辅助教材：1、游戏“快乐爬爬爬”
2、游戏“争分夺秒”
三、学情分析
本课的授课对象是水平一，一年级的学生，男生18人，女生22人，该阶段的学生身体条件和体能差异不大、模仿能力强、对新鲜事物具有浓厚的兴趣，但注意力容易分散。

因此本节课利用器材“拼图形”进行单双脚跳带，激发学生浓厚的学习兴趣。

随后更是利用了先进的多媒体技术“互动课堂”，令各环节环环相扣，并达到整节课的高潮，让学生在教学中始终保持新鲜感和对知识的渴望。

本单元跳圈与游戏共设计三课时，本课为第一课时，本课采用逐步引导、深入的教学手段，学生通过努力学练基本上都能掌握所学动作，在面向全体学生施教时，注意区别对待。

四、教学目标
1、认知目标：通过本课的教学，让学生了解跳圈的方法，能够摆出不同练习的图形。

2、技能目标：通过教学，90%的学生初步掌握“跳圈”中单双脚交换跳的技术动作。

3、体能目标：通过学习，发展学生的柔韧、下肢力量、协调、灵敏等身体素质，
4、情感目标：培养学生的合作、创新意识，通过学习参与游戏让学生体验成功的快乐。

五、教学重难点
重点：屈膝缓冲、落地轻巧
难点：上下肢协调配合
六、任务分析
本节课学习单跳双落技术动作，首先从子任务复习单脚跳开始，接着利用“希沃白板”学习原地的单脚跳接双脚跳，待学生掌握动作要领后，进行连续的单跳双落。

本节课为充分激发学生的学习兴趣，在课的高潮部分，老师布置子任务“自由拼图”，利用敏捷圈设计图形，练习单跳双落的技术动作。

本节课的各子任务环环相扣，又层层递进，让学生在轻松愉悦的氛围中完成单跳双落任务的学习。

七、环境分析
上课的地点为足球场，器材充足，温度适宜，学生上课背向阳光。

八、教学流程
（一）开始热身部分：课堂常规——慢跑中游戏——热身操（活跃课堂气氛，活动肌肉韧带、为主教材的学习做准备）
（二）学习提高部分：
1、学生复习单脚跳，模仿动物双脚跳
2、教师利用希沃白板展示单跳双落的动作视频，引导学生探索动作要领
设计意图：利用信息技术，让学生对动作的学习更直观，并启发学生思考。

3、学生练习，教师巡回指导，学生展示，师生互评
4、体验设计“图形跳跃”游戏，并能把单脚跳和双脚跳结合到一起，在游戏中体会跳跃的乐趣。

设计意图：利用器材，激发学生兴趣。

5、让学生创新设计“图形跳跃”游戏，以5人为一小组，讨论决定圈的摆放方法，每个人发挥自己的想象，并展示跳法，利用希沃白板，现场视频互动，展示学生设计的图形及练习的方法。

设计意图：现场视频互动，让学生更直观地看到自己的设计以及跳跃动作。

6、体能训练：1、快快爬行接力赛，2、“争分夺秒”游戏
设计意图：利用爬行及奔跑游戏进行体能训练，促进学生身体素质的全面发展。

（三）结束部分
1、听音乐进行放松
设计意图：在经过大运动量的练习之后，听听舒缓的音乐，调整呼吸，充分的拉伸，使学生身心迅速得到充分的放松。

2、师生小结
3、宣布下课回收器材。

九、教学效果预计
90%的学生初步掌握“跳圈”中单双脚交换跳的技术动作。

预计本课的运动强度为中等，最大心率为150次|分钟，平均心率为125次|分钟，练习密度：45%左右。

十、教学中可能出现的问题及解决预防方法
1、在慢跑过程中，学生手拿敏捷圈玩游戏，可能出现互相碰撞。

建议：在练习前强调安全注意事项。

2、学生在学习跳圈与游戏的过程中，膝关节及脚踝容易受伤。

建议：在练习中强调屈膝缓冲。

十一、场地器材的布置与回收
场地器材：足球场、80个敏捷圈、标志桶若干，音像设备一套、希沃白板一套，手机一部
回收：课后小组长进行器材的回收
水平一（一年级）《跳单、双圈与游戏》课的教案
教师：张光荫
班级：一年2班
人数：40人
课次：第1课时
时间：
教学
内容
1、单跳双落与游戏
2、体能训练
教学重点：屈膝缓冲、落地轻巧
教学难点：上下肢协调配合
教学
目标
1、认知目标：通过本课的教学，让学生了解跳圈的方法，能够摆出不同练习的图形。

2、技能目标：通过教学，90%的学生初步掌握“跳圈”中单双脚交换跳的技术动作。

3、体能目标：通过学习，发展学生的柔韧、下肢力量、协调、灵敏等身体素质，
4、情感目标：培养学生的合作、创新意识，通过学习参与游戏让学生体验成功的快乐。

课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
强
度
开始
热身
部分
一、课堂常规
1、体育班长整队，师生问好。

2、检查课前常规与准备
3、宣布本课教学内容和要求。

4、检查服装，安排见习生。

二、游戏“拼多多”
规则：在音乐的伴奏下，教师与学生口令互动，教师说出任意数字，学生需要对应数量的敏捷圈在空中拼出变化的图形。

二、热身操
组织形式：（图一）
要求：明确目标，集中思想
教法：1、简述本课学习目标和内容
2、提出学习和安全要求
学法：1、知道本课学习目标和学练要求
2、明确本课学习与安全要求
组织形式：慢跑队形
教法：1、在音乐的伴奏下，带领学生行进慢跑
2、与学生口令互动，随机说出任意数字
学法：1、在教师的带领下，按规定路线进行慢跑
2、与老师口令互动，按照教师所说数字，迅速找同伴拼图形。

要求：
认真听讲，注意安全
1
2
分
钟
3
分钟
组织形式：（图二）
教法：1、教师在音乐的伴奏下，师生共同
参与
学法：1、在教师的带领下，进行模仿学练
要求：积极参与，节奏感强，充分热身
4X8
3
分
钟
学习
提高
部分
1、复习单脚跳、模仿动物
跳
2、原地练习单脚起跳双脚落地
3、学习向前单跳双落动作
重点：前脚掌着地、屈膝缓冲、落地轻巧
难点：上下肢协调用力
口诀：单跳要跃起
前脚掌着地
屈膝助缓冲
落地轻又巧
4、体验教师设计的“图形”进行单双脚跳跃
5、学生创新设计“图形”进行单双脚跳跳跃组织形式：
教法：1、教师带领学生复习单脚跳、模仿动物跳
2、教师带领学生学习原地单脚起跳
双脚落地
3、带领学生观看教师视频、引导学
生探讨单跳双落的方法及要点
4、教师巡回指导，强调重难点
5、教授口诀，提高练习
6、希沃白板视频互动，师生点评
7、学生以小组为单位设计图形、进行练习
8、教师利用希沃白板，展示学生现场跳的成果学法：1、认真复习完成单脚跳、双脚跳
2、按照教师的要求进行模仿练习
3、认真观察教师视频，及教师示范
4、在指导下改进动作，在鼓励中认真学练
5、小组间相互合作，共同遵守跳圈规则
6、观察同伴的动作，进行评价
7、积极参与，快速拼好图形并练习
8、认真观看视频
要求：积极参与，大胆尝试
8-1
0次
8-10次
8-10次
8-10次
8-10次
3
分
钟
3分钟
2分钟
5分钟
5-6分钟
二、体能训练
游戏1：快快爬行接力赛
游戏2、“争分夺秒”
听从指挥，注意安全
组织形式：游戏一
游戏二
教法：1、教师讲解游戏方法2、带领学生进行体能游戏
学法：1、知道游戏的方法2、在教师的组织下进行练习要求：积极练习，注意安全1-
2次
8分
钟
恢复
整理
部分
一、放松活动：
在音乐的伴奏下进行放松拉伸
二、小评、总结
三、收拾整理器材
组织形式：如图二
教与学法：
1、师生共同参与放松活动
2、师生共同评价本课学习活动
3、师生道别后下课，收拾器材
1次
4-5
分
钟
场地器材
足球场、80个敏捷圈、标志桶若干，音像设备一套、希沃白板一套，手机一部
预计运动负荷
运动量：适中
练习密度：
40%—45%
平均心率：120次/分钟
最高心率：150次/分钟
课后
反思。