行进间双手胸前传接球教学课件
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2.学习行进间双手胸前传接球技术动作(4分钟)
重点:侧身跑动时跨步接球与迈
步传球的动作 难点:上下肢的协调配合以及传 球时的落点准确性 1.教师首先示范动作,让学生建立初步的动作印象
2.请学生积极讨论,思考行进间双手胸前传接球的动作特点
3.请同学回答教师提出的问题 4.教师对动作做总结,并再次示范动作
练习行进间双手胸前传接球三角传球9分钟全班分成4组进行三角传球练习每组有两名体育骨干充当小老师如图绕雪糕筒逆时针跑动接的传球后把球传给然后跑到的队尾以此类推形成循坏练习
《行进间双手胸前传接球》
珠海市第一中等职业学校 胡景铭
教学流程
开始部分3分钟 准备部分7分钟
15%
基本部分32分钟
71% 7%结束部分3分钟Fra bibliotek篮球场
X2、原地运球放松X2。
运球 休息
(四)结束部分(3分钟)
1、放松运动,调整呼吸 2、师生互评,小结本次课 3、收拾器材,下课
练习密度:40±% 平均心率:120次/分
最高心率:150—160次/分
场地器材
篮球场一个 篮球25个
跳绳12根
雪糕筒若干
(一)、开始部分(3分钟)
课堂常规 游戏:反口令游戏
(二)、准备部分(7分钟)
绕篮球场线路跑3圈 徒手操+徒手传球动作
(三)、基本部分(32分钟)
1.复习原地双手胸前传接球(5分钟)
教师通过提问,让学生回顾原地双手胸前传球的动作要点, 包括了蹬地、摆臂、翻腕、拨球,以及注意传球的落点准确。 进行原地传球练习:两人一组一球,相对站立相互传接 球,教师在旁进行指导。
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过程中强调学生上下肢协调不要
走步,传球落点准确。体育骨干 帮助同学改正动作的错误。
5.进行素质练习(8分钟)
划分四个区域,顺 时针循环进行不同的身 体练习,要求也各不相 同。包括:跳绳(男70 次X2 女60次X2)、男, 俯卧撑15X2 、女,立卧 撑15X2、 折返跑 4来回
跳绳 立/俯 卧撑
3.行进间跨步接球对传练习(6分钟)
组织学生行进间跨步接球对传练习。要求六人一组一球, 三人相对站立,互相传球,用跨步接球法接球后传球,传完 球跑到对面队伍队尾,形成循环练习。
4.练习行进间双手胸前传接球 ——三角传球(9分钟)
全班分成4组进行三角传球
练习(每组有两名体育骨干充当
小老师),如图,绕雪糕筒逆 时针跑动接的传球后把球传给 ,然后跑到的队尾,以此类 推,形成循坏练习。教师在练习