小学生体质健康的现状分析及对策研究
小学生体质健康的现状分析及对策研究
小学生体质健康的现状分析及对策研究Newly compiled on November 23, 2020小学生体质健康的现状分析及对策研究摘要:本文运用文献资料法、比较分析法、逻辑分析法等对我国中小学生体质现状进行调查和分析,表明中小学生的体质指标不断下滑,体重超重和近视的学生数量逐年增高。
针对此现象建议要转变教育观念,改善学生饮食,缓解学生压力,保证学生体育锻炼时间,加强学生体能训练,建立以“健康第一、终身体育”的指导思想,采用多种教学方式,加强学生体育的综合考核与评价。
关键词:学生体质健康成因对策1 前言我国从1985年开始进行了多次全国青少年体质健康调查,结果显示,最近二十多年,我国青少年的体质在持续下降。
此现象已经引起社会的广泛关注,国务院召开了加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议,要求认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,确保学生每天锻炼一小时。
本文通过对我国学生体质现状的调查和分析,发现学生体质健康存在的主要问题及其原因,并针对主要问题和原因努力寻找解决的途径和方法。
学生体质健康问题不仅仅是学校就能解决的,还需要家长的配合和社会的支持。
希望各界关注学生体质健康状况,增进共识,共同为提高学生体质健康水平努力。
2 研究对象与研究方法研究对象中小学生体质健康;2002年学生体质健康监测结果;2004年学生体质健康监测结果;教育部关于2005年全国学生体质与健康调研结果。
研究方法文献资料法:在研究过程中,查阅了我国最近的几次学生体质健康调查结果和国民体质监测报告的有关数据,搜索了包括国家体育总局、教育部网站等多家体育类和教育类网站上关于学生体质健康的有关知识和数据。
比较分析法:对不同年份和不同地区的有关学生体质的数据进行比较分析,力求找到其中的问题及其背后的原因。
逻辑分析法:通过对所获文献资料和调查数据进行逻辑分析与归纳,得出结果与结论。
3 研究结果与分析体质的含义与内容体质的含义中国体质研究会召开过专门的研讨会,认为体质包括的内容和指标是综合性的,并不能用某一单项的指标去代表。
中小学生体质健康测试的现状分析及对策
中小学生体质健康测试的现状分析及对策
一、测试现状
小学生体质健康测试是指对小学生进行体能训练,评估其体能指标,以确定其体质健康水平及其发展趋势的测量手段。
随着教育水平的提高,小学生开展体质健康测试的热情也在不断攀升。
经过不断的实践发现,小学生体质健康测试的现状大体分为以下几种:
1.测试内容单一,缺乏多样性:大多数小学体质健康测试重点集中在中国学生体质测试(CST)检测项目上,缺乏对各项体能测试项目的深入研究,未能全面反映学生的体质状况。
2.测试结果不准确:由于设备不够先进和操作过程较为繁琐,使得测试结果的准确性有所下降。
3.数据分析不足:小学体质健康测试的数据分析力度不足,缺乏专业人士对数据的深度分析,无法分析出测试结果与其他因素之间的关系。
二、改进对策
1.加强中小学生体能测试内容的更新:应利用国内外最新的体能测试方法和内容,不断更新小学生体质健康测试内容,使其内容能够更加科学准确。
2.提升设备水平:应加大对小学体质健康测试设备的引进与实施,使测试效果更加精确。
3.加强数据分析:应加强小学生体质健康测试结果的数据分析工作,培养专业的技术人员,根据测试结果。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析小学生是我国未来的希望,他们的体质健康直接关系到未来国家的发展。
随着社会的发展和生活水平的提高,小学生体质健康出现了一些问题,需要引起重视并采取有效的对策来解决。
当前小学生体质健康的现状小学生普遍缺乏运动。
随着科技的发展和城市化的进程,孩子们更多的时间花费在手机、电脑和电视上,缺乏足够的运动。
数据显示,我国青少年肥胖率逐年增加,而缺乏运动是导致肥胖的主要原因之一。
小学生的体质下降。
随着学业的繁重和学校教育的竞争性,小学生的体质明显下降,比如体能测试结果普遍不理想,抗病能力也在下降。
不良的生活习惯是导致小学生体质下降的主要原因之一。
比如睡眠不足、饮食不规律、文化课负担重、课外培训班频繁等等,这些不良的生活习惯直接影响了小学生的体质健康。
针对小学生体质健康问题,需要综合各方面因素来对策。
首先在学校层面上,应加强体育教育,增加学生的体育课课时,提高体育教学的质量,引导学生养成良好的运动习惯。
和种类丰富的体育锻炼项目,可以激发学生的兴趣,增加体育课的吸引力,提高学生的运动积极性。
在家庭层面上,家长要主动引导孩子进行户外活动,建立规律的生活作息,限制玩手机和电脑的时间,鼓励孩子们多参加户外活动,增强体能。
在社会层面上,社会应该加大对青少年体质健康的宣传教育,引导家长和孩子重视体育锻炼的重要性。
也需要建立健全的青少年体育锻炼网络平台,提供更多的体育锻炼机会给小学生,让他们有更多的选择和机会参与体育活动。
学校和社会应该共同加强睡眠教育,提倡规律作息,同时也需要减轻小学生的课业负担,保障他们有足够的睡眠时间。
家长和老师需要引导孩子养成良好的饮食习惯,保证孩子的营养均衡,培养他们健康的生活方式。
小学生是国家的未来,保障他们的体质健康,需要学校、家庭、社会各个方面的共同努力。
只有全社会共同努力,才能让小学生的体质健康问题得到有效的改善。
希望未来的小学生们能够生活得更加健康、快乐。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析随着社会的不断发展和变化,小学生的体质健康问题日益受到关注。
随着电子产品的普及和生活节奏的加快,小学生的体质健康状况呈现出一些不容忽视的问题,如肥胖、近视、体能下降等。
这些问题对孩子们的身心健康产生了负面影响,需要引起社会的重视和关注。
本文将分析小学生体质健康的现状,并提出相应的对策。
一、小学生体质健康的现状1. 肥胖问题严重随着生活水平的提高和生活方式的改变,小学生的肥胖问题日益严重。
不良的饮食习惯和缺乏运动是造成肥胖问题的主要原因。
大量摄入高热量、高糖分、高脂肪的食物,以及长时间沉迷于电子产品等都是导致小学生肥胖的主要原因。
2. 近视问题突出随着学习压力的增加和电子产品的普及,小学生的近视问题日趋严重。
长时间盯着电子屏幕,不良的用眼习惯以及缺乏户外活动都是导致近视问题的主要原因。
3. 体能下降现象普遍小学生的体能逐渐下降,这与学校课程的压缩、家庭作业的增加有一定关系。
生活方式变化、运动项目减少、缺乏足够的锻炼等也是导致体能下降的主要原因。
4. 生活方式不健康小学生的生活方式普遍不健康,长时间沉迷于电子产品,饮食不均衡,缺乏户外活动等问题比较突出。
这些不良的生活方式对小学生的身心健康带来了负面影响。
1. 加强体育活动学校应当安排合理的体育课程,增加学生的体育锻炼时间。
学校还可以开展一些体育俱乐部、运动会等活动,促进学生积极参与体育锻炼。
家长也应当引导孩子养成良好的运动习惯,多参与户外活动。
2. 调整饮食结构学校和家长应当共同关注小学生的饮食问题,合理安排孩子的饮食结构,增加蔬菜水果的摄入量,减少高热量、高糖分、高脂肪食物的摄入量。
还需引导孩子养成良好的饮食习惯,摒弃暴饮暴食的不良习惯。
3. 理性使用电子产品学校和家长应当共同关注小学生的电子产品使用问题,合理安排孩子的学习生活,避免过度依赖电子产品。
应当提倡合理使用电子产品,定时休息,适度眺望远处,防止近视问题的发生。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析1. 引言1.1 小学生体质健康的重要性小学生体质健康是教育工作中的重要组成部分,对于小学生的身心健康和全面发展具有至关重要的意义。
良好的体质健康能够提高小学生的学习和生活质量。
只有在身体健康的情况下,小学生才能有充沛的精力和良好的注意力去学习和参与各种活动。
良好的体质健康可以增强小学生的免疫力,提高抵抗疾病的能力。
在学习和生活中,小学生难免会接触到各种病菌,良好的体质健康可以有效预防疾病的发生。
良好的体质健康也是小学生成长发育的重要保障,能够帮助他们更好地发育成长,为未来健康的生活打下基础。
保障小学生的体质健康具有重要意义,需要引起全社会的关注和重视。
1.2 问题的引入小学生是国家的未来,他们的体质健康状况直接关系到国家的未来发展。
在现代社会,小学生体质健康问题日益凸显,引起了广泛关注。
据统计数据显示,我国小学生中超重和肥胖率逐年上升,甚至有一部分小学生出现了患有糖尿病、高血压等慢性病的情况。
这些问题不仅影响了小学生的身体健康,还影响了他们的学习和生活质量。
现代社会的小学生普遍缺乏运动锻炼,长时间沉迷于手机、电脑等电子产品,导致体质逐渐变差。
加之现代社会的不良饮食习惯和生活方式,小学生的体质健康状况更加堪忧。
如何有效改善小学生的体质健康状况,已成为一个亟待解决的问题。
家庭、学校和社会都需要共同努力,制定有效的对策,为小学生的健康发展保驾护航。
2. 正文2.1 小学生体质健康的现状分析小学生体质健康是当前社会关注的热点问题之一。
随着社会的发展和生活水平的提高,小学生体质健康面临着一些严峻的挑战。
小学生身体素质普遍下降。
现代社会,小学生学习压力大、课业繁重,加之电子产品的普及和便捷,导致小学生缺乏运动,长时间坐姿不正,导致身体素质下降。
小学生肥胖率增高。
随着现代生活方式的改变,小学生的饮食结构不合理,过多摄入高热量、高油脂的食物,导致肥胖率增高,影响身体健康。
小学生近视率居高不下。
对小学生健康体质的分析报告三篇
对小学生健康体质的分析报告三篇第一篇:小学生健康体质现状分析背景本文将对小学生健康体质的现状进行分析,以了解当前情况并提出改进建议。
方法我们选取了某市的10所小学,共计1000名小学生作为研究对象。
通过体测数据和健康问卷调查收集相关信息。
结果1. 身高体重指数(BMI)分析:研究显示,有20%的小学生BMI超过正常范围,其中10%属于肥胖,另外10%属于偏瘦。
2. 体能测试分析:在普通跑、立定跳远和引体向上等项目中,只有40%的小学生能达到合格水平。
3. 饮食惯调查:有30%的小学生每天摄入的蔬果量不足,而高糖和高盐食物的摄入量较高。
结论1. 小学生健康体质整体状况不容乐观,肥胖和营养不良问题普遍存在。
2. 小学生体能较差,需要加强体育锻炼和运动。
3. 小学生饮食惯不健康,应加强对蔬果的推广和提倡健康饮食。
第二篇:小学生健康体质改进方案背景本文将提出一些针对小学生健康体质改进的方案,旨在提高他们的整体健康水平。
改进方案1. 加强体育课程:增加体育课时,提高体育教师的专业素质,鼓励学生参与各种体育运动,提高体能水平。
2. 健康膳食教育:在课堂上进行膳食教育,向学生普及膳食平衡和健康饮食的知识,增加蔬果的摄入。
3. 家庭参与:加强与家长的沟通,提醒家长关注孩子的饮食和运动惯,共同关注小学生的健康状况。
4. 健康宣传活动:开展健康宣传活动,如健康知识讲座、健康食谱分享等,提高学生对健康的认识和重视程度。
结果预期通过以上改进方案的实施,预期可以达到以下效果:1. 小学生整体健康水平提升,肥胖和营养不良问题得到改善。
2. 小学生体能水平提高,体育锻炼成为他们生活的一部分。
3. 小学生养成健康饮食的惯,增加蔬果的摄入。
第三篇:小学生健康体质改进方案评估背景本文将对前文提出的小学生健康体质改进方案进行评估,以确定其实施效果。
评估方法我们将对实施改进方案后的小学生进行体测和健康问卷调查,与之前的数据进行对比分析。
小学生体质健康状况的分析及对策
小学生体质健康状况的分析及对策第一篇:小学生体质健康状况的分析及对策小学生体质健康状况的分析及对策近年来我国学生的体质健康状况不容乐观,随着《国家学生体质健康标准》的实施,我校对学生体质健康标准测试的相关数据,进行数理分析。
从中寻找小学生的身体健康发展变化规律和特点,了解各个年龄段的训练状况,为改善小学生体质状况提出相应的对策,对处于发育期的学生给予正确的体育指导。
使教育行政部门、学校以及家长能够及时了解学生的体质健康水平,切实加强学校体育工作,督促学生积极参与体育锻炼,养成终身体育的良好习惯。
一、学生健康情况现状近几年来学生身高、体重、胸围都增加了,这说明营养水平有所提高,但是体能的部分指标呈现下降趋势,肺活量水平持续下降、肥胖学生呈增多趋势,以及学生近视率居高不下,速度、爆发力、力量等素质继续下降。
这说明学生体质下降不仅仅是家庭、学校、社会的问题了,它已经威胁到了全民族的发展。
虽然近年来国家及本市教育部门出台多项措施,大力推行“阳光体育运动”等活动,但中小学生的体质状况依旧堪忧。
本校小学生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”,仅三成中小学生体重正常,而且年级越高的学生体质健康水平越差,突出表现在肺活量、速度、力量、耐力等方面都难以“达标”。
二、原因分析导致学生体质下降的主要原因是课业负担较重,睡眠严重不足,体育锻炼的时间和强度不够。
此外,学生升学压力较大,引发学生精神紧张也是导致体质下降的原因。
即中小学生体质差主要源于学校、学生、家庭和社会四方面原因。
首先,体育课上只设置达标项目,走进了体育教学的误区,严重挫伤了孩子们参加体育锻炼的积极性,导致学生喜欢体育但不喜欢体育课的现象出现。
大部分学生缺乏增强体质的自觉性,没有每天锻炼的习惯和健康的生活方式,如不认真做课间操;每天的体育活动时间,仍然呆在教室里。
有较多的学生在双休日及节假日热衷于把有限的一点空闲时间用来玩电脑游戏或上网聊天,没有安排体育锻炼时间,像跳绳、丢沙包等传统体育项目逐渐在消失。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析随着社会的发展,人们对健康的重视程度越来越高。
而小学生作为国家的未来,其体质健康情况也受到了广泛的关注。
当前小学生体质健康的现状却并不容乐观。
本文将就小学生体质健康的现状进行分析,并提出相应的对策,以期引起社会对小学生体质健康问题的重视和关注。
一、小学生体质健康的现状1. 肥胖现象严重随着社会经济的发展和生活水平的提高,小学生的肥胖问题日益凸显。
据统计,我国小学生肥胖率呈增长趋势,尤其是城市地区的小学生肥胖率更是居高不下。
长期的不良饮食习惯和缺乏运动是导致小学生肥胖的主要原因。
2. 运动缺乏随着社会的快节奏发展和科技的进步,小学生的课业负担越来越重,这导致他们缺乏运动,长时间的坐姿和看电子产品已经成为小学生的主要活动方式。
长期缺乏运动不仅影响了小学生的身体健康,还会对他们的心理健康造成负面影响。
3. 营养不良尽管现代社会物质生活水平有所提高,但仍有一部分小学生由于家庭贫困或家长忽视,导致他们的膳食结构不合理,营养不良。
长期处于营养不良状态的小学生体质得不到有效保障,不仅发育迟缓,还易患疾病。
4. 疾病频发小学生由于免疫系统尚未完全发育,容易受到感冒、发烧、咳嗽等疾病的侵扰。
尤其是近年来,随着环境污染的加剧,小学生的呼吸系统疾病呈上升趋势。
二、对策分析1. 加强体育课程学校是小学生日常活动的主要场所,应该在体育课程中加强对学生身体素质的培养。
通过增加体育课的课时和内容,提高学生对体育运动的兴趣和参与度,进而提高他们的体能水平和免疫力。
2. 提倡健康饮食学校和家庭应该加强对小学生健康饮食的宣传,教育他们养成良好的饮食习惯。
鼓励家长为小学生准备均衡营养的餐食,避免过多油炸食品和高糖高盐食品的摄入。
3. 注重室外活动学校和家长应该关注小学生的室外活动时间,避免长时间坐姿和看电子产品。
可以鼓励学生参加户外运动,如足球、篮球等,增加户外活动时间,以提高他们的身体素质。
4. 定期体检学校和家庭应该注重小学生的身体健康,定期进行体检,及时发现问题并加以处理。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析随着社会经济的发展和人们生活水平的不断提高,小学生的生活方式也越来越多元化,但同时小学生体质健康的问题也日益引起人们的关注。
据统计,目前我国小学生体质健康状况较为严峻,存在着肥胖率高、近视率高、骨质疏松等问题,这不仅影响了小学生的身体健康,还影响了他们的学习和生活质量。
因此,我们有必要深入了解小学生体质健康的现状,并采取有效措施加以改善。
第一,小学生肥胖率高小学生肥胖主要是由于不良的生活习惯和饮食习惯所致。
据调查,小学生每天的户外活动时间不足1小时,大部分时间都在室内,缺乏运动,加之不健康的饮食习惯,尤其是高热量食品的过度摄取,导致了肥胖现象的加剧。
肥胖对小学生的健康造成严重影响,导致易患心血管疾病、糖尿病等疾病,不利于身体的生长发育。
对策:小学生应培养健康的生活习惯和饮食习惯,每天保证1-2小时的户外活动时间,建立良好的体育锻炼习惯,运动方式可参考跑步、爬山、游泳等,增加运动强度和频率,减少静坐时间;饮食上要注意控制糖分和脂肪的摄入量,可适量地增加蛋白质和维生素的摄入,注重食物的搭配和均衡饮食,避免过度摄取高热量食品。
随着现代化的生活方式和学习方式的变化,小学生的近视率也逐渐上升。
近视对小学生的健康和学习造成严重影响,不仅会影响眼睛的健康,还可能造成其他身体疾病,如颈椎病、头痛等。
对策:小学生应注意用眼卫生,保证充分的睡眠时间,适当控制看电视、玩游戏等时间,避免长时间的静坐或繁重的视力负荷,如长时间的阅读、写字、看电视等。
此外,小学生应该从生活中多看远处景物,让眼睛得到休息的同时,也能起到预防近视的作用。
第三,小学生运动能力下降现在的小学生往往缺乏体力和运动耐力,运动能力下降成为一大问题。
这主要源于课外缺少体育锻炼,室内娱乐活动过多,导致小学生锻炼时间不足、锻炼强度不大,身体机能逐渐下降。
对策:学校应该多开展体育活动,增加体育课的时间和强度,让小学生有更多的机会参与体育锻炼,增强身体素质和运动能力。
小学生体质健康测试分析报告及对策
小学生体质健康测试分析报告及对策
一、摘要
本报告对2024年小学生体质健康进行分析,从大量数据出发,从身
高体重指数,肺活量,50米跑,坐位体前屈等体质健康指标出发,使用Excel表格,将各项指标按年级,性别,班级进行统计分析,也进行相关
比较,对结果进行分析,得出2024年小学生体质健康水平较低的结论,
同时根据分析结果提出切实可行的对策建议,以提高学生体质健康水平。
二、体质健康及数据分析
(一)体质健康状况
2024年小学生体质健康测试结果显示,全校学生体质健康水平,普
遍较低,其中有29.3%的学生体质健康较差,41.3%的学生体质健康一般,只有29.3%的学生体质健康较好。
(二)数据分析
1.身高体重指数(BMI)
身高体重指数(BMI)是对学生身体肥胖程度的一种参考方式。
从
2024年小学全校学生BMI指数分析可知,有19.7%的学生BMI值偏高,
而37.7%的学生BMI处于正常范围,42.6%的学生BMI偏低。
可以看出,普遍存在学生身体肥胖程度较高的状况。
2.肺活量
肺活量是对学生肺部功能的一种衡量。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析随着科技的快速发展和生活水平的提高,现代社会的小学生普遍面临着体质健康问题。
这些问题主要表现为体能不佳、肥胖、视力下降等。
本文将从小学生的体质健康现状出发,分析其原因,并提出相应的对策。
小学生体质健康状况不佳的主要原因之一是缺乏运动。
现代社会,随着电视、电脑、手机等电子产品的普及,小学生的户外运动时间明显减少,长时间的室内活动导致了体能下降。
学业压力也导致了小学生对运动的排斥,使他们更倾向于沉迷于虚拟世界中。
小学生肥胖问题也成为了健康担忧。
肥胖主要是由于营养摄入过多、体力活动不足所导致。
在现代社会,小学生的饮食结构普遍偏重油腻、高糖高盐的食物,而对于新鲜蔬菜和水果的摄入量明显不足。
学校周边环境的恶化也对小学生的肥胖问题起到了推波助澜的作用,比如小学附近的快餐店数量的增多,让小学生更易接触到高热量、低营养的食物。
小学生视力问题也比较严重。
近年来,近视的小学生数量呈逐年上升的趋势。
原因主要是小学生长时间使用电子产品、长时间阅读书籍等导致的。
在学校里,小学生长时间的课业压力加重了他们的视力问题。
以往小学生短视的主要原因是近距离用眼时间过长,而现在由于电子产品的普及,使小学生对眼睛的使用更加频繁,加剧了视力问题。
针对这些现象,应采取相应的对策。
应重视小学生的体育锻炼,提高他们的体能。
学校应加强体育课程的内容,增加户外活动时间,鼓励学生参加各种体育运动俱乐部和社团活动。
家长也应引导孩子积极参加户外活动,限制他们使用电子产品的时间。
控制小学生的饮食结构,提高他们的营养摄入。
学校和家长应教育小学生养成良好的饮食习惯,增加蔬菜和水果的摄入量,减少油腻、高糖高盐的食物的摄入。
学校可以设置健康餐厅,提供营养丰富、平衡的膳食。
加强对小学生的视力保护。
学校应设置合理的课间休息时间,引导学生进行目视远处的活动,减少用眼疲劳。
对电子产品的使用也需要限制,避免学生长时间盯着屏幕。
小学生体质健康问题的存在是多种因素综合作用的结果。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析随着社会经济的不断发展,中国的经济实力逐渐增强,小学生受教育水平的提高,小学生体质健康状况也越来越受到人们的关注。
然而,目前国内小学生的体质健康状况普遍不容乐观,主要表现在以下几个方面:一、肥胖现象严重肥胖和超重是小学生体质健康的主要问题之一。
据统计,中国小学生肥胖率已经超过20%,超重率也超过了15%。
肥胖不仅影响美观,而且容易引起心血管疾病、糖尿病等健康问题,给孩子的身体健康带来潜在风险。
二、缺少学校体育锻炼学校体育锻炼缺乏,是小学生体质健康问题的又一个主要原因。
随着学校课业的繁重和家长对孩子的期望值的提高,小学生的体育时间越来越少,很多学校甚至取消了每天的操练和体育课。
缺少锻炼,不仅会导致小学生身体素质下降,而且对孩子的心理健康也有着不良的影响。
三、缺乏平衡饮食和营养小学生的饮食结构不合理也成为了小学生体质健康的另一个主要问题。
当前多数小学生喜欢食用垃圾食品和高热量、高脂肪食品,缺乏膳食纤维和维生素,没有均衡的饮食和营养摄入,此外,家长们过多的补钙,和孩子自己的过多食用维生素补品,也会对孩子的健康造成危害。
综上所述,当前我国小学生的体质健康状况不容乐观,其主要的问题在于肥胖现象严重、缺乏体育锻炼和饮食结构不合理等。
针对上述问题,我们可以采取如下措施来促进小学生体质健康的发展:一、加强体育运动,提高孩子的体质健康素质为了使小学生在学习的同时也能坚持锻炼身体,我们需要鼓励小学生参加体育运动。
学校可以增加体育运动时间,增加体育活动的种类,增强体育运动的趣味性,激发孩子对体育运动的兴趣,让孩子从小就养成锻炼身体的好习惯。
二、教育小学生养成良好的饮食习惯为了保证小学生的身体健康,我们必须教育他们养成良好的饮食习惯。
要引导孩子在日常饮食中多吃蔬菜水果、少食高糖、高脂肪食品,并且坚持适量、均衡的饮食,避免过饱或过度节食。
同时,鼓励孩子多喝水,保证身体水分。
三、加大对小学生体质健康的宣传教育加大对小学生体质健康的宣传教育,帮助孩子了解健康饮食和运动对身体的好处和意义,同时,还要指导家长正确的饮食和教育孩子定期参加体育锻炼,有计划的使用补品。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析随着生活水平的不断提高和科技的快速发展,小学生体质健康问题已经引起了社会的广泛关注。
小学生体质健康问题的现状主要表现在以下几个方面。
小学生体质下降的问题日益突出。
由于学习压力大、课业繁重,加上喜欢玩电子产品和沉迷于网络世界,导致小学生长时间坐姿不正、眼睛用于近距离视物,身体运动量减少,导致肌肉发育不良,骨骼发育不协调,使得小学生体质下降。
不良的饮食习惯和营养不良问题也在小学生体质健康问题中占据重要位置。
目前,小学生中越来越多的喜欢吃零食、快餐等高糖、高脂肪、高盐、高咸的食物,导致肥胖问题突出。
不少小学生饮食不均衡、缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,影响了他们的身体发育和免疫力,使得小学生易患疾病。
小学生的运动习惯问题也成为影响他们体质健康的重要因素。
随着社会的发展,小学生的课外活动时间越来越少,他们没有足够的时间进行体育锻炼。
而且,一些家长和老师的过度保护也使得小学生运动减少,导致肌肉发育不良、心肺功能下降等健康问题。
针对小学生体质健康问题,我们应该采取正确的对策来解决。
学校应该加强体育课的设置和运动项目的丰富多样化,让小学生有更多的时间和机会进行体育锻炼。
家长和老师也要引导小学生参与户外活动和体育运动,帮助他们建立良好的运动习惯。
学校和家长要合理安排小学生的课业负担,减轻他们的学业压力,让他们有更多时间去进行体育活动。
应该加强对小学生使用电子产品的管理,限制他们使用电子产品的时间,以避免电子产品对他们的健康造成不良影响。
学校和家长要共同关注小学生的饮食问题,提供均衡营养的饮食,教育他们养成健康的饮食习惯,远离垃圾食品和高糖、高脂肪的食物。
政府部门应该加强对小学生体质健康问题的监测和研究,加大对小学生体育锻炼和饮食健康的宣传力度,同时加大对学校和家庭的政策支持和指导,促进小学生体质健康水平的提升。
小学生体质健康问题的解决需要社会各方的共同努力,只有全社会的关注和参与,才能改变小学生体质健康问题的现状,为他们的健康成长提供保障。
三篇关于小学生体质健康检查的分析报告
三篇关于小学生体质健康检查的分析报告报告一:小学生体质健康检查现状分析背景这份分析报告旨在对小学生体质健康检查的现状进行分析。
体质健康检查是评估小学生身体状况和发展的重要手段,对于制定健康促进政策和教育方案具有重要意义。
方法我们收集了来自不同地区的小学生体质健康检查数据。
这些数据包括身高、体重、体质指数、肺活量等指标。
我们对这些指标进行了统计分析和比较,以了解小学生体质健康的整体情况。
结果根据我们的分析,发现以下几点:1. 小学生的平均身高和体重处于正常范围内,说明整体营养状况良好。
2. 体质指数的分布呈现正态分布,大部分小学生的体重控制在正常范围内。
3. 肺活量的测试结果显示,大部分小学生的肺功能良好,但也有部分学生存在肺活量较低的情况。
结论综上所述,小学生体质健康检查整体上表现良好,但仍存在一些问题需要关注。
我们建议进一步加强对小学生的营养教育和体育锻炼,以提高整体体质水平。
报告二:小学生体质健康检查结果与学业表现的关系分析背景这份分析报告旨在研究小学生体质健康检查结果与其学业表现之间的关系。
通过了解二者的关系,可以为提高小学生的学业成绩提供参考。
方法我们收集了一所小学的体质健康检查结果和学生的学业成绩。
我们对这些数据进行了相关性分析和比较,以探究体质健康与学业表现之间的关系。
结果根据我们的分析,得出以下结论:1. 学生的体质健康检查结果与其学业成绩存在一定的相关性。
体质较好的学生往往有更好的学业表现。
2. 特别是在体育课程方面,体质较好的学生在体育成绩上往往更出色。
结论综上所述,小学生的体质健康与其学业表现之间存在一定的关系。
为了提高学生的学业成绩,我们建议加强体育教育和体育锻炼,以促进学生的体质健康。
报告三:小学生体质健康检查与家庭背景的关系分析背景这份分析报告旨在研究小学生体质健康检查结果与其家庭背景之间的关系。
了解二者的关系可以为制定相关政策和教育方案提供依据。
方法我们收集了一所小学的体质健康检查结果和学生的家庭背景信息。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析小学生体质健康是一个与全球教育界高度关注的问题。
随着社会发展和科技进步,小学生面临的身体健康问题日益突出。
本文将就小学生体质健康的现状展开分析,并提出相关对策。
目前,小学生体质健康的现状可总结为以下几个方面:小学生体质下降。
随着电子产品的普及和互联网娱乐的兴起,小学生的体育锻炼时间越来越少,好动性降低,导致体育能力下降、肥胖问题增多。
电子产品的长时间使用也导致小学生眼睛近视率升高。
小学生饮食不均衡。
现代快餐的普及、外卖的便利以及家长忙碌的工作节奏,导致小学生饮食偏向高盐、高糖、高脂肪食品,摄入营养不均衡,易导致肥胖、贫血等健康问题。
小学生缺乏科学的学习和生活习惯。
由于学业压力以及家庭环境等原因,小学生不少于起夜、熬夜等不良习惯,严重影响睡眠质量和精神状态,影响体质健康。
针对小学生体质健康的问题,我们可以采取以下对策:加强体育锻炼。
学校应该加大体育课程的时间和强度,适度增加课外体育活动时间,增强学生的体质素质。
家长也要积极引导孩子参加户外运动,限制电子产品的使用时间,营造健康的家庭环境。
提倡健康饮食。
学校应加强食品卫生管理,开设营养课程,教育学生科学合理的饮食知识和饮食习惯。
家长要关注孩子的饮食情况,尽量避免给孩子购买高糖、高盐、高脂肪的食品,提供均衡健康的饮食。
培养良好的学习和生活习惯。
学校应加强对学生学习和生活习惯的培养,引导学生形成规律的睡眠、饮食、作息等健康习惯。
家长应从小培养学生良好的生活习惯,及时矫正不良行为,保证孩子充足的睡眠和休息时间。
政府、学校和社会各界应合力解决小学生体质健康问题。
政府可以加大对学校体育设施的投入,完善体育课程,增加体育教师编制。
学校可以加强与家长的沟通,共同关注学生的体质健康问题。
社会各界可以加大对小学生体育锻炼和体育设施建设的支持,组织更多的体育赛事和活动,提供更多的健康教育。
小学生体质健康问题是一个需要关注和解决的重要问题。
通过加强体育锻炼、提倡健康饮食和培养良好的学习和生活习惯,可以改善小学生体质健康状况,为孩子们的健康成长提供保障。
小学生体质健康的现状成因及对策研究
小学生体质健康的现状成因及对策研究山东省昌邑潍水学校261300随着我国社会经济的发展,人们的生活水平得到了很大的提高,饮食营养丰富,注重健康的生活态度和方式,但是,小学生的身体素质并没得到相应的提高,有的方面反而呈下降趋势。
一、小学生身体素质现状通过调查研究发现,总体来看小学生的体质健康方面是呈下降趋势,主要表现在以下几方面:一是部分体能指标呈下降趋势;二是反映肺功能的肺活量呈下降趋势;三是超重及肥胖检出率呈上升趋势;四是近视发生率呈上升趋势。
二、小学生体质健康持续下降的原因分析1.学校主导因素制约着学生体能素质的发展(1)学校存在重智育轻体育、重升学轻素质现象。
常年以来的应试教育加重学生的课业负担,在许多学校看来,只有学生文化知识水平的提高才是最终或唯一目标,促进学生身体发展的体育课往往是众多文化理论课的牺牲品:有的学校随意更改教学计划,任意缩减体育教学课时;有的学校课程表上安排的体育课时得不到保证,经常被挪做它用,学生体育锻炼的时间无法得到保证。
(2)学校领导对体育教育教学重视不够。
由于部分学校领导重视不够、对体育经费的投入不足,致使学校体育场地、设施匮乏,部分中、小学场地器材陈旧、种类单一,许多体育器材没有考虑到中、小学生的生理发育因素,成人化的标准与活动和学生群体不相符。
(3)体育师资力量薄弱,教学内容单一。
许多学校体育教师的数量有限造成一个老师教多个项目,许多基本传统体育项目在慢慢“消失”。
2.家庭因素促使学生与体育锻炼分道扬辘由于家庭对子女的教育形式有失偏颇,希望子女将满门心思都花在学习上,为了“考高分”“上名校”,挤占学生的业余时间上家教、参加补习班,而忽视学生体育活动,怕苦、怕累的现象十分普遍,造成学生“运动低能”的恶性循环。
3.现代化的社会生活方式使学生远离操场多种娱乐方式的兴起,让学生更热衷于玩那些高档的、冒险的电子游戏和电脑网络游戏。
这类娱乐项目基本上对体能要求不高,学生容易沉迷于虚幻的网络游戏之中,而对传统的体育游戏早已失去兴趣。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析1. 引言1.1 背景介绍小学生体质健康一直备受社会关注,随着社会发展和生活水平的提高,小学生的身体状况也面临着一些挑战。
在当今社会,随着科技的发展和生活方式的改变,小学生的体质健康问题日益突出,成为了一个亟待解决的社会问题。
小学生的体质健康不仅关乎他们个人的发展和生长,也直接关系到国家的未来和民族的健康。
随着社会的快速发展和生活水平的提高,小学生的生活方式也发生了一些改变。
过度依赖电子产品,缺乏户外运动,不规律的生活作息等问题成为了影响小学生体质健康的重要因素。
不良的饮食习惯也给小学生的身体健康带来了一定的影响,过量食用高糖高脂食品,缺乏蔬菜水果等问题日益突出。
小学生体质健康问题已成为当前社会亟待解决的一大难题。
必须采取有效的措施来改善小学生的体质状况,提升他们的整体健康水平。
1.2 问题现状小学生体质健康问题现状:随着社会的发展和生活水平的提高,现代社会的小学生面临着越来越严重的体质健康问题。
目前,我国小学生体质健康状况普遍较差,主要表现为以下几个方面:体质下降现象明显。
相比以往,现在的小学生体能明显不如从前,体能测试成绩普遍较差,甚至有些学生在常规的体能测试中难以完成基本动作。
这与现代社会的高度信息化以及缺乏运动锻炼的生活方式密切相关。
肥胖问题日益突出。
随着生活水平的提高,现代小学生的生活方式逐渐向着高热量、高脂肪的方向发展,导致越来越多的小学生出现了肥胖问题。
肥胖不仅会对小学生的身体健康造成影响,还会引发其他健康问题,比如心脏病、糖尿病等。
近视率居高不下。
随着电子产品的普及和使用时间的增长,现代小学生的近视率持续攀升。
长时间盯着电子屏幕,缺乏户外活动以及正确的用眼习惯,都是导致近视问题严重的原因。
近视不仅会影响小学生的学习成绩,还会对其日常生活造成困扰。
2. 正文2.1 影响因素分析小学生体质健康的现状受到了多种因素的影响,其中影响因素分析如下:1. 饮食习惯:很多小学生饮食不均衡,过度偏好油炸食物、甜食和碳酸饮料,缺乏蔬菜水果的摄入,容易导致营养不良和肥胖问题。
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析小学生的体质健康现状现在正面临着严峻的挑战。
随着现代科技的发展,许多孩子变得沉迷于电子设备,长时间玩手机和电脑,而缺乏体育锻炼。
这导致了小学生体能的下降、体力的减退、肥胖等问题的普遍存在。
小学生沉迷于电子设备的问题日益严重,他们花费大量的时间坐在电脑前或者手机上。
长时间的静态活动不仅会使小学生缺乏身体锻炼,还会增加眼睛、颈椎的负担,并且对眼睛视力的发育有一定的影响。
小学生的体育课程也存在着问题。
一些学校对体育课程的重视程度不高,往往将体育课程作为次要的学科,缺乏足够的专业教师、设备和时间。
同样,一些家长也没有意识到体育锻炼对学生健康的重要性,因此忽视了他们在家中进行体育锻炼的机会。
根据以上分析,我们可以提出以下对策,以改善小学生体质健康问题:家庭和学校应该共同努力来减少小学生对电子设备的依赖。
学校可以设立一些规定,限制学生在学校内使用电子设备的时间,并鼓励学生参与其他户外活动。
家长也需要监督孩子的电子设备使用时间,并引导他们选择更健康的娱乐方式,例如户外运动、阅读等。
学校要重视体育课程的重要性。
学校应该提供充足的场地和设备,聘请专业的体育教师,制定适合学生的体育课程。
体育课程可以设计得更加有趣和吸引人,让学生积极参与,培养他们的兴趣和爱好。
学校还可以组织一些体育比赛和活动,激发学生的竞争意识,并培养他们团队合作的精神。
家长也起着重要的作用。
家长首先要自身树立良好的生活习惯,成为孩子的榜样。
他们要鼓励孩子参加体育锻炼,并为他们提供相关的器材和场地。
家长还可以与学校合作,共同促进小学生的体育活动,并为他们提供合理的睡眠和营养,从而帮助他们更好地提高体质健康。
小学生体质健康问题的现状需要得到重视和解决。
通过家庭、学校和社会的共同努力,我们可以有效地改善小学生的体质健康状况,让他们拥有更好的身体素质,健康成长。
小学生体质的现状及对策的研究
小学生体质的现状及对策的研究摘要:当今小学生体质健康方面存在着学生体能下降,肺活量下降,肥胖比例增加,主要原因是学生体育锻炼不足,时间安排以及体育活动内容安排上的问题,其次小学生自身缺乏锻炼的毅力问题,思想认识不足,还有受“应试教育”的负面影响等因素,小学生的体育意识和健康意识浅薄。
关键词:身体形态运动能力现状改善对策研究一、小学生体质下降的主要因素有以下几项:(一)小学生自身因素小学生对身体重要性的认识不统一,尤其是两极分化的趋向很明显:重视的人很重视,不重视的人总有同样一种想法。
“体育锻炼是要养成习惯的”,小学生还不懂得如何通过体育锻炼来全面提高自己素质,对锻炼身体的原理和独立进行科学锻炼的方法缺乏必要的了解;小学生发展身体不均衡;小学生怕苦怕累,不愿从事耐力性的锻炼。
(二)学校因素1、体育师资的质量存在问题,缺少必要的培训和学习。
随着社会的进步,如今的体育活动变的丰富多彩,小学生可以选择的面十分宽广,这就需要教师要成为多面手,多培训,多学习,可现在培训和学习却跟不上,严重影响了师资的质量。
2、学校体育活动场地和器材不足。
学校近几年在有限的土地面积上尽可能的扩建校舍,一定程度上挤占了活动场地,使学生人占有的活动面积逐步“缩水”,再加上学校器材不够,只有篮球架和健身器材,为了安全考虑,学校和老师害怕学生受伤。
3、学校体育工作得不到真正的重视,应试教育压倒一切。
素质教育要求学校将学生培养成德、智、体、美、劳均衡发展的全面型人才,但是从目前的实际情况看,对素质教育的理解还存在片面性。
一些中学为了提升自己的知名度或是影响力,自觉不自觉地将主要精力放在追求升学率上面,无形中给学生带来了巨大的学习压力,学生没有充足的时间参加体育活动,归根结底还是由素质教育与应试教育的矛盾引发来的。
二、改善小学生体质的对策:(一)激发小学生的体育兴趣。
体育教师尽最大可能采用生动活泼地学习内容,并根据本地条件及气候特征选择学生喜爱的运动。
对小学生体质健康水平的研究与分析
对小学生体质健康水平的研究与分析小学生是学校教育的主要对象之一,作为未来社会的主人翁,他们的身体健康和发展是十分重要的。
因此,对小学生的体质健康水平进行研究与分析,有利于制定相应的健康教育计划和政策,促进小学生身心健康的全面发展。
一、小学生体质健康水平的研究现状1. 测量指标小学生体质健康水平测量的指标包括身高、体重、肺活量、握力等多个方面。
现在常用的测量方法为“全民健康体检标准”,包括八项指标:身高、体重、胸围、收缩压、舒张压、血红蛋白、肺活量和心率。
同时,还需要考虑小学生的年龄、性别等多个因素。
这些指标可以反映小学生的身体发育、心肺功能等方面,有利于全面评估小学生体质健康水平。
2. 测量结果研究表明,小学生的体质健康水平存在一定的问题。
例如,小学生肥胖率不断上升,目前已经达到了15%以上。
同时,小学生的肺活量普遍较低,据调查数据显示,小学生肺活量不及正常水平的比例超过50%。
此外,小学生的握力也普遍偏低,在全国大规模的调查中,握力不达标的比例达到了20%以上。
这些问题的存在直接影响到了小学生身体健康和发育状况,需要引起重视。
二、小学生体质健康水平问题的原因1. 饮食习惯小学生的饮食习惯往往不规律,特别是在学校期间容易选择巧克力、薯片、汽水等高热量零食,导致肥胖问题的加剧。
同时,过度的垃圾食品摄入也导致了小学生的体内营养失衡、免疫系统下降等问题。
2. 运动不足在当前现代社会,小学生的运动不足已经成为了一个普遍的问题。
由于课业繁忙、缺乏安全的运动空间等原因,小学生的体育锻炼时间明显不足,身体的锻炼量也不足,导致体内肌肉、血液循环、肺活量等方面的发育不良。
3. 家庭教育小学生的家庭教育也对体质健康水平有着不可忽视的影响。
家长一方面要教育孩子合理饮食,多吃蔬菜、水果和粮食类食品,另一方面还要关注孩子的运动和休息情况,及时调整生活习惯,帮助孩子形成良好的健康习惯。
三、促进小学生体质健康水平的措施1. 饮食教育学校和家庭需要对小学生进行饮食健康教育,引导孩子们养成健康的饮食习惯。
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小学生体质健康的现状分析及对策研究摘要:本文运用文献资料法、比较分析法、逻辑分析法等对我国中小学生体质现状进行调查和分析,表明中小学生的体质指标不断下滑,体重超重和近视的学生数量逐年增高。
针对此现象建议要转变教育观念,改善学生饮食,缓解学生压力,保证学生体育锻炼时间,加强学生体能训练,建立以“健康第一、终身体育”的指导思想,采用多种教学方式,加强学生体育的综合考核与评价。
关键词:学生体质健康成因对策1 前言我国从1985年开始进行了多次全国青少年体质健康调查,结果显示,最近二十多年,我国青少年的体质在持续下降。
此现象已经引起社会的广泛关注,国务院召开了加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议,要求认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,确保学生每天锻炼一小时。
本文通过对我国学生体质现状的调查和分析,发现学生体质健康存在的主要问题及其原因,并针对主要问题和原因努力寻找解决的途径和方法。
学生体质健康问题不仅仅是学校就能解决的,还需要家长的配合和社会的支持。
希望各界关注学生体质健康状况,增进共识,共同为提高学生体质健康水平努力。
2 研究对象与研究方法2.1 研究对象中小学生体质健康;2002年学生体质健康监测结果;2004年学生体质健康监测结果;教育部关于2005年全国学生体质与健康调研结果。
2.2 研究方法2.2.1 文献资料法:在研究过程中,查阅了我国最近的几次学生体质健康调查结果和国民体质监测报告的有关数据,搜索了包括国家体育总局、教育部网站等多家体育类和教育类网站上关于学生体质健康的有关知识和数据。
2.2.2 比较分析法:对不同年份和不同地区的有关学生体质的数据进行比较分析,力求找到其中的问题及其背后的原因。
2.2.3 逻辑分析法:通过对所获文献资料和调查数据进行逻辑分析与归纳,得出结果与结论。
3 研究结果与分析3.1 体质的含义与内容3.1.1 体质的含义中国体质研究会召开过专门的研讨会,认为体质包括的内容和指标是综合性的,并不能用某一单项的指标去代表。
体质即人体的质量,是人体在先天遗传的基础上和后天环境的影响下,在生长、发育和衰老的过程中逐渐形成的身、心两方面相对稳定的特质。
3.1.2 体质的内容体质的内容包括身体形态发育水平、生理生化功能水平、身体素质和运动能力、心理状态、适应能力(包括对自然环境和社会环境的适应)。
3.2 我国中小学生体质健康现状2005年全国学生体质与健康调研结果显示:一方面,学生形态发育水平继续提高,营养状况继续改善,学生握力水平提高,部分常见病检出率继续下降;但另一方面,以上调查和最近的一系列报道显示,我国学生体质健康状况主要存在以下六个方面的问题。
3.2.1 反映心肺功能的肺活量继续下降2005年与2000年相比,7~18岁汉族城男、城女、乡男、乡女的肺活量水平分别平均下降285毫升、303毫升、237毫升、259毫升。
3.2.2 速度、爆发力、力量耐力、耐力素质等部分体能指标继续呈下降趋势2005年与2000年相比,反映速度素质的50米跑,反映爆发力素质的立定跳远,反映力量耐力素质的男生引体向上、女生仰卧起坐,反映耐力素质的男生1000米跑、女生800米跑等各项指标均不同程度的下降。
3.2.3 超重及肥胖学生明显增多7~18岁汉族学生中超重与肥胖检出率继续增加,成为影响学生营养健康状况的另一大因素。
3.2.4 学生的视力不良检出率仍然居高不下2005年与2000年相比,各年龄组的视力不良检出率均有所上升,且有随年龄增加视力不良检出率明显升高,城市学生视力不良率高于农村学生,女生高于男生的特点。
3.2.5 学生心理健康问题呈现不断增加的趋势有调查表明,因心理异常以至自杀身亡的学生占了全国每年自杀人数的最高份额。
另外有很多学生因患上了抑郁症或其他心理疾病而辍学。
3.2.6 学生与周围人的人际关系日益疏远和淡漠,社会适应能力差目前的学生大部分是独生子女,特殊的家庭环境使许多学生性格倔强、不善于合作、以自我为中心、缺乏同情心等;长期沉迷于网络世界致使亲情的疏远、友情的淡漠,这些在一定程度上不利于学生与周围人之间人际关系的和谐发展。
3.3 影响中小学生体质健康的因素3.3.1 教育的导向我们衡量学生的主要标准是分数,而分数的背后是读书,是大量的作业和训练记忆的东西。
不仅在学校,学生回到家,家长还要加“小灶”。
衡量各个学校办得好坏也是看分数,这样就形成了一个恶性循环——好像一个学生的其他方面并不重要,而只是要求他书读得好,分数拿得高。
学生从小到大,他的主要精力和大部分时间都用来读书。
作为上述现象的延伸,由于分数挂帅,造成周围环境,尤其是家长,最关心的是孩子的智力方面,最关心的是孩子的分数怎么样,有没有可能读名牌学校。
在这样的环境下,作为家长很难去认真考虑孩子的身体,觉得没有病、凑合过得去就行了。
这种以分数和考试作为指挥棒的教育体制,很难改善学生体质,这是主要原因之一。
3.3.2 饭食方面问题良好的饮食习惯可以提高学生的体质健康。
合理的饮食和营养是增强学生体质健康的重要手段,是提高学生生活能力和学习效率的重要因素之一。
随着生活水平的不断提高,由于宣传力度相对不够,营养知识相对缺乏,饮食结构相对不够合理,卫生保健意识还需进一步加强。
现在中小学生中还有相当一部分不吃早餐、偏食或挑食,而且绝大数中小学生都是在学校吃午餐,学校饭菜品种有限、大锅的饭菜味道也不能满足学生口感需求,最重要的是不能保证营养平衡,这在很大程度上影响学生食欲和营养,而晚餐一般也不考虑学生的午餐状况,多数家长认为让孩子吃些好的贵的就是营养,孩子喜欢吃什么就做什么,热量、脂肪的摄入量过多,形成不合理的餐饮习惯。
这样的餐饮习惯严重影响了孩子健康,肥胖、贫血接踵而来,甚至引起慢性病。
3.3.3 生活方式的转变现代人出门去什么地方基本上是以车代步,上楼乘电梯,大大减少了活动量;电视、电脑进入普通家庭,使得大部分学生看电视、玩游戏的时间过长,有一项资料表明,电脑、网络占了学生业余时间的36.2%,活动不足造成学生体质下降。
3.3.4 学生意志品质下降独生子女增多,家庭、学校对他们的意志品质、吃苦耐劳精神的培养有所忽视,致使他们缺乏刻苦锻炼的意志,怕苦、怕累的思想较为普遍。
在体力劳动明显减少的同时,体育活动时间在减少,体育活动的强度也不够。
学生在体育课上,天气稍热不愿意动,天气稍冷便怕出去,以各种理由请假。
3.3.5 学校体育教学方面问题在“健康第一”的思想指导下,体育教师对新课程标准新的教学理念学习和认识不够深入,教法单一、陈旧,缺乏创新精神,难以调动学生上体育课和参加体育锻炼的积极性。
体育锻炼的缺失不仅不利于学生身体的正常发育,导致综合身体素质下滑,而且还相对弱化了机体抗御疾病的能力,更重要的是会妨碍学生们的学习、创新、思维能力的增长和心理心态的健康发育。
3.4 增强中小学生体质健康的对策3.4.1 转变应试教育观念,实现学生的全面发展学校、家长和社会都应高度重视应试教育给学生带来的身心压力和不健康因素,教育部门应实现应试教育向素质教育的彻底转变,转变专注智育的教育思想,树立重视学生身心健康的教育观念,政府部门应该在制度上给予保障,确保关于学校体育、课余体育锻炼的各项制度得到落实,确保学生的体育锻炼和身心健康。
3.4.2 培养学生饮食健康意识,注重合理营养、平衡膳食目前我国学生糖、肉类、奶产品等高营养食品摄入量普遍偏高,膳食纤维严重不足,再加上饮食习惯的不同,使得维生素和微量元素摄入量偏低。
因此,学校、家庭和社会应加强营养知识的宣传教育,让学生意识到健康饮食的重要性,提高学生的自我保健意识,要注重合理营养,平衡膳食,防止肥胖、贫血和龋齿病等。
3.4.3减轻学生的压力,加强体育锻炼学生体能素质下降,主要原因是运动不足,学生正处于生长发育期,爱玩是他们的天性。
可是,当前学生升学与考试压力过大、课业负担过重,每天学习时间过长、用眼过度、睡眠不足并缺乏体育锻炼,学生从小就没有时间享受运动的乐趣。
因此,学校应该保证学生每天至少1个小时的锻炼身体的时间,并且体育教师要采用多种教学方式和方法,激发学生的运动兴趣。
3.4.4加强对学生的考核与评价应建立、健全学生体育课成绩的动态评价体系,考试内容应加大体育锻炼的过程性评价,可根据学生参加俱乐部(兴趣组)活动的项目、比赛、培训等进行综合评价,不单一地进行技术、技能测试,体质测试,还可以进行比赛实践测试,技、战术理论测试等多种形式。
也可采取学生自评,学生互评,小组评价,教师评价等多种形式相结合进行。
还可以颁发给学生证书,如足球校级一级运动员资格证书等等激励学生参加俱乐部(兴趣组)的兴趣。
坚持相对评价和绝对评价相结合原则、日常观察与系统测试相结合原则、外部评价与学生自评相结合原则。
3.4.5加强政府部门督导提高学生身体素质与健康水平,需要全社会的共同关注。
首先是各级政府部门尤其是教育部门要坚决贯彻落实党的德智体美全面发展教育方针,真正树立学校教育“健康第一、终身体育”的办学指导思想,全面推行素质教育,依法治教,加强督导,切实落实学生每天1小时的体育锻炼时间。
同时要求所有学校都必须按照国家颁布的《中小学办学条件标准》中的有关体育场地、设备和器材规定以及国家卫生标准,为广大学生身心健康成长创造良好的环境和条件。
政府将逐步把学生体质健康作为评估指标纳入各级政府有关部门的职能评估范围。
3.4.6家长树立正确的人才观、发展观,重视孩子的体质健康和全面发展希望广大学生家长要树立正确的人才观、发展观,重视孩子的体质健康和全面发展,培养孩子的锻炼意识和习惯,督促孩子每天抽出一定时间进行体育或其他有益于身心发展的活动。
青少年学生是祖国的未来,是建设社会主义和谐社会的接班人,他们的身心健康与否直接影响到祖国建设发展的未来,影响着中华民族繁荣昌盛的前途。
希望全社会共同努力,引导青少年学生树立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的意识,积极参加体育锻炼,以健康的体魄迎接明天。
3.4.7学校加强对学生的健康指导和行为干预进一步推广健康促进学校的建设,各级政府部门要帮助学校调动一切有利于促进广大师生健康发展的社会资源,改善学校的物质和社会环境,努力给学生创造健康的学习环境和活动场所,以降低学生视力不良检出率和肥胖检出率、提高学生身体素质为目的,以改变学生健康行为和提高学生健康技能为核心,加强研究制定和推广学生体质健康的促进和干预措施,帮助学生养成健康的行为习惯,最大限度地提高广大师生的健康水平。
4 结论与建议青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期,青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系我国人才培养的质量。