学习，想说爱你不容易

学习，想说爱你不容易
【主持⼈】拉拉⼼⾥话，说说教育孩⼦的事。

这⾥是你说我说⼤家说的《家长课堂》，我是主持⼈李菲。

家长聚在⼀块谈论最多的恐怕还是学习的事，常听到⼀些家长诉苦：我家孩⼦学习没有动⼒，甚⾄厌学，⾃⼰拿他⼀点办法都没有，不知道各位⾝边有没有这样的事？
【刘兆业】嗯，因为孩⼦厌学这件事，前来咨询的不在少数，譬如，有的家长来到就说，俺孩⼦做啥都带劲，就在学习上很费劲，总是逃避学习，这该咋办?
【⾕⽂】其实我们⽼师都会遇到⼏位为孩⼦不爱学习犯愁的家长。

有时候听家长说孩⼦不想店铺，不求上进啦，看看⼈家谁谁的孩⼦学习多努⼒啊，学习多好啊等。

【朱喜】是的，我⾝边的朋友也经常说：咱家孩⼦天⽣就不是那块学习的料啊，还是咱不会管啊，整天就知道玩，学习就是不上⼼！
【主持⼈】说起这个事来，你看家长的语⽓⾥焦虑、发愁的味道就出来了，有点恨铁不成钢的感觉！可是现实是，对⼀些孩⼦来说，学习就是毫⽆乐趣，就是⾮常痛苦，我就是不喜欢，怎么办？今天我们就请在场的三位⽼师和家长，给我们家长们⽀⽀招，看看有没有管⽤的药⽅，让我们的孩⼦打⼼眼⾥爱上学习。

先请三位给⼤家打个招呼吧。

【刘兆业】主持⼈好，家长朋友⼤家好，我是菏泽市定陶区第⼀实验中学的⽼师，我叫刘兆业，也是⼀名国家⼆级⼼理咨询师，⾼效学习⼼理⼲预技术推⼴指导师，很⾼兴能和⼤家⼀起聊聊孩⼦的学习动⼒这⼀话题。

【⾕⽂】主持⼈好，⼤家好，我是菏泽市定陶区第⼀实验中学的⼀名班主任⽼师，我叫⾕⽂，希望今天的交流能给各位家长带来⼀些启发，起到⼀点点帮助。

【朱喜】主持⼈好，⼤家好，我是菏泽市定陶区第⼀实验中学的⼀名⽼师，也是⼀名学⽣家长，我叫朱喜，很⾼兴来到《家长课堂》，希望在与各位探讨的过程中，能够有所收获。

【主持⼈】孩⼦不喜欢学习，⼀千个⼈得有⼀千个样，听听下⾯这个⼩⼥孩说的话，是不是感到很⽿熟？来看视频。

【视频内容】视频中母亲与⼥孩的对话… ⼀让你学习就和要你命⼀样，这么半天，你做⼏道题啦。

我就是不愿意学习，不想学习，我宁愿打⼯受累，我也不学习，好好好，你要是不愿学习，你就去给我把地扫了，把碗洗了去，只要你不让我学习，⼲啥都⾏！
【主持⼈】看完这个视频，唉，⼜是⼀声叹息。

我想这个孩⼦的话肯定得让⼀些家长⼼⾥受不了！不知道三位怎么看这个事！
【朱喜】我的孩⼦吧，还真没有这么过激过，不过也有过不想学习的时候，哪天学累了，家长加的作业多了，他也会嘟囔，他也会满脸不⾼兴；有时候听你家长唠叨烦了，他不给你顶嘴，但回⼿关上门，躲到屋⾥看电视，刷⼩视频去了，不理你了。

【⾕⽂】厌学的这个情况，在中学⽣中还真不少。

就拿我班⾥吧，有⼀个孩⼦从初⼀⼊学开始，⼏乎每天都完不成作业，课堂⼤多数时候也都是发呆⾛神，你找他谈谈⼼，他要么⼀脸⽆所谓的样⼦，要么⼲脆沉默不语。

将这种情况反映给家长，家长也总是说⽼师你多费费⼼，我在家打也打了骂也骂了，就是给你个打死不学。

【刘兆业】嗯，这种现象确实很普遍，在家长咨询中，问的⽐较多的就是这类厌学不想学习的问题，这也是家长最⽆助最焦虑的问题。

视频中孩⼦厌学这种状况，还是因为孩⼦和学习没有建⽴起良好的情感连接。

【主持⼈】刘⽼师，这种情感连接是不是可以这样理解，只有孩⼦真⼼喜爱，愿意为学习这事去付出去努⼒，能不能这样说？
【刘兆业】对对，就是这个理，只有热爱了这事就好办了。

我们⼤家都知道⼈的天性都是爱学习的，孩⼦⼀出⽣后眼睛到处看，见什么都想⽤嘴咬⼀咬，后来学会⾛路了东摸摸西碰碰，这都是在学习和探索，这时候我们家长也有⾜够的耐⼼去陪伴孩⼦，可孩⼦上学以后，⼀谈学习妈妈的表情就很严肃很沉重，写错⼀个字做错⼀道题就会遭到严厉的批评，考试没考好就是爸爸打骂妈妈说教，凡是和学习沾边的就是严肃的，就是沉重的，甚⾄责骂的。

长期这样的状况下来，孩⼦的潜意识中就会植⼊⼀种模式，就是凡是与学习有关的事情都是痛苦的，孩⼦当然不愿提学习了，⼀提学习就厌烦就头疼。

【主持⼈】嗯，这样看来呢，孩⼦厌学，不喜欢学习，从我们家长⾝上找⽑病的话，这个家长的教养⽅式是有问题的。

【刘兆业】对头，我们家长真的应该好好琢磨琢磨，是不是这个理。

【朱喜】刘⽼师，俺这时候要跟您诉苦了，我好话孬话都说过，⿊脸红脸都唱过，可孩⼦他就是油盐不进，说不进⼼⾥去呀！再怎么样我不能替他去学吧？
【刘兆业】对呀，咱听听品品您说的这个话，实际上点到了问题的关键在哪⾥？它就在于怎么
样才能说到孩⼦⼼⾥去，把家长的愿望演变成孩⼦的⾃觉⾏动。

有位作家说得好："如果你想让⼈造⼀艘船，不要让他去收集⽊头，也不要发号施令，更不要分配任务，⽽是要激发他对海洋的渴望。

"，有了这种征服海洋的渴望，他就会主动去⼲事，那还⽤其他⼈去指⼿画脚吗？如果孩⼦从内⼼认定：我当学⽣学习知识学⽂化就是我将来安⾝⽴命之本，我只有拼命学我才有未来，我要撸起袖⼦加油⼲，咱家长还⽤愁吗？如果他贪吃贪玩，进⽽厌学，你上⼿段逼他学，管⽤不？肯定不⾏。

你家长纵有孙悟空七⼗⼆变的本事，也包办不了，代替不了，怎么办？管⽤的招就是把孩⼦内⼼那个对学习的渴望给他激发出来，就像喷发的⽕⼭，之所以汹涌澎湃，是因为有源源不断的岩浆从内部迸发出来。

就是把要我学变成我要学，这种内驱⼒才是催⼈上进的永恒动⼒，通俗讲就是“我⾃⼰发⾃内⼼的想⼲什么事”啦，这事肯定能成。

【主持⼈】把“要我学变成我要学”，这话说得好。

但我们家长急呀，他要分呀！她要和最⾼的⽐呀，⽽孩⼦努⼒的样⼦她没记住，是吧朱喜妈妈！
【朱喜】记得孩⼦⼩学三年级的时候，⼀次数学⼩测验考了86分，我很着急，情绪有点失控，训⼉⼦“”这么简单的题怎么考了80多分？班⾥有100分的吗？⼏个100分？今天不准出去玩，也不准看电视，在家学习。

”
【主持⼈】我想这时候⼉⼦的⼼情肯定是不爽的，甚⾄是郁闷的！
【朱喜】你说的⼀点没错，虽然孩⼦⽼⽼实实地在书桌旁呆着，但我看得出来，他学习⼼不在焉，效率极低。

⽼长时间孩⼦情绪调整不过来。

【⾕⽂】我⾝边也有这样⼀个例⼦，班内前三名的⼀个⼥孩⼦，在期中考试时下滑将近⼗个名次，和她沟通时了解到，⼥孩妈妈平时对她要求⾮常严格，做作业不准左顾右盼，写不完作业不准看电视，考试成绩要过500分，要保持班级前三名，年级前50名等，同时还经常拿她和另⼀个⼥孩⼦进⾏对⽐，数落她在学习上不够优秀，赶不上对⽅。

当她有⼀次提出想利⽤周末时间学习乐器时，妈妈脸⾊更加难看，⼤声呵斥她：“学习下滑这么多，还想学乐器，门也没有！”。

【刘兆业】你看分数就是孩⼦的命，其他⼀切都得为它让路，家长的呵斥，就像⼀盆冷⽔把孩⼦的⼀些美好愿望都给浇灭了。

⽗母的命令、甚⾄呵斥会使孩⼦的情绪⾮常糟糕，从⽽会产⽣厌学情绪，导致学习效率低下，学习成绩下降。

⽗母控制过多、包办太多，会破坏孩⼦学习的⾃主感、主动性，降低孩⼦学习的内在动⼒。

⼼理学上有个说法叫边界不清。

【主持⼈】刘⽼师这个⼼理学上的边界不清，我们是不是可以这样理解，⼈和⼈之间都要有个界限，我们不应该越界！
【刘兆业】是的，可以这么说吧，⽣活中的很多亲密关系问题、亲⼦问题，都是边界不清惹的祸。

⼤⽩话就是：你的事情你负责，我的事情我负责，我们既亲密，但⼜保持合适的距离，正所谓“亲密有间”，这才是亲密关系和亲⼦关系中最好的⼀种状态。

【⾕⽂】⽗母侵犯孩⼦边界太多，孩⼦就会分不清哪些是该⾃⼰负责的事情，慢慢的那些本该孩⼦去做的事情，变成了家长的事。

孩⼦变成了甩⼿掌柜，家长反⽽累得要命，这样久⽽久之破坏的是孩⼦的主观能动性和⾃主感。

我想问朱喜妈妈，⼩时候你喂过孩⼦吃饭吗？
【朱喜】孩⼦⼩时候吃饭弄得满⾝都是，我就选择喂孩⼦吃；
【⾕⽂】你帮孩⼦穿⾐服吗？替孩⼦收拾过房间吗？
⼩时候孩⼦穿⾐服慢，我就帮他把⾐服穿了；长⼤了看见他房间乱糟糟的，我就替他收拾了。

【刘兆业】上学啦，你催促过他写作业吗？
【朱喜】看他学习不主动，我就催促他做作业，
【刘兆业】所有这些都算是越界，都是包办代替，都会降低孩⼦做事的主观能动性,同时也剥夺了孩⼦锻炼成长的机会。

【主持⼈】有⼈说"你剪断了我的翅膀，却还怪我不会飞翔"，我觉得这是很多家庭教育⽭盾的真实写照。

原来那句歌词怎么说的：该出⼿时就出⼿，我们这⾥套⽤⼀下：该出⼿时才出⼿，是不是很合适？刘⽼师。

【刘兆业】对对对，这个词放在这⾥再合适不过了。

【主持⼈】除了上⾯说的我们家长不要越界外，刘⽼师，在你看来对孩⼦学习的内在动⼒，有破坏有消耗的还有吗？
【刘兆业】在我看来，家长在奖励孩⼦这⼀块问题也不少。

【主持⼈】难道奖励孩⼦也有错吗？不是说好孩⼦是夸出来的吗？
【刘兆业】这句话没⽑病，但是你别忘了还有⼀句：好钢⽤在⼑刃上，⽤对了地⽅，它可能削铁如泥；⽤错了地⽅，它就是⼀块普通的铁疙瘩。

你发现没有现在很多家长⼀说奖励，那就毫不犹豫与物质奖励挂上钩，考⼀百分，⽼爸给你买双耐克鞋；期中考试超过你班学霸谁谁谁，⽼妈给你买套漂亮的连⾐裙。

孩⼦的每⼀点进步，⽤的啥？⽤的是物质刺激，将孩⼦的学习跟各种各样的外部激励挂钩，有时候甚⾄提出⼀些不切实际的⽬标，其实质上是在削弱孩⼦学习
的内在动⼒。

【主持⼈】这么说，奖励孩⼦也是有技巧的，⽤错了⽅法对孩⼦来说就是个伤害。

有些家长盯的就是班⾥成绩最好的孩⼦，你只要考过她，恨不能要天许半个。

【刘兆业】世界上没有两⽚⼀模⼀样的树叶，同理，世界上也没有两个完全相同的孩⼦。

即便是双胞胎，在个性性格、爱好兴趣上都可能存在差异。

所以，做家长的不应该⽤统⼀的标准去要求所有的孩⼦。

邻居家孩⼦数学考100分跟玩⼉似的，但是你家孩⼦在数学⽅⾯的理解能⼒可能就是相对差⼀些，你⾮得⽤100分的标准去要求孩⼦，结果就是孩⼦痛苦，你也痛苦。

你想想，⼀个总是⽣活在挫败感中的孩⼦，⼜怎么会对学习产⽣兴趣呢？
【主持⼈】朱喜妈妈，你的孩⼦都是⼤家眼中别⼈家的孩⼦啦！还会有这⽅⾯的事吗？
【朱喜】也有。

前边不是说三年级那次考试的事吗。

那事件后，有⼀天⼉⼦突然拿张纸来问我“妈妈，这⼉有个调查问卷，问妈妈是不是经常拿我与别的孩⼦⽐较？”我脱⼝⽽出，“当然不会了，⼉⼦!”这时候我观察⼉⼦表情的变化，那分明是⾼兴的放松的⼼情。

后来我反复寻思：⼉⼦问我这话什么意思，“我没有吗？⼉⼦上次测验成绩不好，我不是发⽕了吗？” 从此，我不再拿他与别的孩⼦⽐较，⽆论他考怎样，我从不会说，你看谁谁考多少分，考第⼏名，咱超过他类似的话。

因为我发现孩⼦的⾃尊⼼是⽐较强的，做家长的咱得照顾到孩⼦的⾃尊。

【主持⼈】朱喜妈妈，真是个有智慧的妈妈，改变了孩⼦，也成长了⾃⼰。

【⾕⽂】朱喜妈妈提到孩⼦的⾃尊，我很有同感。

我们的孩⼦是有⾃尊的，尤其是青春期的孩⼦⾃尊⼼都⽐较强，我们常说：你对孩⼦的尊重有多少，孩⼦的⾃尊就有多⾼；⾃尊⼼⾼的孩⼦，他就不允许⾃⼰落后，在学习上⼀般也是⽐较努⼒的。

【主持⼈】你看因为我们家长的教养⽅式有偏差，好⼼办了坏事，孩⼦从⼼底⾥想学习的那个⽕苗被有意⽆意的给浇灭了，带偏了。

怎么才能把好事办好，让孩⼦想学习爱学习的⼩⽕苗，烧得正，烧得旺，这恐怕是我们家长最最想知道的。

【刘兆业】说到这⾥，我先给⼤家举⼀个最常见的例⼦，为什么孩⼦们⼀旦玩上电⼦游戏，就很容易沉迷其中？
【主持⼈】为什么呢？
【刘兆业】因为它的设计是符合⼼理学规律的，游戏中不断给孩⼦提供正向的即时反馈，这些即时反馈像⼀个个钩⼦，牢牢勾住了孩⼦。

【主持⼈】就是呀，很多家长也有这个困惑，孩⼦玩游戏也不是每次都赢，但是他们为什么还疯玩呢？
【刘兆业】虽然他们不是每次都赢，但是你发现没有，他们的得分是⼀回⽐⼀回⾼啊，上次是100分，这次我⼀下拿到240分，每次游戏软件都会给反馈，⽐如恭喜你达到下⼀个级别了，可以升级了、可以换⽪肤了等，她就有⾃主感获得感，他们的胜任感就⼤⼤提升。

【主持⼈】所以每⼀个玩家就像打了鸡⾎，乐此不疲！因为有⼀根线在拽着他⾛。

【刘兆业】学习跟游戏相⽐，是不同的，因为孩⼦得到的是延迟满⾜，所以，在孩⼦对于学习的兴趣还没有真正形成的时候，家长应该注意多给孩⼦制造即时反馈。

也就是不管精神奖励还是适当的物质奖励，咱得及时兑现，及时激励孩⼦。

咱得培养孩⼦我能⾏的胜任感，我⼀定⾏的⾃主感。

【⾕⽂】所以孩⼦的学习成长之路上，⼩到他的情绪的细微变化，⼤到每⼀次考试的进步，做家长要学会把脉问诊要学会不断关注，并做到及时有反馈。

但很遗憾的是，现实中我们的很多家长没有很好地重视这个过程，他们的眼睛更多的盯在最后那个卷⾯上的分数。

分数⾼了母慈⼦孝眉开眼笑，考砸啦那就鸡飞狗跳！
【主持⼈】所以，要记住孩⼦努⼒的样⼦，相信他没错的。

是不是，朱喜妈妈？
【朱喜】是的，以前过多的关注孩⼦的成绩，结果成绩反⽽不好。

经过反思后我改变了做法。

我得学会控制⾃⼰，我得学会放⼿孩⼦，那次孩⼦考了86分后，⼜⼀次数学测验，⼉⼦考了88分。

⼉⼦拿着试卷让我签字，仰着⼩脸忐忑不安的看着我。

我⼀把搂过⼉⼦，说:“不错，⼉⼦!有进步!虽然只进步了两分，但每次进步两分，再考六次你就能考100分。

”从那以后，他也乐意跟我交流了，学习上有困惑我会和孩⼦⼀起克服，我发现孩⼦的精⽓神都不⼀样了，学习上好像有使不完的劲。

【主持⼈】这样母⼦关系也和谐了，孩⼦学习也更有劲了，后来成绩也不错吧？
【朱喜】是的，孩⼦的成绩进步很快，我很是欣慰。

现在⼉⼦的学习基本不⽤我管，他也会合理安排时间，有⾃⼰的计划。

另外，我也不会给孩⼦过⾼的期待，要求太⾼也会让孩⼦失去学习的主动性。

【刘兆业】⼤家看：⼀把沙⼦如果你抓的越紧，沙⼦撒出去的就越多。

⼉⼦之所以能成为佼佼者，你看朱喜妈妈学会控制⾃⼰，学会放⼿，把学习的主动权还给⼉⼦，让⼉⼦充分体会到我
学习我成长我快乐，我们都有同感，⼀件事情如果是我们⾃主选择的，那完成的⼏率就较⼤，但是如果是被迫被要求的，那么我们内⼼就会有逆反⼼理，就会排斥和抗拒。

没有⼈喜欢被控制、被胁迫。

所以当孩⼦需要去做某件事的时候，家长可以给孩⼦选择权，让孩⼦感觉到他是有发⾔权的，有主动权的，这样他的配合度也要更⾼⼀些。

【主持⼈】孩⼦是⼀个鲜活的个体，他的⼈格得到尊重，在他的内⼼世界⾥他相信：我能做好，所以我是有价值的，既然我是有价值的，那我更有⼲劲继续做下去了。

”
【⾕⽂】我以前教过的⼀个学⽣，⽗亲去世，母亲带着他改了嫁，平时母亲忙于⼯作挣钱，也很少顾及到他，导致这个男孩⼦性格特别内向，平时⾔语不多，即使跟⼈说话时眼神也会闪躲，学习成绩也平平。

跟他交流时能明显感觉到他的⽆助和迷茫，亲情的缺失让他在其成长的过程中，感受不到爱与温暖，找不到内⼼的归属感。

最基本的归属感如果满⾜不了，他在⽣活上就没有⽬标，学习上也没有动⼒，更找不到努⼒的⽅向，所以这也是他学习成绩⼀直上不去的根源所在。

【主持⼈】⾕⽼师讲的这个事确确实实在我们当下的⽣活中真的不少，这不但是这些特殊的家庭的孩⼦，对于我们普通家庭的孩⼦来说，是不是也有⼀些孩⼦找不到⼼灵的归宿？
【刘兆业】归属感是啥？其实就是孩⼦内⼼中的⼀种安全感，是孩⼦感到被⽗母认可并接纳时内⼼的⼀种满⾜的感受。

如果我们感受到家⾥是爱意满满的，是⽆限温暖的，那么⾛出家门，在职场上我们更有⼲劲去努⼒拼搏。

因为我们拥有⾜够坚强的后盾。

对孩⼦⽽⾔也是⼀样，如果他们因为成绩不好⽽总被批评和训斥，他们感受到⽗母更加在乎成绩⽽不是在乎他，他们同样会倍感失败和失落。

所以，做家长的，⾸先要做的是让孩⼦感受到尊重、接纳和⽆条件的爱，只有这样才会增强他们做事的效率和信⼼。

【⾕⽂】刘⽼师说的⼀点没错，就像我刚才讲的那个男孩吧，有⼀次班内演讲，他拿着稿⼦站在讲台上，全⾝僵硬，⼿直哆嗦，双腿也在打颤，⽬光更是不敢看向班⾥的同学，明显的是⼀种不⾃信呀！为了缓解他的紧张，我跟他半开玩笑，说：“把你的双腿交错着站，越随意越好。

”说着我给他作了个⽰范动作，底下的孩⼦顿时哄堂⼤笑，他也跟着笑了起来。

紧接着我⼜把他的⼀只⼿按在讲桌上，让他另⼀只⼿拿着稿⼦，跟他说：“好了，读吧。

”虽然他讲的还是不太流畅，但能明显感觉他整个⼈是很松弛的⼀个状态。

后来在课堂中，我⼏乎每节课都能看到他举⼿回答问题的⾝影。

从那以后我发现这个孩⼦真的变了，虽然它不是我们班成绩最好的孩⼦，但却是我们班学习最努⼒的那个⼩孩。

【刘兆业】你看⾕⽂⽼师这⼀个动作，这么⼀句话，它给孩⼦带来的是⼀种⼒量，⼀种战胜⾃我的⼒量。

他在家中缺少⽗母的爱，我们⽼师在学校给予他的不但是知识，还有那种⼤爱。

这种爱就像⿊夜⾥⼀盏灯，会成为永恒的动⼒，会照亮孩⼦前⾏的路。

我想我们的家长是爱孩⼦的，所以在家⾥我们不能吝啬⾃⼰的爱，要把更多的关爱放在⽣活的⾓⾓落落，放在⽣活的每时每刻，这是我们做⽗母的责任和担当呀！
【朱喜】为⼈⽗母，⼀定要给孩⼦最⽤⼼的陪伴。

孩⼦写完作业了，我就陪他锻炼锻炼，打球、跑步等，有时候孩⼦有不会的题啦就急，我就劝孩⼦慢慢来。

尊重孩⼦，给孩⼦⼀定的空间，孩⼦有什么事想说的时候，我就静静听他说，不想说的时候不逼他，啥时候想说再说。

总之，让孩⼦知道，⽆论你怎样，我都接纳你，爱你!
【主持⼈】有⼈说：没有爱就没有教育，学会爱，让孩⼦感受到爱，同时⼜能有明显的界限，给孩⼦更多的⾃主感，做到亲密有间，是所有⽗母应该做⾜的功课。

按照惯例，请三位嘉宾给今天的《家长课堂》做⼀个⼩⼩的总结吧！
【朱喜】⽗母对孩⼦的爱，是天⽣的；但是，做⽗母的能⼒，却不是天⽣的。

这需要我们每个做⽗母的，⾃觉去学习。

【⾕⽂】做⽗母不需要经过考试，但是不代表，做⽗母的不需要学习，毕竟我们孕育的是⼀个⽣命，我们的教养⽅式可能影响到孩⼦的⼀⽣。

【刘兆业】激发孩⼦的内驱⼒，不光是解决孩⼦的学习问题，还能激发孩⼦的⾃主性，培养他为⾃⼰负责的能⼒。

⽽这，是做⽗母的，可以送给孩⼦的最好礼物！
【主持⼈】有⼈说：“教育不是注满⼀桶⽔，⽽是点燃⼀把⽕”，我想要点燃这把⽕，就需要⼀种⼒量，⽽这种⼒量，就是点燃孩⼦对知识的渴望，好，感谢⼤家的关注，期待您的参与，欢迎⼤家扫描屏幕下⽅的⼆维码，下载登录爱定陶APP，观看《家长课堂》，咱们下次节⽬再见！。